Ti o dara ounje: a ohunelo fun a ọmọ soke lati odun kan. Ohun ti o le fi ọmọ rẹ odun kan. Akojọ odun-atijọ ọmọ nipa Komarovsky

Ọpọlọpọ awọn iya níbi nipa awọn akori ti "omo ounje soke lati odun kan." Ilana ti awọn orisirisi n ṣe awopọ ti o wa ni wulo fun crumbs, o le wá soke pẹlu ara rẹ, ati awọn ti o le lo awọn imọran ti a pediatrician. Ni àwárí ti awọn ti o dara ju fun awọn ọmọ obi ti wa ni fara keko awọn selifu ti omo ounje. Ma awọn wun ti o dara julọ aṣayan di a gidi iwa. Lati yan a ohunelo fun a ọmọ soke lati odun kan, o nilo lati mọ diẹ ninu awọn ti awọn ofin ati, dajudaju, gbọ si lopo lopo ti awọn ọmọ.

je neonates

Akọkọ ti gbogbo, a yẹ ki o ranti wipe julọ pataki ati ki o pataki ọja fun omo re ni a iya igbaya wara. O ko le ropo, ṣugbọn awọn oniwe-iwulo kò mọ kan ọlẹ. Ti o ba ti iya, fun ohunkohun ti idi, ko le ifunni rẹ omo igbaya, nikan ni ona - fara agbekalẹ. Nipa rẹ o fẹ yẹ ki o wa ni Sọkún pẹlu nla ojuse. Lẹhin ti gbogbo, ọja yi ni yio je awọn nikan ni ounje fun crumbs ni akọkọ osu mefa ti aye. Nigba ti afikun ito le nilo lati igo-je omo. Ni idi eyi, o jẹ pataki lati mu omi tabi pataki tii, suitably nipa ori.

lure

Ni igba akọkọ ti ri onjẹ yẹ ki o wa ni titẹ ninu nipa osu mefa. O yẹ ki o ko adie yi. Bi amoye sọ, o jẹ dara fun ọsẹ kan pẹ, ju lati se nsoro. Ohunelo fun a omo labẹ odun kan yẹ ki o ko ni eka awọn ọja. Awọn eroja gbọdọ jẹ adayeba, alabapade, lai preservatives ati colorings. Awọn gan akọkọ ohun ti o wa lati gbiyanju awọn ọmọ - ni ifunwara awọn ọja. Maa yi ni kefir. O ti wa ni fun meji tabi mẹta ßibi ti awọn igba akọkọ, ki o si awọn afikun igbaya wara tabi agbekalẹ. Lure ti wa ni nigbagbogbo wọ keji ono. Ki o yoo ni anfani lati wo awọn lenu ti awọn omo. Gbogbo ọjọ awọn nọmba ti ßibi yẹ ki o wa ni pọ si. Bi awọn kan abajade, wara yoo ropo kan ono. Nigbati awọn ọmọ olubwon lo lati awọn titun ọja, o ti wa ni maa fi kun si awọn Curd. Eleyi yẹ ki o ṣe maa. Ya awọn akoko lati ṣe ko si ipalara.

Ohunelo fun a omo labẹ odun kan

Lehin mastered awọn kekere warankasi ati wara, omo, esan yoo ko kọ lati gbiyanju nkankan miran. Fi i rubọ a ifunwara-free porridge. O le jẹ Buckwheat, iresi, oka. Jọwọ se akiyesi pe ninu awọn ọja ko ni giluteni. O le fa ohun inira lenu.

Kashi gbọdọ mura fara fun omi tabi apapo rẹ. Maalu ati ewúrẹ wara yẹ ki o wa bayi ni odun-atijọ ọmọ akojọ. Nipa Komarovsky, a idotin ti wa ni tun fi kun si igbaya wara, ti o ba jẹ ni kan to iye (Dr. Komorowski - kan daradara-mọ pediatrician rẹ, imọran yẹ ki o wa kan nla nọmba ti awọn obi, pẹlu gan daradara-mọ ni awọn aye).

Fun ono awọn ọmọ akọkọ odun ti aye wa ni ti beere Ewebe ati eso puree. Recent ti o dara ju tumo pẹlu pele. Dùn, awọn ọmọ le kọ lati ẹfọ. Ricer, yan onjẹ bi poteto, elegede, ẹfọ, broccoli, zucchini. Won ko ba ko fa Ẹhun ati ni awọn tobi oye ti awọn eroja. Maa ko fi eyikeyi seasoning ninu awọn mashed poteto. Iyo ati suga ti wa ni tun ewọ. Bayi omo maa olubwon lo lati awọn nipọn ounje.

Bi a nṣakoso eran

Ohunelo fun a omo labẹ odun kan ti wa ni maa di diẹ Oniruuru. Lẹhin ti awọn omo ti mastered awọn ẹfọ, o le lenu awọn eran. Lakoko, awọn bimo ti wa ni jinna, sugbon ko lori omi, ati adie omitooro. Jẹ ki rẹ omo fun orisirisi awọn ọjọ. Ti o ba ti ikolu ti aati ti wa ni ko tọ, o le fi pureed eran.

Maa fi adie apo, ti o bere pẹlu awọn karun apakan. Nipa odun ti o yẹ ki o ko koja ọkan idaji ninu awọn apo. Nipa 10 osu a omo yẹ ki o gbiyanju awọn ẹran ẹlẹdẹ, eran malu ati eja. Ni yi ọjọ ori, o jẹ tẹlẹ ni anfani lati lenu to ri to ege. Iya ká wara tabi adalu ipare sinu awọn lẹhin.

Ohun ti le a ọmọ fun odun

Peremahnuv odun-atijọ ààlà, awọn ọmọ ko nikan ti po, ni ibe àdánù, kẹkọọ lati rin ati lati jade ọpọlọpọ awọn ti awọn ohun, sugbon o tun setan lati gbiyanju ki o si kọ kan orisirisi ti fenukan. Lait ti nṣiṣe lọwọ ati ki o ntẹsiwaju n ni a pupo ti titun iriri. Rẹ ara nbeere replenishment ti agbara oja. Ni asopọ pẹlu yi ohunelo fun omo (1 odun) ti yi ori wa ni die-die ti o yatọ lati awon ti o lo ni iṣaaju. Elo ti yi pada ninu rẹ ori ti lenu. Awọn ọmọ ti tẹlẹ gbiyanju gbogbo awọn ti ṣee fenukan ati akoso rẹ iwa si ọna wọn.

O yẹ ki o wa woye wipe, idakeji si gbajumo igbagbo, ko gbogbo awọn ọmọ ni ife lete. Ọpọlọpọ awọn eniyan fẹ lati lenu a erunrun ti akara tabi jẹ kan nkan ti tutu eran. Fetísílẹ obi le awọn iṣọrọ lẹsẹsẹ jade ninu awọn ohun itọwo fẹ rẹ crumbs. Ni isalẹ ti a nse ohun exemplary akojọ odun-atijọ ọmọ nipa Komarovsky.

1. Fun aro, o le fi ohun omelette, wara porridge, oje (tii, jelly tabi koko). Ohun gbogbo ni o ni lati wa ni titun ni pese.
2. Ọsan pẹlu kan diẹ awopọ. Ni igba akọkọ ti le wa ni je bimo tabi omitooro. Lori keji --kekere sanra eja tabi eran pẹlu kan ẹgbẹ satelaiti ti ẹfọ. Fun desaati - eso (alabapade dandan) ati ohun mimu.
3. Friday ipanu jẹ maa n awọn ayanfẹ ounjẹ ti awọn ọmọde. Iya yẹ ki o mura eyikeyi satelaiti ti kekere warankasi, akara, eso ati, dajudaju, compote.
4. Ale yẹ ki o ko ni le ju nutritious. Ọra onjẹ yoo ko fun omo lati sun ati "fun" o a igba gboro night. O le fi steamed ẹfọ tabi arọ ati wara (wara).

Bi o si Cook

Ọpọlọpọ awọn iya wa ni nife ninu awọn ibeere ti ohun ti le wa fi sinu bimo. Fun idi eyi, awọn ibùgbé ṣeto ti wulo awọn ọja. Yi bimo, eran, poteto, Karooti, alubosa, eso kabeeji. Won le wa ni alternated, nitorina diversifying awọn akojọ. Gbogbo awọn eroja ti wa ni jinna jọ, ki o si lo awọn idapọmọra ni tan-sinu bimo. Lori akoko, ẹfọ ati eran le wa ni ge sinu kekere awọn ege, ki awọn ọmọ kọ lati lenu.

Bakanna ni, o le Cook ati Ewebe puree. Ẹfọ ti wa ni jinna ninu omi ati daradara adalu. Puree yẹ ki o wa nipon ju bimo. Eran, ninu apere yi je lọtọ. fun odun-atijọ omo ounje ni pese sile ni ọna kanna bi fun ohun agbalagba. Awọn iyato ni wipe awọn ọmọ ounje ko ba fi turari, o si tú iyọ ni a kere iye.

Ọgbọn yoo ko dabaru

Ni igbaradi ti gbogbo awopọ yẹ ki o wa ka ilana fara. Ono a ọmọ, 1 odun ti o jẹ pataki fun awọn oniwe-idagbasoke ati idagbasoke. O gbodo je pipe ati iwontunwonsi. Gbogbo awọn ọja lo gbọdọ jẹ alabapade ati ki o free of contaminants.

Ńlá kan ìfípáda ọpọlọpọ awọn obi ni won ifẹ lati ifunni awọn ọmọ lodi si ifẹ rẹ. Afikun ṣibi je "fun baba, iya rẹ, Sílà," ma ko ṣe eyikeyi ti o dara. A kekere ọmọ jẹ ohun anfani lati pinnu bi o Elo o le jẹ ati ni ohun ti akoko.

Jeki ohun oju lori wipe omo nibbles. Ni awọn ọjọ ori ti odun kan ti o tẹlẹ ni o ni kan diẹ eyin. Sibẹsibẹ, lati ni kikun lenu nkan ti o le ko. Nitorina, si mu ńlá kan ojola ti apple tabi donut, o le awọn iṣọrọ choke. Jẹ ki rẹ ọmọ akara. O ti wa ni oyimbo lile ati ki o melts labẹ awọn ipa ti itọ. Ki o le ran dabobo rẹ omo si fun u ni anfani lati niwa chewing.