Ohun ti o ba ti awọn ọmọ sanra? Awọn isoro ti excess àdánù ni ọmọ ti wa ni nkan ṣe pẹlu ohun ti?

Gbogbo eniyan wun rosy sanra, ti o ari ati ki o dun oju nwa ni awọn obi. Awọn wọnyi ni sanra apá ati awọn ese ni pade ni ikoko ni o wa kan didùn, ati lẹhin ọdun mẹta ati siwaju sii lominu. Ati awọn agbalagba ti o di rẹ lait krugleyuschy, awọn le o yoo jẹ lati baraẹnisọrọ lori ohun dogba footing pẹlu wọn egbe. Kini lati se ti o ba ti omo re sanra?

Isanraju ati apọju: ohun ti ni iyato?

Igba iru agbekale bi "sanra" ati "apọju" ni o wa mo. Ni ọpọlọpọ igba, o ti wa ni gbagbo wipe ti won ba wa aami. Sibẹsibẹ, yi ni ko otitọ. Awọn o daju ni wipe ko nigbagbogbo nigbati awọn ọmọ sanra, o ti wa ni na lati isanraju. Fere gbogbo ọkan ninu wa ni o ni rẹ deede àdánù, eyi ti o ni ibamu si wa ori ati iga.

Ti o ba ti fun idi kan ofin yi ti wa ni ru (ni awọn itọsọna ti awọn oniwe-ilosoke), ki o si yoo jẹ Ọrọ nipa awọn hihan rẹ excess àdánù (ie, ni excess ti awọn iwuwasi). Excess àdánù le mejeji awọn iṣọrọ han ati ki o farasin labẹ awọn ipa ti a ibiti o ti igbese, gẹgẹ bi awọn onje ati ki o npo ara ṣiṣe.

Isanraju, lori ilodi si, jẹ gidigidi soro ati ki o lewu arun, awọn ifilelẹ ti awọn àpẹẹrẹ eyi ti o ti ka lati wa ni nyara npo body àdánù. About isanraju le sọrọ si nigbati awọn iye ti wulo agbara run pẹlu ounje, dosinni ti igba diẹ ẹ sii ju awọn oniwe- ojoojumọ agbara. Bi awọn kan abajade, awọn ọmọ ká body nibẹ ni o wa kan pato ọra ti nkun, eyi ti yoo bajẹ mu.

Ninu apere yi, awọn afikun àdánù iru a ọmọ lati padanu ni ko ki rorun. Die igba ju ko ja si isanraju orisirisi ti inheritable arun, ijẹ-ara ségesège ati awọn ailera miran. Yi fọto sanra omo se afihan awọn isoro dojuko nipa awọn ọmọde pẹlu isanraju.

Ohun ti o wa ni okunfa ti isanraju ninu awọn ọmọde?

Bi awọn daradara-mọ pediatrician Komorowski: "Children yẹ ki o jẹ tinrin ati pẹlu irora ninu awọn kẹtẹkẹtẹ." Nitorina, awọn isoro ti excess iwuwo, eyi ti o han ninu rẹ omo, o yẹ ki o fa ibakcdun, paapa ni agbalagba. Sugbon ni ibere lati wo pẹlu yi wahala, o nilo lati wo ni awọn root, ki o si da awọn okunfa ti isanraju ninu awọn ọmọde. Fun apẹẹrẹ, ọkan ninu awọn julọ wọpọ okunfa ti wa ni ka lati wa ni hereditary. Eleyi le tun ni onibaje arun, okan arun ati awon ailera miran ti o ja si àdánù isoro.

Awọn keji idi ni nigbati awọn obi dagba sanra ọmọ ni ni o ṣẹ ti ijẹ-ilana, o lọra ti iṣelọpọ, bbl Ati ti o ba ni akọkọ ati awọn keji nla ti awọn ọmọ ati ti obi re ohunkohun gan da lori ohun ti kẹta idi ti wa ni taara jẹmọ si eko ati dara ounje. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ti ebi pinnu lati je nikan ologbele-pari ọja ati ọra onjẹ, awọn omo kekere dagba soke ni iru ohun ayika, o jẹ išẹlẹ ti lati wa tẹẹrẹ ati tinrin.

Ni afikun, sanra ọmọ igba dagba soke ni idile ibi ti awọn obi ni o wa ju nšišẹ lati fi fun wọn nitori ero. Ni gbolohun miran, lalailopinpin o nšišẹ iya tabi baba tabi nìkan Ọlẹ ni kete ti gbona bimo tabi porridge to awọn ọmọ. Dipo, nwọn ra won eerun, cookies, Faranse didin ati awọn miiran dun, sugbon gan ga-kalori onjẹ.

Ohun miiran ipo le ja si ewe isanraju?

Ọkan ninu awọn asiwaju okunfa ti awọn laipe craze ni awọn ọmọ ti ndun kọmputa ere. Lọ sinu simi, omo ile ati awọn ọmọ ọmọ nìkan ma ṣe kuro nigbamii ti game ohun elo. Nwọn si gangan jẹ, ko si sunmọ soke. Ṣugbọn nitori won ko ba ko fẹ lati na akoko nyána soke ati ti o nri diẹ ninu awọn ounje lori awo, igba wọn ayanfẹ onjẹ ni o wa chocolate ifi, awọn irugbin, iyẹfun, crackers, ati bẹbẹ lọ Ati gbogbo awọn ti o tun gan ọlọrọ ninu awọn kalori.

Ni afikun, awọn fattest ọmọ dagba soke ni awọn obi ni a ebi ibi ti o wa ni o wa awọn awujo isoro. Eleyi le tun ni awọn ọmọ ati isoro ni egbe. Fun apẹẹrẹ, awọn ipo nigba ti ni awọn ilana ti soro pẹlu wọn ẹlẹgbẹ omo le lero iberu, die ati awọn miiran ikunsinu. Ti o ba ti ọmọ ba kuna lati jiroro wọn àkóbá ipinle ati baba tabi Mama (tabi ti o pẹlu wọn ki o si ko le ri pelu owo oye), awọn omo bẹrẹ lati "Jam" ni akoko ti a soro àkóbá ipo.

Tun adversely ni ipa awọn ọmọ eto awọn ofin ni tabili, fun apẹẹrẹ, nigbati a ọmọ ti wa ni deede leti ti o daju pe o gbọdọ jẹ rẹ ìka to awọn ti o kẹhin Crumb. Bi awọn kan abajade, awọn ọmọ sanra, ki o olubwon lo si ti wa ni gbiyanju lati ni ibamu pẹlu awọn ofin ni gbogbo igba.

Ni afikun, igba fueling awọn Sílà, ti o bayi ati ki o gbiyanju lati ifunni awọn awon omo omo cookies, titun ndin pancakes, donuts ati awọn miiran ti n fanimọra lati lọla.

Ohun ti iroyin fun awọn okunfa ti isanraju ninu ikoko?

Ma, awọn iṣoro pẹlu àdánù ti wa ni šakiyesi ko nikan ninu awọn ọmọde, lẹhin odun kan, sugbon ni a kékeré ori. Nitori ti ohun ti ṣẹlẹ? Fun apere, ti o ba ni a sanra omo kekere lori loyan, yi le fihan ohun ti ko tọ ipin ti awọn ọlọjẹ, fats ati carbohydrates ni onje ti lactating iya. Tun fa ewe isanraju le jẹ awọn Jiini. Ti o jẹ sanra obi igba fun ibi lati ikoko pẹlu iru isoro.

Ti o ba ti omo jẹ lori Oríkĕ ono, ti o jẹ ọkan ninu awọn idi fun nmu àdánù ere ni ohun ti ko tọ adalu Ibiyi. Mama igba ti fomi ìkókó agbekalẹ ti wa ni ko muna ibamu si awọn ilana, ati "nipa oju", eyiti o nyorisi si overeating. Kanna waye nigbati ono awọn ọmọ pẹlu kan igo ti o ni awọn a ju tobi iho. Bi awọn kan abajade, awọn ọmọ je ounje Elo yiyara ju rẹ ọpọlọ gba a ifihan agbara ekunrere. Bi awọn kan abajade, awọn ọmọ rẹ ko ba jẹ, ati iya fun u miran igo ati ki o overfeed. Iru isoro grudnichkovogo wí pé isanraju ni a sanra omo fọto.

Kí ni awọn ọmọ paratrofiya?

Paratrofiya - a oro ti a lo fun awọn ọmọde labẹ 3 ọdun atijọ ti o ti wa na lati isanraju. Nibẹ ni o wa mẹta ni asiko ti arun:

• Nigbati awọn ọmọ wọn diẹ ẹ sii ju awọn iwuwasi nipa 10-20%;
• nigbati awọn àdánù koja iwuwasi nipa 25-35%;
• nigba ti excess àdánù loke awọn iwuwasi nipa 40-50%.

Ti o ba ti ọmọ rẹ ni sanra o si ri paratrofiya, o boya je ju Elo, tabi ojoojumọ onje ni ko iwontunwonsi. Fun awọn wọnyi ọmọ wa ni characterized nipa wọpọ ẹya ara ẹrọ:

• niwaju kan gan kukuru ọrun;
• awọn iwọn kekere ti awọn àyà;
• niwaju awọn ti yika awọn ẹya ara ti ara;
• niwaju ti iwa ọra ti nkun ni awọn ẹgbẹ-ikun, ikun ati itan.

Awọn lewu paratrofiya?

Paratrofiya igba idiju nipa inira aati, ségesège ti awọn endocrine eto, awọn iṣoro pẹlu lẹsẹsẹ ati ti iṣelọpọ, bi daradara bi awọn ti atẹgun eto. Ni afikun, ọpọlọpọ awọn amoye gbagbo nìkan ti o daradara-je omo wa ni Elo siwaju sii soro lati gbe SARS ju awọn ọmọde pẹlu kan graceful nọmba rẹ. Ni kete ti won yẹ kan tutu bi nwọn ti bẹrẹ a Idije tutu, de pelu àìdá wiwu ti awọn mukosa, ati awọn miiran wahala. Sanra omo ti wa ni ìrora lile nigba ti nrin ati ki o nṣiṣẹ. O si igba aile mi kanlẹ ati profuse sweating.

Ohun ti Irokeke awọn ọmọ isanraju?

Ewe isanraju le ja si hihan concomitant arun. Fun apẹẹrẹ, sanra awọn ọmọde le se agbekale àtọgbẹ, haipatensonu, ẹdọ cirrhosis, iṣọn-arun okan. Nwọn le tun ti wa ni šakiyesi:

• ati ẹjẹ arun;
• ga ẹjẹ titẹ;
• atherosclerosis;
• onibaje cholecystitis;
• loorekoore àìrígbẹyà;
• steatosis.

Ni afikun, awọn sanra omo nitori ti won tobi ara ibi-kere e. O si n nini inferiority itaja ati isoro ni soro pẹlu wọn ẹlẹgbẹ. Nla àdánù interferes pẹlu awọn deede idagbasoke ti egungun ti o nyorisi si gun abuku ati orokun isẹpo.

Bi o lati mọ a ọmọ na lati isanraju tabi ko?

Ti o ba ni a omo labẹ odun kan, ati awọn ti o fura pe o ni o ni isoro kan pẹlu isanraju, o jẹ pataki akọkọ lati ṣayẹwo fun awọn ibamu pẹlu awọn iwuwasi ti awọn oniwe-àdánù. Eleyi le ṣee ṣe nipa (wo isalẹ o) pàtó kan nipa ise Ijoba fun Ilera tabili. Ṣeto nibi awọn ori ati oṣuwọn ti ni giramu. Nitorina, fun awọn ile itaja wewewe ti àmúlò ni imọran lati ṣẹda iru awo fun ara rẹ ki ṣe awọn ti o ọmọ rẹ ká àdánù ni ibi. Bayi, a le mọ bi o Elo àdánù omo tabi odo body complies pẹlu awọn pàtó kan bošewa.

Tun da awọn iṣoro pẹlu àdánù o le oju (fun idi eyi o jẹ tọ wé awọn ita sile ti awọn ọmọ rẹ ara si awọn oniwe-egbe). Ni afikun, awọn sanra omo (bi o lati padanu o, a yoo se alaye nigbamii) yoo gan ni kiakia jèrè àdánù. O yoo wa ni ti ri, paapa ni awọn aṣọ.

Bi jina bi awọn àdánù ni ibamu si awọn ọjọ ori ti awọn ọmọ rẹ, o le so fun awọn panilara. Ma ko ni le amiss lati tọka ati fun awọn endocrinologist.

Baby sanra: kini lati ṣe?

Ti o ba ri kan àdánù iyapa lati iwuwasi ni ọmọ wọn, ma ṣe adie lati ijaaya. O gbọdọ akọkọ si alagbawo pẹlu amoye. Ranti wipe nmu ẹkún - o jẹ dipo kan Nitori ju a fa. Nitorina, o gbọdọ wa lakoko mọ awọn fa ti ọmọ isanraju. Lati ṣe eyi, ṣe ipinnu lati pade pẹlu ohun endocrinologist, lati ṣe yẹ igbeyewo.

Ti o ba ni a sanra omo ni 2 years nitori lati darato, ni ko superfluous lati fi orukọ silẹ a dietitian. O yoo ran ṣe rẹ onje daradara, o si sọ fun ohun ti onjẹ ti o le jẹ, ati ohun ti - ko si. O yoo fun awọn italolobo ati imọran.

Ti o ba ti isoro yi waye ni-igo-omo, kan si alagbawo ọmọ rẹ dokita nipa awọn ti o tọ tobaramu ono ati doseji. Gbiyanju lati fi si onje ti awọn ọmọ agbalagba ewebe, din iye ti digestible carbohydrates ati buburu, ropo fizzy ohun mimu pẹlu adayeba eso ati Ewebe juices.

Die Cook fun tọkọtaya kan ati ki o beki onjẹ ni lọla pẹlu kan pọọku iye ti sanra. Mura awọn jelly ati eso ohun mimu lai kan pupo ti gaari. Ropo funfun akara, bran, Borodino, wholemeal. Tẹ ninu awọn ọmọ ká onje awopọ eso. Sọnu ipanu ni awọn fọọmu ti kukisi ati suwiti. Jẹ ki awọn omo kekere jẹ dara lati je ohun apple, Karooti, si dahùn o unrẹrẹ, ọjọ, raisins tabi eso.

Idaraya - ni agbara ati awọn ona to bojumu nọmba

Ti nṣiṣe lọwọ awọn ọmọ ṣọwọn pipe, nitori awọn ọmọde ti o ba wa ni prone si isanraju, o jẹ pataki lati fi fun ni eyikeyi idaraya. Igba mu pẹlu wọn ni àgbàlá ati lori awọn ita ni lọwọ idaraya, gẹgẹ bi awọn bọọlu, badminton. Copes pẹlu excess ara sanra itele kijiya ti. Baby sẹsẹ yẹ ki o deede ṣe adaṣe lilo tobi fitbolnogo rogodo. Yoo jẹ wulo ni yi o tọ ati awọn ọmọ ká yoga, gymnastics.

Ohun ti ko lati se pẹlu isanraju?

Nigba ti ewe isanraju ni ko niyanju lati ara-medicate. Ko si ye lati gbe a ọmọ to ohun agba onje tabi ṣe lile apata tẹ. Ohun gbogbo yẹ ki o wa ni iwọntunwọnsi ati ki o gba pẹlu awọn amoye. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ti o ba pinnu wipe omo re nilo fun àdánù làìpẹ intense ti ara ìṣákun, akọkọ si alagbawo rẹ dokita. Bibẹkọ ti iko awọn imọran ti awọn amoye le ja si unpredictable gaju.

A ko le nigbagbogbo gùn nitori awọn aini ti itoju nyorisi si disastrous esi ati awọn àkóbá isoro ti awọn ọmọ.

Ni kukuru, rii daju awọn àdánù ti awọn ọmọ wọn diẹ rin ni alabapade air, idaraya ati ni a ti akoko ona, jọwọ kan si awọn amoye!