Ṣe vegetarians jẹ ẹja? orisi ti vegetarianism

Ni odun to šẹšẹ, vegetarianism ti wa ni dagba nyara, jù awọn oniwe-aala, ati fifamọra titun eniyan. Prerequisites fun yi ni o wa ọpọlọpọ, orisirisi lati awujo ati opin eya motifs. Ni ọna yi ti aye wa nibẹ ko si mulẹ ofin ati ilana, ki nisisiyi yi koko jẹ ti awọn nla anfani, igbega, ni Tan, a pupo ti awọn ibeere. Ọpọlọpọ awọn eniyan ni o wa iyanilenu, won le jẹ vegetarians jẹ boya eja, adie, eyin ati awọn miiran eranko awọn ọja. Nitorina, ni gbogbo ọjọ dagba nọmba ti awọn ijiroro lori koko yi.

Bawo ni o se awọn vegetarians?

Ọna yi ti aye bcrc millennia seyin ni orisirisi Eastern awọn orilẹ-ede. Nitorina, ṣaaju ki o to gbogbo eniyan bere lati pe yi onje "vegetarianism", ti o ti a npe ni "Indian" tabi "pifagorskaya".

Ni Europe, ọna yi ti aye bẹrẹ si niwa nikan ni aarin-ọgọrun ọdun, ati ni akoko awọn Olufowosi ti vegetarianism julọ alãye ni Italy. Eleyi ronu han ni Russia kekere kan nigbamii, ati ni 1901 ni igba akọkọ ti awujo ti awọn Olufowosi ti yi onje won aami-ni Moscow.

Ni to šẹšẹ ewadun, yi igbesi aye wa ni nini awọn oniwe-ipa, ṣugbọn ti o ba delve sinu yi koko, awọn ti ọpọlọpọ ati ki o le ko so ti o ba vegetarians jẹ eja ati eyin, mimu wara, ati boya, ni apapọ, ti won pe? Niwon yi gbólóhùn, ti o wọnyi li awọn eniyan ti ko je eran, o jẹ nikan ni sample ti tente, ati ti gun ti jade ti ọjọ.

Ohun ti o le wa ni kà ti o tọ vegetarianism?

Kosi, yi Erongba ti lọ lati English ati tumo si "ounje, ko pẹlu pipa ohun eranko." Ti o ni a ona ti aye tunmọ si wipe awon eniyan ko le je ninu ounje, eran awọn ọja, eyin, ati awọn iyokù ti ounje ti eranko Oti. Sugbon o le a ajewebe lati je ẹja? o le dahun ibeere yi, ti o ba ti o mọ eyi ti iru to "ko eran to nje" ntokasi eniyan.

Ti o muna awọn akojọ itẹwẹgba ni ounje awọn ọja ko ni tẹlẹ, ati kọọkan ipinnu fun ara rẹ ohun ti o o jẹun, ṣugbọn lati ohun ti lati kọ. Ohun gbogbo le dale lori awọn kan pato idi ti a eniyan di kan alatilẹyin ti awọn ronu.

Kini o le jẹ iwuri?

Ti o ba mọ gangan idi ti awon tabi eyikeyi miiran adherents yi ọna ti aye pinnu lati fi kọ eranko ounje, ki o si le dahun awọn wọnyi ibeere: "Kini awọn ọja ṣe ti won lo" tabi "Iru data ni o wa vegetarians?", "Ṣe ẹja jẹ?" . Awọn motives fun iru kan onje le jẹ patapata ti o yatọ:

• Iwa - ni ibere ko lati fa na si awon eranko ati lati yago fun wọn iku ati awon nkan. Iru awon eniyan maa ko jẹ ohunkohun ti eranko Oti, ani eja.

• Fun egbogi idi, nitori iru kan onje le significantly din ewu atherosclerosis, hihan ti akàn ẹyin, ati awọn nọmba kan ti ẹjẹ arun. Ni idi eyi, awon eniyan le jẹ eja ati diẹ ninu awọn miiran eranko onjẹ.

• Economic motives - iru eniyan ni o wa gbagbọ pe ọna yi ti aye le ran wọn lati fi awọn owo ti won na lori awọn ti ra eran awọn ọja. Nitorina, dahun awọn ibeere "Ṣe vegetarians jẹ ẹja, eja tabi awọn miiran eranko ounje pẹlu iru kan onje", a le kuro lailewu sọ pe, bẹẹni.

• Fun esin idi.

• Environmental okunfa - iru eniyan ni o wa gbagbọ pe pipa ti eranko fowo ni odi lori ayika.

Nitorina, ti o da lori iru motives, ni orisirisi orisi ti vegetarians.

Peskovegetarianstvo

Alaye nipa awọn Olufowosi ti yi onje, opolopo awon eniyan so pe o jẹ ti ko tọ vegetarians. Ni wọn jẹ eja tabi miiran onjẹ ti eranko Oti? O wa ni jade wipe ti won lo gbogbo awọn ti awọn ọja ninu ounje pẹlu nla idunnu, nitorina, ko le kà bi a gidi egbe ti awọn ajewebe ronu.

Awọn wọnyi ni Olufowosi ti yi onje ti wa ni niya lati otito ọgbin-ounje adherents ko nikan wọn agbara eto, sugbon tun wulẹ ni ijiya ati ibẹru ti alãye eeyan. Peskovegetariantsy gbagbo wipe eja ko le lero irora nigba kan iwa iku, ki o le kuro lailewu jẹ. Iru a igbagbo ni lodi si awọn agbekale ti julọ olufokansin Olufowosi ti ọna yi ti aye, ti o gbagbo wipe ni eyikeyi irú ko le ni eyikeyi awon adiarajo alaaye.

ologbele-vegetarianism

Yi eya han diẹ ẹ sii ju ọdún mẹwàá sẹyìn. Nipa awon eniyan so wipe ti won ni o wa nikan idaji-vegetarians. Maa eja jẹ wọnyi Olufowosi ti awọn ronu? Bi o ti wa ni jade, won le irewesi lati jẹ onjẹ rẹ, ko nikan awọn ọja, sugbon ma ani eran.

Fleksitariantsy gbiyanju lati je Egba ko si ounje ti eranko Oti, ṣugbọn lati patapata imukuro o lati rẹ onje ko le.

vegans

Yi iru ọna ti ronu ti Olufowosi, eyi ti o ti tun npe ni "vegans." Ṣe awon eniyan jẹ ẹja, le ti wa ni gbọye lati orukọ wọn, bi won ko ba ko run eyikeyi eranko ounje, ki ẹ sii ti wọn ti wa ni tọka si bi aise foodists. Won tun ti wa ni ileri lati fi ranse awọn robi ọja. Ti o ni, awon vegetarians gbagbo wipe ounje ko yẹ ki o wa ni jinna ni a otutu loke 115 iwọn Celsius.

Diẹ ninu awọn vegans le ani fun soke suga, oti ati oyin. Wọn gbolohun ọrọ Say bi wọnyi: "Sọ 'ko si' njẹ alãye ti nrakò, ati eyikeyi eranko awọn ọja."

Sugbon ni afikun si awọn loke awọn ifilelẹ ti awọn Olufowosi ti yi ronu, nibẹ ni o wa kan diẹ eya ti o fojusi si pe tabi tionkojalo awọn iyatọ ti iru agbara.

Miiran orisi ti ijabọ

Awọn wọpọ Iru ti wa ni bayi ka lati wa ni a lacto-ovo-vegetarians. Awon eniyan kò run eran malu, adie, ẹran ẹlẹdẹ,-ọdẹ, sugbon ko ba indulge ni eyin ati wara. Maa vegetarians apẹja ninu apere yi jẹ? Ko si, nitori awọn data ni o wa tun Olufowosi ti awọn ronu ko jẹ eja, pẹlu shellfish.

Diẹ ni o wa laktovegetariantsy ti o ko ba je eyin, sugbon ti won le run gbogbo iru awọn ti ifunwara awọn ọja. Wọn ti wa ni wọpọ to kan ti o tobi iye ninu awọn Hindus, ti o ti wa ni irin-ni won onje esin motives.

Nigbamii ti type - o ovovegetariantsy. Won ko ba ko jẹ ẹran, ifunwara awọn ọja, ṣugbọn jẹ eyin. Diẹ ninu awọn eniyan di ẹyìn yi onje, bi nwọn ki o le jiya nitori lactose mìíràn pin.

Nibẹ ni miran orisirisi ti yi ronu, ti Olufowosi ni agbára rẹ kiyesi macrobiotic onje, o ti wa ni o pọju nipa orisirisi kan ti cereals, ati gbogbo iru awọn ti cereals. Awọn wọnyi ni awọn akojọ aṣayan le tun ti wa ni o wa ṣe awopọ lati eso ati ẹfọ. Ṣe o ṣee ṣe fun vegetarians láti jẹ ẹja ninu apere yi? Awọn idahun si ibeere yi - "bẹẹni", sugbon nikan ni gidigidi toje igba. Ni yi onje siwaju sii niyanju aigba gaari ati orisirisi refaini awọn ọja.

Ati awọn ti o kẹhin iru - o fruitarians. Onje ti awon eniyan oriširiši ti iyasọtọ ti Ewebe eso, bi daradara bi kan kekere iye ti oka, eso ati awọn irugbin. Nwọn si tun yago fun awọn lilo ti poteto, letusi tabi beets.

Vegetarianism - a anfaani tabi ipalara?

Nitori iru kan ti o tobi nọmba ti awọn orisirisi ti yi ronu, ni to šẹšẹ years, yi koko ti di julọ sísọ ninu awọn okeere awujo. Diẹ ninu awọn ni o wa ti idagẹrẹ lati so pe iru a igbesi aye le nikan se ipalara, nigba ti awon miran gbagbo wipe o ni opolopo ti awọn oniwe-iteriba.

Fun apẹẹrẹ, Amerika onisegun so pe vegetarians wa ni Elo kere seese lati jiya lati oluṣafihan akàn bi daradara bi ẹfọ ati awọn unrẹrẹ iranlọwọ lati normalize awọn iṣẹ ti awọn ara ti awọn ti ounjẹ ngba, eyi ti o le wa ko le so nipa eran. Ni Tan, awọn British sayensi ti safihan pe iyasoto lati onje ti eranko awọn ọja significantly din ewu ti awọn orisirisi oju arun.

Sugbon, pelu awon significant anfani, vegetarianism ni awọn oniwe-undeniable drawbacks. O wa ni jade wipe awon eniyan ti o wa ni Olufowosi ti ọna yi ti aye, igba jiya lati kan aini ti Vitamin B, eyi ti o le ja si kan orisirisi ti nipa iṣan arun ati ségesège.

wulo alaye

Pinnu lati da iru a ronu, a eniyan gbọdọ wa ni fun nikan ko si iru ibeere bi "Ṣe vegetarians jẹ eja tabi ko ni gbogbo ati awọn ti o le wa ni run." Lati di a alatilẹyin ti yi onje, yi pato nilo lati kọkọ-mura irorun bi daradara bi lati jiroro ṣee contraindications pẹlu rẹ dokita.

Nibẹ ni ko si iyemeji wipe fun opolopo awon eniyan awọn orilede lati kan ipese agbara eto - yi ni ibere ti a titun ipele ninu aye won, nitori vegetarianism jẹ ko nikan a ijusile ti eyikeyi awọn ọja, ṣugbọn ti wa ni tun ka a ni irú ti imoye ti awọn eniyan aye.