Agbegbe Achilles

A gbagbọ pe tendoni Achilles jẹ ọkan ninu awọn ti o tọ julọ julọ ninu ara eniyan. Sibẹsibẹ, pelu eyi, awọn ipo wa nibẹ nigbati o ko ba le ni idiyele ẹrù naa. Agbegbe achilles le jẹ traumatized, inflamed ati paapa ruptured.

Ninu ara eniyan, o ni "okun" ti o ni okun ti o ni asopọ. Itọlẹ Achilles kọja lati awọn isan ti awọn ọmọ malu si igigirisẹ nibiti o ti so mọ. Ilana inflammatory ninu rẹ ni oogun ni a npe ni tendinitis.

O yẹ ki o ṣe akiyesi pe tendoni Achilles ati iṣan ẹranko ṣe iṣẹ ti o ṣe pataki julọ, kopa ninu ilana irin-ajo. Pẹlu iranlọwọ iranlọwọ wọn, awọn ẹsẹ ati igigirisẹ ni a gbe dide ati silẹ.

Gẹgẹbi iṣe ṣe fihan, awọn elere idaraya ti o ṣeeṣe julọ le ni ipa nipasẹ tendenitis. Sibẹsibẹ, ni igbesi-aye ojoojumọ, awọn ipo ailewu tun le wa.

Pẹlu ailera ti o ni ojulumo ninu awọn iṣan ẹdọkẹgbẹ tabi awọn apẹrẹ, awọn tendoni Achilles di igbona, o dun, o fa idamu ati ki o ni idaamu pẹlu igbesi aye kikun. Ni idi eyi, diẹ ninu awọn okun rẹ tabi gbogbo awọn ti o le pari patapata.

Lati awọn nkan ti o nfa afẹfẹ yẹ ki o ni lati da lori ṣiṣe lori aaye ibigbogbo. Ni akoko kanna, mejeeji lori awọn iru-ọmọ ati ni awọn ibi ti gigun, o ti ni ifarahan lori tendon.

Iwajẹba tun le waye gẹgẹbi abajade ti bata ti ko ni ti ko tọ pẹlu agbegbe igigirisẹ pupọ ti o ṣubu lakoko ti nrin. Eyi mu awọn iṣoro ti ko yẹ ati awọn iṣoro ti ko ni dandan ti awọn igigirisẹ ati ẹrù ti o pọ lori tendoni.

Awọn idagbasoke ti tendenitis tun le ṣakoso nipasẹ iṣeduro ti ko tọ si ẹsẹ nigbati o nrin. Bayi ni eniyan le yipada si inu rẹ ki o si fi ara rẹ si ori ita ti ita tabi fi agbara si ara igigirisẹ. Ni afikun, isinmi ti awọn isan ti awọn ọmọ malu ati awọn tendoni popliteal, bakanna bi iṣan ti o gaju pupọ ti tendoni Achilles, igbelaruge idagbasoke ti tendenitis. Imunimu nmu soke ati awọn ẹya miiran ti awọn ẹka kekere. Awọn wọnyi pẹlu oke giga ti ẹsẹ, idibajẹ ti igigirisẹ.

Ni ipalara, awọn alaisan lero pe tendoni Achilles maa n dun lẹhin isinmi, nigbati wọn ba bẹrẹ lati gbe. Eyi jẹ nitori iduro ninu rẹ ti "ideri" ti o tọ. Laarin awọn tendoni ati awọn odi rẹ wa nibẹ ni awọ ti o dara. Imuro, iṣoro, iṣeduro awọn ipalara ati awọn iṣoro miiran yoo mu awọn iṣoro ni awọn iṣoro free ti "ideri". O di duru, nitorina nfa irora irora. Ti nṣiṣẹ tabi nrin tesiwaju, lẹhinna wọn le dinku die-die. Eyi jẹ nitori imorusi ti awọn iṣan gastrocnemius. Alekun awọn iranlọwọ otutu n ṣe iranlọwọ fun alekun elasticity ati sisun. Awọn ibanujẹ irora ti wa ni tun fi han lori idanwo, nigba titẹ lori aaye iṣoro naa.

Ni akọkọ, nigbati aami a ba farahan, o jẹ dandan lati rii daju pe alaiṣebajẹ ni kokosẹ ati shin. A ṣe itọju itọju tutu fun wakati mejilelogun. Ni idi eyi, awọn lotions ti lo. Ice yẹ ki o ko ni loo taara si awọ ara.

Lati dẹrọ ipo alaisan, awọn oogun egboogi-egbogi (Ibuprofen) ti wa ni aṣẹ. Ni igbagbogbo, ilana itọju kan wa lati ọjọ meje tabi mẹrinla. Awọn ilana ti ẹya-ara, pẹlu itọju olutirasandi, tun wulo.

Pẹlu iyatọ ti awọn aami aisan ati idinku ti ipalara, atunṣe itọju ailera ni a pese. Awọn iṣẹ rẹ ni lilo lati mu pada agbara ti o sọnu ti awọn isan ẹsẹ ati ọmọ malu. Fun awọn idi wọnyi, pẹlu awọn ilana elo, awọn adaṣe ti awọn ile-iwosan ti agungun ti wa ni ilana. Wọn wa ni abojuto labẹ abojuto abojuto.

Ni ọran ti rupture pipe ti tendoni Achilles, aṣayan ifọju kan nikan ni ọna ọna-itọju.