Ọpọlọpọ awọn obirin ni Asia wo kékeré ju won years. Fun apẹẹrẹ, nwọn ki o le han 40 20-odun-atijọ, ati awọn didara le nikan ijowu. Diẹ ninu awọn eniyan pe yi wọn pataki ebun ti iseda, ṣugbọn awọn miran gbagbo pe o ni abajade ti dara ara itoju.
Loni a pinnu lati pin diẹ ninu awọn ti awọn asiri ti Asia obinrin pẹlu nyin si rẹ ara ati ki o wo ijuwe ti o si pa awọn odo fun opolopo odun.
1. Nigbati fifọ, lo a ọna ti "4-2-4"
Ọpọlọpọ awọn Asia obirin lati wẹ awọn ara lilo a ọna ti "4-2-4." Fun mẹrin iṣẹju, nwọn si fi a hydrophilic epo lori awọ-ara, ki o si 2 iṣẹju nigbamii waye ṣiṣe itọju ipara. Ki o si ti won ti wa rinsed daradara pẹlu omi awọn tókàn mẹrin iṣẹju. Yi fifọ ọna ti wa ni mo bi meji-igbese ìwẹnu.
2. Lo kan kanrinkan konzhakovy
Lati daradara nu awọ-ara, o le lo kan pataki konzhakovy kanrinkan. O ti wa ni a sponge, eyi ti o ti se lati awọn wá ti awọn eweko amorfofallusa. Ṣaaju ki o to lilo awọn kanrinkan Rẹ ni gbona omi ki o si fi fun iṣẹju diẹ lati ṣe awọn ti o asọ. Ki o si fun pọ ati ki o nu awọn oju ni a ipin lẹta išipopada, ti o bere lati iwaju ati gbigbe si isalẹ lati awọn gba pe.
3. Ṣe kan ti o mọ oju lẹẹkan ọsẹ kan nipa lilo awọn serums, emulsions ati essences
O ti wa ni igba so wipe awọn obirin ni Asia lo nipa 17 awọn ọja fun ara itọju! Gbogbo specialized Kosimetik yẹ ki o wa ni loo bi wọnyi: akọkọ, lilo irinṣẹ pẹlu kan ina sojurigindin, ki o si awon ti o wa ni wuwo, ati nipari, julọ nira creams ati emulsions. Bayi, rẹ ara yoo ni anfani lati fa awọn ti o pọju iye ti restorative eroja ti o won ni.
4. Dabobo ara re lati UV egungun gbogbo odun yika
Nje o ti san ifojusi si ni otitọ wipe awọn obirin ni Asia wọ jigi tabi agboorun, paapa ti o ba ita ni ko ju sunny? O wa ni jade, ni ko bẹ Elo a njagun gbólóhùn bi ohun doko ona lati dabobo ara re lati oorun ile egungun ti o le ni ipa o, paapaa nigba ti o ni overcast. Bakannaa, ọpọlọpọ awọn odomobirin lo SPF-creams lati dabobo ara lodi si awọn ipa ti ogbo ṣẹlẹ nipasẹ orun.
5. Lo congee
Fun sehin, awọn obirin ni Asia ti lo iresi omi, gbiyanju lati mu awọn majemu ti ara ati irun. Deede fifọ soke awọn oju ti iresi pẹlu omi, o yoo ṣe rẹ ara asọ ti o si see, mu awọn oniwe-awọ ati ohun orin. Yi iyanu nkan tun le ṣee lo lati mu awọn majemu ti irun: iresi omi le jẹ ti o dara nigba ti flushing omi ṣan shampulu.
6. Fi awọn minti, ati ewe tii si rẹ Asenali ti ohun ikunra awọn ọja
Minti, ati ewe tii ba wa ni apa ti awọn Asenali ti awọn Asia obirin ara itoju. Awọn wọnyi ni awọn ọja ti wa ni ri ni orisirisi kan ti facials, egboogi-ti ogbo creams, emulsions, epo ati tinctures, ati yi ni ko kan pipe akojọ. Deede lilo minti, ati ewe tii, o yoo ṣe rẹ ara diẹ ni ilera ati ki o yoo pada o tàn.
7. Awọn fifun itoju awọn ọja ṣaaju ki o to to fun wọn lati awọn oju
Ọpọlọpọ awọn obirin ni Asia ko ba wa ni fifi ohun ikunra awọn ọja taara lori ara. Dipo, nwọn tan wọn sinu foomu ati ki o gbẹyin sere lati ran mu sisan ẹjẹ si ara, ki o si mu imularada lakọkọ, lati ran rejuvenate. Won tun ma ko foamed awọn ọja taara si awọn awọ ara ti awọn oju, ati ki o lo o mọ sponges pataki apẹrẹ fun idi eyi. Wọn ti wa ni ki o si immersed taara ninu awọn oju ọṣẹ.
8. Bilisi ati ki o exfoliate ara re
Lati gba awọn esi to dara, o nilo lati nigbagbogbo exfoliate awọn ara ati ki o waye a funfun boju. Eleyi le ṣee ṣe nipa iru ọna: Illa 1 teaspoon ti sandalwood etu ati idaji kan teaspoon gaari. Ki o si lo idaji kan tomati fun ninu. Rọra skrabiruyte yi idaji tomati awọ-ara, o ti wa ni ko nfa awọn aso-illa. Awọn ilana gba to 5-10 iṣẹju. Lẹhin ti o, w pẹlu itele ti omi.
Fun sise, lilo funfun boju poteto. O yẹ ki o bi won ninu, ati ki o pọ jade ni oje. Lẹhin ti illa 4 tablespoons ti oje pẹlu 2 teaspoons iresi iyẹfun, fi 3 teaspoons ti lẹmọọn oje ati ki o kan teaspoon ti oyin. Ki o si daradara illa. Waye kan nipọn boju Layer lori ara. Iye akoko - 30-40 iṣẹju. Lẹhin ti rọra ifọwọra fun 2-5 iseju. Fi omi ṣan pẹlu gbona omi.