Awọn aami ọwọ ni akoko oyun: bi o ṣe le ba wọn ṣe

Ọkan ninu awọn ibẹrubojo ti awọn obirin nigba oyun ni hihan na aami bẹ. Iya kọọkan ni oye iyatọ ti o yatọ: ni awọn igba miiran, jakejado ara, ati ninu awọn omiiran ni awọn ibiti. Iya ti mbọ wa nigbagbogbo bẹru pe iru awọn titẹ sii oyun yoo ko kọja. Ṣugbọn o ko le bẹru eyi ni eyikeyi ọna, ṣugbọn o nilo lati ṣe awọn iṣọra pupọ.

Ti sọrọ ni awọn ọna ijinle sayensi, awọn aami iṣan ni akoko oyun ni a npe ni stria. Erongba yii jẹ daradara ti awọn ilana ti o waye ninu ara ti obirin kan. Otitọ ni pe bi ọmọ inu oyun naa ti ndagba, awọ ara nilo lati isan, eyi ti o nyorisi rupture ti awọn ohun ti ko ni rirọ asọ. Lẹsẹhin eyi ni a fi han ni iru awọn ifunni ailopin ti ara. Lẹhin oyun, fi opin si, dajudaju, larada ati ki o tan sinu awọn aleebu. Awọn aami iṣan sẹẹli le jẹ iyasọtọ nipasẹ iboji pupa tabi lilal, ati pe o ti ni imularada ni irọri funfun kan.

Kini idi ti awọn aami iṣan yoo han lakoko oyun? O ṣe kedere pe awọn iṣan aami yoo han nitori rupture ti awọn ohun elo ti o tutu. Ṣugbọn awọ ara wa ni rirọ ati agbara lati ni isan fun igba pipẹ. Bi o ṣe mọ, lẹhin igbimọ inu ara obirin o ni ikuna hormonal tabi ayipada. Imuba awọn homonu dabaru pẹlu dida nkan kan bi collagen ati elastin, ti o ni ẹri fun elasticity ati elasticity ti awọ ara.

Ni afikun, obirin kan le ni asọtẹlẹ si ifarahan awọn aami isan, eyini ni, ifosiwewe heredity ṣe ipa pupọ. Paapa ti iya iya iwaju ba ni orire lati di eni to ni kekere pupọ, ṣugbọn o wa ni idaniloju jiini, lẹhinna a ko le yera hihan striae. O ṣe ayẹyẹ si iyaafin naa ninu ẹbi ti gbogbo awọn obirin nigba oyun ti ni ẹwà awọ ara. Ni ọran yii, bii iru iwọn ti awọn ẹmu, awọn isan iṣan, o ṣeese, kii yoo han.

Ranti pe o le ṣẹgun awọn isan aami eyikeyi nigba oyun. Idena jẹ ọna akọkọ lati tọju ara rẹ lẹwà. O dara julọ lati ṣe akiyesi awọn ofin ile-ẹkọ ti o bẹrẹ lati ibẹrẹ, eyi ti yoo dẹkun awọn abajade ti ko dara. Expectant iya gbìyànjú láti jẹ nikan ni ilera ounjẹ, sugbon ko ba ifesi onjẹ ti o ni amuaradagba ni o tobi oye. Ni otitọ pe amuaradagba ṣe ifarahan si iṣelọpọ ti collagen ati elastin, eyi ti o mu ki awọ wa pọ. Bakannaa awọn aami iṣan ni akoko oyun dide lati irẹwẹsi ti awọn awọ ara nitori aini aini Vitamin E. Nitorina, o jẹ dandan lati ni abojuto nigbagbogbo nipa mimu ipele ti Vitamin yii ni topo pupọ. O le beere fun dọkita deede lati ṣe imọran kan ti o dara ti awọn vitamin, pẹlu ẹya paati E.

O yẹ ki o farapa abojuto ara rẹ. Constant àdánù ere ni a adayeba ilana nigba gbogbo akoko ti oyun. Iṣẹ-ṣiṣe akọkọ fun obirin ninu ọran yii kii ṣe lati jẹ ki o ṣeto pipa to lagbara julọ. Iwọn ti obinrin kan ni oyun to kẹhin ko yẹ ki o kọja 15 kilo lati itọka yii ṣaaju ki o to fifọ. Fun iṣakoso agbara iwuwo, o yẹ ki o gbiyanju lati rin siwaju sii, irin-ajo yoo rọpo idaraya. Awọn imukuro jẹ awọn iṣẹlẹ nikan ti o wa awọn iṣoro eyikeyi ati dọkita ni imọran lati gbe kere si. Awọn aami iṣan nigbagbogbo nigbati oyun ba dide nitori pe obirin ko ni abẹ aṣọ pataki. Ko ṣe pataki lati fipamọ lori koko yii, niwon o ṣe awọn iṣẹ pataki pupọ. Aigọwọ pataki ati bandage le ti a wọ si tẹlẹ lẹhin ti akọkọ ọjọ ori. Idara abuda ti o ṣe pataki ko ṣe nikan lati dinku fifuye lori ọpa ẹhin, ṣugbọn lati pa awọ ara mọ lati sagging labẹ titẹ.

Ri awọn aami iṣan duro lẹhin oyun yoo jẹ kekere diẹ sii nira, ṣugbọn iṣoro ti wa ni idojukọ. O le lo awọn ere-idaraya ati awọn ohun elo imunni pataki. Ti awọ ara ko ba dahun si imototo ati awọn adaṣe ti o dara, awọn ọna ti o yori si ni lati yọ kuro ninu striae, fun apẹẹrẹ, itọju ailera. Ati pe o tun le yi iwa naa pada si awọn abajade lori awọ ara, nitori ohun pataki julọ ni pe ninu aye rẹ nibẹ ni kekere iṣẹ iyanu kan.