Awọn lilo ti alikama germ epo ni akoko wa

Awọn lilo ti epo alikama germ ti a nṣe li ọjọ ti wa obi. Ani ki o si, eniyan bẹrẹ si akiyesi awọn oniwe-iwosan-ini: egbo iwosan, egboogi-iredodo, moisturizing, nitrogen ati rejuvenating. Yi epo ti kun ti Vitamin E, eyi ti o mu ki o apẹrẹ fun ara itoju. Awọn igbalode ohun elo ti epo alikama germ ri ara ni cosmetology ati oogun. Fun apẹẹrẹ, ninu Ẹkọ nipa iwọ-ara ti o jẹ ẹya iranlowo ninu awọn itọju ti Burns ati ara arun (dermatitis, àléfọ, psoriasis). Nitori awọn oniwe-onje ati mímú-ini, epo ti jade dryness, flaking ati awọn ara igbona, nse iwosan ti dida egungun lori awọn ète, igunpa ati awọn ẹsẹ. Ni Kosimetik fun itoju ti ara prone to rashes, nmu dryness tabi ti tọjọ ti ogbo, jẹ tun indispensable alikama germ epo. Awọn oniwe lilo bi apa kan ninu iparada ati body murasilẹ fi kun iyi ara elasticity, idinku ti na iṣmiṣ, soften cellulite ohun idogo. On ni ifijišẹ lo bi awọn kan prophylactic lodi si wrinkles, sagging ati sagging ara. Ati, dajudaju, o jẹ ẹya awọn ibaraẹnisọrọ ẹyaapakankan ninu awọn tiwqn ti owo soto fun itoju ati imularada ti gbẹ, ẹlẹgẹ ati ki o ti re dyeing ati kemikali igbi ti irun.

Awọn ọna ti awọn ohun elo ti epo

Ohun elo ti alikama germ epo ni funfun fọọmu tabi ni awọn oogun tabi ni Kosimetik ti ko ba nṣe. Besikale o jẹ mimọ lati ṣẹda akopo pẹlu awọn ibaraẹnisọrọ epo tabi fun awọn afikun ti eyikeyi formulations fun irun itoju ati ara itoju (shampoos, creams, iparada). Fun apẹẹrẹ, fun idena ti na aami bẹ nigba oyun ara on ikun ati itan ti a mu pẹlu kan adalu ti alikama germ ororo, lẹmọọn ati tangerine (1 tsp kika ọra epo ati 2 silė ti ether). Ti o ba ti streamers sibẹsibẹ han, awọn adalu ti wa ni pese sile pẹlu Rosemary (2 kap.) Ati Lafenda (1 fila.). Anti-cellulite ifọwọra fun ngbaradi awọn tiwqn ti awọn abele ọra ati awọn ibaraẹnisọrọ epo (firi, Rosemary ati osan unrẹrẹ). Lati mitigate awọn solidified ara agbegbe (ni awọn igunpa, ẽkun, ki igigirisẹ) ti nṣe nipa lilo ti alikama germ epo ni awọn fọọmu ti awọn ohun elo: awọn apa ti wa ni impregnated gauze ati ki o loo si isoro agbegbe.

Awọn lilo ti alikama germ

Bi fun awọn alabapade alikama germ - ti won ba wa priceless ni won tiwqn. To ọja yi jẹ oyimbo ti ifarada, ti o gba 12 iru vitamin, amino acids ati diẹ sii ju 15 ko kere ju 20 wa kakiri eroja. Wọpọ ifi fun lilo sprouted oka ni kan gbogbo exhaustion lẹhin ti ara ati nipa ti opolo wahala. Ibere ise ti ọpọlọ ṣiṣe, iranti yewo, normalization ti hormonal iwontunwonsi, rejuvenation, ṣiṣe itọju awọn ara - gbogbo awọn wọnyi ṣe awọn alikama germ. Awọn lilo ti wọn ko ni mu nibẹ: nitori elere, ti won wa ni ohun indispensable orisun ti amuaradagba, idasi si awọn mejeeji àdánù pipadanu ati isan ere. Alikama germ igbelaruge normalization ti iṣelọpọ ati awọn ara ti wa ni pese pẹlu kan ojoojumọ iwuwasi ti awọn ibaraẹnisọrọ kakiri eroja. Slimming pataki lati ya 20-25 g Germinated ọkà igba mẹta ọjọ kan pẹlu kan gilasi ti funfun omi. Nigba yi onje ti o gbọdọ din rẹ kalori gbigbemi to 900 sipo fun ọjọ kan. Besikale, onje yẹ ki o bori ẹfọ, ifunwara awọn ọja, bi daradara bi boiled eyin, titẹ si apakan eran ati eja. Fun isan ibi-tosaaju niyanju lati ya 60-40 g ọkà ni igba mẹta ọjọ kan. onje ara yẹ ki o wa ṣe ni iru kan ọna ti awọn kalori run koja expended. O ti tun niyanju lati lo alikama germ si eniyan ti o ba ni awọn išoro pẹlu awọn ifun. Ni lenu wo sinu ojoojumọ onje ti 40-60 g, oka le wa ni diduro alaga, bowels, xo ti wòye ni Ìyọnu.