Bawo ni gbogbo awọn kanna lati jẹ ọtun?

Bayi ni o wa nibẹ ki ọpọlọpọ awọn agbara awọn ọna šiše, a orisirisi ti awọn ounjẹ, awọn ofin ati awọn italologo, authoritative ati ki o kan ore, igba tako kọọkan miiran, eyi ti o jẹ gidigidi soro lati ni oye gbogbo eyi. Sugbon awon eniyan ni ibatan si awọn koko le ti wa ni pin si meta isori:

1) Mo jẹ ohun gbogbo. Emi ko nilo a onje.

2) entrapped ni yi data. Sugbon mo fẹ lati pinnu.

3) Stick si rẹ onje tabi ounje eto.

Emi yoo fẹ lati ran awọn eniyan ti awọn keji ẹka. Awọn onkowe ní ju ọpọlọpọ "pobarahtatsya" titi ti o jẹ diẹ ẹ sii tabi kere si ko o oye ti bi o gbogbo kanna lati je daradara?

Yi gan iranwo Ayurveda. A yoo ko so pe to lati ka iwe kan lori koko, listen to gbajumo ikowe. Ati gbogbo ni ẹẹkan di ko o. O ni a gun ilana. Ṣugbọn lori akoko, ṣii ayedero ati aitasera ti sayensi ti aye ti wa ni gidigidi mọ tẹlẹ ti wa ni idayatọ "lori awọn selifu", gbigba nikan amoro ni ijinle ati uniqueness ti atijọ Vedic imo.

Bẹẹ. Mọ rẹ Iru ti orileede, a le tẹlẹ lilö kiri, ti o jẹ dara fun wa ati ohun ti jẹ ko. Wa tẹlẹ arun tun pàsẹ iru, opoiye, Iru, ani awọn iwọn otutu ti ounje gbigbemi. Imolara ipinle ninu eyi ti a ri ara wa jẹ gidigidi pataki. Ti awọn nla pataki ni o wa ni gbigba ti a fi fun ounje ati awọn oniwe-igbaradi ilana. Ani awọn ohun itọwo fẹ le soro nipa dọgbadọgba tabi kuro ninu ara wa. Gbogbo awọn ti o gbọdọ wa ni ya sinu iroyin ni ibere lati je daradara.

Ki o si yi ni ko gbogbo awọn ti awọn àwárí mu ti asayan ti awọn ipese agbara eto. Bẹẹni ... O dabi gidigidi soro lati ni oye. O ti wa ni rọrun lati lo imọran: jẹ o, lo o. Ṣugbọn kọọkan eniyan ni oto, ko nikan irisi, sugbon o tun awọn iṣẹ ti kọọkan eto, gbogbo foonu ti ara rẹ. Ki o si gbọ si imọran ti anti Masha, ti o ti wa ni njẹ a karoti ati iyin, tabi Ivan, eyi ti o sope diẹ okun ni onje, ati awọn mejeji ti wọn lati yi lagbara ma, o tayọ lẹsẹsẹ ati deede àdánù, ko nilo. Imọran ti onisegun, o kun apẹrẹ fun awọn apapọ eniyan. Sugbon a ni nkankan oto si o titi ti mi kẹhin atomu. Awọn ipenija to ya sinu iroyin gbogbo awọn nuances wa ni ko rorun. Ṣugbọn nibẹ ni o wa ọjọgbọn onisegun didaṣe Ayurveda, eyi ti o le ran ninu awọn asayan ti olukuluku agbara eto. Ati ti o ba ti o ba fẹ, iwọ le plọn Vedic imo, waye wọn, fojusi lori wọn ilera ati intuition. Ayurveda ti wa ni tun npe ni Imọ ti ara-iwosan. Eniyan le se pupo fun ara rẹ, nigbati o ko si ohun to gbekele lori ita iranlọwọ.

Nibo ni o bẹrẹ? Pẹlu awọn iwadi ara. Fun awọn ibẹrẹ, o le ya awọn igbeyewo lori ayelujara lati mọ awọn orileede (vata, pitta, kapha). Eleyi, dajudaju, gan aijọju, sugbon yoo ran o yan gangan ohun ti o nilo ati ki o le jẹ ki o si jẹ jẹ anti Mary, Ki a má rẹ ilera!

Onkowe ko si illusions pe gbogbo adie lati Ṣawari awọn iyanu Ayurveda. Eleyi jẹ ore imọran si ẹnikẹni ti o fe lati ri awọn root ti ti o ni ara rẹ lodidi fun aye re, gbiyanju lati to awọn jade ni awon oran ti dara ounje. Wun ti o ṣe. Tabi se ko. O jẹ tun a wun.