Bawo ni lati ko eko lati ri awọn lucid ala: 6 akọkọ awọn igbesẹ

Ohun ti o ba ti o ba ri kan diẹ diẹ wakati ni ọjọ lati se nkankan ju ti kò ṣe ṣaaju ki o si lọ pada si ibi ti ti kò ti? Eleyi jẹ ṣee ṣe ti o ba ti o kọ lati ri awọn lucid ala! Yi aworan ṣi soke kan gbogbo ayé tuntun ti o ṣeeṣe ki o si simi. Lucid ala - a ala ninu eyi ti o mọ ohun ti o ti wa ni ṣe, ni Iṣakoso ti ohun ti ṣẹlẹ ki o si pinnu o fẹ lati ri. Bayi, awọn diẹ ti a ka ibeere yi!

Itan ti lucid Dreaming

Dari ala - ẹya atijọ asa, eyi ti o han ni awọn owurọ ti awọn eniyan itan. Ni igba akọkọ ti igbasilẹ nipa bi lati ni oye ki o si dari ohun ti ṣẹlẹ ni ala ọjọ lati odun 415 AD. St. Augustine apejuwe yi ipinle bi a akoko ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ni ọpọlọ nigba orun, eyi ti o faye gba o lati ṣẹda yeyin ni ọkàn rẹ. Tibeti Buddhists - tun mo oluwa ti yi ilana. Nwọn ti gun ti didaṣe yoga, eyi ti o nran lati pa a ko o okan ninu a ala. Orilẹ-ède pupọ ni ayika agbaye ti ní wọn asiri lori bi lati ji si oke ati ni akoko kanna to ala. Eleyi a ti kà a ẹmí asa, eyi ti opolopo awon eniyan loni yoo wa ni apejuwe bi shamanism.

Awọn iwadi ti lucid Dreaming

Nikan a orundun nigbamii, ni 1975, Iṣakoso ti awọn ala ti oro kan Sayensi - Alan Vorsli lati British University ti pinnu lati se ohun ṣàdánwò, nigba ti ni ifijišẹ koja rẹ ẹlẹgbẹ Keith Hearn predetermined ifihan agbara pq oju, jije ni ipinle kan ti orun. Ni 1978, Stiven Laberzh tun ni ṣàdánwò ati ki o ni ibe aye loruko, nidakeji a olugbeleke ti lucid Dreaming. O si tun di oludasile ti Institute fun awọn Study of awọn lasan ati ki o kowe iwe kan ti yasọtọ si awọn koko.

Awọn iṣẹ ti Carlos Castaneda

Ọkunrin miran, ni wiwọ ti sopọ mọ si awọn akori ti lucid Dreaming - ni Carlos Castaneda, a olokiki onkqwe ati ki o ẹmí olukọ. O si kọ iwe kan lori awọn aworan ti orun, ninu eyi ti o se apejuwe awọn ti ki-a npe ni "meje ẹnubodè ti ala." O salaye ni apejuwe awọn bi o si lọ sinu kan ipinle ti ni kikun Olorun nigba orun.

Ọpọlọpọ awọn eniyan ni o wa skeptical nipa awọn iṣẹ ti Castaneda ki o si rò wọn lemọlemọfún itan. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn ti ni ifijišẹ lo ọna ti Castaneda ati ki o wo lucid ala deede. Awọn julọ gbajumo ilana nipa eyi ti si yege ọpọlọpọ awọn eniyan, ni awọn ilana ti "ọwọ". Nigba ọjọ, ni igba koto peering sinu ara wọn ọwọ, o fun o to mẹwa aaya kọọkan akoko. Ni awọn ala, lẹhin ti o ba gba silẹ jakejado awọn ọjọ Olorun lori ọwọ rẹ, o yoo se akiyesi wọn ati ki o yoo ni anfani lati ri iyato - nwọn ki o le jẹ kan yatọ si apẹrẹ, wo ajeji, o le ani wa ni afikun ti ẹsẹ rẹ. Ki o si ati awọn ti o mọ pé o ti le ri gbogbo ni a ala. Lati yi ojuami ti o bẹrẹ lati sakoso rẹ ala, o yoo ni anfani lati pinnu ohun ti o fẹ lati se, ibi ti lati lọ tabi ohun ti lati ri.

Six Igbesẹ lati lucid Dreaming

Nibẹ ni miran ọna, eyi ti o gba lati mọ ohun ti ṣẹlẹ nigba orun ati lati sakoso won sise. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o bẹrẹ pẹlu awọn kanna awọn igbesẹ ti a so Castaneda: lati wo mọlẹ ni ọwọ rẹ fun ọjọ kan fun mẹwa aaya lati akoko si akoko. Eleyi yoo ran o ba se akiyesi ayipada ninu irisi wọn nigba Dreaming. Ṣaaju ki o to lọ si ibusun, o so fun ara rẹ ti o ti wa ni lilọ lati ri loni a lucid ala, ati ki o mọ ohun ti gangan bayi ri. Tun ni igba pupọ awọn ti o yan akori - yi mu ki awọn anfani lati ranti awọn ala. Ni béèrè ara re jakejado awọn ọjọ jẹ tun wulo lati akoko si akoko - Emi ko le sun? Ti o ba ti o to lo lati se o, yi ero tọ ọ wá li ojuran, ati awọn ti o yoo ni anfani lati mọ ohun ti ṣẹlẹ. Ni ibere lati ni oye wipe ti o ba wa ni a ala, ranti awọn ti o dara atijọ igbeyewo pẹlu kan fun pọ - gbiyanju lati fun pọ ara mi. Ti o ko ba lero ohunkohun, ki o si ti aseyori, ati awọn ti o gan ri a lucid ala. Miran ti pataki igbese - pa a ala akosile. Jẹ ki nitosi rẹ ibusun ni yio je a ajako ninu eyi ti o le ṣe deede awọn titẹ sii. Ko si nigba ti o ba ji soke, gbiyanju lati lẹsẹkẹsẹ apejuwe ohun ti o ri ninu a ajako, ati ki o si yoo jẹ rọrun lati šakoso awọn ala ni ojo iwaju. Si tun gbiyanju lati ṣeto aago itaniji fun nipa marun ati idaji wakati kan lẹhin ti awọn akoko nigba ti o ba lọ si sun - ninu apere yi, awọn iṣeeṣe to ÌRÁNTÍ awọn ala wipe o ti ri, julọ ga. Yi ti ni wadi nipa iwadi. Maa ko gbagbe wipe aseyori yoo beere sũru ati itẹramọṣẹ.