Bawo ni lati toju irorẹ? Tips dermatologists

Nigba ti o ba de si awọn orisirisi ti adayeba ilana, o jẹ soro lati ni oye ohun ti yio ati ohun ti yoo je kan egbin ti owo. Ko si sile ati ile itoju awọn aṣayan fun irorẹ. Ti o ba gbọ si imọran ni ID, o yoo lesekese gba mo. O ti wa ni dara lati san ifojusi si awọn ero ti awọn ọjọgbọn dermatologists. Ṣaaju ki o to bere itọju, o yẹ ki o mọ awọn fa ti irorẹ. Yi arun ni nkan ṣe pẹlu kan orisirisi ti aṣiṣe ati irẹjẹ. O nilo kan ti o dara ti yio se pẹlu awọn alaye lati mọ ti yoo ran ara re. O yẹ ki o tun ti wa ni igbe kakiri ni lokan pe awọn stereotype nipa awon ewu ti chocolate ati greasy ounje lori ohunkohun ti ko da. Ni o daju, ja si hihan irorẹ le carbohydrates ati ifunwara awọn ọja.

Ma jẹ ṣọra

Jo o kan ohun ti adayeba itọju ko ko tunmọ si pe o jẹ doko tabi ailewu. O ṣe pataki lati wa ni fetísílẹ si awọn ti o fẹ ti itoju fun irorẹ. Diẹ ninu awọn ilana le gan ran, sibẹsibẹ, so wọn lile to. Ju diẹ ẹrọ jẹmọ si iru abele ilana, ti won ti wa ni igba da lori guesswork. Ti o ba ti diẹ ninu awọn ọna li awọn julọ munadoko, o yoo esan ti ni ifojusi awọn akiyesi ti oluwadi. Time ẹrọ nibẹ, o le ṣe kan gan definite ipari: ko gbogbo awọn gbajumo ilana gan ṣiṣẹ.

Bẹrẹ pẹlu elegbogi owo

Ọpọlọpọ awọn dermatologists so awọn lilo ti elegbogi òjíṣẹ dipo lẹsẹkẹsẹ bẹrẹ ile itọju. Awọn ohun ti o wa wipe awọn aṣayan le jẹ gidigidi doko ati ifarada. Julọ ti ọna - Benzoyl peroxide, wa lori awọn counter ni a 5% fojusi. Ti o ba fẹ ti o ga fojusi, o nilo lati ni a ogun lati kan dermatologist.

aspirin

Ti o ko ba ran arinrin elegbogi ointments, nibẹ ni o wa awọn aṣayan miiran. Fun apẹẹrẹ, o le ṣe kan nla ojuami tumo si o ba ti o wà diẹ ninu awọn igbona. Ra igo aspirin kan ni a julọ wa. Awọn ifilelẹ ti awọn eroja ti aspirin ni salicylic acid, eyi ti o jẹ nla fun ija irorẹ. Fifun pa awọn tabulẹti, fi omi ati ki o ṣe a lẹẹ. Waye kan aami lori rẹ pimple pẹlu egbọn owu kan ki o si fi awọn lẹẹ lori fun iṣẹju mẹwa.

argan epo

Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn adayeba epo ti o le ran. Eleyi le dabi counter-ogbon, nitori irorẹ waye nitori lati excess sanra, sugbon ko ba bẹru. Ọpọlọpọ awọn dermatologists so si epo, paapa argan. Fi awọn ti o si rẹ aṣalẹ itoju lẹẹkan tabi lẹmeji ọsẹ. Yi epo ofin isejade ti sanra ati iranlọwọ lati yago fun hihan igbona, ni afikun, o moisturizes.

Honey ati turmeric

Honey ti wa ni ka a adayeba atunse fun atọju irorẹ nitori ti o pa awọn kokoro arun ti o fa igbona. O tayọ ile atunse ni a lẹẹ ti turmeric ati oyin nile aami. Egboogi-iredodo irinše ti turmeric ni apapo pẹlu antimicrobial aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ti oyin ṣe paapa munadoko ọna. Ko si turmeric? Ko kan isoro! O le ropo o pẹlu oloorun. Honey ati oloorun le din awọn ipele ti kokoro arun, o jẹ rorun lati lo bi awọn a boju fun ara itoju.

Tii igi epo

Miran adayeba epo ti igba attracts ifojusi nitori awọn rere ikolu lori irorẹ - o jẹ tii igi epo. O ṣe pataki lati lo o daradara. Tii igi epo - ohun doko ona lati toju irorẹ, bi o ti jẹ apakokoro. Fi o pọ pẹlu agbon epo lati gbẹ soke pimples. Yi ọna ti yoo ran xo ti kokoro arun ti o fa ara isoro ati ki o yoo din igbona. Ti o ba lo ti ko tọ si ọpa, o le aleji han. Ni afikun, tii igi epo ko yẹ ki o wa ni ya orally: o jẹ majele ti si awọn aifọkanbalẹ eto ìgekúrú awọn ifun. Maa ko waye ororo, ati awọn agbegbe ni ayika oju tabi sunmọ awọn etí. Waye kan gan tinrin Layer ati ki o nikan lori awọn tókàn agbegbe.

Green tii Oil

Eleyi ibaraẹnisọrọ epo tun ìgbésẹ fe ni. Kosimetik pẹlu ayokuro ti alawọ ewe tii din ni manifestation ti irorẹ daradara. Wo fun awọn wọnyi irinṣẹ lati mu awọn majemu ti wọn ara.

apple cider kikan

O ti wa ni a atunse fun irorẹ ti o jẹ seese o ni ni ile. Lilo yi ọpa iranlọwọ lati yi awọn acid-mimọ iwontunwonsi ti ara. Apple cider kikan - yi jẹ ẹya o tayọ toners, eyi ti o cleanses awọn awọ ara ati idilọwọ awọn igbona.

yinyin

Awọn isoro pẹlu irorẹ wa ni taara sopọ si iredodo sii lakọkọ. Ti daranjẹ ara han pupa ati swollen. Lati gba bikòße ti igbona lilo yinyin. Ipari kan diẹ cubes ti awọn itanran asọ ki o si mu on a iseju igbona. Pupa ati wiwu yoo wa ni lọ. O ko ni ran lati yanju isoro patapata, ṣugbọn o yoo ṣe awọn ti o kere si kedere.

eso

Vitamin C ọlọrọ eso le ran lati itanran, ti o ba loo si awọn ara. Fun apẹẹrẹ, pawpaw ni a adayeba ọna ti irorẹ, yọ okú ara ẹyin ati ki o sanra. O le lo awọn zest. Sugbon ko ba lo ju simi imuposi, fun apẹẹrẹ, orombo oje ko le wa ni loo si awọn irorẹ. O yoo ni awọn ifamọ si orun, eyi ti o le ani ja si awọn hihan aleebu.

iparada ti ibilẹ

O le ṣe kan aye-boju lati awọn eroja. Fun apẹẹrẹ, o jẹ ṣee ṣe lati darapo awọn lẹmọọn, suga ati ewe tii lulú. Yi iranlọwọ lati pa kokoro arun ati exfoliates ara.

ẹyin eniyan alawo

Amuaradagba ati vitamin lati awọn ẹyin iranlọwọ lati teramo awọn ara ati ki o fa excess sanra ti o iranlọwọ lati wẹ awọn pores ati ki o din igbona.

Aigba ti simi soaps ati Scrubs

Ma ṣe gbiyanju lati gbẹ soke ara. Ti o ba wẹ ju lile tumo si rẹ ara yoo bẹrẹ lati gbe awọn diẹ epo lati isanpada fun awọn dryness arisen. Scrub pẹlu ohun nmu abrasive ipa le fa ibaje, ki o yẹ ki o wa ni yee, ju.

Excess didara ọna

Àbínibí le ran, sugbon ranti wipe ohun overabundance ti o dara tun ìgekúrú. O le gba ohun ipa idakeji si wipe a ala nipa. Lo gbogbo ọna lati bikita, ki iwọ ki o ni ko si ara híhún. Gbọ si bi oju rẹ huwa.

Eyikeyi awọn iwọn solusan

Ti o ba ti a ile ohunelo fun irorẹ dabi ju ajeji tabi simi, ma ṣe gbiyanju o. Fun apẹẹrẹ, diẹ ninu awọn ti wa ni niyanju lati toju irorẹ gilasi regede! Eleyi le ba awọn ara. Kanna kan si awọn lilo ti toothpaste: o le gbẹ soke a pimple, ṣugbọn awọn awọ ara yio jiya. Ti o ko ba fẹ lati gba a iná tabi a aleebu, o jẹ dara lati duro kuro lati iru ipinu.

Ayedero - awọn kiri lati ndin

Awọn julọ o rọrun àbínibí wa ni igba julọ munadoko. Jẹ daju lati w ara rẹ ni gbogbo oru ki o si yọ atike, nigbagbogbo yi pillowcases ati ibusun ọgbọ daradara, wo rẹ igbesi aye. O ti wa ni ṣee ṣe wipe irorẹ isoro yoo ran yanju awọn ipilẹ itoju.

ṣọra

Kọọkan Pupa - kekere kan ọgbẹ lori ara. Ohunkohun ti o loo si a pimple, o ma n sinu rẹ ara. Ti o ni idi yẹ ki o wa bi rọra bi o ti ṣee ati ki o lo awọn safest eroja. Impeccable cleanliness ninu ile ko le wa ni waye, ki o ma o ni dara ko lati ani gbiyanju lati ṣàdánwò.

Nigbati o jẹ dara lati lọ si awọn dokita?

Ti o ba wa ni lagbara lati rectify awọn ipo, o jẹ ti o dara ju lati be a dermatologist. Awọn PATAKI yoo so fun o bi lati mu ara re majemu julọ ni aabo ọna.

Ohun ti lati reti?

A dermatologist yoo ni anfani lati pese o meta ipilẹ awọn aṣayan. Ni ibere, irorẹ le ti wa ni mu pẹlu iranlọwọ ti awọn ointments. Ẹlẹẹkeji - lilo hormonal oloro. Awọn kẹta ona - ti ara ninu ni o ni a cosmetologist.