Bi pohmelyatsya ọtun? Awọn eniyan àbínibí ati oloro

Awọn gaju ti ga jinks ninu eyi ti awọn Kolopin oye ti oti je, mo si fere gbogbo awọn enia ti o mu oti. Nibẹ malaise, maa ni 5-10 wakati lẹhin ti a isinmi bíbo.

Awọn okunfa ti a hangover

Lati ni oye ipo won ki o si ye ohun ti lati se tókàn, o le, ti o ba ti o mọ idi ti o wa ni aisan. Hangover tabi yiyọ aisan ti wa ni a adayeba lenu si gbigba ti a significant iye ti oti. Eleyi fa kan ti o ṣẹ ti omi-iyo iwontunwonsi. Ni akoko kanna, ọpọlọpọ awọn ibeere "bi o pohmelyatsya ọtun." Wọn ti lero wipe yi ni kekere kan lero dara.

Nitori nmu oye ti oti gbigba body bẹrẹ daradara redistribute omi. Eleyi fa awọn igbakana hihan ti puffiness ati gbígbẹ. Ni afikun, ti o wa ninu ọti ẹmu ni oti wa ni yipada ninu ẹdọ majele acetaldehyde.

Bakannaa, awọn majemu burú ohun yanju apapo ti o yatọ si orisi ti oti, niwaju mimu oti fusel epo, gaari. Nigba ti ilera isoro, ko dara alailagbara ti ọti-lile ohun mimu, jiini predisposition le ni pataki to gaju.

ṣee ṣe aisan

Ọpọlọpọ igba, awọn ibeere ti bi o pohmelyatsya ọtun nibẹ fun awon ti o jiya ni owuro yiyọ kuro aisan. O le farahan ara bi wọnyi:

- gbẹ ẹnu, ríru;

- orififo;

- Alekun ina ati shumochuvstvitelnost;

- tremor ti awọn extremities;

- a ayipada ninu ara otutu;

- aini ti agbara, nre iṣesi;

- irritability;

- kan ti o ṣẹ ti omi-iyo iwontunwonsi.

Igba eniyan lero lori ara gbogbo eka ti àpẹẹrẹ ni akoko kanna.

wọpọ ašiše

Ọkan ninu awọn julọ gbajumo ọna ti "itọju" ti wa ni mimu ni owuro. Ọpọlọpọ awọn eniyan bi pohmelyatsya ọti, ati awọn miran jáde fun a diẹ lile oti. Sugbon ninu apere yi nibẹ ni a ewu lati gba sinu awọn "vicious Circle". A eniyan le o kan lọ si binge. Ṣugbọn paapa ti o ba yi ko ni ṣẹlẹ, ki o si awọn lilo ti oti lẹhin kan isinmi le jẹ kan fa ti awọn arrhythmia, awọn iṣẹlẹ ti imulojiji, insomnia. Bakannaa, o jẹ fraught pẹlu awọn idagbasoke ti hallucinations.

Gba "fun okoowo" ti 100 giramu (tabi siwaju sii) le nikan teramo awọn hangover aisan ati impair gbogbo majemu. O ti wa ni dara lati wo fun miiran ọna ti mimu-pada sipo ilera. Ti o ba ti ni owuro ọkunrin kan àìníyàn nipa yiyọ àpẹẹrẹ, o tumo si wipe ara ni akojo nmu oye akojo ti acetaldehyde ati awọn miiran majele ti oludoti. O le esan gbiyanju pohmelyatsya oti fodika, ṣugbọn fun idi eyi o jẹ pataki lati mu yi iye si awọn narcotic ipa ti oti le boju awọn àpẹẹrẹ ti intoxication.

Ṣe Mo nilo a body ni owurọ oti aropo, le ti wa ni ri lori malopyuschy eniyan ti o ṣọwọn yiyọ kuro. Nwọn ṣọ lati gba aisan ni ero ti oti.

Aroso ni nkan ṣe pẹlu oti

Ọpọlọpọ awọn eniyan gbagbo pe won yoo ko beere bi pohmelyatsya ti tọ. Sugbon yi ni ṣee ṣe nikan ni awọn nla, ti o ba ko lati mu oti tabi ṣe bẹ nikan lẹẹkọọkan ati ni gan lopin titobi. Dajudaju, lati kan nikan gilasi ti Champagne on New Year ká išẹlẹ ti significantly sii ilera, ṣugbọn lati ifesi awọn idagbasoke ti ilolu ni diẹ ti nṣiṣe lọwọ lilo ti ẹmí jẹ soro.

Yiyọ àpẹẹrẹ le šẹlẹ ani ninu awọn ti o mu ni akọkọ gilasi ti oti fodika. Bakannaa, ko ro pe ni lilo ti gbowolori ga-didara oti ni yio je ko si isoro. Biotilejepe awọn otitọ ni iru kan gbólóhùn jẹ tun wa nibẹ. Lẹhin ti gbogbo, ni didara ti oti yẹ ki o wa kere fusel epo ti o ni ipa ni idibajẹ ti awọn hangover.

Diẹ ninu awọn ti daba wipe lati yago fun awọn "owurọ aisan" le je, ti o ba jẹ dara ti o si lọpọlọpọ ipanu. Sugbon o jẹ fraught pẹlu overeating, ti o jẹ tun ko o dara ju ona lati ni ipa ilera. Ibamu jẹ pataki ati awọn ọja pẹlu oti.

itọju Awọn itọsọna

Ro ero jade bi o si gba jade ninu awọn hangover le jẹ, ti o ba mọ ohun ti o nilo si idojukọ. Itọju yẹ ki o wa ni directed si igbejako aisan. O le ya a egbogi ti o ba mu ni a ga otutu ati efori. O tun pataki lati mu yara awọn yiyọ kuro ti awọn majele lati ara.

O le lo eyikeyi ibùgbé ọna ti ile àbínibí. Fun apẹẹrẹ, ya a deede aspirin pẹlu kan hangover. Sugbon o jẹ ṣee ṣe lati mu awọn daradara-kookan ati pẹlu iranlọwọ ti awọn ti ara ọna. A ti wa ni sọrọ nipa awọn lilo ti sorbents (mora mu ṣiṣẹ erogba, "Enterosgel") ati ti inu lavage tabi enemas.

O jẹ pataki mejeeji lati yomi awọn iṣẹ ati ipa awọn wu ti fa mu sinu awọn ti ounjẹ ngba ti majele ti oludoti ti ṣee. Lati ṣe eyi, o yẹ ki o mu bi Elo ito bi o ti ṣee.

Gbigba ti awọn oni-

Ti o ba ti ni owurọ o mọ pe o mu ju Elo oru ki o to, o ni lati ro ero boya pohmelyatsya nilo. Resorting si oti ko le ran ti o ba ti o ko ba fẹ lati ijelese rẹ ilera patapata. A gbọdọ ro ero jade bi lati bọsipọ, lai nfa significant ipalara si ara.

Dara lati bẹrẹ pẹlu awọn ibùgbé gbona dun tii. Mu o le jẹ ni eyikeyi opoiye. Awọn diẹ omi lọ sinu ara, awọn yiyara yoo sise intoxication. Láìròtẹlẹ, nínú idi eyi, awọn recommendation ni lati mu brines oyimbo lare. Lẹhin ti gbogbo, ti won ni riro mu pupọjù, nítorí náà, eniyan yoo mu diẹ fifa. Bakannaa, o le mu omi, eso ohun mimu, eso ohun mimu, ati awọn eyikeyi miiran ti kii-ọti-lile ohun mimu. Amoye gíga so awọn Mint tii.

Ti o ko ba ni awọn išoro pẹlu awọn ti oronro, awọn idojukọ le se lori awọn wara. O ti wa ni anfani lati sile yomi awọn majele akoso ninu awọn ilana ti disintegration ti oti ninu ara. Yẹ wulo ati ifunwara awọn ọja. Eleyi le ṣee wara, mare, Tan, fermented ndin wara.

dara ounje

O ti wa ni pataki lati ni oye ko nikan ni o daju ti o le mu ni owuro lẹhin àse, ṣugbọn o dara lati je. A rere ikolu lori ilera ipo ti eyikeyi zhelesoderzhaschie awọn ọja. O le jẹ a faramọ ati ki o feran nipa ọpọlọpọ jelly. Ni gusu awọn ẹkun ni o wa tun gbajumo yi satelaiti bi elile. Ki a npe ni jelly, eyi ti o ti lo ni awọn fọọmu ti ooru.

Fojusi dara lori kan Ewebe tabi eso awopọ. Paapa wulo ti wa ni kà bananas ati apricots. Wọn ti wa ni ọlọrọ ni potasiomu, eyi ti o ni awọn kan rere ipa lori ẹjẹ eto.

Ọpọlọpọ awọn fẹ owurọ lati mu awọn majemu ti lilo adie omitooro. O ni ohun alumọni, vitamin, diẹ ninu awọn ohun alumọni ti o gba laaye ara lati bọsipọ lẹhin ti nmu "libation." O jẹ tun kan ti o dara agutan lati je eja. Marine orisirisi ni opolopo ti Omega acids ti o ni a rere ipa lori ẹjẹ eto. Ọkan ninu awọn bojumu - a ipanu ti rye akara, eyi ti o ti kà ohun adsorbent o lagbara ti detoxifying ati pupa eja.

awọn ilana

Ati ohun ti nipa awon to ẹniti awọn ibeere "boya pohmelyatsya" ko ani tọ o, nitori awọn ipinle ko ni gba ani lati mu tii? Eleyi jẹ ohun ti ṣee ṣe pẹlu awọn yiyọ kuro dídùn. Daradara, onisegun so ninu apere yi, akọkọ w awọn Ìyọnu. Eleyi yori ọna, ṣugbọn o le jẹ kekere kan wa si aye.

Tun o ni o ni kan rere ipa lori majemu ati douches. Ti o ba ti o ba le, o le lọ si awọn wẹ. Ko buburu kà ati ki o rin ni alabapade air. Nigbati awọn inú ti ongbẹ ati ki o gbẹ ẹnu ni ibẹrẹ jẹ dara lati mu awọn brine. O si ni anfani lati saturate ara pẹlu iyo ati ran u bẹrẹ lati mu omi. Lẹhin ti, o le mu tii ati awọn miiran asọ ti ohun mimu.

isoro Alcoholics

Awọn julọ soro lati din awọn eniyan majemu, ti o jẹ sober fun igba pipẹ. Awọn ipo ti wa ni idiju nipasẹ o daju pe o bar o mo bi o pohmelyatsya ti tọ. Sugbon iru eniyan run oti gbogbo ọjọ, bayi dooming ara wọn si "vicious Circle", eyi ti o jẹ gidigidi soro lati ya. Ti won ti akoso kan ti ara gbára, oti yoo kan pataki ipa ni ijẹ-ilana sẹlẹ ni.

Mora ọna ti Alcoholics wa ni ko dara. Mu wọn daradara-kookan le bẹni douche tabi jelly tabi Mint tii, tabi aspirin pẹlu kan hangover. Lati dẹrọ awọn ipinle jẹ pataki ni ọpọlọpọ igba egbogi itọju. Ṣiṣe itọju dropper pẹlu olorijori ti pataki gbígba faye gba lati se imukuro majele ati ran lọwọ àpẹẹrẹ ti intoxication. Diẹ ninu awọn nilo lati tun awọn ilana ni igba pupọ fun pipe imularada.

awọn ibaraẹnisọrọ oogun

Ni afikun si awọn ibùgbé analgesics, li owurọ, o jẹ wuni lati ya adsorbents. Awọn julọ wiwọle ati ki o gbajumo wa ni mu ṣiṣẹ erogba. Ṣugbọn awọn diẹ igbalode oloro le ṣee lo ni afikun si o - "Filtrum-Sti", "Enterosgel", "funfun edu". Pada ito ati electrolyte iwontunwonsi ko le nikan lilo brine ati tii. Fun wọnyi ìdí le ṣee lo "Regidron" ojutu "Tsitraglyukosolan", "GIDROVIT Forte".

Elegbogi ta pataki irinṣẹ fun yiyọ ti intoxication. Fun apẹẹrẹ, ninu awọn "Limontar" igbaradi ni citric ati succinic acid. Awọn oniwe-owo ti jẹ kekere. Pack ti 30 kóró le ṣee ra fun kere ju $ 100. Wa ninu awọn irinše ti awọn ọna ti iyarasare awọn ilana ti ifoyina ti oti, ki a hangover ni yiyara.

A oògùn bi "Zoreks" ni anfani lati dè ki o si yọ majele. Siwaju si, o ni o ni hepatoprotective ipa. Owo da lori awọn Tu fọọmu. Awọn package, eyi ti o jẹ 2 agunmi le ṣee ra fun 190 rubles ati 10 effervescent wàláà -. Fun 210 rubles.

Ṣugbọn awọn julọ ti ifarada ọna ti a mora succinic acid. Iye fun pack ti 10 wàláà ti 100 mg kọọkan ati ko siwaju sii ju 20 rubles. Awọn ifilelẹ ti awọn lọwọ eroja activates ti ase ijẹ-lakọkọ ni tissues ati ni o ni immunomodulatory ipa. Awọn lilo ti acid accelerates awọn detoxification ilana. O le ya awọn niwaju awọn onje ati ni owurọ. Pẹlu awọn idagbasoke ti yiyọ kuro àpẹẹrẹ le mu 1 tabulẹti gbogbo 50 iṣẹju. Awọn ti o pọju nọmba ti - 6 ege. Koja awọn niyanju iwọn lilo yẹ ki o wa, bi awọn nkan ni o ni a safikun ipa lori ọpọlọ, mu ẹjẹ titẹ, o le fa àìdá heartburn.