Idena fun awọn arun inu ọkan: awọn okunfa ewu ati awọn oniruuru

Laipe ni ilosiwaju ni oogun gba ayẹwo ayẹwo ati akoko ti awọn arun ti o dabi pe o dabi awọn ailera to ṣe pataki ati ailewu. Sibẹsibẹ, bi o tilẹ jẹ pe awọn arun inu eeyan tun wa ni iṣoro pataki. Awọn iṣiro fihan pe ni gbogbo ọdun nipa awọn eniyan 7 milionu ku lati awọn ilana buburu ninu ara (eyiti eyiti o jẹ pe ẹgbẹrun ọdunrun olugbe ni olugbe Russia).

Awọn arun inu eeyan ko waye lai si idi kan. Diẹ ninu awọn okunfa ti o ni ipa ti ko ni ipa lori ara eniyan jẹ ki o mu idagbasoke wọn. Kini o nfa akàn? Awọn oniruuru awọn idibo a le ṣe iranlọwọ? Kini ile-iwosan oncocology prevention (Ufa, Aurora, 6)? Idahun si awọn ibeere wọnyi yẹ ki o wa fun.

Akojọ ti awọn okunfa ewu

Awọn arun inu eeyan le dagbasoke nitori idibajẹ jiini, ṣugbọn ọpọlọpọ igba idi otitọ ni ipa ti ayika, ọna ti ko tọ. Awọn okunfa ti o mu ki o ṣeeṣe ti akàn ni:

• Siga;
• Ikolu;
• Aini ounje, isanraju, aini iṣẹ ṣiṣe;
• Ìtọjú ti Ultraviolet;
• Awọn okunfa ati awọn ọmọ ibisi;
• Agbejade ayika ati ikolu ti awọn okunfa odi ni iṣẹ.

Kọọkan awọn ohun ti o loke yẹ ki a kà ni apejuwe, nitori wọn dale lori idena ti akàn.

Siga

Ọkan ninu awọn iṣoro akọkọ ti awujọ ode oni jẹ siga. Awọn iṣiro fihan pe o to 1.3 bilionu eniyan ni ayika agbaye mu taba. O jẹ carcinogenic, nitori pe o ni orisirisi awọn nkan ti o jẹ ipalara. Lara wọn ni ailopin, eyi ti, ni afikun si ipa odi, fa afẹsodi si awọn siga, ati awọn fọọmu igbẹkẹle. Awọn oludoti ti o wa ninu taba, o ni ipa ni ikun oju, pharynx, larynx, esophagus, ẹdọforo, nitori ẹfin naa n kọja nipasẹ awọn ẹya wọnyi.

Mimu tun ni ipa lori awọn ẹya ara miiran. Ọrọ naa jẹ awọn oludoti nigbati o ba wọ inu ẹdọforo wọ inu awọn odi sinu ẹjẹ ati pe a gbe ni gbogbo ara. Bi abajade, ẹdọ, inu, ati awọn kidinrin jiya. Eyi ni idi ti idena ti akàn yẹ ki o ni idinku siga.

Mimu ti awọn eniyan ti o fara si ẹfin taba tun mu ki o ṣeeṣe lati sese akàn. Awọn iṣiro ṣe afihan pe ni gbogbo ọdun kan diẹ sii ju 20,000 eniyan ku lati ẹdọ inu eefin aisan, eyi ti o ndagba nitori iloga ẹfin. O tun ṣe akiyesi pe awọn arun inu eeyan mu awọn mejeeji awọn siga ati awọn lollipops, ti a ṣe lati yọkuro afẹsodi ti nicotine. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti fihan pe wọn ni awọn carcinogens, awọn kemikali to majele ti ibajẹ si ara eniyan. Lati awọn siga ati awọn kuki ti o le dagbasoke akàn ti ẹnu, esophagus, pancreas.

Awọn àkóràn

Ni iṣaaju, a ko ka awọn àkóràn laarin awọn okunfa ti akàn. Awọn amoye ro pe wọn ko ni nkankan lati ṣe pẹlu akàn. Iwadi igbalode ti sọ asọye yi. O wa ni pe pe 16% awọn iṣẹlẹ (lati gbogbo akàn) ni o ni nkan ṣe pẹlu awọn àkóràn. Nisisiyi idena fun awọn arun inu ọkan ninu ọkan pẹlu ija lodi si wọn. Awọn wọnyi le ja si akàn:

• Ẹdọwíwú B ati C (nitori ọpọlọ akàn wọn n dagba sii);
• Ọmọ-ara papillomavirus (ikolu ti o jẹ ipalara ti o jẹ okunfa ti akàn aarin, vulva, obo, apo ila, kòfẹ);
• Helicobacter pylori (kokoro yii n gbe inu ikun, nmu idagbasoke iṣan ara ti ara yi, o nmu si akàn ni laisi itoju itọju).

Awọn àkóràn ti a ṣe akojọ ni ọpọlọpọ igba nfa awọn arun inu ile. Lati mu ki akàn kan tun din si awọn ẹya ara ẹni ti o wọpọ, awọn aṣoju ti ko ni ailera cellular. Apẹẹrẹ jẹ apẹrẹ Epstein-Barr, herpesvirus, eyiti o ni nkan ṣe pẹlu sarcoma Kaposi.

Aini ounje, isanraju ati aini iṣẹ-ṣiṣe ti ara

Iwadi igbalode ti fihan pe ailera ko le jẹ ki akàn. Nkan ti a fi sinu ounjẹ ti a ta ni awọn ọsọ, awọn eerun igi ni awọn nkan ti o jẹ ipalara ti o ni ipa lori esophagus, inu, inu. Awọn iṣeeṣe ti idagbasoke akàn ni ipa lori onje, igbesi aye. Paapa ewu to gaju ti awọn arun oncocology jẹ nkan ṣe pẹlu oti. Nigba ti a ba ni ipalara, o ni ipa lori awọn odi ti eto ti ngbe ounjẹ, yoo mu gastritis, abun.

Iṣoro pataki ti igbalode jẹ isanraju. Nitori afikun poun, nibẹ ni iṣọn ti iṣelọpọ ti iṣọn. Awọn eniyan ti o ni isanraju n jiya lati aisan ikunra, ẹjẹ haipatensonu, angina pectoris, tete atherosclerosis. Aisi idena ti aarun, eyiti o wa ninu dida awọn kilo-kilo pọ, o nyorisi awọn aisan buburu, dinku ṣiṣe ati ailera.

Gbogbo awọn amoye sọ pe igbiyanju ni igbesi aye. Iṣẹ ṣiṣe ti ko tọ si ni o ni idamu si awọn iṣoro ilera to dara, o mu ki isanraju wa. Eyi ni idi ti a fi n pe ọna igbesi aye yii gẹgẹbi ifosiwewe ewu. Ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede, iṣeduro rẹ ni idaniloju nipasẹ alaye iṣiro. Nitori aini aiṣisẹ ti ara, iṣan akàn ni awọn iroyin fun 5% awọn iṣẹlẹ ni Estonia, 10% ni Kanada, 15% ni Brazil, nipa 20% awọn oran ati paapaa ni Malta.

Ìtọjú ti Ultraviolet

Lẹẹkọọkan, ni awọn ilu ni ẹkun ni orilẹ-ede, ọdun mẹwa ti lo lori idena ti awọn arun inu ọkan. Nigba iṣẹlẹ yii, imọye ti awọn eniyan npo sii. A fun awọn eniyan nipa awọn okunfa ewu miiran, pẹlu itọlẹ ultraviolet, eyi ti o mu ki o ṣeeṣe lati dagba awọn omuro buburu.

Orisun orisun ti itọsi jẹ õrùn. Diẹ ninu awọn eniyan ti o lo akoko pupọ lori ita ko ṣe lo awọn ohun elo imudarasi ti oorun, awọn umbrellas pataki ati awọn gilaasi, wọn koju melanoma. Eyi jẹ ẹtan buburu ti o lewu. O wa lori awọ ara. Ninu awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn, a wa lori awọn membran mucous, awọn ti o ni oju. Melanoma ti awọ ara nyara si ilọsiwaju kiakia nitori ipe ti ko lagbara ti ara, awọn ipele arabara si gbogbo awọn ara ti awọn ọna ipa ẹjẹ tabi awọn ọna ibọn-ẹjẹ.

Iwe itẹjade imototo "Idena awọn arun inu ọkan" jẹ iwe-ipamọ imuduro ati awọn ẹkọ ti a fi ṣe apejuwe, eyiti a le rii ni ọpọlọpọ awọn ile iwosan. Nigbagbogbo o tọka si alaye pe ewu kii ṣe oorun nikan. Ọpọlọpọ awọn eniyan ma nfi ara wọn han ara wọn si iṣan-itumọ ti ultraviolet ti o wa ni awọn isinmi ti o dara julọ lati gba oorun. O duro fun ewu ti o tobi ju lọ si ara eniyan. Idoju ti Artificial jẹ 10-15 igba ni okun sii ju oorun lọ.

Ṣiṣe eyikeyi eyikeyi awọn tabulẹti "Idena awọn aarun akàn" ati ki o sọrọ nipa itọsi ultraviolet, o yẹ ki o ṣe akiyesi pe awọn abuda ti o ni idinaduro ṣe ipa pataki ninu idagbasoke awọn ilana iṣọn-ara. Ni ọpọlọpọ igba ju awọn eniyan lọ, awọn eniyan ti o ni awọ awọ, irun bi-irun bi-awọ, alawọ ewe tabi awọn awọ-bulu, ati ọpọlọpọ awọn ibi ibimọ ni ara wọn ti wa ni kikọju si akàn. Awọn eniyan ti o ni awọ awọ dudu ni iṣẹlẹ kekere ti melanoma.

Awọn okunfa ati awọn ọmọ ibisi

Awọn ọdun diẹ sẹhin, awọn ọmọbirin oṣooṣu bẹrẹ bii pẹ nipa awọn ajohunṣe igbalode. Lọwọlọwọ, o wa ifarahan lati dinku ni ọjọ ori. Fun apẹẹrẹ, jẹ ki a sọ awọn orilẹ-ede meji - USA ati Norway. Ẹri wa jẹ pe ni ibẹrẹ ọdun karẹ ọdun ni Orilẹ Amẹrika, iṣe oṣuṣe bẹrẹ ni iwọn 14,3 ọdun, ati ni Norway - ni ọdun 14.6. Ni awọn ọdun ọgọta 60 ati ọdun 70 ti o ti wa tẹlẹ idinku. Ni orilẹ-ede akọkọ, ọjọ ori ti ibẹrẹ ti iṣe oṣuwọn jẹ ọdun 12.5, ati ni ọdun keji - ọdun 13.2.

Eyi ti a ti salaye loke ni a ṣe alaye nipa didara ilọsiwaju ti didara igbesi aye, ilera ti o dara. Ọjọ ori din ku ni deede, ṣugbọn kii ṣe ailewu, nitori o mu ki nọmba nọmba naa wa ninu eyi ti eyiti o jẹ pe aiṣan eya ni ipele ti estrogen. Gegebi abajade, o ṣeeṣe pe aisan ilọsiwaju yoo mu.

Ipa ti ko ni ipalara lori ara ti awọn ijẹmọ ti o gbọ ati iṣesi itọju ti homonu. Eniyan ko ti ni kikun iwadi ni ipa ti awọn homonu, nitorina ajigbọn ninu awọn ilana ti ara ṣe ilana, o nsaba si awọn abajade lairotẹlẹ. Awọn nkan miiran tun wa, nitori eyi ti ewu ewu igbadun oyan n dinku:

• Ni ibi ibimọ si ọdun 30;
• Nigba ti igbimọ ọmọ (ọdun kọọkan ti igbanimọ yoo dinku iṣeeṣe nipasẹ 4.3%).

Ṣugbọn ibimọ ọmọ lẹhin ọdun 30 yoo mu ki o jẹ aarun igbaya ọgbẹ ni igba meji. Eyi maa n sọ nipa awọn ọjọgbọn nigbati o ba sọrọ pẹlu awọn alaisan. Idena fun awọn arun inu ọkan yẹ ki o ni eto iṣaaju ti oyun.

Imukuro ayika ati ikolu ti awọn okunfa odi ni iṣẹ

Awọn eniyan fun ara wọn ni o pọju idibajẹ ti akàn, nigbati wọn ba ba ayika jẹ pẹlu awọn inajade ile-iṣẹ, awọn idalẹti ile. Ni awọn ilu nla, afẹfẹ oju afẹfẹ ti wa ni idoti pẹlu eefin eefin. Awọn alagbegbe iru awọn ile-iṣẹ wọnyi le dojuko ọgbẹ ẹdọfóró. Awọn arun buburu ti awọ ara, àpòòtọ ṣee ṣe nitori omi mimu pẹlu akoonu giga ti arsenic. Ipo yii pẹlu omi ni a ri ni diẹ ninu awọn orilẹ-ede ti South ati Central Africa, Republic of People's Republic of China.

Alekun o ṣeeṣe ti akàn ni awọn eniyan ti o n ṣiṣẹ ni iṣelọru ewu. Wọnyi ni o wa awon apere ti carcinogens :

1. A kà eruku eruku ni ipalara ninu ile iṣẹ igi. O ni odiṣe ni ipa lori iho iho.
2. Ni iṣelọpọ ti roba, awọn osise wa ni farahan si 4-aminobiphenyl. O ni ipa lori iṣẹ-ṣiṣe ti àpòòtọ.
3. Beryllium ati awọn agbo-ogun rẹ ti o lo ninu ile-iṣẹ aṣe-afẹfẹ ni ipa awọn ẹdọforo.
4. Asbestos, ti a lo ninu ṣiṣe idabobo, idaabobo ina, awọn ọja ti o ni idọti, fa aisan akàn. O tun jẹ nikan ni idi ti mesothelioma irora. Oro yii n tọka arun to ni ewu ati iro.

Awọn ọna idena lati jagun akàn

O ṣeeṣe lati se agbekale ilana ilana buburu kan ti dinku ti a ba ṣe idena fun awọn arun oncocological. Akọsilẹ fun eniyan, ti a ṣe ni ibamu si awọn iṣeduro ti Ilera Ilera Ilera, pẹlu awọn iṣẹ wọnyi:

• Yẹra fun gbogbo awọn okunfa ewu ti a ṣe akojọ loke;
• Lati ṣe abere ajesara lodi si awọn àkóràn, lati kan si awọn onisegun ni akoko ni irú awọn aami aiṣan;
• Lati ṣakoso awọn okunfa ewu ati ewu ni ibi iṣẹ;
• Akoko akoko lati wa ninu oorun, lo awọn ẹrọ aabo (awọn gilaasi, umbrellas, awọn fila).

Iwari iṣere ti aisan buburu jẹ tun pataki. Ṣeun si ayẹwo ti akoko, a ti mu awọn eniyan larada ti akàn. Awọn ọna meji ti wiwa tete. Ni igba akọkọ ti awọn wọnyi jẹ okunfa tete. Ti awọn ifura aami akọkọ ba waye, o yẹ ki o kan si dokita kan. Lati tọju arun na ni ipele ibẹrẹ jẹ rọrun pupọ.

Ọna keji lati rii akàn ni kutukutu ti wa ni ṣayẹwo. Itumo yii tumọ si igbeyewo eto ni awọn eniyan asymptomatic. Idi ti ṣe ayẹwo ni lati ṣe idanimọ awọn ẹni-kọọkan ti o ni akàn, ṣugbọn ti ko fihan ara wọn sibẹsibẹ.

Ounje fun idena ti akàn

Ounjẹ yoo jẹ ipa pataki ninu idena ti akàn. Didara awọn ọja, iwontunwonsi wọn, isansa ti ounjẹ ti o ni awọn nkan ti o ni nkan ti o ni nkan ti o ni nkan ti o wa ni idena ni awọn ẹya akọkọ ti idena ti oncology. Awọn amoye ṣe imọran lati se agbekale eto kan fun idena ti aarun, jẹun kere si ọra ati ki o jẹ diẹ ẹ sii eso ati ẹfọ:

1. O le fi awọn ewa kun si onje. Wọn ni iye nla ti awọn amọri-giga-kilasi ninu akopọ wọn. O ni gbogbo awọn amino acids iyasọpo ati ti ko ni iyasọtọ, ti o sunmọ ni akopọ si amuaradagba ti wara ati eran. Awọn ẹfọ bean wulo, ṣugbọn o tọ lati ranti pe wọn ni o ni ibatan si ounjẹ ounje (ti wọn wa ni agbegbe ti ounjẹ fun igba pipẹ, fa ilosoke sii gaasi).
2. Ifarabalẹ pataki ni lati san fun awọn eso-osan ati awọn awọ-alawọ ewe ati awọn ẹfọ (awọn Karooti, awọn tomati, awọn ata, elegede, apricots, peaches - lilo gbogbo awọn ọja wọnyi gbọdọ ni idena ti akàn). Awọn iwe atẹwe ti awọn amoye ounjẹ ti npọpọ ni alaye ti o wa ninu awọn ẹfọ ti o wa ati awọn eso ti o wa orisirisi carotenoids. Awọn wọnyi ni awọn ohun egboogi-egbogi-nkan ti o dinku ewu ti idagbasoke akàn.
3. Awọn ohun elo alawọ ewe alawọ ewe (seleri, Dill, Basil, Parsley) ati ewe. Wọn ni awọn chlorophyll pigmenti. O dinku ewu ewu akàn, idilọwọ awọn idagbasoke ti akàn ẹdọfóró, atẹgun ati atẹgun, esophagus, ikun, ẹnu, pharynx, kidinrin, àpòòtọ.
4. Ipa rere lori ara jẹ ẹfọ cruciferous (eso kabeeji, radish). Wọn jẹ ọlọrọ ni awọn agbo ogun sulfur glucosinolates, eyi ti o dẹkun ibẹrẹ ati idagbasoke awọn ilana iṣoro.

Ni ounjẹ naa yẹ ki o tun ni awọn ọja miiran pẹlu awọn nkan ti o ni egboogi-carcinogenic, nigbati idena ti aarun. Akọsilẹ ti isalẹ ni akojọ ti awọn ohun elo ati ounjẹ.

Ounjẹ nigba itọju itàn

Awọn eniyan ti a tọju fun akàn, koju awọn iṣoro ni ounjẹ. Ni igba pupọ, nitori chemotherapy ati awọn oògùn, ipalara ti bajẹ, awọn ajeji ajeji han ni ẹnu. Eyi ni diẹ ninu awọn italolobo fun awọn aisan ti o nronu nipa ohun ti o yẹ ki o jẹ ounjẹ fun itọju ati idena ti akàn:

1. Pẹlu aifẹ to dara, gbiyanju lati jẹ kekere kan, ṣugbọn nigbagbogbo. Ranti pe ni wakati owurọ, ilera, bi ofin, ṣe. Gbiyanju lati jẹun daradara ni akoko yii.
2. Ti o ba yi ohun itọwo pada, maṣe fi ounjẹ silẹ, nitori ounje jẹ pataki. Ṣe idanwo pẹlu dun, kikorò, salty, awọn ounjẹ ekan ati yan awọn ti o fẹran julọ. Nigbati o ba ṣe itọwo irin ni ẹnu, lo fadaka, awọn n ṣe ṣiṣu.
3. Nigbati o ba gbẹ ni ẹnu, jẹ ounjẹ pẹlu oriṣiriṣi awọn aṣọ, sauces. O yoo jẹ rọrun fun ọ lati jẹ iru ounjẹ bẹẹ.

Ile-iwosan ti idena fun awọn arun inu ọkan (Ufa)

Fere gbogbo arun le ni idaabobo. Ti o ni idi igbalode egbogi ohun elo pese awọn iṣẹ fun awọn idena ti awọn orisirisi arun, pẹlu akàn. Ọkan ninu awọn wọnyi ile iwosan wa ni be ni Ufa. O ti papo niwon 2001. Tẹlẹ, o je kan akàn idena iwosan (Ufa). O ti a da ni awọn ilana ti egboogi-akàn eto. Eleyi Clinic ni akọkọ egbogi igbekalẹ ni Russia, eyi ti a ti waye akàn idena. Ufa loni tẹlẹ nse fari kan tobi IMC "Àgbekalẹ Isegun" - a ti ọpọlọpọ-egbogi aarin, eyi ti dagba jade ti awọn iwosan. Nibẹ ni o wa kan orisirisi ti itoju ilera iṣẹ lori kan jakejado ibiti o ti awọn itọnisọna.

Summing soke, o jẹ tọ kiyesi wipe akàn - yi ni wọpọ orukọ kan ti a ti tiwa ni ẹgbẹ kan ti arun. Awọn aisan le ni ipa eyikeyi ti ara patapata, eyikeyi ti abẹnu eto ara eniyan. Akàn ndagba lati kan nikan alagbeka ti wa ni fara si odi ifosiwewe. Awọn oniwe-ayipada jẹ gidigidi lewu, nitori ru gbogbo awọn ilana ninu ara. Gbogbo odun lati akàn afflicting ẹdọforo, Ìyọnu, ẹdọ, oluṣafihan, ọmú, tobi nọmba ti awọn eniyan ku. Lati yago fun iku, o jẹ pataki lati san ifojusi si ti akoko idena ti ni arun na. Iwosan fun idena ti akàn ni Ufa, egbogi awọn ile-iṣẹ ni awọn ilu ti Russia le ran ninu idagbasoke ti gbèndéke igbese.