Igbale ifọwọra bèbe: agbeyewo, awọn fọto

Beautiful olusin fe lati ni gbogbo obinrin. Sibẹsibẹ, cellulite ti ko ba gbigba o lati gbadun rẹ fọọmu tabi tinrin tara tabi pari. Awọn oniwe-yiyọ yẹ ki o bẹrẹ pẹlu to dara, ounje, igbesi aye ayipada ati deede idaraya. Ti o ba lo gbogbo awọn ọna ninu awọn eka, awọn afikun iranlowo le ni, ni ibamu si agbeyewo, igbale ifọwọra bèbe.

Awọn lodi ti fi sinu akolo ifọwọra

Ni ile, wa Sílà si bojuto lilo agolo anm, sciatica ati neuralgia o yatọ. Won ni won fi ṣe gilasi, ati awọn ẹda ti a igbale ninu lodo nitori ijona ti awọn air inu. Ni bayi, bèbe ti wa ni fi ṣe ṣiṣu, pẹlu kan pia inu.

igbale ifọwọra dajudaju nipa bèbe ninu ile, ninu awọn ero ti awọn obirin, ran:

• din irora lai lilo ti oloro;
• lati da awọn idagbasoke ti osteoarthritis;
• lati gba awọn ti o pọju ipa ninu awọn itọju ti osteoarthritis;
• normalize ẹjẹ titẹ;
• din igbona ninu awọn ara;
• mu ajesara;
• ninu awọn itọju ti anm, tracheitis, onibaje Ikọaláìdúró;
• pada sipo awọn urogenital eto.

Gbogbo awọn iderun tijoba si awọn itọju ti arun, sugbon egbogi bèbe ni o wa ṣi gan munadoko ni mimu awọn ẹwa ti a obirin ara.

Igbale body ifọwọra

Ifọwọra iranlọwọ lati yanju awọn isoro ni nkan ṣe pẹlu cellulite ati apọju. O le wa ni ti gbe jade mejeeji ni awọn ofin ti inu ati ile. Awọn seese ti ifọwọra ni:

• free ara ati ki o subcutaneous tissues ti majele;
• tan isan sinu alãye ati rirọ;
• lati mu awọn ìla ti awọn nọmba rẹ;
• din hihan wrinkles;
• satunṣe awọn apẹrẹ ti awọn oju.

Gbogbo awọn yi yoo beere kan kere ti a obinrin ara ati ohun elo ti owo, ti o ba awọn ilana yoo wa ni ti gbe jade ni ile.

Ohun ti a nilo fun a ifọwọra

Fun awọn ilana nilo bèbe. Ti o ba ti won ti wa ni fi ṣe gilasi, ki o si awọn ifọwọra yoo nilo diẹ ninu awọn ohun lai si eyi ti awọn bèbe nìkan ma ṣe Stick si awọn ara. O Vaseline,-kere, tweezers, owu kìki irun ati ki o kan toweli. Modern bèbe kan ko beere o, ki awọn ilana jẹ rorun lati ṣe pẹlu wọn.

Ni ibamu si awọn wa agbeyewo, igbale ifọwọra bèbe lati ni kan ti o dara Ipa, ki awọn obirin igba lo wọn fun iru ilana.

Fun esi to dara, o nilo lati yan awọn ipara fun egboogi-cellulite ifọwọra. Fun esi to dara, ojogbon lo ifọwọra epo pẹlu ata. Fun ilana ma loo olifi epo (tutu e) tabi kan adalu ti awọn ibaraẹnisọrọ epo (osan, Rosemary, geranium ati awọn miran.).

Orisirisi agolo fun ifọwọra

Eyi ti bèbe igbale ifọwọra cellulite, agbeyewo ninu awọn julọ munadoko? Banks ifọwọra ti wa ni ṣe ti ọpọlọpọ awọn ohun elo, ki wọn to ni won se nikan ti gilasi. Ohun ti Iru awọn ohun elo ti a lo ninu wọn:

• Gilasi. Yi elo ti wa ni ka lati wa ni ọkan ninu awọn ti o dara ju fun isejade ti agolo. Awọn ifilelẹ ti awọn anfani ti gilasi ti wa ni ka lati wa ni rorun lati ṣetọju ati ki o gun aye. Modern bèbe ni pataki kan boolubu, eyi ti nwọn so si ara ati ki o ko ko beere afikun awọn eroja.
• Roba. Plus roba agolo fun igbale ifọwọra, agbeyewo, o ti wa ni ka a kekere iye owo, sugbon ti won ba wa ni ko si eni to gilasi ni ṣiṣe. Nikan ni iyato - awọn kekere akoko ti isẹ ati isoro ni itọju (gidigidi lati w epo ati vaseline to muna).
• Latex. Banks ni a gun iṣẹ aye, sugbon ni a ga iye owo. Wọn oriširiši 2 ege pẹlu o yatọ si apẹrẹ ti awọn šiši. Ọkan idẹ ni yika, ati awọn miiran - awọn foramen ovale.
• Medical ṣiṣu. Kan ti a ti ohun elo ti produced agolo kn to eyi ti o ti so a igbale fifa. Awọn anfani ti wọn ti wa ni ka lati wa ni ṣee ṣe lati ṣatunṣe awọn ti o fẹ ipa. Agolo ti o yatọ si diameters gba wọn lilo fun pato agbegbe ti awọn ara. Iru irin ise ti wa ni ta mejeeji ile ati ki o ọjọgbọn ifọwọra.
• Ni ibamu si agbeyewo, silikoni igbale ifọwọra bèbe jẹ gidigidi rọrun ati ki o munadoko. O yatọ si bèbe ni kan ti o dara darapupo hihan, bi daradara bi ohun ti aipe owo-išẹ ratio.

Eyi ti bèbe lo fun ifọwọra? Women ká wiwo yato. Ẹnikan prefers gilasi, ki o si ẹnikan - latex tabi egbogi ṣiṣu.

Ndin ti egboogi-cellulite

Atehinwa ita hihan cellulite da lori:

• nipasẹ awọn oniwe-ìyí;
• awọn otito ti awọn iwé;
• ti eka akitiyan.

Nigba ti nṣiṣẹ awọn oniwe-fọọmu, fun obirin alejo, ifọwọra igbale bèbe ti cellulite yoo jẹ doko. Lati din awọn oniwe-manifestations, o yẹ ki o waye ohun ese ona ti o le nikan ṣe kan pataki. Nitorina, iru isoro yẹ ki o wa ni lököökan nikan nipasẹ a ọjọgbọn.

Ni awọn ni ibẹrẹ ni asiko ti cellulite le ti wa ni combated ati ni ile.

Awọn wọpọ ipo fun akolo ifọwọra

le ifọwọra ilana kan si awọn wọnyi agbegbe ti awọn ara:

• ọrùn, o si kola ibi;
• afehinti;
• awọn lumbar ekun;
• itan;
• ejika;
• Shin.

Ni eto soke agolo lori pada lati yago fun awọn okan agbegbe.

Anti-cellulite ifọwọra

egboogi-cellulite ifọwọra igbale bèbe ilana, ni ero ti awọn obirin, pẹlu iru awọn agbegbe: kekere pada, pẹlú awọn ọpa ẹhin, buttocks, thighs, oke pada ati ki o kan eni ti awọn tibia. O ko nikan iranlọwọ lati din ara sanra, sugbon tun mu awọn majemu ti awọn ara. Lẹhin kan diẹ akoko ti ifọwọra se ara elasticity ati firmness, awọn oniwe-resistance to darí bibajẹ. Yi ilana le ti wa ni ti gbe jade ni o kere lẹẹkan odun kan lati ṣetọju esi. O ni 10-15 akoko.

Ni ibere lati se ifọwọra ni ile, o gbọdọ:

• wẹ ki o si disinfect wọn bèbe;
• ti ara, eyi ti yoo waye ifọwọra, jẹ daju lati lubricate awọn ipara tabi bota (o le lo olifi epo, osan tabi lẹmọọn);
• iye ti awọn ilana - ko si siwaju sii ju 20 iṣẹju, ati awọn igbaradi akoko - 5 iṣẹju. ati awọn ifihan akoko - 15 iṣẹju;
• laarin ara isinmi akoko yẹ ki o tan awọn ooru ni awọn iṣẹlẹ ti die bèbe duro yago fun sọgbẹni han loju ara;
• ṣaaju ki awọn ilana ti wa ni ti o fẹ lati yọ irun ni awọn agbegbe ti awọn ara.

O gbọdọ wa ni ibamu pẹlu gbogbo awọn ofin ti egboogi-cellulite ifọwọra ni ibere lati yago odi iigbeyin.

Ilana ti ifọwọra igbale bèbe

Yi ilana jẹ wuni si awon obirin ni ko nikan doko, sugbon o tun rọrun lati lo. Lati gba awọn esi ti o nilo lati mu a igbaradi ipele ọtun:

• bi won ninu awọn ara gbẹ fẹlẹ ifọwọra, ronu yẹ ki o lọ ni inaro;
• ya a iwe, lilo a scrub;
• mu ese gbẹ body;
• Waye ifọwọra ipara tabi epo.

Lẹhin ti awọn igbaradi alakoso, se awọn sisan ti ẹjẹ ati omi-ara. Bayi o le bẹrẹ lati ifọwọra ara rẹ. Ko si ye lati bo kan pupo ti awọn agbegbe ti awọn ara ni ẹẹkan, o jẹ dara si idojukọ lori ohun kan. Fi idẹ ati ki o lọra agbeka bẹrẹ ifọwọra. Ara yẹ ki o wa kale sinu o nipa 1 cm ilana ṣe ni pataki ifọwọra ila, awọn nilo lati yago fun awọn wọnyi ita. Koto itan ìka inu itan ati lẹhin awọn ẽkun. Movement yẹ ki o gba ibi kan ni ajija, ila gbooro ati zigzags. Iye ti itoju fun kọọkan apakan ni o ni awọn oniwe-ara.

• O nilo buttocks ifọwọra fun 10 iṣẹju ni a ipin išipopada, ki o si awọn inaro - 3 iṣẹju.
• Lori pada ilana ti wa ni ti gbe jade fun o kere 20 min.
• Inu ifọwọra igbale bèbe, ni ibamu si agbeyewo, jẹ gidigidi doko. O ti wa ni ti gbe jade ni 2 ifarahan. Laarin 10 iṣẹju ni clockwise itọsọna, niwaju ti kii-iredodo iseda ti arun - 5. Kọọkan ẹgbẹ massaged fun 2 iṣẹju.
• Ẹsẹ iye ti awọn ilana ni 45 iṣẹju ti o bere pẹlu orokun ni awọn oke itọsọna.
• Awọn oju ti wa ni massaged fun o kere 15 iṣẹju. Ilana ti o ni o ni diẹ ninu awọn peculiarities ti o nitori awọn be ti awọn ara.

Ohun ti o ṣẹlẹ si awọn ara nigba kan akolo ifọwọra

Nigba ti ilana, waye híhún ti oke Layer ti awọn ara ati nafu endings ati ẹjẹ ngba. O mbọ, pọ sisan ẹjẹ ati omi-ara sisan.

Ni agbegbe ti igbale ifọwọra ni awọn disintegration ti ẹjẹ pupa, eyi ti iranlọwọ lati lowo ni agbegbe ni ajesara.

Awọn ooru ti ipilẹṣẹ nigba ti ilana, ti a npe fọwọkan ti nafu endings ati ẹjẹ san pọ.

Ifọwọra, ni ibamu si agbeyewo, ni o ni ohun doko ikolu lori awọn awọ-ara, sugbon o jẹ gidigidi irora ati ki o fi oju lori ara sọgbẹni ati Pupa. Nitori o kun awọn awọ ara reacts ni akọkọ igba, lẹhin 4-5 ilana awọn inú koja patapata. Awọn abawọn tu ki o si ko si ohun to han.

Le ifọwọra awọn oju

Ni ibamu si agbeyewo, oju ifọwọra igbale bèbe (aworan han ni isalẹ) lati na diẹ ninu ilera ju fun ohun ikunra ti a ni.

Awọn awọ ara di pe, dan jade wrinkles, ki o si pada si dãmu. Ifọwọra iranlọwọ lati mu ẹjẹ san ki o omi-inflow. Ma lori ara le ti wa ni akoso hemorrhages ti o ni nkankan lati se pẹlu awọn bruises ti o waye ninu ara. Awọn awọ ara bẹrẹ lati gbe awọn diẹ elastin ati isan.

Ni o kan kan diẹ akoko, ifọwọra iranlọwọ lati:

• din wrinkles;
• pada adayeba complexion;
• pada sipo awọn ohun orin ti awọn ara;
• mọ pores, bayi lati din sebum gbóògì;
• yara ijẹ-ilana ti awọn ara.

Le ifọwọra awọn oju ti wa ni contraindicated ni irú ti:

• ti daranjẹ pimples lori ara;
• ọgbẹ lori oju;
• irorẹ;
• kan ti o tobi iye ti irun lori oju;
• awọn isunmọtosi ti awọn capillaries si ara;
• arun ti àkóràn iseda.

Oju ifọwọra yẹ ki o wa ṣe pẹlu pele, bi ṣakiyesi awọn iwa ni ile itọju.

Contraindications fun awọn Banka ifọwọra

Ni ibamu si agbeyewo, igbale ifọwọra bèbe le fi awọn wọnyi wahala:

• Àìdá irora nigba kan ifọwọra. O da lori awọn ẹni kọọkan eda eniyan irora ala.
• Sọgbẹni ati Pupa lori ara ti o le persist fun 14 ọjọ.
• Aini ti ipa nigba ti ilana lai si aini ti iwa.

Cup ifọwọra ni o ni contraindications:

• varicose iṣọn;
• àléfọ ati dermatitis;
• fungus ti awọn ara;
• adaijina tabi egbò lori ara;
• Arun eyi ti wa ni de pelu kan to ga otutu;
• kekere ipele ti ẹjẹ pupa ninu ẹjẹ;
• Moles (nevi) ni ifọwọra agbegbe;
• iko;
• wahala ipinle;
• oyun.

Nigba awọn ilana gbọdọ wa ni royin si a pataki nipa wa arun, ni ibere lati yago ti ṣee ṣe ilolu le ifọwọra.

Ni ibamu si agbeyewo, igbale ifọwọra bèbe lati sise bi ohun afikun ọpa ni awọn itọju ti ọpọlọpọ awọn arun, ti o ba ese ona, ati awọn onipin lilo.