Intervertebral ipake bi a lewu arun ti awọn ọpa ẹhin

Herniated ẹhin jẹ kan lewu arun ti o jẹ ibaje si ati ki o aiṣedeede intervertebral disiki ninu awọn ọpa-odo lila ti o fa funmorawon ti awọn ọpa-ati nafu wá ati àìdá irora.

Intervertebral mọto ti wa ni be laarin awọn vertebrae ati iṣẹ bi mọnamọna absorbers. Kọọkan drive oriširiši ti a ipon fibrous oruka ati awọn lode asọ ti gelatinous arin. Ipake waye nitori lati bibajẹ ti awọn fibrous oruka, ninu eyi ti awọn mojuto lọ kọja ki o si fa igbona.

Nibẹ ni o wa meji awọn ipo ti herniated mọto. Ni akọkọ ipele ti awọn degenerative ilana bẹrẹ, bi awọn evidenced nipa awọn irora ninu awọn lumbar ekun. Eleyi din awọn agbara ti awọn annulus fibrosus, ati awọn dojuijako ti wa ni akoso ninu rẹ. Lẹhin ti diẹ ninu awọn akoko, awọn disiki arin wu jade ode. Igbese keji ni funmorawon ninu awọn mojuto ti awọn nafu root, eyiti o nyorisi si awọn oniwe-wiwu ati idalọwọduro ti ẹjẹ ipese. Bayi ni irora di diẹ intense.

Ohun ti fa a ipake?

Awọn ifilelẹ ti awọn okunfa ti a herniated disiki ni:

• Orisirisi arun ti awọn ọpa ẹhin (ìdí, osteochondrosis)
• ẹhin ipalara
• Nmu fifuye lori ọpa ẹhin
• Ori-jẹmọ ayipada ninu awọn ọpa ẹhin (disk yiya)
• Arun ti ara ti
• apọju

Ohun ti o wa ni àpẹẹrẹ ti a herniated disiki?

Awọn ifilelẹ ti awọn manifestation kan ti a ti herniated disiki - a irora. Lakoko, irora waye lẹhin ti idaraya, nigba ti àdánù gbígbé tabi lẹhin kan gun duro ni korọrun awọn ipo. Irora ti wa ni tun ti tubo nipa straining, iwúkọẹjẹ tabi sneezing. Ojo melo, awọn iderun ti aisan woye ni awọn gbẹrẹ si ipo.

Àpẹẹrẹ kan ti a ti herniated disiki da lori awọn oniwe-isọdibilẹ. Bayi, ni afikun si herniated lumbar backache irora igba waye, tingling tabi ailera ninu awọn ẹsẹ, eyi ti o ti maa n de nipasẹ a isonu ti aibale okan ninu awọn ẹsẹ tabi ẹsẹ isalẹ ẹsẹ.

Ti o ba ti ipake akoso ninu awọn obo ọpa ẹhin, awọn irora ba waye ninu awọn pada ti ori ati ọrun, ati ki o le ma tan si isalẹ lati awọn scapular ekun. Ni afikun, awon alaisan le ni iriri numbness tabi ailera ninu awọn ọwọ. Ti o ba ti ipake compresses awọn ọpa-ẹhin, ki o si wa ni kan gbogbo ailera, awọn iṣoro pẹlu Títọnìgbàgbogbo , ati isoro rìn.

Elo kere a ipake akoso ninu ikun ọpa ẹhin. Ni idi eyi, nibẹ ni a irora ninu àyà, inu tabi pada ti awọn àyà.

Bawo ni o mu intervertebral ipake?

Gbogbo, itọju herniated ìwọnba to dede lilẹmọ pẹlu ibusun isimi ati awọn iyokù (awọn alaisan ti wa ni niyanju lati parq lori rẹ pada pẹlu ẹsẹ rẹ ni a dide si ipo ti awọn ti o kere irora) ati gbigba analgesic ati egboogi-iredodo òjíṣẹ. Imularada waye lẹhin meji si mẹta osu, ṣugbọn awọn irora maa farasin lẹhin nikan mẹta si mẹrin ọsẹ.

Ni diẹ àìdá igba, bi nigbati awọn irora ko le wa ni alleviated nipa ọna ti gbígba, tabi ni o ṣẹ ti awọn iṣẹ ti awọn ibadi ara ti, le beere ise abe itọju.

Nigba ti imularada akoko lẹhin itọju, alaisan ti wa ni niyanju physiotherapy akoko, eyi ti ran pada sipo awọn arinbo ti awọn ọpa ẹhin.

Bawo ni lati se awọn Ibiyi ti a herniated disiki?

Fun awọn idena ti herniated mọto ti wa ni niyanju:

• Play idaraya ki o si yorisi a sedentary aye
• Yẹra hypothermia ati ki o pẹ duro ni awọn agbegbe ọririn
• Bojuto kan ni ilera àdánù
• Yago fun pẹ duro ni a joko si ipo
• Atẹle iduro nigba ti nrin ati nigba ti joko
• Sun lori a duro matiresi
• Yẹra nmu idaraya.