Irin-ajo fun idaraya - ibi kan fun awọn oni-ẹlẹṣin, awọn ẹlẹṣin ati awọn skier

Awọn ege afẹfẹ nigbagbogbo gbadun akoko lati lọ lori orin naa ki o si rin irin ajo, ṣugbọn akoko isinmi fun ọdun kan le ṣogo ko gbogbo awọn agbegbe. Kini o ni lati ṣe? Ni gbogbo ọdun lati jiya ni akoko isinmi ninu egbon? Awọn elere idaraya onimọra wa ọna kan. Sisẹ lori awọn kẹkẹ - lilọ-ẹrọ skirts - ti di diẹ gbajumo.

Kini eleyii idaraya kan

Awọn rollers skirts, ni apa kan, ni a le fiwewe pẹlu skis: bakanna ni apẹrẹ, ni idaduro fun bata. Ni apa keji, ọkọ ti o wa lori wili bii ẹlẹsẹ. Ṣugbọn pẹlu ohun ti o ṣe afiwe, ati awọn eroja idaraya yii n gbadun igbadun ti o ni ilọsiwaju, ati fun igba pipẹ si tẹlẹ kii ṣe fun awọn onibirin idaraya.

Dajudaju, awọn skaters nlanla ko nilo lati duro fun igba otutu ati egbon, eyi ti ọpọlọpọ awọn ẹkun ni ko ṣẹlẹ rara. A nilo awọn orin ti o ni irọrun pẹlu irun lile, ṣugbọn o rọrun pupọ. Nipa ọna, awọn apẹẹrẹ ti ronu lati ṣe fun awọn kẹkẹ wiwa irinṣẹ iyanu, wọn le gùn paapaa lori awọn orin ati awọn ọna itọsẹ, laisi wiwa fun orin idaraya pataki kan. Skis lori awọn kẹkẹ ti ngba ni fifẹ jẹ irọpọ diẹ sii ati pe a niyanju paapa fun awọn olubere. Awọn elere idaraya ati awọn idije lo awọn skates roller lori awọn wili lile.

Ṣiṣere Orin

Kini o? Ohun orin orin ti a fi n ṣan ni, lati ronu nìkan, mọ awọn ẹya ara ẹrọ ti awọn rollers ẹrọ. Eyi jẹ asphalted ati, bii ofin, ọna ti o ni ipa pẹlu ọna idẹ daradara. Yi agbegbe jẹ pataki, nitori awọn kẹkẹ ti skis, nigbati o ba wa pẹlu awọn ikoko ati awọn dojuijako lori idapọmọra, bẹrẹ si gbigbọn pupọ, eyi ti o nyorisi ailewu ti elere-ije ati ki o ni ipa lori igbesi aye iṣẹ ẹrọ, ayafi ti o ba ni awoṣe pẹlu awọn irun ti ngba.

Awọn orin wọnyi ni igbagbogbo, gbigbe lati oke nla si oke. Eyi mu ki o ṣee ṣe lati mu ṣiṣe ti ilana ikẹkọ fun awọn elere idaraya, ati fun awọn onijakidijagan iru orin irin-ajo kan yoo ṣe afikun awọn oniruuru si rin.

Pẹlu ilosiwaju dagba ti awọn skis, o wa nilo fun awọn orin ti o ni ipese pataki. Ati ni gbogbo ọdun wọn ti npọ si siwaju sii: o jẹ ewu lati gùn ni awọn ọna, ani ni awọn orilẹ-ede, lori awọn ọna ipa-ọna ti awọn elere idaraya n ṣe idiwọ ọfẹ.

Awọn orin titun sẹẹli wa ni awọn itura, awọn ile-iṣẹ ere idaraya, pẹlu awọn ipilẹ iṣọ bii aaye ikẹkọ ni akoko asan. O ṣe akiyesi pe wọn bẹrẹ lati ṣeto ko nikan ni awọn ilu nla, ṣugbọn ni awọn agbegbe ilu kekere, eyiti o mu ki ere idaraya ṣe diẹ sii siwaju sii.

Ti o skates

Ibeere yii le dabi eyiti ko yẹ, ṣugbọn ni otitọ o jẹ dandan. Ọna ayọkẹlẹ jẹ wuni ko nikan fun awọn skier. Nibi wa si awọn ikẹkọ ki o si rin awọn ololufẹ ti awọn skates roller, awọn oniṣẹ-ẹlẹsẹ, awọn aṣaju ati awọn oludẹrin nikan. Eyi ni agbegbe ti n lọ.

Iyatọ fun Russia ni nkan yii ko si nkankan. Wọn tun kojọpọ lori awọn ọna keke keke pataki ati bakanna pin aaye naa. Ṣugbọn ni Germany, fun apẹẹrẹ, awọn orin ti n ṣafẹru n gbiyanju lati dabobo lati awọn alejo.

Awọn itọpa ti Russia

Ni otitọ, awọn orin ti a ṣe pataki ni o wa ṣiwọn, julọ ṣe awọn iṣẹ wọn ni apapo. O ṣee ṣe lati ṣe awakọ awọn orin ti awọn rutini Russian pẹlu orukọ ti o yẹ julọ.

Jẹ ki a ni oye pẹlu akọkọ.

Awọn orin ski ti Saransk ti ṣii ni ọdun 2012 lori ibiti Koumiss. Iwọn gigun ti ko tobi - ọkan kan ati idaji kilomita, ṣugbọn aaye naa nfa igbaradi ni awọn olumulo. Iyato ti o wa ni giga ni ọgbọn mita, nitorinaa awọn ami-ẹri ati awọn ascents wa. Iwọn ti ọna jẹ mita mẹrin. Awọn ipari ti ipa naa npo sii nitori afikun awọn igbọnsẹ soke si ibuso mẹrin.

Ọna ayọkẹlẹ jẹ ẹgbẹta mẹfa ati idaji ibuso ni "Malinovka" - aarin ti sikiini ati siki ni agbegbe Arkhangelsk. Iyato ninu awọn giga nibi ni mita 54, ati igbọnwọ jẹ mita mẹfa.

Ni Pestovo Novgorod agbegbe, ipari ti 3 km 200 m Ni Voronezh ni agbegbe Khokhlomsky ni ọna mẹta-kilomita fun awọn olubere ati diẹ sii ju marun ibuso fun awọn elere idaraya.

Ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ ni Russia jẹ ninu agbegbe agbegbe Pskov nitosi ilu Ostrov. Nibẹ ni agbegbe nla kan jẹ 5 km.

Ko jina si Ryazan nibẹ ni abala orin kan ni abule ti Varsky, ni ilu Smolensk ni abule ti Przewalski Demidov ni agbegbe biathlon, ni Novomoskovsk, agbegbe Tula, Belgorod, Kostroma, Kaluga, Demino Yaroslavl, ni Toskovo, agbegbe Leningrad, ni Karpovo, agbegbe Vologda . Ni agbegbe Tver ni agbegbe Zapadnodvinsky ni Mukhino, ni Toropets, ni Likhoslavl, ni Chupriyanovka ti agbegbe Kalininsky.

Awọn ọna itọsẹ ni agbegbe Moscow

Awọn itọpa awọn irin-ajo ni Moscow ati awọn igberiko Moscow ni ọpọlọpọ, boya, gbogbo awọn ara Russia. Ni Moscow nikan ni o wa ju awọn mejila lọ. Awọn ọna irin-ajo ti o ṣe pataki julo fun awọn skaters roller:

• Ọfà ti o gun gigun 5,5-kilometer;
• Krylatskoe - nipa 4.5 km;
• Park "Museon" - ona kan ni 2 km;
• "Sokolniki" - 8,5 km;
• Awọn orin mẹta mẹta ti Filevsky Park;
• Elk Island - ọnà kan ni 20 km;
• Ni itọju Kuzminsky - diẹ sii ju 5 km;
• Ni ibẹrẹ ti Neskuchny Garden ati Vorobyovy Gory - 14 km.

Otitọ, awọn ibi ti a ti sọ tẹlẹ wa ni ọpọlọpọ awọn orin ti ko ni pato, eyini ni awọn ti o ni ore julọ. Nibi gbogbo eniyan wa ni isalẹ: awọn skaters ti nwaye, awọn ẹlẹṣin, awọn ololufẹ ti awọn ẹlẹsẹ, awọn oju-ilẹ oju-ọrun.

Ni awọn igberiko

Ni 65 km lati Moscow on Novorizhskoe tabi Volokolamsk ọna fun Rumyantsevo abule ni eka kan ti "Golovino" a marun-kilometer ipa. Itọsọna naa ni awọn igbesilẹ ti o ni idapọmọra meta - meji meji si 2 kọọkan ati ọkan 1 km. O dara dara ibi yii - orin ti a fi n ṣakoso. Awọn fọto nibẹ o le ṣe awọn yara, ati paapa awọn iseda jẹ iyanu.

Ni Dmitrov, ọna itanna fun awọn olubere pẹlu ipari gigun 2 km 300 m ni ipese.

Laipe kede orin lori Planernaya fun igba pipẹ ni awọn ero, ero. Ọpọlọpọ gbagbọ pe yoo wa nikan ni awọn eto. Ṣugbọn o ti pari ati ki o la ni igbimọ biathlon.

Ọna Odintsovo

Awọn julọ gbajumo ni orin skirton ti o wa ni igberiko igberiko Podushkinsky Lazutinskaya (Lazutinka). Odintsovo - a ilu ibi ti nwọn ranti wipe initiator ti awọn oniwe-ikole wà awọn gbajumọ skier Larissa Lazutina. Iyẹn ni orukọ ọna. Ati lọwọlọwọ o jẹ ipa ti a pe lẹhin Larisa Lazutina, ti o wa ni Egan Idaraya pẹlu orukọ kanna. Ṣii orin naa ni 2002, lẹsẹkẹsẹ o fa ifojusi gbogbo eniyan.

Nibi ti a lo lati jẹ orin abayo ti o wa ni arinrin, ti o wa ni apẹrẹ idapọmọra ati ti o le lo bayi ni ooru fun ikẹkọ lori awọn olutọ skiing. Awọn ipari ti ọna jẹ nipa mẹfa ibuso. Ọpọlọpọ awọn ascents ati awọn iru-ọmọ ti iyatọ ti o yatọ. Ni apapọ, ibi naa jẹ apẹrẹ. Ko si ina to dara, eyi ti a tun ṣe ileri lati tun pada. Nigbana ni ipinnu ọna ti o dara lati dara si, atunṣe, ti wa ni tan-sinu ibi-iṣọ aṣiṣe ti ọna kika Europe. Awọn cafes ti a ṣe, awọn yara atimole fun awọn elere idaraya, awọn ibi isinmi, agbegbe ibi ere idaraya. Wọn ti pọ si pa pa pọ, tunṣe awọn ọna wiwọle.

Awọn idije igbadun deede Lazoutinka fun awọn skiers ni igba otutu ati awọn skiers ni ooru, ọpọlọpọ ninu wọn jẹ ibile.

Otitọ, nisisiyi o wa isoro miiran fun awọn ẹlẹre. Itọsọna naa yipada si ibi-ibi ti awọn eniyan agbegbe wa pẹlu, awọn ọkọ ayọkẹlẹ, awọn aja. Laanu, ọpọlọpọ ninu wọn ko ni oye pe lakoko ikẹkọ awọn olutẹ-agutan ntan iyara ti o to 50 km / h, ati rin nihin ko ni ailewu. Bi abajade, ikẹkọ ko le waye ni ipele to dara, nitori awọn elere idaraya nigbagbogbo ni agbara lati yago fun awọn adugbo pẹlu awọn eniyan ti nrin.

Eyi ni bi awọn eniyan ti n wa lọwọlọwọ, pẹlu ireti pe wọn ni ibi nla fun rinrin, ati awọn elere idaraya pẹlu ireti pe bakanna iṣoro naa pẹlu ikẹkọ ni kikun pẹlu kikọlu ko ni idojukọ.

Bawo ni lati wa nibẹ

Lati Moscow si Odintsovo le wa ni ọkọ nipasẹ awọn ọkọ oju-irin lati Kursk tabi Belorussia, bakanna pẹlu awọn ọkọ ayọkẹlẹ lati awọn ibudo irin-ajo "Park Pobedy" (No. 339) ati lati ibudo metro "Yugo-Zapadnaya" (No. 461). Lẹhinna pẹlu ọkọ ayọkẹlẹ, lọ si Vlasikha. O nilo lati lọ ni idaduro "Verkhnee Otradnoe".

Awọn alakoso fun awọn oludari - Sh: 55 41'26.6 "N (55.690722), D: 37 15'1.43" E (37.250397). Ilọkuro lati Moscow pẹlu ọna ọna Krasnogorskoye (apakan ọna opopona) tabi Mozhaysky.