IleraOogun

Ise wọnu: orisi ati awọn ọna ti blending

Ninu awọn oniwe-iṣẹ, abẹ lo wọnu ara, nibẹ ni o wa yatọ si iru ti wọn, yi jẹ ọkan ninu awọn julọ wọpọ ọna ti a lo fun dida ibi tissues: awọn Odi ti awọn ara ti, egbo egbegbe, ati awọn miran. Nwọn si tun ran lati da awọn ẹjẹ, fun bile, gbogbo ọpẹ si yan awọn ọtun kiini.

Ni odun to šẹšẹ, awọn ifilelẹ ti awọn opo ti awọn ẹda ti eyikeyi iru ti apapọ ti wa ni ka lati wa ni ibowo fun kọọkan eti ti awọn egbo, lai ti awọn oniwe-iru. Awọn pelu yẹ ki o wa ni loo ki nibẹ ti wa ni pato ti baamu egbo egbegbe, ati kọọkan ninu awọn fẹlẹfẹlẹ ti awọn ti abẹnu eto ara, eyi ti nbeere riran. Loni wọnyi agbekale ti wa ni idapo ni oro "konge".

Ti o da lori eyi ti ọpa ti wa ni lo lati ṣẹda kan pelu, bi daradara bi išẹ aworan, ọkan le mọ iyatọ meji orisi: Afowoyi ati darí wọnu ara. Fun apọju weld Afowoyi ona lilo mora ati ewu nla abẹrẹ, abẹrẹ holders, tweezers ati awọn miiran irinṣẹ. Fun awọn crosslinking le ti wa ni ti a ti yan a sintetiki reran tabi ti ibi Oti, irin waya tabi ohun elo miiran.

Awọn darí seal ni loo nipa pataki kan ẹrọ ibi ti awọn lilo ti irin sitepulu.

Nigba stitching ti ọgbẹ ati Ibiyi ti anastomoses dokita le stitches ni ọna kan - kana ati fẹlẹfẹlẹ - meji, tabi merin ila. Pẹlú pẹlu awọn daju wipe awọn seams ti wa ni pọ awọn egbo egbegbe, ki nwọn ti wa ni tun gan daradara da awọn ẹjẹ. Sugbon ohun ti o wa ni yatọ si orisi ti kiini awọn ohun elo ti oni?

Sọri ti ise wọnu

Bi awa ti wi, awọn seams le je mejeeji Afowoyi ati darí, ṣugbọn nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ kilasi ti won pipin:

  • ti won wa ni apa, bi daradara bi awọn lemọlemọfún ilana ti won elo;
  • ti o ba ti wọn ni ipin ninu fọọmu - kan ti o rọrun, nodal, sókè tabi P Z, apamọwọ okun, ohun 8-sókè;
  • ninu awọn oniwe-iṣẹ-le ti wa ni pin si hemostatic si ti wa ni ti de;
  • nipa awọn nọmba ti ila - lati ọkan ati ki o to to mẹrin;
  • ipari fun wiwa laarin awọn fabric - yiyọ ati immersed ni a akọkọ nla, kan ni akoko kan lẹhin ti awọn stitches ti wa ni kuro, ati ninu awọn keji nla wa ninu ara patapata.

Tun salai menuba ni wipe awọn ise wọnu, won awọn wiwo ti wa ni pin, ti o da lori awọn ohun elo ti lo: nwọn le jẹ absorbable ti o ba ti lo catgut - a eya ati Vikram Dexon - ni sintetiki. Si abẹ sinu awọn ara lumen - yi ni irú ti pelu overlaps awọn ṣofo ara ti. Ibakan - wọnyi ni awọn orisi ti isẹpo ti o ti wa ko kuro, nwọn si wà ninu ara lailai, ati ti wa ni ti yika nipasẹ kan àsopọ kapusulu.

Aise ohun elo fun riran

Kiini awọn ohun elo ti pẹlu orisirisi elo ti a lo fun iṣan ligation, a to ise wọnu ara. Orisi ti awọn ohun elo ti fun riran àsopọ ati ara gbogbo odun gidigidi orisirisi da lori bi awọn abẹ idagbasoke. Ti o nikan abẹ ko lo lati so awọn àsopọ ti ara ati ara:

  • osin tendoni;
  • eja ara;
  • gba lati eku iru tẹle;
  • ara ti eranko;
  • Irun ya lati manes ti awọn ẹṣin;
  • umbilical okun kan bi enia;
  • ila ti ngba;
  • hemp tabi agbon okun;
  • roba igi.

Sugbon ọpẹ si igbalode si idagbasoke, ti di gbajumo sintetiki awọn okun. Nibẹ ni o wa igba ibi ti awọn irin le tun le ṣee lo.

Fun eyikeyi kiini so awọn ibeere:

  • ga agbara;
  • dan dada;
  • elasticity;
  • dede elongation;
  • ga ipele ti isokuso ti awọn tissues.

Ṣugbọn ọkan ninu awọn pataki àwárí mu ti o waye si awọn kiini awọn ohun elo ti ni ibamu pẹlu eniyan àsopọ. Lọwọlọwọ mọ elo ti a lo fun isẹpo, ni antigenic ini ati reactogenic. Idi iwa ti awọn wọnyi abuda ko ni tẹlẹ, ṣugbọn awọn idibajẹ ti wọn yẹ ki o wa gbe si egbẹ.

O ti wa ni tun pataki lati kiini ija sterilization, o si pa o bi gun bi o ti ṣee, ni akoko kanna awọn oniwe-akọkọ abuda gbọdọ wa atilẹba. Kiini le ni ọkan tabi diẹ awọn okun ti o ti wa ni interconnected nipa fọn, wiwun tabi braiding, ati awọn dada wà dan, ti won ti wa ti a bo pẹlu epo, silikoni tabi Teflon.

Lọwọlọwọ, abẹ o ti lo absorbable ati ti kii-elo reran ti awọn ohun elo ti omiran. Sọri ti ise wọnu, julọ ti o je awọn lilo ti absorbable filaments - catgut, eyi ti o ti se lati awọn tunica muscularis agutan kekere Ifun, bi daradara bi lati ṣẹda o le lo awọn submucosal Layer. Loni nibẹ ni o wa 13 catgut titobi ti o yato laarin ara wọn ni opin.

Awọn agbara ti awọn weld awọn ohun elo ti wa ni pọ pẹlú pẹlu awọn iwọn. Fun apẹẹrẹ, awọn agbara trehnulevogo eya jẹ nipa 1400 g, ṣugbọn awọn iwọn ti kẹfà - 11500 ti yi iru ti absorbable o tẹle le jẹ laarin 7 ati 30 ọjọ.

Ti awọn ti kii-elo reran ti ni abẹ lilo yarns ti siliki, owu, flax, horsehair.

orisi ti stitches

Nigba ti kiini awọn ara dokita gbodo ya sinu iroyin bi o jinna ge tabi ya egbo, awọn oniwe-iye ati bi awọn oniwe-egbegbe bu. Tun gba sinu iroyin awọn ibi farapa. Awọn julọ gbajumo abẹ lati wa ni kà bi ise wọnu, Fọto article yoo fi ohun ti won wo bi:

  • lemọlemọfún subcutaneous;
  • subcutaneous nodules;
  • cutaneous nodular;
  • lemọlemọfún olona-kana, loo laarin awọn ara;
  • lemọlemọfún ninu ọkan kana, loo laarin awọn ara.

Eleyi yoo ran ye gangan ohun ti awọn ọna ti ise wọnu commonly lo ninu awọn crosslinking ti awọn lode egbo.

Lemọlemọfún intradermal iru

Rẹ laipe lo julọ nigbagbogbo, pese ti o dara ju ohun ikunra esi. Awọn oniwe-akọkọ anfani ni o tayọ aṣamubadọgba ti awọn egbo egbegbe, o tayọ ohun ikunra ipa ati pọọku idalọwọduro ti microcirculation, nigbati akawe pẹlu miiran orisi ti isẹpo. The o tẹle fun stitching ni o waiye ni awọn dermis Layer ofurufu ni afiwe moomo. Sibẹsibẹ, fun rọrun nfa ni o tẹle ni o dara lati ya monofilament ohun elo.

Lọgan ti ti gbe jade ni jc ise itoju ti ọgbẹ, orisi ti stitches le ti wa ni ti a ti yan ti o yatọ, sugbon igba onisegun fẹ absorbable wọnu: Biosyns, monokrilu, polysorbate, Dexon ati awọn miran. Ati lati filaments eyi ti ko ba tu, o wa bojumu monofilament polyamide tabi polypropylene.

Idilọwọ aranpo

Eleyi jẹ miiran ọkan ninu awọn gbajumo orisi ti ita gbangba pelu. Pẹlu awọn oniwe-ẹda, awọn awọ ara ti wa ni punctured ti o dara ju Ige abẹrẹ. Ti o ba ti o ba lo o, awọn lilu wulẹ bi a onigun ti mimọ ti wa ni directed si ọna egbo. Yi fọọmu ti puncture le reliably si mu awọn kiini. Awọn abẹrẹ ti o fi sii ni awọn epitelia Layer bi sunmo si egbo eti, sokale ti 4 mm, ati ki o gbe lori oblique ni subcutaneous àsopọ nigba ti die-die gbigbe kuro lati eti, bi jina bi o ti ṣee.

Lọgan ti waye kanna ipele pẹlu awọn eti ti awọn egbo, awọn abẹrẹ wa ni n yi si awọn midline ki o si ti wa ni itasi sinu aigbagbo ojuami ti egbo. Awọn abẹrẹ ninu apere yi pan ni muna symmetrical fabric egbo lori awọn miiran ọwọ, nikan ninu apere yi, awọn pelu n ni awọn nọmba kanna ti aso.

Petele ati inaro matiresi kiini

Orisi ti ise stitches ati koko ti wa ni ti a ti yan nipa awọn abẹ o da lori awọn idibajẹ ti egbo, ti o ba wa ni kekere isoro ni wé egbo egbegbe, o ti wa ni niyanju lati lo a matiresi kiini ni awọn fọọmu ti awọn lẹta P, extending nâa. Ti o ba ti loo nodal jc ise kiini a jin egbo, ninu apere yi, o le fi péye iho. O le gba ohun ti ya egbo ati ki o nyorisi to fester. Eleyi le ṣee yee ti o ba ti kiini ni orisirisi awọn ipakà. Yi ọna ti riran jẹ ṣee ṣe mejeeji ni ibudo ati awọn lemọlemọfún iru.

Tun igba loo pelu Donatti (inaro matiresi kiini). Ni awọn oniwe-akọkọ imuse ni ti gbe jade nipasẹ awọn puncture 2 cm lati egbo egbegbe. Vykoli jẹ lori ni apa idakeji ati ni kanna ijinna. Nigba ti rù jade nigbamii ti puncture ati vykoli ijinna lati egbo eti jẹ tẹlẹ 0,5 cm. Awọn yarns dè nikan lẹhin ti gbogbo seams ti wa ni ti paṣẹ bayi ṣee ṣe lati dẹrọ awọn ifọwọyi ni ijinle egbo. Lilo awọn pelu Donati mu ki o ṣee ṣe lati ran egbo pẹlu kan ti o tobi diastasis.

Lati gba a ikunra, ti o ba eyikeyi isẹ gbọdọ wa ni fara ṣe jc ise itoju ti ọgbẹ, orisi ti stitches ti wa ni yàn tọ. Ti o ba ti sloppy baramu awọn egbo egbegbe, awọn esi yoo ja si àìdá ogbe. Ti a ba waye nmu agbara nigba ti tightening akọkọ ipade, o yoo jẹ ilosiwaju ifa ifi, eyi ti o ti wa ni be pẹlú gbogbo ipari ti awọn aleebu.

Bi fun tying koko, gbogbo awọn siliki awon dè meji apa, ati sintetiki ati catgut - mẹta.

Orisi ti ise wọnu ara ati awọn ọna ti won elo

Nigba ti a to eyikeyi iru ti pelu, ati awọn ọpọlọpọ ipawo ni abẹ, o jẹ pataki lati muna fojusi si ṣe awọn ilana. Bi o ti tọ gbẹyin knotted kiini?

Pẹlu awọn abẹrẹ lori awọn abẹrẹ dimu ti wa ni akọkọ gun eti ni a ijinna 1 cm, dani forceps. Gbogbo vkoly waye idakeji ọkan miran. Awọn abẹrẹ ti wa ni laaye lati gbe jade taara nipasẹ mejeji egbegbe, sugbon ni Tan le ti wa ni ti gbe jade, ki o si lẹhin ọkan, ki o si ni miran. Lẹhin ti pari ti awọn owu opin ti wa ni dani forceps ati awọn abẹrẹ ni kuro, ati awọn o tẹle ara ti wa ni nkan, ninu eyiti awọn egbegbe ti egbo yẹ ki o wa nsan soke si kọọkan miiran bi ni pẹkipẹki bi o ti ṣee. Ki n kan kù seams ati bi gun bi egbo ti wa ni ko patapata sewn soke. Kọọkan apapọ gbọdọ wa ni ijinna kan ti 1-2 cm lati kọọkan miiran. Ni awọn igba miiran, awọn apa le wa ni ti so soke, nigbati gbogbo seams ti wa ni ti paṣẹ.

Bawo ni lati di awọn sorapo

Ni ọpọlọpọ igba, abẹ lo kan ti o rọrun kuro fun abuda awọn kiini. Ki o si ṣe awọn ti o bẹ: lẹhin ti awọn kiini ti wa ni asapo sinu awọn eti ti egbo, opin ti jo papo ki o si di sorapo, ati loke o jẹ miiran.

Abẹ ká sorapo le ti wa ni ṣe ni ona miiran: bi a tẹle asapo sinu egbo, ọkan-ofo ya ni ọkan opin ati awọn miiran lẹhin ti awọn miiran ki o si mu jo jọ egbo egbegbe, ṣe kan ė sorapo, ki o si tẹlẹ lori o rọrun. Awọn o tẹle pari ti wa ni ge ni ijinna kan ti 1 cm lati ijọ.

Bawo ni lati ran egbo, lilo a irin akọmọ

Orisi ti ise wọnu ara ati awọn ọna ti won elo ni o le wa yatọ, eyi ti o ti pinnu ni egbo ojula isọdibilẹ. Ọkan aṣayan ni o le wa agbelebu-sisopo nipa ọna ti irin sitepulu.

Sitepulu ni o wa irin awo ti iwọn ti wa ni orisirisi awọn mm, ati awọn ipari - nipa centimeters, ṣugbọn o le jẹ diẹ. Mejeeji opin rẹ ti wa ni gbekalẹ ninu awọn fọọmu ti oruka, ati ki o wa inu awọn abẹfẹlẹ, eyi ti o si abẹ àsopọ ati ki o ko rọra si pa awọn iwọ mu.

Lati waye lati àmúró egbo telẹ awọn egbegbe lati gba awọn pataki tweezers, mu wọn jọ, fasten daradara, ki o si mu pẹlu ọkan ọwọ, o nilo lati ya miiran akọmọ tweezers. Lẹhin ti o, waye o lori pelu ila, pami opin, ṣe awọn akitiyan. Bi awọn kan ninu awọn abajade yi ifọwọyi akọmọ ni ro ki o si ni wiwa awọn egbegbe ti egbo. Yẹ ki o fa a ijinna ti 1 cm lati kọọkan miiran.

Yọ sitepulu, bi daradara bi awọn isẹpo, lẹhin 7-8 ọjọ ti won igbọwọle-. Fun idi eyi a kio si pataki kan bata ti tweezers. Lẹhin yiyọ ti awọn akọmọ le ti wa ni deedee, sterilized ati ki o lo fun riran ọgbẹ lẹẹkansi.

Orisi ti stitches ni cosmetology

Ohun ikunra ise kiini le ti wa ni ṣe nipasẹ eyikeyi ninu awọn ti wa tẹlẹ wọnu: siliki, catgut, ọgbọ o tẹle, a tinrin wire, Michel clamps tabi horsehair. Lara gbogbo awọn wọnyi ohun elo, nikan ni kiini dissolves, ati gbogbo awọn miran se ko. Awọn wọnu ara ti wa ni submerged tabi yiyọ.

Nipa blending imuposi ni cosmetology lo a lemọlemọfún ati knotty isẹpo, awọn igbehin tun le pin siwaju si orisirisi awọn orisi: okun, arinrin obirin tabi ise.

Ni awọn nodular iru, nibẹ ni ọkan akọkọ anfani lori lemọlemọfún: o labeabo Oun ni egbo egbegbe. Ṣugbọn lemọlemọfún pelu jẹ ni eletan nitori ti o ti wa ni gbẹyin ni kiakia ati aje bi awọn ohun elo lo. Ni cosmetology, awon orisi le ṣee lo:

  • matiresi;
  • lemọlemọfún pelu Reverdy;
  • lemọlemọfún furrier;
  • telo (idan);
  • subcutaneous (American pelu Halsted).

Ni awon igba miran, ti o ba awọn alaisan ni o ni kan to lagbara ẹdọfu ti awọn mẹta, dokita le lo kan awo tabi asiwaju awo seams ati pelu rollers, nipasẹ eyi ti o ti ṣee ṣe lati pa tobi abawọn ati ki o labeabo si mu awọn fabric ni ibi kan.

Ni ṣiṣu abẹ bi awọn dokita le ma lo apodaktilny pelu. Awọn oniwe-lodi wa da ni o daju pe o wa ni gbẹyin ki o si ti so nikan pẹlu pataki kan ọpa: awọn abẹrẹ dimu, forceps, ati Pean tibia ni.

Horse irun - yi ni o dara ju kiini ohun elo. Orisi ti ise wọnu ati awọn apa ti tẹlẹ ninu cosmetology, ti o dara lati ṣẹda pẹlu o. O si igba ti a lo ninu ent mosi, nitori fere ko si arun, ti kii-irritating si awọn ara ati àsopọ, ati ni ibiti o ti wa ni ko blending suppuration ati ogbe. Horse irun rirọ, ki ko siliki, o yoo ko ge sinu ara.

Awọn lilo ti wọnu ni Eyin

Onísègùn tun lo yatọ si orisi ti stitches lati da awọn ẹjẹ tabi lati Igbẹhin awọn eti ti kan ti o tobi egbo. Gbogbo iru isẹpo ninu ise Eyin ni o wa gidigidi iru si awon ti a ti tẹlẹ se apejuwe, awọn nikan ni ohun ti nibẹ ni o wa kekere orisirisi ba wa ni awọn orisi ti irinṣẹ. Kiini ni roba iho ti wa ni julọ igba ti lo:

  • awọn abẹrẹ dimu;
  • obẹ ise forceps;
  • bidentate kekere kio;
  • oju scissors.

Lati bá se mosi ni awọn roba iho le jẹ soro, ati awọn nikan ni ọjọgbọn ti owo yoo ni anfani lati ṣe yi iṣẹ daradara, nitori ti o jẹ pataki ko nikan ga-didara jc itoju ti ọgbẹ. Orisi ti stitches ni Eyin jẹ tun pataki lati yan awọn ọtun, sugbon julọ ti gbogbo - o ni kan ti o rọrun alọhẹndotena aranpo. O si paṣẹ bi wọnyi:

  1. Aitasera ti wa ni ti nilo lati gún mejeji ti egbo ni a to ijinna lati ọkan miiran, awọn owu lati na isan bi Elo bi o ti ṣee, nlọ nikan kan kekere opin - 1-2 cm.
  2. Awọn gun opin ti o tẹle ati awọn abẹrẹ ni waye ni apa òsi, ki o si ti won nilo lati fi ipari si awọn abẹrẹ dimu clockwise 2 igba.
  3. Pẹlu iranlọwọ ti awọn abẹrẹ dimu lati gba a kukuru sample ki o si fa nipasẹ awọn lupu - yi ni akọkọ apa ti awọn ijọ, fara Mu, laiyara kiko jọ awọn egbegbe ti egbo.
  4. Bakannaa, dani awọn lupu, o gbodo se kanna ifọwọyi, o kan yi lọ counter-clockwise lẹẹkan.
  5. Mu kikun akoso kuro, jẹ daju lati se atẹle awọn uniformity ti awọn owu ẹdọfu.
  6. Naficula kuro pẹlu awọn ge ila, ge awọn opin ti awọn tẹle ara, ti o ni gbogbo setan lati weld.

O ti wa ni tun tọ ìrántí ti o ti tọ stitches nilo lati aarin-egbo ati awọn stitches se ko ju igba ki bi ko lati disturb awọn ẹjẹ san ni awọn tissues. To iwosan bẹrẹ ni imurasilẹ, paapa fun ọgbẹ Abajade lati ibalokanje, o jẹ pataki lati fi sori ẹrọ orisirisi awọn ọjọ idominugere laarin awọn seams.

Orisirisi ti ise wọnu ara ati awọn ọna ti fifi ti abẹnu seams

Ko nikan ni isẹpo nilo lati fa daradara laarin awọn àsopọ gbọdọ tun ti wa ni sewn labeabo. Ti abẹnu ise kiini ni o le wa ti awọn orisirisi orisi ati kọọkan ọkan ti wa ni apẹrẹ fun stitching ti awọn ẹya ara. Jẹ ká wo ni kọọkan ninu awọn orisi ni lati le dara lati ni oye.

pelu aponeurosis

Aponeurosis - ibi kan ni ibi ti awọn splice tendinous tissues eyi ti o ni ga agbara ati elasticity. A Ayebaye ibi aponeurosis ti wa ni ka lati wa ni apapọ ti ikun ila - ibi ti spliced sọtun ati sosi ti awọn peritoneum. Tendoni fabric ni a okun be, ti o jẹ idi wọn splicing pẹlú awọn okun mu wọn divergence laarin awọn abẹ, yi ipa ni a npe ni ipa ti awọn ri.

Nitori si ni otitọ wipe awọn tissues pọ odi fun wọn agbelebu-so jẹ pataki lati lo kan awọn iru ti isẹpo. O ti wa ni kà julọ gbẹkẹle lemọlemọfún yí aranpo, eyi ti o mu lilo awọn sintetiki absorbable wọnu ara. Si awon ni "Polisorb", "Biosyns" "Vicryl". Nipasẹ lilo awọn absorbable wọnu le se ligature fistulas. Bakannaa, fun ṣiṣẹda iru a apapọ tun le ṣee lo ti kii-absorbable o tẹle - "Lavsan". Pẹlu wọn iranlọwọ, o le yago fun awọn Ibiyi ti hernias.

Awọn pelu lori adipose àsopọ ati awọn peritoneum

Ni odun to šẹšẹ, gan ṣọwọn sutured wọnyi iru aso, nitori nwọn ara wọn pese o tayọ seeli ati ki o dekun iwosan. Ni afikun, awọn isansa ti seams ko ni disturb sisan ẹjẹ ni ojula ti aleebu Ibiyi. Ni awon igba miran, ti o ba ko pelu ko le se, awọn dokita le waye ti o nipa lilo absorbable wọnu - "nikan gara ti."

seams oporoku

Fun stapling ti ṣofo ara ti lo ọpọ isẹpo:

  • Nikan kana sero-iṣan-submucosal kiini Pirogov, eyi ti ijọ ti gbe lori awọn lode ikarahun ara.
  • Mateshuka pelu, awọn oniwe-ẹya-ara ni o daju wipe awọn ojula nigba awọn oniwe-ẹda maa inu awọn ara, ninu awọn oniwe-mukosa.
  • Nikan kana pelu Gumby ti lo nigbati awọn abẹ nṣiṣẹ awọn ti o tobi Ifun, eyi ti o ni awọn oniwe-ilana jẹ gidigidi iru si awọn pelu Donati.

seams ẹdọ

Nitori si ni otitọ wipe ara to "crumbly" ati ọpọlọpọ sinu ẹjẹ ati bile, lati ṣe lori awọn oniwe-dada pelu jẹ gidigidi soro ani fun a ọjọgbọn abẹ. Ọpọlọpọ igba, ninu apere yi, awọn dokita yoo lemọlemọfún pelu lai entanglement tabi lemọlemọfún matiresi kiini.

Gallbladder lilo U-sókè tabi mẹjọ-sókè ise wọnu ara.

Seams on èlò

Orisi ti ise wọnu lo ninu traumatology, ni ara wọn abuda. Ti o ba ti o ba fẹ lati ran ngba, ninu apere yi bi daradara bi o ti ṣee iranlọwọ lemọlemọfún pelu lai entanglement, eyi ti o idaniloju gbẹkẹle lilẹ. Lilo o igba nyorisi si Ibiyi ti "bunching", sugbon lati yago fun yi si ipa, o le, ti o ba ti o ba lo awọn nikan-kana kiini oran.

Ise wọnu orisi lo ninu ibalokanje abẹ ati iru. Kọọkan eya ni awọn oniwe-drawbacks ati anfani, ṣugbọn ti o ba ọtun ona si wọn igbọwọle-ati ki o yan ti o dara ju aṣayan okun, eyikeyi apapọ le ṣe awọn oniwe-iṣẹ-ṣiṣe ki o si oluso egbo tabi aranpo ara. Akoko yiyọ ninu awọn kiini ni kọọkan irú ti wa ni ṣiṣe leyo, sugbon gbogbo 8-10 wakati tẹlẹ ti won ti wa ni kuro.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.