Low body otutu. Kini lati ṣe?

Hypothalamus - apa ti awọn ọpọlọ lodidi fun awọn eniyan ara otutu. Thermoregulation ni kan ni ilera ara nibẹ ni a reflex. Awọn ti abẹnu ara ti ati awọn awọ ara iṣan ni o wa lodidi fun awọn gbona sii lakọkọ ati awọn ilana holodoobmena. Nipa jijẹ awọn iwọn otutu ti awọn kaa kiri ẹjẹ, ibere ise ti hypothalamic t'ẹsọ aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, nigba ti olorijori ti - won aṣayan iṣẹ-ṣiṣe dinku ju. Nigba ti a eniyan ni o ni a kekere ara otutu, ohun ti lati ṣe, ara kò mọ. Awọn iṣan ti o mọ awọn ipele ti iṣelọpọ, awọn oṣuwọn ti ẹjẹ san ki o thermoregulation ona miiran rú wọn ibùgbé ilu. Bi awọn kan Nitori, awọn hypothalamus npadanu agbara lati bojuto awọn ibùgbé ara otutu ti 36.6 iwọn.

Kini lati se ti o ba ti a kekere otutu , ati bi lati ran ara lati yọ ninu ewu yi dídùn? O le lo pharmacological oloro, eyi ti o ti wa ni ya lori dokita imọran. Awọn wọnyi ni tenoten ati Persia, sugbon lori ara wọn ti won ko yẹ ki o wa ni ya bi ohun pataki idi ti o yori si yi ṣẹ, ati awọn ti o yoo ni anfani lati da nikan dokita kan.

Kekere otutu - kan otutu eyi ti ko ni de ọdọ awọn afojusun ti 35.8 iwọn. Ni yi oṣuwọn le wa ni fowo nipasẹ awọn ifosiwewe ti rirẹ farada eda eniyan arun tabi exacerbation ti onibaje arun. Kokoro ati ki o gbogun ti àkóràn le wa ni kan titari lati dinku awọn iwọn otutu. Ni awọn igba miiran, awọn fa maa da ni awọn akoonu ti excess majele - kokoro cell idoti.

Sawon ti o wa ni dojuko pẹlu ohun oro bi kekere ara otutu. Kini lati se ninu awọn ipo? Akọkọ ti gbogbo, fun yi nibẹ ni o wa ojogbon ti o mọ awọn root fa, ki jẹ daju lati beere a dokita ibewo. Ti o ba ti awọn esi ti isalẹ - yi ni rirẹ, ti o ti wa ni ṣẹlẹ nipasẹ wahala tabi àìdá overloads ti o se ni a kekere otutu, o di ko o. Council ninu apere yi ni o rọrun:

• àyípadà awọn afikun èyà;
• pese kan ni kikun ara, jin orun;
• Yago fun eni lara ipo - a nla ona lati pada si deede otutu paramita.

Ma ko ijaaya ti o ba ni a kekere ara otutu. Kini lati se ni iru ayidayida, a yoo fi o. Ti o dara ju ohunelo ti o fun laaye ran ara rẹ - yi herbal tincture, wa ninu valerian root ati motherwort, jinna ni ipin kan ti 1 tablespoon valerian ati 1 tbsp motherwort, kún pẹlu 2 tbsp. farabale omi. A ta ku fun 10-12 wakati, ki o si àlẹmọ ati awọn ti o jẹ kekere ipin. O le ropo gbẹ adalu ti kanna tincture ti ewebe.

Ti o ba ti awọn ni asuwon ti otutu ṣẹlẹ kan pataki arun, awọn ara ile iṣẹ ninu apere yi le ti wa ni lalailopinpin ti re. Ọpọlọpọ ninu awọn aifọkanbalẹ eto iya. Ni pato, awọn ile-lodidi fun awọn thermoregulation - awọn hypothalamus.

Oloro lo lati fiofinsi awọn iwọn otutu lakọkọ, ṣaaju ki o to mì o ti wa ni niyanju lati pa diẹ ninu awọn akoko ninu awọn buccal iho gbigba ti awọn oludoti bayi jẹ Elo siwaju sii daradara. Ti a beere administering to onje ti Vitamin C ati E laarin osu kan.

O tabi rẹ feran eyi kekere ara otutu? Kini lati se, lati pese afikun support si ara? Nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn ọja ti eranko Oti, kq antlers (neokostenelye antlers). O Tsygapan ati Pantocrinum ti o mu pada ni kiakia motiyo iṣẹ. Doko tincture ti Ginseng, aralia ati Siberian Ginseng, tun npe adaptogens. 20 silė ti wa ni tituka ninu omi ati ki o ya 3 igba ọjọ kan fun osu kan.

Onisegun so a doseji awon ogun:

• Ni owurọ - awọn tincture ti Ginseng.
• Awọn ale gbigba yoo tun adaptogen. Nigba ti onje - vitamin.
• Ale - motherwort pẹlu valerian.

Ṣaaju ki o to lọ si ibusun wa ni niyanju wipe kan okeerẹ ona ni awọn fọọmu ti a gbona ranpe wẹ, aromatherapy, a itansan iwe. Gbogbo awọn yi yoo ran o lati ni kiakia mu pada awọn iwọn otutu iwontunwonsi ati gbagbe nipa isoro.