Ni ilera ti awọn ọmọ wa ni ninu wa ọwọ: Imọran fun awọn obi

Ni odun to šẹšẹ, ọpọlọpọ awọn olukọ ati awọn onisegun dide ni koko ti akole "The ilera ti awọn ọmọ jẹ ninu wa ọwọ." Eleyi jẹ ohun ti wa ni gba lati sọrọ si awọn obi. Ati, dajudaju, fi fun wọn diẹ ninu awọn iṣeduro bi daradara bi imona ati imọran. Loni a yoo gbiyanju lati ni oye ohun ti awọn ọrọ ni iru ipade. Ati lati Ye ọna ti o gba o laaye lati mu a ibaraẹnisọrọ julọ aseyori. Awọn wọnyi ni iṣeduro wa ni o dara fun kindergartens ati awọn ile. Biotilejepe, boya awọn akori "Children ká ilera ni ninu wa ọwọ" - o jẹ ohun ti asan ati ki o kobojumu awọn obi ti o ara wọn mọ bi o lati dabobo won ọmọ?

topicality

Ọpọlọpọ awọn obi ni oye pataki ti ara-support ti awọn kékeré iran ká ilera. Ni oni aye, po ipalara ati daa okunfa le run awọn ọmọ ni ibere pepe ti awọn oniwe-idagbasoke.

Fun idi eyi, ọpọlọpọ awọn onisegun ati awọn olukọ sọ àwọn òbí wọn: "Child ilera ni ni ọwọ rẹ." Igba ti waiye ti o yẹ awọn ijiroro lori koko yi ni ile eko. Ati awọn ti wọn wa ni gbajumo pẹlu mimọ iya ati dads. Lẹhin ti gbogbo, ko gbogbo awọn obi mo bi lati dabobo ara wọn ọmọ rẹ, ati ilera.

fun awọn obi

"The ilera ti awọn ọmọ wa ni ninu wa ọwọ" - ti wa ni igba gbọ akọkọ ikowe fun awọn obi. Die gbọgán, fun awon aboyun. Wọn ti wa ni maa waye ni pataki courses. Ati awọn ọmọ ilera nibi ti yasọtọ pataki ifojusi.

Ti a ba soro nipa awọn gbigba fun expectant iya, ki o si yi ila ni itan nipa bi o lati huwa bi a aboyun obinrin si awọn ti o pọju lati rii daju awọn dara idagbasoke ti awọn ọmọ. Bi o si jẹun, joko, duro. Ohun ti le ati ki o le ko fun awọn ọmọ lẹhin ibi. Gbogbo awọn yi ọrọ ni iru ipade. Bi iwa fihan, ti o dara ju ti gbogbo awọn ti o le ṣe onisegun.

Ayafi ti iru awọn jomitoro le wa ni gbagbe lori akoko. Fun idi eyi, ni kindergartens ati ile-iwe, wọn Tarara. Ohun ti o jẹ tọ sọrọ si awọn obi rẹ? Bi o si ni ifijišẹ gbe jade awọn ti o yẹ gbigba?

Omode ati irinṣẹ

Lati ọjọ, fere nigbagbogbo ji ibeere nipa awọn "ibasepo" ti awọn ọmọde pẹlu irinṣẹ. Lẹhin ti gbogbo, yi jẹ ẹya pataki ojuami ti o gbọdọ wa ni bayi ni a ibaraẹnisọrọ lori akori "Children ká ilera ni ninu wa ọwọ." Sayensi ti han wipe igbalode awọn ọmọ wẹwẹ (ani ami-schoolers) ti wa ni ti gbe jade pẹlu awọn ilana ju Elo akoko. Dajudaju, o jẹ ko nigbagbogbo kan rere ipa lori wọn idagbasoke.

O yẹ ki o so fun awọn obi ti awọn ọmọ kan ori irinṣẹ wa ni ibi jù ti o dara. Ti o ba ti ọmọ jẹ patapata (niwon ibi), ti ndun kọmputa ere, nibẹ ni kekere lati ṣe ibasọrọ pẹlu ẹlẹgbẹ, ko ni ri awọn ibùgbé isere - pyramids, paati, ọmọlangidi, posudku, o ti a leti idagbasoke ti ọrọ ati nipa ti opolo fantasies. Gbogbo yẹ ki o wa ni iwọntunwọnsi. O ko nilo lati patapata fà ọmọ lati awọn ọna ti, sugbon o tun wọn ibakan "ibaraẹnisọrọ" le farapa. Nipa ona, to si 3 ọdun atijọ ọmọ ma ko fi wuni irinṣẹ. Akẹẹkọ kanna le wa ni ošišẹ lori kọmputa tabi tabulẹti ti nipa 2 wakati ọjọ kan. Ati ohunkohun siwaju sii. Alaye yi ni pataki lati fun gbogbo awọn iya, dads ati obi.

ounje

Ilera awon omode ni awọn ọwọ ti awọn obi - o kan o daju. Lẹhin 18 years, o jẹ ìbátan wa lodidi fun awọn ọmọ. Kan saju to akoko yi nibẹ ni awọn Ibiyi ti awọn ipilẹ ilera ati ni ajesara. Ki o si gidigidi igba ti o da lori awọn ti o tọ ounje.

Ijumọsọrọ "Child ilera ni ninu wa ọwọ" lori a dandan igba yẹ ki o ni a ibaraẹnisọrọ igbẹhin si onje ti igbalode ọmọ.

So pe si awọn akeko onje (ati ni apapọ, ọmọ) yẹ ki o wa ni nikan wulo ọja. Eleyi jẹ o kun unrẹrẹ ati ẹfọ. Eran ati eja yẹ ki o wa-kekere sanra, lai a pupo ti turari. Kaabo ounje fun tọkọtaya kan. Mimq si awọn obi wipe ti o ba won ko ba ko ni idaniloju pe ọmọ wọn jẹ, awọn ọmọ wẹwẹ ni ojo iwaju le wa ni wahala pẹlu lẹsẹsẹ ati Ìyọnu, eyikeyi Ẹhun. Pada ilera yoo jẹ soro.

Ipalara ohun mimu ati ipanu (bi "Coke" ati awọn eerun) yẹ ki o wa ni opin. Ki o si jẹ ki ká lalailopinpin toje. Jẹ ki awọn obi foju gbogbo awọn whims ati hysterics lori yi Dimegilio. Nigba miran o ni ko ti o rọrun, sugbon yoo ni lati gbiyanju. Lẹhin ti gbogbo, a ni lati ranti wipe ilera awon omode ni awọn ọwọ ti awọn obi.

idaraya

Nigbamii ti ohun ti o yẹ ki o pato ọwọ - o jẹ a idaraya ni a ọmọ aye. Oni ọmọ wa ni ko gan ni itara lati idaraya ni aṣalẹ ati ruju. Ati ki o di isoro kan. Obi Ipade "Child ilera ni ni ọwọ rẹ" yẹ ki o ni a fanfa pẹlu ọwọ si yi itọsọna.

O yẹ ki o wa salaye pe awọn ọmọ idaraya jẹ ẹya pataki paati. Lẹhin ti gbogbo, o iranlọwọ lati tọju fit, sugbon tun takantakan si dara idagbasoke ti ara, awọn Ibiyi ti iduro, ti eyi ti o da lori ibebe awọn isẹ ti o tọ awọn ti abẹnu ara ti. Awọn iṣẹ-ṣiṣe ti awọn obi - lati awaken anfani ni awọn idaraya ni won ọmọ. Jẹ ki awọn show gbogbo awọn anfani nipa apẹẹrẹ ki o si pese awọn ọmọ yan awọn idaraya apakan. O le din o lati se agbekale kan diẹ eko, ki awọn omo (tabi ọdọmọkunrin) ni kiakia mọ pe o wun.

ofin

Dajudaju, a ko yẹ ki o nani iru a akori bi ofin. Gege si i, ni ilera ti ọmọ ni awọn ọwọ ti awọn obi ni ọna lati adulthood. Ki o si yi o daju yẹ ki o wa ni clarified.

O yẹ ki o wa tẹnumọ pe fun aabo wa ninu awọn jc ojuse, awon ti o si bí si awọn omo. Tabi ki, o yẹ ki o wa jiya. Awọn julọ laiseniyan - o ni a Ikilọ ati ki o ìforúkọsílẹ pẹlu awọn awujo iṣẹ. Ti o ko ba bawa pẹlu awọn abojuto ati dàgbà, o yoo nìkan wa ni finnufindo ti Obi awọn ẹtọ. Ati ki o si gbogbo iṣẹ lati rii daju awọn dagba iran ti ilera ati ailewu yoo gbe si titun kan ipinle tabi guardians.

Sibẹsibẹ, yi agbegbe ni ko pataki lati fi fun a pupo ti akoko. Lẹhin ti gbogbo, gbogbo eniyan mo wipe awọn obi ni o wa lodidi ni kikun fun awọn ọmọ (rẹ, ati ihuwasi bi daradara) to ogbó rẹ. Elo diẹ pataki ni lati fun diẹ ninu awọn italolobo lati ran ṣeto awọn ilana pẹlu o pọju esi.

ihuwasi

Bawo ni o yẹ faragba Igbaninimoran "Child ilera ni ni ọwọ rẹ"? Awọn pataki ojuami nibi ni darukọ ti o daju wipe awọn obi gbọdọ bakan dagba awọn ọmọ tito ti ihuwasi. Kọ fun u ohun ti o le se, ati ohun ti ko. Awọn ọmọ yẹ ki o wa mu soke - o kan o daju. Bibẹkọ ti rẹ ilera ati psyche, ati ni apapọ awọn idagbasoke ti awọn tobi ibaje yoo ṣee ṣe. Obi Ipade "Health ti awọn ọmọ wa ni ninu wa ọwọ", ninu eyi ti nibẹ ni yio je ibi kan lati soro nipa awọn Ibiyi ti awọn ti o tọ iwa yoo mu o dara aseyori. Paapa ti o ba rẹ imọran lati tẹle.

Nigba ti ijumọsọrọ lati se alaye bi o si huwa ni awọn ipo, ohun ti lati se ti o ba ti gbogbo awọn ti a lojiji wá lati familiarize a ajeji enia, bi o si huwa ni ile lai ohun agbalagba. Gbogbo, yi ojuse wa ni bayi ihuwa to yi lọ yi bọ gba si awọn eko igbekalẹ. Sugbon o jẹ gbọgán ebi gbọdọ fẹlẹfẹlẹ kan ti ara ti ihuwasi ninu a ọmọ.

Mi ojoojumọ baraku

Ni ilera ti awọn ọmọ ninu awọn ọwọ ti agbalagba - o ti gun ti a daradara-mọ daju. O ti wa ni ko o kan kanna bi wipe wipe awọn obi - wọnyi ni o wa ni akọkọ olukọ. Eleyi tumo si wipe lori wọn isimi awọn ojuse fun awọn idagbasoke ti awọn ọmọ (paapa ti o ba ti o ko ba gba sinu iroyin awọn ofin). Ohun pataki ifosiwewe ni awọn Ibiyi ti o dara ilera yoo kan ojoojumọ baraku.

Ti o ba ti awọn ti o tọ fọọmu mode Day ti awọn ọmọ, o jẹ ko nikan a rere ikolu lori awọn oniwe-idagbasoke, sugbon o tun lati se imukuro ojo iwaju ilera isoro. Onibaje aini ti orun - a wọpọ okunfa, eyi ti o ti fi bayi ani awọn ọmọde. Paapa odo. Nitorina, o jẹ pataki lati se alaye si awọn obi ti awọn ọmọ yẹ ki o lọ si ibusun lori akoko - ko nigbamii ju 22-00. Imukuro le ṣee ṣe ni pataki igba miiran, sugbon gan ṣọwọn.

O ṣẹ ti awọn ijọba ti awọn ọjọ le ja si tobi isoro ilera ni ojo iwaju. Ati eniti o ṣugbọn awọn obi ko le sakoso yi ilana. Nítorí, ni ilera ti awọn ọmọ wa ọwọ. Imọran fun awọn obi, ti o waye lori awọn loke awọn agbegbe jẹ seese lati fa a pupo ti resentment ati awọn ifiyesi lati awọn eya ti "Bẹẹ ni, a ti mọ tẹlẹ gbogbo!". Sugbon si tun Stick si awọn ètò.

nrin

A yẹ ki o ko gbagbe pe pataki ojuami fun awọn Ibiyi ti ajesara ti wa ni rin. Nwọn yẹ ki o wa fi fun nitori akiyesi. Paapa ni o dara oju ojo ati ninu ooru.

So pe si ọjọ awọn ọmọ yẹ ki o wa ti gbe jade ni alabapade air ti awọn ibere ti 1,5 wakati. O ti wa ni wuni lati jiroro ni iseda, kuro lati awọn ona, awọn ọkọ ti ati awọn miiran ti doti ojúlé. Pẹlu gbogbo yi, o jẹ wuni wipe awọn ọmọ nigba ti rin lati gbe actively. Tabi paapa idaraya. Ṣe awọn ti o nilo ko ni le. Ohun gbogbo yẹ ki o wa kan lori atinuwa amu. Fun apẹẹrẹ, ni imọran diẹ igba lọ fun a rin pẹlu awọn ọmọ ni àgbàlá, ibi ti nibẹ ni o wa playgrounds ati orisirisi idaraya itanna. Ki awọn obi yoo ni anfani lati ji awọn ọmọ anfani ni gbigba lai coercion. Eleyi jẹ gidigidi pataki.

igbeyewo

A ti fere pari wa fanfa lori akori "Children ká ilera ni ninu wa ọwọ." Ni ipari, o ti wa ni niyanju lati se diẹ ninu igbeyewo fun awọn obi. Jẹ ki wọn dahun, nwọn rí sí i pé àwọn ọmọ wọn ni idagbasoke daradara ki o si dara.

Eleyi yoo ran lati kan pato ibeere. Wọn elo le ṣee ri nibikibi. O tun le ṣẹda ti ara rẹ ibeere. Akọkọ ohun ti awọn obi le dahun, o kikọ sii ọmọ wọn ohun ti won ti wa ni n fun akeko si yewo, ohun ti iye to. Ni afikun, jẹ ki apejuwe boya awọn ọmọ wọn lọ si idaraya ọgọ, ohun ti o jẹ awon. Beere nipa eto fun ojo iwaju ni aridaju aabo ati ilera ti awọn ọmọ. Gba esi. Lori wọn igba ti o jẹ ṣee ṣe lati apao si oke, lati fun àdáni iṣeduro lati se atileyin akeko ilera ni kọọkan kọọkan nla.

okan

Miran ti pataki atejade - awọn Ibiyi ti a ọmọ opolo ilera. Eleyi jẹ kan tobi isoro ni oni aye. Obi Ipade "Child ilera ni ni ọwọ rẹ" gbọdọ dandan ni ipa ni isoro.

O jẹ pataki lati fun awọn obi ti awọn ọmọ yẹ ki o dagba soke, dagba ki o si dagbasoke ni a atilẹyin bugbamu. Lẹhin ti gbogbo awọn odi ikolu lori àkóbá ilera. Ati igba ti o jẹ a odi ikolu lori obi re. Paapa nigba adolescence, nigbati awọn ọmọ han ara ero ati awọn wiwo lori aye.

Eyikeyi obi wa ni rọ lati tiwon si itoju ti ebi nikan a atilẹyin ati ore bugbamu. Tabi ki, awọn akeko yoo jiya nla ipalara. Ko si ọkan ayafi awọn obi ko ba le ni ipa ni psyche ti awọn ọmọ si iru kan ìyí. Lẹhin ti gbogbo, julọ ti awọn akoko ọmọ na o pẹlu ẹgbẹ ìdílé. Bi ni kete bi atejade yii yoo wa ni iwadi, o jẹ ṣee ṣe lati pari awọn ijọ. Ti o ba ro nipa o, ohunkohun soro nipa o.