Nife fun roba ilera

Ilera ti awọn roba iho yoo ni ipa lori ìwò ilera, bi yi ni ibi ibi ti bẹrẹ awọn ọna ounje ti wa ni run nipa eniyan. Bi ọpọlọpọ awọn ti o mọ bi unpleasant ati ki o ma irora toothache, eyi ti taara yoo ni ipa lori awọn iṣesi ati nipa ti opolo ipinle ti a eniyan. Siwaju si, nigba ti ehín isoro iru simple sise bi saarin ati chewing soro, ati ni afikun, ni awọn igba miiran, nibẹ ni o le jẹ awọn iṣoro pẹlu awọn ọfun nitori si ni otitọ wipe dojuru roba ilera.

mon

• Lati 60% to 90% ti omo ile ni isoro bi ehín caries. Lara awọn agbalagba, o ti wa ni ri ni fere 100%.
• Ọkan ninu awọn irinše se caries ni lati din iye ti fluoride ni ẹnu.
• 15-20% ti eniyan ti o ti ami arin ori jiya lati gomu isoro, eyun, bi awọn Àìdá periodontitis, nitori eyi ti eyin le subu jade.
• Ọkan-eni ti gbogbo eniyan ti o wa ni lori 65 ọdun atijọ, eyin won ti wa ni nsọnu.
• Statistiki fi hàn pé awọn arun ni nkan ṣe pẹlu eyin ati gums, o wa siwaju sii wọpọ ninu awọn fáwọn ọmọ ruju ti awọn olugbe.
• Awọn ifilelẹ ti awọn idi ti o le disrupt roba ilera ni o wa nfi ounje, taba, gbagbe ti o tenilorun ati ki o nmu oti agbara.

caries

Fere gbogbo agbalagba ni o ni a itan ti ehín caries. O si tun awọn wọpọ isoro ti alaisan ti wa ni titan si onísègùn. Caries ni awọn iparun ti enamel ati ki o entails kan isonu ti lile àsopọ. Ti o ba ti akoko ko ni bẹrẹ lati ya igbese ati ki o ko lati gbe jade gbèndéke itọju, arun le gidigidi aridaju awọn isoro, ni paapa buburu igba, yori si ehin pipadanu.

Awọn fa ti ehin ibajẹ ti wa ni kokoro arun, eyi ti a tobi nọmba ti awọn eniyan ẹnu. Alaibamu eyin ninu, lo sile ni ajesara, arun ti awọn nipa pese paapa ti o tobi isodipupo ti kokoro arun.

Akiyesi iṣẹlẹ ti caries ohun ti o rọrun, niwon nibẹ ni o wa significant ayipada ninu hihan ehin. Ni ibẹrẹ ipele ti arun na ni lori ehin dada han dudu awọn iranran. Ni diẹ to ti ni ilọsiwaju ni asiko, o si abẹ jinle, lara kan iho. Jin caries si abẹ tayọ awọn dentin, kiko ilolu.

periodontitis

O ti wa ni a arun ti awọn gums ati awọn tissues ti o yi ehin ki o si rii daju awọn oniwe atunṣe. Awọn jc fa ti periodontal arun ni okuta iranti, eyi ti o lori akoko di le lati dagba Tartar. Tun yi arun le han nitori lati Vitamin aipe, ni pato kalisiomu.

Nife fun roba ilera - yi ni gangan ohun ti yoo ran o lati se julọ ninu awọn iṣoro pẹlu eyin ati gums. Ti o ba yago fun awọn farahan ti periodontitis je ko ṣee ṣe, ki o si yẹ ki o bẹrẹ itọju pẹlu awọn yiyọ ti okuta iranti ati okuta. Siwaju si, lẹhin ti nipasẹ ninu, o yoo seese jẹ pataki lati ya egboogi-iredodo oloro. Ti o ba ti irú ti wa ni o šee igbọkanle igbagbe, ati awọn ti deepened periodontal apo, o jẹ pataki lati asegbeyin ti si ise intervention.

roba akàn

Yi arun jẹ a malignancy, ifarahàn julọ commonly lori kekere aaye ti yoo ni ipa awọn roba iho, awọn ru odi ti awọn pharynx, salivary keekeke ti, ati awọn tonsils. Roba akàn jẹ diẹ wọpọ ni ọkunrin ju ni obinrin, ni afikun, o jẹ atorunwa ni eniyan agbalagba ju 40 years. Akọkọ idi fun awọn oniwe-iṣẹlẹ ti nṣiṣe lọwọ siga ati oti abuse. O ti wa ni lalailopinpin pataki fun erin ti akọkọ àpẹẹrẹ bẹrẹ itọju, bi arun ni igba buburu.

Da roba akàn ni ko soro, bi awọn aaye, gingiva tabi awọn mukosa akoso ẹjẹ egbo, kan awọn ìka ti ẹnu ki o le ẹyin, dinku ifamọ yatọ ohùn swells bakan han unreasonable irora, mì ati chewing ounje di le han funfun tabi pupa muna. Roba ilera ni ọpọlọpọ igba da lori niwaju buburu isesi ninu eda eniyan. Ki siga ati chewing tobacco gidigidi mu ki awọn iṣeeṣe ti iṣẹlẹ ti roba akàn ati ọpọlọpọ awọn miiran arun.

Bàta aaye ati palate

Awon arun ti wa ni aisedeedee inu, bi idagbasoke ni ibẹrẹ ipo ti oyun. Wọn ti waye nitori lati abuku ni irú ti aini ti àsopọ ni ẹnu ati aibojumu awọn isopọ. Bàta aaye ti wa ni a aafo ni ekun na ti oke ni aaye. Bàta palate - a bàta ninu awọn palate, eyi ti o ti wa ni akoso laarin awọn egungun ati ki o asọ àsopọ.

O ti wa ni soro lati sọ awọn gangan fa ti awọn wọnyi arun. Julọ seese, bàta waye nitori awọn ipa ti ayika okunfa ati awọn Jiini. O ti wa ni išẹlẹ ti pe bakan ti o le se o lati ṣẹlẹ, paapa ti o ba yi anomaly le wa ni itopase ni diẹ ninu awọn ti ebi, niwon awọn iṣeeṣe ti iṣẹlẹ ti bàta ati awọn unborn ọmọ. Ni afikun, bi a ti ṣee ṣe fa ti wa ni kà awọn ikolu ti iya run oloro nigba oyun.

idena

ehín ilera da lori ọpọlọpọ awọn ifosiwewe. Pato pataki yẹ ki o ṣe deede ninu. Sibẹsibẹ, roba o tenilorun ti wa ni ko ni opin si lemeji ojoojumọ ninu ati flossing. Tun yoo kan pataki ipa omi ṣan ẹnu, eyi ti o ti julọ igba igbagbe. O si ko o kan freshens ìmí, sugbon tun ìgbésẹ bi ohun antibacterial oluranlowo.

Ṣugbọn ehín itoju ati awọn ti o ko ni mu dopin. Ọpọlọpọ awọn ti wa saba lati be ni ehin, nigbati o ní a isoro ati awọn ti o nilo lati fix o. Sugbon ni o daju, a ibewo si ehin yẹ ki o wa dandan iṣẹlẹ lẹmeji odun kan. Eleyi yoo ran lati da ilosiwaju awọn ti ṣee ṣe farahan ti arun.

Nutrition jẹ tun ẹya pataki ifosiwewe. Ni onje yẹ ki o wa ko nikan ọlọrọ ni vitamin ati microelements. Gan wulo fun awọn eyin ni o wa ri to orisirisi ti apples, Karooti ati awọn miiran unrẹrẹ ati ẹfọ pẹlu isokuso ọgbin okun. Ọpẹ si wọn, ṣe a peeling, eyi ti Fọ awọn eyin lati iranti.

iṣeduro

Julọ ti ọpa lodi si caries - ni fluoride. Gbogbo ọjọ, wa ehin enamel wa ni fara si orisirisi awon okunfa, eyi ti yoo bajẹ pa o. Ki o jẹ lalailopinpin pataki lati dabobo ohun ti yoo fluoride.

Ehín floss jẹ ẹya o tayọ oluranlọwọ ti o yọ okuta iranti ati ounje idoti laarin eyin. Awọn oniwe-akọkọ anfani ni wipe o le penetrate sinu awọn julọ inaccessible ibiti.

ilera ọjọ

Fun opolopo odun, March 22 gbogbo aye lori awọn sayeye awọn Day ti roba ilera, ati ni 2015, Russia darapo awọn ajoyo ti yi isinmi. Eleyi Gbe dun ohun pataki ipa ninu awọn ehín oko ati ki o ti nfa awọn oniwe-idagbasoke. Kọọkan ti wa mo wipe ni ilera eyin - yi jẹ gidigidi pataki, sugbon lati fa o si pa, nilo ṣọra abojuto ati tenilorun.

Ehín Oral Health - ọkan ninu awọn julọ pataki ami ti gbogboogbo ilera ti awọn ara. Nibẹ ni ko si ona abayo, ati nipa awọn deede ọdọọdun si ehin, ki yi isinmi yoo nikan rinlẹ awọn pataki ati awọn ipa ti Eyin ni igbalode aye. Sugbon, laanu, ko gbogbo awọn ti wa tẹle awọn roba ilera, ki o jẹ pataki hihan yi isinmi.