Nínàá kokosẹ ligament: okunfa, aisan ati awọn itọju

Sprain ohun kokosẹ nafikula - kan iṣẹtọ wọpọ ipalara, paapa ninu awọn enia lowo ninu idaraya. Yi ipinle ni de pelu bibajẹ ati ki o ma rupture ti tendoni. ipalara le jẹ bi lewu ati ohun ti awọn itọju ti wa ni lilo igbalode oogun?

Awọn ifilelẹ ti awọn okunfa ti ibaje

Bi tẹlẹ darukọ, kokosẹ nafikula sprain - a wọpọ isoro laarin elere. Igba tendoni ipalara ni a abajade ti a didasilẹ podvertyvaniya ẹsẹ inu tabi ita. Yi ṣẹlẹ, fun apẹẹrẹ, nigbati nrin lori uneven tabi slippery roboto (okeene ni igba otutu), bakanna bi nigba ti wọ korọrun bata pẹlu ga ki igigirisẹ. Ma ni fa ni kan didasilẹ fe ti o fa ẹsẹ lati tẹ unnaturally.

Lori awọn miiran ọwọ, nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn ewu. O ti wa ni safihan wipe awon eniyan pẹlu ga arches o wa siwaju sii prone to nosi ti yi eya. Siwaju si, odi ifosiwewe ni aisedeedee inu tabi ipasẹ ailera isan ati awọn arun nyo awọn isan awọn okun.

Ohun ti o wa ni akọkọ àpẹẹrẹ ti ẹdọfu?

Awọn ifilelẹ ti awọn ami ti ipalara da nipataki lori iye ti awọn bibajẹ. Easy kokosẹ nafikula sprain, eyi ti o wa ni de pelu a microdamages àsopọ idahun si irora ati die nigba ti rin. Ba ti wa ni a apa kan nafikula rupture, awọn aisan ni o wa siwaju sii ti ṣe akiyesi - awọn alaisan complains ti gígan ati ki o àìdá irora sẹlẹ ni ani ni slightest ronu. Igba, awọn àsopọ ninu awọn isẹpo Elo swell.

tendoni rupture ni julọ han gidigidi isẹgun aworan, o le ṣee ri lori X-ray images. Awọn irora di ki intense wipe a eniyan ko le rin. Ni agbegbe ti ipalara ndagba lagbara wiwu sooro ati ara reddens ati ki o di gbona si ifọwọkan.

Bi o lewu ipalara?

Kikan tabi tensile kokosẹ nafikula lai ọjọgbọn iranlowo le ja si ilolu àdánù. Lẹhin ti kokosẹ pẹlu bajẹ tendoni di lalailopinpin riru, eyi ti o ti de pelu ẹya pọ si ifarahan lati iru ipalara, ani pẹlu awọn slightest ti ara aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Ilolu ni gígan. Siwaju si, riru isẹpo igba nyorisi si awọn mimu iparun ti awọn isan ati egungun àsopọ.

Sprains kokosẹ: awọn arowoto?

Pẹlu iru ohun ipalara ti o jẹ ti o dara ju lati kan si alagbawo a dokita, bi nikan ohun iwé le mọ awọn idibajẹ ti bibajẹ. Easy ẹdọfu le ti wa ni mu ni ile - o jẹ pataki lati fa lori awọn ẹsẹ ju ojoro bandage, eyi ti yoo ni ihamọ ronu ati ki o se awọn Ibiyi ti edema. Ni akọkọ 2-4 ọjọ ti ibusun isimi ni niyanju pẹlu kan kere ti ara ṣiṣe.

Apa ruptures ti isan de pelu diẹ àìdá aisan. Nitorina, nibi, ni afikun si ijanu ju ati pipe isimi, ati irora iderun wa ni ti beere. Doko ni ikunra nipa nínàá kokosẹ isan, eyi ti o ni ko nikan analgesic, sugbon o tun egboogi-iredodo irinše. Bi apẹẹrẹ, "Indomethacin", "diclofenac", "Ibuprofen".

Pipe rupture ti àsopọ nilo a gun-igba ailera. Fun akuniloorun wa ni ošišẹ ti nipasẹ iṣan abẹrẹ ti novocaine. Ni iru awọn igba miran, awọn mora Wíwọ ni ko ti to, ki awọn dokita yoo pilasita lati ni kikun immobilize awọn isẹpo. Lẹhin ọsẹ meji, o le bẹrẹ pataki ikẹkọ, eyi ti gbọdọ ya ibi labẹ awọn abojuto ti a pataki. Physiotherapy jẹ ẹya pataki ara ti itọju ailera nitori ti o faye gba o laiyara dukia arinbo ti isan ati tendoni.