Ilera, Arun ati ipo
O ṣẹ ti iduro - awọn ifilelẹ ti awọn fa ti ìdí
Gan igba akọkọ sami lati igba akọkọ ti o ti ri ọkunrin kan ndagba ninu awọn ti yẹ ti awọn nọmba rẹ, mọnran, iduro ati gbogbo irisi. Jubẹlọ, ohun pataki ipa ninu mura awọn imọ ti awọn ita irisi yoo kan lẹwa iduro. Pato ifojusi si awọn ti o tọ iduro ti eniyan ti wa ni dictated ko nikan nipa darapupo ti riro, sugbon o tun ibakcdun nipa re ilera, nitori ti o da lori ibebe ni ilera ti awọn ọpa ẹhin.
iduro jẹ ti o tọ da lori nọmba kan ti interrelated idi, biotilejepe julọ ninu awọn ẹya ara ẹrọ ti iduro ni o wa dibaj. Sibẹsibẹ, pẹlu iranlọwọ ti awọn pataki awọn adaṣe dibaj agbara iduro le wa ni yipada fun awọn dara. Iduro ti wa ni kà wulo nigbati awọn ọkunrin duro ni irọra, effortlessly ntọju rẹ ori ati ara gígùn. Awọn eniyan pẹlu ti o tọ iduro ni ohun rorun mọnran, ejika ti die-die sile ati ki o gbe pada, Ìyọnu fa ni, àyà jade, o si unfolded itan rẹ ni ẽkun.
Awọn wọpọ ṣẹ ti iduro (lordosis, kyphosis, bẹrẹ, alapin pada) ati ti ita ìsépo awọn ọpa ẹhin (ìdí) waye ni ọmọ ile-iwe ati epa ori. Bayi, ni ibamu si ti nlọ lọwọ ile ìgboògùn idanwo, nipa 85% ti ami-ile-iwe awọn ọmọde ati 90% ti ile-iwe-ori awọn ọmọde ni diẹ ninu awọn Iru ita abuda kan, ifẹsẹmulẹ ti nwọn ti bajẹ iduro.
Atunse iduro wa ni akoso ninu eda eniyan lati ibẹrẹ igba ewe, nigba awọn oniwe-idagbasoke ati idagbasoke. Abawọn ati motiyo iduro ninu awọn ọmọde, bi daradara bi awọn ìsépo ti awọn ọpa ẹhin le se agbekale bi tete bi ikoko. Awọn ifilelẹ ti awọn idi nfa wọnyi lile ni awọn uneven idagbasoke ti awọn mọto isan, tabi ailera. Ni afikun, awọn idagbasoke ti postural abawọn tiwon lati rù a omo ni ọkan ọwọ ati ju tete igbiyanju lati fi awọn omo ki o si fi o lori awọn ẹsẹ, sagging ati ki o ju asọ ti ibusun. O ṣẹ ti iduro le jẹ nitori awọn ibakan itoju awọn ọmọ nipa ọkan apa nigba ti rin, sedede iwọn omo aṣọ ati aga. Gan igba ti bajẹ iduro ni ile-iwe ọmọ ni a abajade ti rù awọn portfolio ni kanna ọwọ, loje ati kika ni ibusun, nitori ti awọn drive labẹ awọn fireemu ti a keke fun awọn agbalagba, isesi duro, gbigbe ara lori ọkan ẹsẹ.
Awọn wọpọ ẹjẹ ti iduro ni ki-npe ni a slouch, ninu eyi ti a eniyan shoulder isẹpo mu siwaju, ori si isalẹ, shoulder abe farajọ iyẹ, omo yika ati alapin àyà. Nigba ti kyphosis jẹ julọ eri ni awọn ìsépo ti awọn obo ati ki o si ikun ọpa ẹhin, nigba ti lordosis - awọn lumbar. O ṣẹ ti iduro ti a npe ni alapin pada, characterized nipa kekere oyè ìsépo ti awọn ọpa ẹhin.
First o ṣẹ iduro ko ni ja si ayipada ninu awọn ọpa ẹhin, ṣugbọn ti o ba se ko tọ iduro di a habit, ati nibẹ ni ko si imukuro ti awọn okunfa idasi si awọn oniwe-itọju, awọn ayipada bẹrẹ lati waye ni awọn ọpa ẹhin, ti o bends ati awọn ìdí han.
Ìdí - a ita ìsépo ti awọn ọpa ẹhin, eyi ti o ti tun de nipasẹ hihan ti awọn wonu hump. Lara awọn ipasẹ iwa ti ìdí ni o wa yato si:
- rachitic ìdí, rickets ti dìde lẹhin ti awọn gbigbe;
- ile-iwe ( "faramọ") ìdí o dide lori kan lẹhin ti alaibamu postures ati iduro;
- aimi ìdí, igba waye ni orisirisi kan idagbasoke ti isalẹ extremities ati awọn pelvis ẹgbẹ lawujọ;
- ẹlẹgba na ìdí, Abajade lati iparun ti mọto isan (lẹhin ti poliomyelitis);
- cicatricial ìdí (lẹhin ti awọn isẹ ti awọn àyà àmúró tabi ogbe lẹhin Burns);
- ewu nla ìdí;
- reflex irora ìdí, o dide lori igba ti awọn nafu wá.
Awọn esi ni a ṣẹ iduro overvoltage orisirisi isan awọn ẹgbẹ, eyiti o nyorisi si alailoye, ẹdọfu efori, irora ninu awọn obo ọpa ẹhin laarin awọn shoulder abe ati ni lumbar ekun. Ni afikun, ninu awọn ọmọde ti o han lethargy, irritability, motiyo ifojusi ati orun.
Similar articles
Trending Now