Ohun ti Iru awon eniyan ti wa ni a npe walruses? Awọn ipilẹ awọn ofin ti awọn wulo igba otutu odo

Ni awọn tutu ati ki o Frost, ojo ati ki o tutu afẹfẹ, awon eniyan lọ si odo tabi lake. Penpe headlong sinu poluzamorzshy ara ti omi, nwọn si tun ari ni akoko kanna hàn si gbogbo awọn won awọn wiwo, ti won gba nla idunnu lati icy omi. Ti o wa ni wọnyi awọn iwọn elere? Josin kan ti a ti ni ilera igbesi aye tabi sina irikuri?

Walruses. Ta ni wọn?

Wọnyi ni o wa eniyan ti o ni ife lati wẹ ninu omi tutu. Nwọn gbagbọ pe, nipa anesitetiki lori ara, o mu ki o ni okun ati siwaju sii ti o tọ. Onisegun jẹrisi pe yi ọna ti Idanilaraya, ko nikan arawa ni ma, sugbon tun se awọn gbona ilana, ti iṣelọpọ agbara ati san. Nibẹ ni a alagbara adrenaline adie bẹrẹ idagbasoke laarin ooru.

Ohun ti Iru awon eniyan ti wa ni a npe walruses? Dajudaju, awọn akọni àti onígboyà, possessing irin ife ati agbara ti ohun kikọ silẹ. Ronu bi o lile pipa Frost siganut afowopaowo sinu tutu odò, nigbati awọn ile ni nduro fun a itura aga ati ki o kan irun ibora. Ṣugbọn walruses beju ati iyemeji uneasy. Won ni a nṣiṣẹ si fo sinu ara ti omi ati idaniloju pe gan dun lati na akoko ni ọna yi.

Kí nìdí ma eniyan pe awọn walrus? Eleyi jẹ ẹya apéerẹìgbìyànjú pẹlu awọn tona osin ti o wa ni o lagbara ti lilo gun akoko ti akoko ninu awọn icy okun. Eniyan-walruses wa ni ko nigbagbogbo ara lagbara ati ki o fa soke soke. Ni ibamu si wọn, akọkọ ohun ni yii, ko lẹwà, ati a rere iwa ati awọn ara-igbekele.

Bawo ni lati di a walrus?

Ni igba akọkọ ti ohun lati se - o jẹ lati kan si alagbawo a dokita. Nikan o le Titari awọn idajo: duro ni ile fun a kọmputa atẹle, tabi lati gbe si ọna ìrìn ti o jẹ yanilenu. Ohun ti Iru awon eniyan ti wa ni a npe walruses? Ati awọn ti o ṣe awọn mimu igbaradi fun awọn ìrìn, ati awon ti o wa igba akọkọ patapata immersed ninu omi. Eyi ti ona ni o yan, ti o da lori awọn ti ara ati iwa ikẹkọ. Pataki, ko ba gbagbe lati ya soke ki o to awọn besomi: se awọn adaṣe, lati ṣiṣe ki o si sí.

We dara ni ihooho. Sintetiki fabric swimsuit ni tutu freezes lesekese ati cools ara. Ti o ba ti o ba wa ni a akobere, awọn ipari ti duro ni iho yẹ ki o ko koja 5 iṣẹju. Ki o si le mu awọn akoko ti odo - kan ti o pọju 20 iṣẹju. Lẹhin ti awọn ilana, wá jade kuro ninu omi o si mu ese gbẹ pẹlu kan toweli, fi gbona aṣọ. Maa ko duro lori awọn iranran - Gbe. Ki o si ma ṣe gbagbe awọn gbona tii.

Ti o ba ti wa ni beere ohun ti o ri ni yi ojúṣe, ki o si sọ fun mi nipa awọn rere ise ti igba otutu odo. Ki o si se alaye ohun ti Iru awon eniyan ti wa ni a npe walruses. Wọn ti wa ni awọn àwọn ti o fẹ kan ni ilera igbesi aye ati fẹràn lati gba agbara si ara wọn awọn iwọn pin.

Contraindications ati awọn iṣeduro

Ohun ti Iru awon eniyan ti wa ni a npe walruses? Awon ti o wẹ ninu icy omi lati October to April, ṣiṣe awọn pataki tcnu lori Baptismu ajoyo, eyi ti o ti gun a ti ya lati plunge sinu iho. Lati ṣe iru omi itọju, yẹ ki o wa rara lati awọn nọmba kan ti arun ti di a idankan lati igba otutu odo. O kidirin ikuna, nephritis, pneumonia, anm, arun ti awọn abe ara, haipatensonu, iṣọn-okan arun ati aisedeedee inu mìíràn pin si tutu.

Dahun awọn ibeere ti iyanilenu nipa awọn anfani ti yi lile, se alaye ohun ti Iru awon eniyan wa ni a npe walruses. Awon ti o fẹ lati gba bikòße ti ilera isoro. Lẹhin ti gbogbo, onisegun so pe yinyin wíwẹtàbí ni niyanju fun awọn alaisan ti o wa ni prone to otutu ati kooli, ni ikọ-fèé, migraines, ara isoro ati egungun eto. Won tun yoo ni anfaani obinrin na lati menopause.

Bayi o mọ gangan ohun ti eniyan ti wa ni a npe ni walruses. Boya, ti o fẹ lati da wọn awujo. Ti o ba ti awọn yinyin odò scares o, o le yan yiyan igba otutu odo: douche, dousing pẹlu tutu omi, ooru wíwẹtàbí ni oke odo tabi nrin laibọ bàta ni ìri silẹ. Wa ni ilera!