Ohunelo Chinese kabeeji ni Alarinrin aye.

Egeb ti Oriental onjewiwa ti gun abẹ awọn ti o tayọ lenu ati iwulo ti Ewebe n ṣe awopọ, ṣe pẹlu Chinese kabeeji. Nitori awọn oniwe-si awọn oniwe-o tayọ lenu tutu ati sisanra ti, alawọ ewe Kale "petsay" ni ibe lowo gbale ni wiwa aye. Ati awọn ẹya opo ti awọn ohun alumọni, iyọ ati vitamin ti o ti wa ninu awọn cabbages ni a Elo tobi iye ju miiran orisirisi ti oriṣi tabi ibùgbé, laaye lati ṣe awopọ lati Chinese kabeeji jẹ ko nikan gan dun sugbon o tun lalailopinpin wulo. Awọn ohun ọgbin ara ti wa ni po ni China niwon karun orundun AD ati ki o jẹ perennial iru ti eso kabeeji, eyi ti o ti lo bi awọn ohun lododun, bi o ti gba awọn ohun ọgbin lati bojuto awọn tenderness ati juiciness ti leaves lara kan loose iṣan tabi ori. Ni afikun si awọn loke anfani ti yi ọgbin le ti wa ni woye, ati awọn oniwe-agbara lati pa jakejado igba otutu ni gbogbo eka ti awọn eroja laisi eyikeyi pato ibi ipamọ ipo, ti o faye gba o lati se atẹle awọn normalization ti won ti iṣelọpọ, vitality ati idena beriberi odun yika. Chinese kabeeji ohunelo jẹ wulo ni Egba gbogbo awopọ - Obe, akọkọ ṣe awopọ ati ki o tutu ipanu. Isalẹ wa ni awọn julọ gbajumo ilana ti n ṣe awopọ lati Chinese kabeeji.

Ohunelo Chinese kabeeji Chinese. Eleyi saladi ni julọ advantageous lati accentuate awọn ohun itọwo ti Chinese onjewiwa. Lati ṣe awọn ti o, o gbọdọ ya 1 ori ti eso kabeeji, 4 bó cloves ti ata, ọkan ori ti alubosa, meji pods ti alabapade pupa ata ati kan iwonba ti awọn si dahùn o olu boiled, 1st.l. soyi obe, Atalẹ, iyo, suga lati lenu, glyutazol, 2st.l. apple cider kikan ati kekere kan Ewebe epo lati idana. Finely ge ẹfọ ati laísì pẹlu itemole ata, obe, kikan, epo, iyo, suga ati glyutazolom.

Ohunelo Chinese kabeeji "Olu bimo". 200g alabapade elu (olu igba lo) fo ati ki o ge, ati ki o sisun ni a frying pan pẹlu Ewebe epo. 50g karọọti ge sinu tinrin awọn ila, ati 700g ti alubosa ge sinu kekere awọn ege. Jinna Karooti ati alubosa saute lori kekere ooru. 200g ọdunkun dà salted omi ati ki o mu lati kan sise, ki o si fi awọn adalu ti sisun olu ati ẹfọ passaged. Fun awọn bimo ti simmer fun nipa iṣẹju marun, ati ki o, o kan ṣaaju ki o to sise, fi 200g ti ge eso kabeeji leaves.

Chinese kabeeji pẹlu ẹyin. 20 sheets ti wẹwẹ kabeeji din-din ni orisirisi mi epo, whereupon kabeeji yato si pẹlú awọn egbegbe ti awọn pan, lati wakọ sinu arin meji eyin, pelu lai ni ba apo.

Chinese kabeeji ohunelo pẹlu adie ati eyin. 500g adie to repel kan onigi ju, bayi o nri kekere ona ti bota lori steaks. 200g Chinese kabeeji daradara fo ati ki o ge sinu kekere awọn ila, awọn oniwe-Bay meji eyin. Abajade adalu ti a si lu ati iyo. Jinna adie cutlets tú awọn adalu ki o si fi sinu kan preheated adiro. Ndin satelaiti fun 20-25 iṣẹju, lẹhin ti o ti wa ni yoo wa lori tabili, ti o ba fẹ pé kí wọn pẹlu alabapade ewebe tabi agbe ata obe.

Saladi "Chinese kabeeji, tomati ati soseji." Kekere ori ti Chinese kabeeji ge sinu awọn ila, ki o si fi iyọ, paprika ati ata lati lenu. Abajade adalu ti wa ni ti igba pẹlu soyi obe ki o si fun kekere kan pọnti. 200g mu soseji ati ki o kan tomati ki o si ge sinu kekere awọn ila. Awọn ge awọn ọja ba wa daradara adalu ati ki o wa ni kún pẹlu Ewebe epo tabi ata obe.

Saladi ti Chinese kabeeji ati ki o ngbe. Kekere ori ti Chinese kabeeji ati 150g ti ngbe ge sinu kekere cubes. Croutons sisun ni Ewebe epo titi ti nmu kan lori wọn sisun erunrun, ata ati iyo lati lenu (ti o le ya a setan-ṣe croutons). Šaaju ki o to sìn lori tabili, ohun gbogbo ti wa ni adalu, fi kan alabapade tomati, ge sinu kekere cubes, ati gbogbo adalu mayonnaise. Ti o ba fẹ, o le fi ati ata.