A pese awọn saladi fun awọn ọmọde

Kini o ṣe pataki julọ ni awọn saladi fun awọn ọmọde? Ohun akọkọ ni pe wọn jẹ dun, wulo ati pe o yẹyẹ ẹwà.

Fun apẹẹrẹ, ọmọde lati ọkan ati idaji si ọdun mẹta le šetan fun awọn saladi ti o wa fun awọn ọmọde pẹlu apples.

Akọkọ saladi: peeled apple rubbed lori kan grater pẹlu kan tobi grill ati ki o adalu pẹlu awọn ege meji ti awọn prunes, ge sinu awọn ila. Tú teaspoons meji ti oyin ati illa.

Saladi keji: sise, irun ati pe awọn ẹyin ati ọkan ọdunkun. Lati yọ epo peelu kuro ati awọn irugbin kuro ninu rẹ, a ti fọ kukumba titun. Gbogbo awọn eroja ti wa ni ge sinu awọn cubes kekere, fi kan tablespoon ti Vitamini fi sinu ati ki o fọwọsi pẹlu kekere iye ti ekan ipara.

Saladi mẹta: ya awọn eso kekere kekere mẹta ati eso pia kan. Awọn eso ti wa ni wẹ ati ki o yẹ kuro lati wọn, ge sinu awọn bulọọki ati awọn adalu. Lori oke ti itankale wẹ ati ki o ge sinu oruka apricots. Gbogbo awọn eso ti wa ni a fi pẹlu lẹmọọn lemon, ti a fi wọn ṣan pẹlu suga ati ki o wa ni fọọmu yi fun ounjẹ ounjẹ.

Awọn wọnyi ni Salads ọmọ wo gan imọlẹ ati ki o ajọdun. Ohun akọkọ - fi wọn sinu awọn apẹrẹ ti o rọrun ati ṣe ọṣọ.

Awọn iru saladi ti o dara julọ ati iwulo ti o wulo fun awọn ọmọde lati eso kabeeji funfun ati wọpọ ọti-lile. Sibẹsibẹ, iru awọn awopọ bẹ dara julọ fun awọn ọmọde ju ọdun mẹta lọ.

Saladi ti eso kabeeji: ge sinu itanran julienne 100 g alabapade, crunchy kabeeji ati kekere kan knead ti o nipa ọwọ. Rẹ awọn irugbin ti pupa tabi ofeefee Bulgarian ata ati ki o ge o sinu awọn ila. Kekere alubosa (dara lati gba awọn pupa alubosa) ge sinu idaji oruka. Yọ peeli kuro lati apple, yọ gbogbo awọn irugbin kuro lati inu rẹ ki o si ge o sinu awọn bulọọki idinku. Tún gbogbo awọn eroja, fi iyọ ti iyọ ati suga, kekere epo epo-oorun, tun mu saladi lẹẹkansi ki o si sọ ọ sinu awo ti a ni ila pẹlu awọn ewe ewe.

Vinaigrette: awọn kekere beets, Karooti ati awọn poteto alabọde-jinde ti wa ni titi o fi ṣetan. Yọ peeli lati awọn ẹfọ naa ki o si ke wọn sinu awọn cubes kekere. Opo meji ti tablespoons ti sauerkraut gege finely, kukumba salted ti tun pin si awọn cubes. Awọn alubosa ti wa ni ge sinu awọn ibiti awọn oruka, ti a ṣopọ pẹlu awọn ẹfọ, podsalivayut, ti a ṣe ọṣọ pẹlu ọpọn ti ọya ati fọwọsi pẹlu epo epo. Lati ṣe saladi ti o ṣetan ti o dara julọ ni awo, a ko le ṣe adalu alubosa pẹlu ibi iyokù, ki o si ṣe ọṣọ wọn pẹlu vinaigrette ti a ṣe-ṣe. O tun le ṣaṣan ọya, ki o si gbe awọn eka kekere ni ayika awọn ẹgbẹ ti awo.

Fun kan ojo ibi tabi odun titun ká pinnu lati Cook ajọdun saladi fun awọn ọmọde. Fún àpẹrẹ - oríṣìíríṣìí saladi. Fun igbaradi rẹ o nilo lati mu okan kan, meji kiwi, kekere oyinbo kan (tabi idẹ ti fi sinu akolo), gbogbo awọn ti wẹ ati ti o yẹ. Unrẹrẹ ge sinu cubes ati ki o tan ni kan lẹwa ohun ọṣọ saladi. Wọn fi kun pẹlu tablespoons mẹta ti omi ṣuga oyinbo daradara (ẹnikẹni, o le mu osan tabi ṣẹẹri), o fi wọn pẹlu gaari fanila ati tablespoon ti awọn walnuts ti a fọ.

Ajọdun eso saladi fun awọn ọmọde le wa ni ṣe ko nikan pẹlu dun omi ṣuga oyinbo, sugbon o tun pẹlu yinyin ipara. Lati ṣe bẹ, o nilo lati mu okan kan, 2-3 kiwi, mandarini meji ati osan nla kan. Ọdun Mandarin ati osan ti ṣapa, pin si awọn ege, kọọkan ge sinu awọn ege meji tabi mẹta. Bakannaa ati awọn kiwi ti tun ti mọ ati fifẹ sinu awọn cubes. Gbogbo awọn unrẹrẹ ti wa ni adalu ni ekan saladi, fi diẹ sii awọn tablespoons ti die-die ti o fa irun ipara ati tun mu saladi lẹẹkansi.

O le ṣe saladi ti o rọrun julọ ti awọn tomati ati ṣe ọṣọ ni ọna atilẹba. O yoo gba ekan ipara, tọkọtaya awọn tomati, alubosa. Awọn alubosa Peeled ge sinu awọn ila kekere. Pẹlu tomati tomati kan "kẹtẹkẹtẹ" ti igbọnwọ kan si meji, gbogbo iyokù ti o ku ni awọn ege. Fi awọn tomati sori awo (oju) lori oke pẹlu alubosa (eyelashes). Ti fi oju kan silẹ labẹ awọn oju, a ti fi iyọ idẹ jade lati ọrun. Awọn tomati ti o ku ni a gbe sori eti awo ati ti a ṣe ọṣọ pẹlu egungun ipara (irungbọn).

Iru o rọrun, igbadun, ati awọn salads ti o ṣe pataki julọ fun awọn ọmọde yoo ṣe wu awọn ọmọde ati awọn obi wọn.