Ounje fun irun. Food ati irun atunse

Lẹwa irun - awọn ifilelẹ ti awọn ohun ọṣọ ti awọn obirin. O n gun a ti mọ axiom. Idi ti wa ni ki kekere ti awọn itẹ ibalopo le jẹ lọpọlọpọ ti irun wọn?

Awọn wahala pẹlu awọn irun? Boya ki o jẹ eyiti ko?

Lori awọn ọdun, awọn oju wrinkles han, awọn nọmba rẹ npadanu awọn oniwe-ni irọrun ati slender wundia. O ni gbogbo adayeba lakọkọ, eyi ti le wa die-die ni titunse. Hair ati ki o bajẹ dagba atijọ - di, brittle ati ki o lọra dagba. Ti o ba ti, ni ibere lati mu ni kan ti o dara ipinle ti awọn ara ati awọn nọmba gba osu ati awọn iranlọwọ ti awọn amoye, bi daradara bi a pupo ti owo idoko-, pada youthfulness irun - o jẹ nikan kan diẹ ọsẹ.

Ni yi article a yoo idojukọ lori bi lati ṣe gbẹ, fọnka, ṣigọgọ ati brittle irun ni laaye ati ki o lẹwa.

Ibi ti lati bẹrẹ?

Ki bi ni kete bi o ti ṣee lati mu awọn ori ni ibere lati bẹrẹ ohun ibinu lori gbogbo awọn fronts. Ki ni itum yi? Dara fifọ ati irun ounje.

Lile kia kia omi weakens awọn irun ni ko buru ju acid ojo, ki tune ni si ni otitọ wipe laarin osu kan lati w a ori nikan pẹlu boiled omi decoction ti ewebe. Fun awọn imularada akoko ni ko bẹ soro. Lẹhin ti gbogbo, a ba ti lọ si fi ni ibere ko orokun-ipari irun pẹlu kan nipọn plait ni ọwọ ati omi ati ṣigọgọ irun, o fee ja bo ni isalẹ awọn arin ti awọn shoulder abe.

Lati w rẹ irun, o kan kan garawa ti boiled omi brewed nibẹ Nettle leaves tabi chamomile awọn ododo. Lẹhin ti akọkọ ilana, awọn irun yoo wa si aye, ati ijẹ lakọkọ ni awọn awọ ara ti ori wa ni mu ṣiṣẹ.

Precede shampulu yẹ ki o wa wulo fun nbere irun boju, ounje, awọn ilana ti eyi ti a yoo pin ni yi article. Awọn fo irun wa ni niyanju lati fi omi ṣan pẹlu omi pẹlu meji tabi mẹta tablespoons ti tabili, sugbon dipo a adayeba, eso kikan. Lati yi ti won yoo tàn ati ki o rọrun lati comb laisi pipadanu.

Ohun ti o yẹ emi o ṣe akọkọ?

Akọkọ ti gbogbo irun ati scalp yẹ ki o wa ti mọtoto lati kun awọn iṣẹku ati awọn miiran daa oludoti ti a loo si awọn irun ṣaaju ki o si ti a ti še lati ṣe kan lẹwa irun didi, sugbon ni o daju gan ipo ti awọn ibudo bi awọn scalp ati irun.

Fun awọn ibẹrẹ ninu, a nilo yan omi onisuga. O yoo gbẹ rẹ irun, ṣugbọn yi yoo ni lati gba, nitori awọn ilana ti wa ni ṣe ni ẹẹkan, ati ìwẹnumọ - kan pataki ano ti eyikeyi mba ilana. Lẹhin rẹ ni awọn eroja ti a lo nigbamii farahan ara wọn ni kiakia ati bojumu.

onisuga lulú nilo lati rọra bi won ninu sinu ara ati ki o ifọwọra. Fi loju fun iṣẹju marun, ki o si lẹẹkansi ni rọọrun bi won sinu irun ati scalp. W pipa pẹlu omi lai ọṣẹ ati shampulu, ṣugbọn pẹlu kan decoction ti ewebe.

Irun lẹsẹkẹsẹ yipada. Ki nwọn ba wa ko ju pushilis tẹlẹ mura weakly ogidi decoction ti flax irugbin ati ọpẹ, waye o lori rẹ irun. O ti wa ni mo ti flax omitooro ni a nipọn jelly, awọn iṣọrọ absorbable epitelia ẹyin. Microbiological tiwqn, o jẹ daradara iwontunwonsi ati ogidi irun ounje.

Gbẹ ori. Fun ọwọ rẹ iwọn didun irundidalara, comb rẹ irun ati ki o gbe awọn julọ o rọrun ona lai awọn lilo ti awọn styler ati awọn miiran itaja kemikali - nwọn ni ifijišẹ ropo ọgbọ jelly. Ooru - o ni akoko fun iru adanwo. Ti o ko ba fẹ lati tú irun, ki o si gba wọn ni a ponytail tabi pa awọn pinni.

Awọn nigbamii ti ipele

Awọn keji fifọ ya a tọkọtaya ti ọjọ. Lati pe akoko wẹ rẹ irun nikan pẹlu gbẹ eweko tabi ni isalẹ awọn niyanju apapo fun moisturizing ati irun ounje. O ti wa ni mo ti awọn gbajumọ singer Anna Herman, ti nmu curls admired ni gbogbo aiye, awọn ọṣẹ ori nikan eweko lulú. Eweko ibinujẹ irun, sugbon daradara-iwẹsẹ kuro eyikeyi wa ti awọn boju-boju lati nourish ki o si mu irun, ni o kere awọn eyi ti o a so wa ni loo idaji wakati kan ki fifọ.

Eweko lulú ni pataki lati bi won ninu sinu awọn wá ti awọn irun rọra sugbon daradara. Mu awọn eweko yẹ ki o wa ṣaaju ki o to sisun inú. O ti wa ni ti o dara ju lati gbe jade yi ilana, eke ni kan gbona omi wẹ. Ki awọn ilana yoo gba gbe diẹ sii ni yarayara. Ṣan tiwqn ti omi decoction ti ewebe. Ṣan lilo kikan. Tẹlẹ akọkọ lẹhin ti ilana, o yoo ko mọ rẹ irun - won yoo jẹ danmeremere, asọ ti o si gbigbe.

Indian koriko

Ni Ayurvedic ìsọ ta shampoos fun irun Power da lori ọṣẹ eso. O ti wa ni wọn a so ati bi healthful. Igba, ni afikun si ọṣẹ eso, ti won ni miiran ewebe. O le yan a shampulu ti o jẹ o dara fun a pato iru ati irun awọ. Awọn wọnyi ni shampoos ti wa ni produced ni awọn fọọmu ti powders ati emulsions. Wọn ti wa ni, bi ofin, fere mylyatsya o si ma ṣe ṣẹda awọn ibùgbé foomu fila. Maa ṣe jẹ ki pé idẹruba - ti won ti wa daradara fo kuro dọti, Jubẹlọ, mu ẹjẹ san, ti wa ni kuro lati slag ati majele ẹyin, po lopolopo pẹlu vitamin ati kakiri eroja.

Fere gbogbo Ayurvedic shampulu ni ko nikan regede, sugbon o tun fun irun yipo boju. Esi lati awon obirin ti o gbadun onigbagbo Indian hygienic Kosimetik, o ti wa ni timo.

Ẹyin apo ati oyin

Ẹyin apo - Natural Bank of imurasilẹ wa vitamin ati kakiri eroja. Kanna n lọ fun awọn oyin. Gbekalẹ ni isalẹ a boju ti wa ni niyanju fun 3-4-agbo atunwi laarin osu kan. O ti wa ni bojumu ko nikan fun awọn gbẹ irun, ounje, sugbon tun lati mu pada si deede ọra prone iyọ laarin kan diẹ wakati lẹhin ti fifọ. Ọkan ẹyin apo ati ki o kan tablespoon ti oyin yẹ ki o wa ni adalu pẹlu meji tablespoons ti eweko lulú ati ki o waye lori irun, apapọ ti o pẹlu kan scalp ifọwọra. Iṣẹju 30. Fi omi ṣan si mu ewebe tabi acetic decoction omi. Eleyi jẹ gidigidi kan ti o dara boju, ti o jẹ ko nikan daradara Fọ ori lai shampulu tabi ọṣẹ, sugbon tun activates ẹjẹ san ki o kún epitelia ẹyin wulo oludoti.

Rye akara ati ẹyin apo

Rye akara ti gun a ti lo fun fifọ awọn irun. Wa grandmothers won kuro sinu rye crackers ti kvass ki o si rubbed ori wọn. Wiwu iwukara ati uneven be ti akara bi daradara bi o ti ṣee igbelaruge ni idagba ti ni ilera ati ki o lagbara irun. Yi ile atunse ni o dara fun loorekoore lilo.

Niwon awọn pọnti ni bayi gan diẹ awon eniyan sise, a so wipe o nigbagbogbo ṣe kan boju fun irun ounje ati ìwẹnu ti alabapade akara adalu pẹlu ẹyin yolks.

Pẹlu iranlọwọ ti awọn kan Ti idapọmọra Tan akara ati ẹyin ibi-ni kan isokan porridge, kekere kan gbona soke si ara otutu ki o si fi on idaji wakati kan lori rẹ irun. Fun esi to dara, gbon ori rẹ pẹlu cling fiimu ati ki o kan toweli.

Yi irun boju ounje (agbeyewo jẹrisi o) ko ni ko beere shampulu, nitori ti o Fọ ati ki o dẹ irun. O n gba ini kondisona.

Honey ati lulú ti burdock wá

Burdock - undemanding ọgbin, eyi ti o le ri lori eyikeyi Russian Meadow. Awọn oniwe-wá ni oto ti oogun-ini ati ti wa ni lo ni kan jakejado orisirisi ti ailera. Oil ti burdock wá - ọkan ninu awọn ti o dara ju àbínibí fun irun, sugbon o jẹ soro lati w pipa eyikeyi epo lai shampulu, ati ki o wa ìlépa - lati ṣe irun rẹ odo ati ki o lẹwa ni o gba akoko. Mora shampoos yẹ ki o wa patapata rara fun gbogbo akoko ti itoju!

Burdock root si ti kuna accumulates ga nọmba ti ounjẹ, nitorina o ni ṣiṣe lati ma wà soke ni September kan diẹ wá, w, gbẹ ki o si lọ sinu kan lulú, eyi ti o ti paradà lo fun ohun mimu, ointments ati ororo ayokuro. Ninu ooru ti o le ya awọn anfani ti awọn alabapade root.

Fo ati ki o ge ni a idapọmọra ki o nilo lati gbongbo adalu pẹlu oyin lati ṣe kan nipọn pasty adalu. O le wa ni fipamọ ni awọn firiji, sugbon ko gun ju oṣu kan. Ṣaaju ki o to kọọkan lilo, o yẹ ki o wa kikan ni kan omi wẹ. Honey pẹlu burdock root - kan gidi elixir ti ẹwa, ni pipe fun itoju irun nourishment. Waye gbona adalu lori rẹ irun ki o si wẹ si pa lẹhin 20-30 iseju. Lẹhin osu kan ti iru ilana irun ni yio je ko buru ju a ọmọ ti o ti ko ami puberty.

Amla

Awọn boju-boju ti amly lulú le ti wa ni lo bi awọn ohun afikun ipese ti iho irun. Yi Indian eweko ti gun fẹràn gusu orile-ede obirin. Níkẹyìn, o si kọja Russian aala ati ki o han lori awọn selifu ti wa ìsọ ta Ayurvedic oloro. Amla adalu pẹlu ẹyin apo tabi oyin, ni idaduro lori ori fun kan diẹ si mewa ti awọn iṣẹju, ati ki o fo pẹlu omi ati kikan.

Honey ati rye bran

Rye bran fere ko si wulo kakiri eroja, sugbon ọpẹ si awọn ti o ni inira be jẹ apẹrẹ fun ninu ati ṣiṣẹ ẹjẹ san. Ilana lati mu awọn ti o pọju anfaani, so bran pẹlu oyin ati ẹyin apo. Gbona mush waye lori irun ati daradara bi won ninu awọn ori. Ogun iseju ni yio je to lati tu sebum, ati awọn eroja gba ki entrenched. Eleyi boju jẹ rorun lati fi omi ṣan pẹlu boiled omi, si eyi ti o le fi kikan tabi eweko omitooro.

A diẹ ọrọ nipa epo

Awọn lilo ti epo ti awọn orisirisi eweko fun awọn itọju ti irun - kan ti o dara ohun, ati awọn ti a kò si sẹ wọn iwulo. Ṣugbọn itọju lilo epo bi o ni ko gbogbo - ni o daju ti won beere gidigidi ṣọra lati w, ma pẹlu iranlọwọ ti ibinu shampoos tabi soaps. Easy epo ti wa ni niyanju bi a kondisona, o se hihan kan jo ni ilera ati ki o nipọn irun. Eleyi jẹ awọn idi fun awọn gbigba ti awọn ori, a so nṣiṣẹ a osu kan àyípadà eyikeyi epo ati shampoos, ati ki o nikan lo omi rþ.

Lẹhin osu kan ti itọju ailera le wa ni niyanju lati lọ pada si awọn ibùgbé ọna ti itoju, ti nso ni lokan pe ni o kere lẹẹkan odun kan irun nilo isinmi ati imularada.