Pagano (onje): akojọ aṣayan, ilana ati agbeyewo. A bẹrẹ lati ifunni lori Pagano

Atijọ sages gan parí woye wipe ilera eda eniyan gbarale o šee igbọkanle lori awọn ọja ti o nlo. Ṣugbọn awọn aini ti akoko tabi nìkan a aini ti oye ti bi o si je daradara, nyorisi si ọpọlọpọ awọn arun. Ara ti wa ni overloaded ati slags ko le mu gbogbo awọn "idoti" nipasẹ awọn excretory eto. Ati ki o si bẹrẹ lati tu majele nipasẹ awọn ti eto ara - awọn ara. Nibẹ ni o wa rashes, irorẹ, irorẹ, inira aati, ati léwu bi psoriasis. Pagano onje ti a ti ni idagbasoke pataki lati wo pẹlu iru aisan, o ti wa ni daradara-fihan, niwon awọn oniwe-gangan observance ti awọn alaisan olubwon xo ti ara isoro.

ipilẹ agbekale

Eleyi gbajumo ati ki o munadoko onje apẹrẹ nipasẹ awọn ogbontarigi Doktor Dzhon Pagano. O njiyan wipe gbogbo rashes lori ara wa ni taara jẹmọ si ohun ti excess ti majele ninu ara wa. Ailagbara lati akoko yiyọ Ifun nyorisi si rotting ti awọn ọja ati mu awọn ipele ti carcinogens ninu ẹjẹ. Wọn ti wa ni tan jakejado ẹjẹ ati majele ara wa. Lati da ilana yi ki o si fa awọn awọ ara ni ibere, rẹ njẹ isesi nilo lati yi patapata. Eniyan yẹ ki o run bi Elo bi o ti ṣee awọn ọja, eyi ti o dagba ohun ipilẹ ayika ninu ara (70-80%), ati ki o gba ara rẹ si nikan 20-30% ti awọn acid-lara eroja. Iru kan onje bi ni kete bi o ti ṣee yoo jeki wẹ ara ti poisons ati majele ati nitorina mu pada ni deede functioning ti awọn excretory eto.

Bibẹrẹ

Ounjẹ Pagano je kọjá ọkunrin kan diẹ pataki igbesẹ. O ti wa ni awọn wọnyi eka igbese yoo ran lati se aseyori o pọju ipa. Ni ibere ti awọn "ọna" dokita sope a eyọkan-onje, eyi ti yoo ran lọwọ awọn ara. Fun iru kan onje ipele ti eso ati ẹfọ. Ya rẹ gbe: 3 ọjọ, o le lo eyikeyi osan tabi alawọ ewe apples, tabi 5-6 ọjọ jẹ ayanfẹ eso. Ni ipele yi, awọn dokita iṣeduro julọ ran ara rẹ ki o si mu Colon tabi ara lati se ojoojumọ ṣiṣe itọju enema ni ile. Ati lati di a deede alaga, ya 2 tbsp. l. olifi epo refaini ni owuro lori ohun ṣofo Ìyọnu.

itọju jẹ pataki

Gbogbo eniyan ti o fe lati wẹ ara ki o si fa ara re ni ibere lati ranti wipe iru awọn iṣẹlẹ ma ko mu ese esi. Fun apẹẹrẹ, a onje fun psoriasis ti Pagano tumo si kan awọn mode ti awọn mejeeji ounje ati igbesi aye. Awọn ipilẹ postulates ti ni ilera ounje:

• Agbara ti funfun omi - o jẹ pataki lati mu ni o kere 1.5-2 liters ti omi ojoojumo. Ni ibamu si Pagano onje nbeere o muna ibamu pẹlu yi majemu. Nipa omi, o le fi awọn miiran wulo ohun mimu - eso ohun mimu, eso juices lai gaari, tii, egboigi teas.
• O ṣe pataki lati normalize awọn deede alaga, lilo fun awọn ti adayeba laxatives: alabapade unrẹrẹ ati ẹfọ. Ni afikun, Iru ni onje ti onjẹ ti o ni awọn Vitamin C: broccoli, beets, soy wara, aise Ewa, Brewer ká iwukara, alikama germ, Buckwheat, almonds, eja, turnips.
• Okun - ẹya o tayọ atunse fun oporoku ṣiṣe itọju: ẹfọ, unrẹrẹ, gbogbo ọkà cereals, gbogbo alikama akara, afikun ohun ti o le ya awọn okun ninu awọn pellets.
• Gan wulo fun ṣiṣe itọju awọn awọ ara nya iwẹ - won yoo ran fi awọn pores ki o si yọ majele yiyara.
• Ara ṣiṣe: O ṣe pataki lati kópa ninu idaraya, lati wa ni awọn gbagede, lati we.
• Maa ko overeat - gba ara lati sisẹ ni deede, ma ṣe apọju o.
• Ati, dajudaju, a rere iwa - bi o mọ, psoriasis jẹ taara ti o ni ibatan si awọn aifọkanbalẹ eto.

Yọọda ati leewọ Products

O jẹ gidigidi pataki, fifi si kan onje, ko lati ni oye eyi ti onjẹ ni o wa ipilẹ iseda, ati eyi ti acidifying. Ti o jẹ awọn opo ti njẹ ipilẹ diẹ onjẹ orisun onje Pagano. Tabili yoo ran o lati ṣe kan ni kikun akojọ gbogbo ọjọ.

ni ibamu awọn ọja

O ni ye ki a kiyesi wipe Pagano onje je pataki lilo ti a fọwọsi awọn ọja. Nibẹ ni o wa awọn eroja ti o ti wa ko gba ọ laaye lati darapo ninu ọkan onje:

• Je melons, apples, bananas nikan bi a lọtọ satelaiti.
• Ko le wa ni idapo pelu ifunwara awọn ọja, osan juices.
• Unrẹrẹ, cereals ati iyẹfun awọn ọja jẹ itẹwẹgba lati darapo.
• Ẹ kò gbọdọ jẹ ẹran ni akoko kanna suga awọn ọja.
• O jẹ itẹwẹgba lilo ti eyikeyi ati akolo onjẹ pẹlu dyes ati preservatives.
• Eran n ṣe awopọ ni idapo pelu starches.
• Awọn kofi ati tii ko le fi suga ati ki o ipara.
• le ṣee lo lẹẹkọọkan pupa tabi funfun waini ni ohun iye ti 50-100 g, eyiti o jẹ itẹwẹgba lati darapo pẹlu awọn ọja miiran.

mimu ijọba

Onje fun psoriasis nipa Pagano presupposes ibowo fun deede omi iwontunwonsi ati ki o pataki nkanmimu agbara. Nwọn ko nikan w majele lati ara, sugbon tun lati mu awọn Iyapa ti majele. Ni afikun si awọn lilo ti o mọ omi jẹ daju lati mu:

• Titun squeezed Ewebe juices (lati yọọda eya). O jẹ wulo lati fi kekere kan oje nkanmimu alubosa (to 1-2 wakati. L.).
• Li owurọ o yoo jẹ wulo lati mu kan gilasi ti omi pẹlu afikun ti 1 h. L. oyin ati lẹmọọn oje.
• Juices lai gaari ti osan, àjàrà, pears.
• Herbal teas lo dandan.

Awọn ọja ti o mu awọn alkalinity

Ni ibamu si Pagano onje mq onjẹ ti yoo ran bojuto awọn ipilẹ iwontunwonsi ninu ara:

• Awọn lilo ti lecithin ni granular fọọmu - 1 tbsp. l. soke to 3 igba fun ọjọ kan. Iru a dajudaju yẹ ki o wa ṣe 5 ọjọ ọsẹ kan.
• Jẹ daju lati jẹ ko nikan alabapade unrẹrẹ ati ẹfọ, sugbon tun fi si ojoojumọ onje ni awọn fọọmu ti ipẹtẹ.
• Jẹ daju lati jẹ ṣẹ ọya ojoojumo.
• Je 3-5 glikotimolina silė. Dilute o ni kan gilasi ti omi ati ki o mu ṣaaju ki o to bedtime to 5 ọjọ ọsẹ kan
• Erupe ile omi (ipilẹ): "Essentuki-4", "Borjomi", "Smirnovskaya".

Ni afikun, o jẹ pataki lati gba eyikeyi sorbent ni awọn fọọmu ti awọn oògùn, o yoo ran fa poisons ati egbin awọn ọja ni ati ki o jade si wọn ni a adayeba ọna. Chelators mu ajesara ati igbelaruge ni idagba ti T-ndaabobo. Aṣọ: funfun tabi dudu edu slurry "Enterosgel".

Dun ati ni ilera ounje

Power mode faye gba awọn lilo ti ọpọlọpọ awọn ọja lati eyi ti o le Cook ti nhu ati ni ilera awopọ. Nikan o jẹ tọ considering awọn incompatibility ti awọn eroja, eyi ti o je Pagano onje. Ilana fun ọjọ kọọkan:

• First dajudaju - laaye Obe pẹlu adie, si apakan eran malu, dipo ti poteto, o le fi awọn zucchini ati elegede, zazharku ko le ṣe. Fi awọn alubosa ati Karooti alabapade. Lenten bimo ni o wa tun dara, o le Cook wọn pẹlu ẹfọ, Cook hodgepodge dara lai soseji tabi adie.
• Keji dajudaju - dandan tẹ sinu onje kan satelaiti ti stewed ẹfọ! Ba gbogbo iru ni aṣẹ ọja, jẹ porridge, akoko pẹlu wara tabi ti won le fi awọn alabapade tabi si dahùn o eso ati eso. Durum pasita le wa ni idapo pelu eyikeyi ọya, Cook obe frayed ẹfọ pẹlu lẹmọọn oje.
• Eran ati eja Cook tabi beki fun tọkọtaya kan, o jẹ ko wulo ni akoko kanna lati jẹ onjẹ.
• Pamper ara rẹ pẹlu ti nhu eso, alabapade juices, eso ohun mimu, eso ohun mimu, candy le ti wa ni pese sile lati si dahùn o unrẹrẹ.

Lati fowosowopo iru kan onje jẹ soro nikan ni akọkọ ipele, ati nigbati awọn ara olubwon lo, o yoo ni anfani lati lero awọn ti gidi lenu ti kọọkan ọja! Maa ko starve nigba ti o ba fẹ lati je, jẹ oúnjẹ díẹ, ṣugbọn diẹ sii igba.

Reviews ẹyìn

Yi onje ti a ti ni idagbasoke lori 20 years seyin, ati ọpọlọpọ awọn eniyan ti a ti ngbe fun Dr. Pagano agbara agbekale. Akiyesi pe yi onje ti o yatọ si lati awọn miran nipasẹ awọn oniwe-lóęràá, orisirisi akojọ ati ki o tayọ àdánù làìpẹ. Ti o le padanu àdánù nipa 1-3 kg fun 7 ọjọ. O ti wa ni soro lati mo daju nikan ni ọsẹ akọkọ, ati ki o si awọn ara jẹ patapata adaptable ki o si bẹrẹ lati sisẹ deede. Alaisan na lati ara arun, timo wipe ibamu pẹlu awọn onje nyorisi kan mimu itọju ti awọn ara manifestations ti arun.

Yato si patapata deede ìgbẹ, wiwu farasin, awọn awọ ara di see ati ki o nu awọn inú ti dryness ati nini ihamọ. Nitorina ti o ba ti o ba fẹ lati ri akọkọ esi rere ninu igbejako arun - o pipe onje Pagano! Reviews adherents affirm pe tẹlẹ ni akọkọ awọn esi ti o ti yoo se akiyesi ni 15 ọjọ! A o kere oṣuwọn ti iru ilera itoju fun 1 osù.