Ping-Pong. Table Tennis (Ping Pong). Ofin Pingi-pong tabili

Ping Pong ni a gidigidi awon game. Ko si iyanu ti o ti wa ninu awọn akojọ ti awọn Olympic idaraya. Sugbon, o jẹ pataki lati wa awọn ọtun tabili ati awọn alaye (racquet rogodo) Ni afikun, o gbọdọ mọ awọn ofin ti awọn ere.

Ohun ti o jẹ Ping Pong?

Itumo yi idaraya ni wipe o ni lati jabọ awọn rogodo nipasẹ kan kekere tabili ni aarin ti awọn net nà nipa ọna ti a racket. Ni akoko kanna le mu 2 tabi diẹ ẹ sii eniyan. Lati ṣe eyi, o nilo kan iṣẹtọ tobi aaye lati ṣeto awọn tabili. Jubẹlọ, o yẹ ki o tun ni a predetermined iwọn, ki o si gun nigba ti mimu ohun deede petele ipele.

Nipa ti, o yoo tun nilo a racket ati ki o kan rogodo. Awọn ẹya ẹrọ gbọdọ wa ni yàn gan-finni, nitori ti o jẹ lati wọn awọn didara ti awọn ere da a pupo. Ti o ba bẹrẹ a Pingi-Pong rogodo pẹlu awọn iforuko ti awọn ti ni eyikeyi irú ko yẹ ki o fi ọwọ kan awọn àwọn. Ni idi eyi, o yẹ ki o lu ni apa idakeji ti awọn tabili. Nipa ti, awọn keji player gbọdọ nigbagbogbo lu awọn rogodo, bibẹkọ ti kà si ọna rẹ ìfípáda.

Awọn ipilẹ awọn ofin ti Pingi pong

Nitorina bayi ni lati soro nipa bi o lati mu daradara. Akọkọ ti gbogbo, awọn enia ti o ti wa ni lowo ninu awọn baramu, gbọdọ dandan wa sile awọn pada ila ti awọn tabili. Sin rogodo jẹ pataki ki o fò lori awọn àwọn ki o si lu ni apa idakeji ti awọn tabili. Ti o ba ti rogodo ti wa ni bounced lori rẹ idaji ninu oko, ki o si ti wa ni ka ohun ašiše. Alaibamu ipese ti wa ni ka ninu awọn iṣẹlẹ ti awọn rogodo fi ọwọ awọn àwọn. Points ni akoko kanna ko ba ka. Ipese nilo lati remodel.

Awọn baramu na bi gun bi ẹnikan ko ni ṣe kan ìfípáda ti awọn ẹrọ orin. Ofin Pingi Pogue ni gbigba ojuami ninu awọn wọnyi igba:

• rogodo reflected pa awọn tabili;
• a player fọwọkan awọn racket oko;
• Ti ko tọ ono;
• 1 awọn rogodo siwaju sii ni igba.

Ni afikun, 1 ojuami ti wa ni kà ki o si ti o ba ti ọtá je ko ni anfani lati ja si pa tọ ranṣẹ si i kan rogodo. Sin rogodo gbọdọ jẹ lori awọn ila, ati awọn ti o ayipada gbogbo 2 ojuami. Awọn kẹta ti wa ni ami nigbati ọkan player Gigun 21 ojuami. Ati ki o yẹ mú a iwonba anfani. Nigba ọkan game awọn ẹrọ orin ni lati na ni o kere 5 ere.

O gbọdọ wa ni wi pe awọn ti isiyi ofin ti Pingi-pong ipa niwon 2001.

ipilẹ imuposi

Ni ibere lati mu tabili tẹnisi, o jẹ dandan lati Titunto si kan pato ilana. Ti o ni, o ni lati ko eko diẹ ninu awọn e ti yoo ran o si ṣẹgun awọn ọta.

Nítorí náà, fun ere ti Pingi-pong, iwọ yoo nilo lati Titunto si ọpọ agbeko:

1. Osi trimming backhand. Lati ṣe eyi, awọn mọto yẹ ki o wa ni die-die yipada, ese yato si ni iwọn fifẹ ejika ki o si apa ro ni igbonwo. Unbend nigbati a to o gbọdọ wa ni osi-to-ọtun ki o si iwaju-si-mọlẹ.
2. Ọtun trimming ìmọ racket. Yi ipo ni boṣewa ati ki o faramọ si julọ elere. Lẹhin ti ikolu, a agbeko ni rogodo fò sókè. Yi ilana ti wa ni ka lati wa ni aabo, ki kolu pẹlu iru ipo kan jẹ soro.
3. Agba. O le gbe jade osi tabi ọtun ẹgbẹ ti ni pipade tabi ìmọ racket (da lori ipo). Ni idi eyi, awọn ẹsẹ yẹ ki o wa shoulder-iwọn yato si, ohun ijqra apa ro ni igbonwo ni ikun ipele. Tapa wa ni ya ndinku. Ni idi eyi, awọn ọwọ lọ siwaju si ọtun (osi) ati oke. Nigba ti idasesile awọn racket yẹ ki o fẹ lati ya ninu awọn rogodo.

Nibẹ ni o wa miiran ọjọgbọn imuposi, ṣugbọn gbekalẹ daradara to lati mu Pingi-pong.

Ohun ti o yẹ ki o wa ni awọn tabili fun awọn ere?

Golf Ping-pong tabili - yi jẹ ẹya pataki ano, lai si eyi ti o ko ba le tẹlẹ. Dajudaju, loni o le yan a tabili lati awọn ti o tobi nọmba ti si dede wa lori oja loni njaiye de. Lati bẹrẹ pẹlu a ki yio ni oye, ohun ti mefa ti o yẹ ki o ni.

Nítorí, awọn iwọn ti awọn tabili , Pingi-pong tabili wa ni ti beere lati ni awọn wọnyi iye: iga - 76 cm, ipari - 2,74 m, iwọn - 1.525 m Amateur ẹya le ni awọn miiran mefa .. Sibẹsibẹ, o jẹ ti o dara ju lati fun ààyò si awọn boṣewa ifi. Akiyesi pe awọn rogodo yẹ ki o agbesoke si pa awọn dada ti awọn aaye 25-30 cm.

Bi fun awọn ohun elo ti gbóògì ti tabili, o da lori gbogbo aini rẹ ati ipa. Ni opo, o ti ara rẹ le kọ kan iru be.

Bawo ni lati yan awọn nṣire aaye?

Ping-pong tabili gbọdọ wa ni yàn fara. Akọkọ ti gbogbo, san ifojusi si dada ti awọn aaye. O yẹ ki o wa ni ya dudu Matt kun. Lori egbegbe ati ni aarin ti awọn tabili itanran funfun markings ni yio jẹ bayi

Bayi pinnu ibi ti o ti yoo fi sori ẹrọ ni be. Ti o ba ti o ba pinnu lati mu o sinu ile, awọn pataki awọn ibeere fun awọn ohun elo ti ti awọn oniwe-manufacture wa ni ti beere. Ti o ba mu ni ita, ki o si san ifojusi si ni otitọ ti awọn ohun ti ṣe awọn ese ati awọn tabili oke. Ni opo, fun idi eyi, o dara ṣiṣu ikole, sugbon o ni lati wa ni lagbara ati eru to lati ṣetọju iduroṣinṣin.

Nigba ti yiyan a tabili wo fun asomọ to akoj. Won ko ba ko idorikodo jade ati ki o ya a pupo ti aaye. Ani ninu awọn itaja, ṣayẹwo awọn rogodo agbesoke lati dada. Ping-pong tabili gbọdọ jẹ ipele, ki san ifojusi si awọn iduroṣinṣin ati agbara ti awọn ese.

Orisirisi ti rackets fun awọn ere

Waini-ni ipoduduro idaraya yẹ ki o wa ti agbara. A wo pẹlu awọn ohun ti wa ni rackets fun Pingi-pong tabili:

• Apapo ọpa pẹlu kanna iru ti farahan. Won ni orisirisi awọn iṣẹ, ṣugbọn awọn kanna risiti.
• Rackets pẹlu orisirisi eniyan overlays. Maa ti won ti wa apẹrẹ fun ti nṣiṣe lọwọ play. Ti o jẹ ọkan ẹgbẹ dada ni o ni spikes, ati lori awọn miiran - o si maa dan.
• Awọn ọpa pẹlu awọn ti nṣiṣe lọwọ awo lori ọkan ẹgbẹ. Awọn miiran dada ni o ni kan ti o yatọ bere, eyi ti o iranlọwọ lati fi ipari si awọn rogodo ki awọn alatako ko le ja fun u pa.

Bawo ni lati yan awọn mimọ ti awọn racket?

Ni ibere lati didara lati mu tabili tẹnisi (Pingi pong), o yẹ ki o san ifojusi si awọn wun ti awọn ifilelẹ ti awọn ọpa mimọ. Lati ṣe eyi, ro awọn aṣayan wọnyi:

1. Rigidity. Fun iyara, iwọ yoo nilo kan ri to ipile, sugbon ti o ba jẹ rọ, o le omo awọn rogodo dara.
2. Àdánù. Ti o ba ti racket ni eru, ki o si ni anfaani lati agbesoke awọn rogodo. Easy ọpa lẹẹkansi pese kan ti o pọju iyara ti awọn rogodo flight.
3. Iyara. Yi aṣayan da lori rẹ nṣire ara.
4. Iwontunwonsi. Nibi ti o jẹ pataki lati san ifojusi si bi o ti yoo jẹ rọrun lati dubulẹ pen ni ọwọ. Ni afikun, dọgbadọgba ti wa ni yàn lati baramu awọn ara ti awọn ere, ti a ti yan input.
5. Mu iru. O ti wa ni yàn gẹgẹ bi ara rẹ lọrun. Nibẹ ni o wa tun boṣewa ati atilẹba si dede, e.g., ibon tabi V-sókè iru.
6. Awọn iwọn ti awọn jc abẹfẹlẹ.
7. Awọ.
8. Awọn ipele ti ikẹkọ.
9. iye ti awọn irinse.

Ma ṣe gbiyanju lati yan a ọjọgbọn mimọ ni ẹẹkan. First, gba ọwọ rẹ lori gbogbo awọn pataki imuposi ati iṣẹ rere jade.

orisirisi linings

Ping Pong - yi jẹ ẹya awon game, ṣugbọn ti o ba nilo lati fara mura fun o. Jọwọ se akiyesi awọn paadi ti wa ni loo si awọn racket. Wọn ti wa ni maa ṣe ti ga-didara roba, eyi ti o kan ti o dara bere si lori awọn rogodo. Ideri awo le wa ni siwaju pese pẹlu kan spongy Layer, eyi ti o daradara absorbs ileke. Ni afikun, pẹlu awọn iranlọwọ ti o ti o le omo awọn rogodo daradara.

Awọ pẹlu kukuru pimples ṣe awọn ti o ṣee ṣe lati Pingi Pingi pong yiyara. Ni apapo pẹlu awọn dan dada lori awọn miiran apa ti awọn racket, o le yi awọn iseda ti awọn ere, ṣe awọn ti o unpredictable fun awọn alatako. Pẹlu awọn paadi pẹlu gun pimples gbogbo nyin yoo ni anfani lati ṣe alaragbayida awọn akojọpọ ki o si ifijiṣẹ. ti won ti wa ni lo leni.

Awọn sisanra ti awọn awọ da lori awọn oniwe-lọ silẹ o ṣeeṣe. Nipa ti, awọn àdánù ti awọn racket ni pọ. Mo gbọdọ sọ wipe ga-didara linings le mewa ti wakati lati ṣetọju won ini, ki gbogbo elere yẹ ki o wa kan awọn iṣura ti awọn wọnyi awọn ẹya ẹrọ. Pa ni lokan pe idibajẹ àwọn racket ti o ti mu lori ita.

Awọn ẹya ara ẹrọ linings aṣayan

Ni ibere fun game Ping-Pong fun meji ti o je fun ati ki o awon, nigba ti yiyan awọn ni ipoduduro ano yẹ ki o wa ni irin-nipasẹ awọn wọnyi agbekale:

• yẹ ki o ko ra ju poku tabi gbowolori ọpa;
• pad yẹ ki o wa yàn, orisun lori wọn ipele, ati lẹhin a ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn ẹlẹsin;
• racket yẹ ki o wa asiko, sugbon itura ati lilo daradara;
• ideri jẹ dara lati ra lọtọ lati mimọ;
• ra ẹrọ ki o je rọrun fun nyin;
• gbiyanju lati gba irinṣẹ fun tabili tẹnisi nikan ni ašẹ ojuami ti sale;
• Ni afikun, jọwọ akiyesi ti o yoo nilo lati lorekore yi awọn awọ, ki o si yan awon ti o wa ni lopo wa.

Orisirisi ti tẹnisi boolu

Miran ti pataki ano ti awọn ere ni rogodo, bi o ti le significantly ni ipa ni papa ti awọn confrontation. Standard rogodo opin Pingi-pong jẹ 4 cm. O wọn ko siwaju sii ju 2,5 giramu. Rogodo se ni pato lati pataki kan Iru ti ṣiṣu. Awọn oniwe-dada jẹ okeene funfun ati matte, lati pa kan ti o dara bere si lori awọn racket. Ma ni rogodo le jẹ osan.

Gbekalẹ eroja le wa ni ṣe ti roba, ṣugbọn awọn play ni ko bẹ gbogbo. Julọ ti gbogbo, ti won wa ni lo ninu Japan. Ti o ba wa ni ti ndun ni ohun magbowo tabili tẹnisi, o le ra a olona-awọ balls.

Awọn ẹya ara ẹrọ rogodo aṣayan

Nítorí, ni ibere ko lati wa ni ro pẹlu awọn ti ra, o yẹ ki o san ifojusi si gbogbo apejuwe. Fun apẹẹrẹ, ga-didara boolu Pingi-pong tabili ni o wa lori awọn dada ti awọn siṣamisi ti awọn International Federation Tennis ITTF.

Nigba aṣayan o ba wo ni imọ abuda ti awọn ano: elasticity, àdánù, awọ, imọlẹ, apẹrẹ yiye, awọn weld didara. Fun apẹẹrẹ, gbogbo awọn ti awọn rogodo gbọdọ ni kanna odi sisanra. Awọn àdánù yẹ ki o wa boṣeyẹ pin ni ayika rogodo. O yẹ ki o yan a ọja pẹlu ohun ti abẹnu dan pelu eyi ti pan gangan ni aarin ti awọn rogodo.

O ti wa ni undesirable pe awọn oniduro ti ni ano wà ju asọ, bi o ti yoo jẹ lagbara rebound.

Eyi ti o yẹ ki o player gbà ànímọ?

Lati agbejoro gbekalẹ idaraya, diẹ ogbon ati ki o nikan ọkan daradara ottrenirovannoy Bluetooth. O gbọdọ gbà awọn ti ara ẹni awọn agbara: tenacity, ifaramo, lile ise. O yẹ ki o wa ni pese sile fun ohun ti yoo ni lati sise ninu awọn julọ dani ipo ti awọn ere ko ba le tan bi o reti.

Ara rẹ agbara yoo gba o laaye lati ko o kan jẹ a Winner, lati pólándì wọn ogbon tabi lati se aseyori diẹ ninu awọn aseyori. O ni lati gbagbo ninu awọn ti o daju wipe, pelu awọn ikuna, o nilo lati tọju ti lọ siwaju. Siwaju si, ti o dara esi yoo ran rii daju scrupulous iṣẹ. Nigba ti yi reluwe ni ko lori awọn ti o rọrun iforuko, ati lori eka.

Dajudaju, o yẹ ki o wa ni anfani lati se ayẹwo alatako re: awọn oniwe-agbara ati ela. Ailagbara ti awọn alatako ti o le lo ni lati le win.

Bawo ni lati mu tabili tẹnisi?

Nibẹ ni o wa awọn ofin ti o gbọdọ wa ni ibamu pẹlu kọọkan elere:

1. O jẹ pataki lati ni ife yi game.
2. O nilo lati fi owo ara re ati alatako. O ti wa ni ko pataki lati se ahon play.
3. O ti wa ni undesirable lati to lo lati rẹ oja Jẹ daju nikan ni ologun.
4. Gbiyanju gbogbo awọn akoko lati mu wọn ogbon.
5. Lo rẹ ofofo ati awọn miiran agbara si pọju.
6. Loss - o jẹ tun awọn esi ti eyi ti yoo ran o si mu rẹ olorijori ati overestimate anfani. Ti o dara orire!