Relish ni Ayurveda. Cardamom: wulo ini ati awọn contraindications

Ọlá ati ọwọ yi seasoning ti gba ni awọn 5th orundun bc. e. ni India, ibi ti o ti gbooro. Loni Emi yoo fẹ lati so fun o nipa cardamom, wulo ini ati contraindications eyi ti wa ni daradara-mọ ibile Indian oogun - Ayurveda. O ti wa ni a ọgbin ti awọn Atalẹ ebi fẹràn tutu pupo, ti wa ni po ninu igbo ti gusu India, Sri Lanka, Vietnam ati Boma. Bi a ti woye ni India, cardamom ti ko ba nikan lo bi awọn kan condiment, sugbon tun ta bi a ni arowoto fun Ìyọnu ailera. Awọn ohunelo yi oògùn ti a pa ìkọkọ ati ki o fi lé quacks. Ni akoko wa, a olori ninu awọn agbara ti yi turari ti wa ni kà awọn Arab awọn orilẹ-ede, fifi cardamom ni kofi. Iru kan onitura mimu flavored, dun pẹlu ostrinkoy Larubawa symbolizes awọn atọwọdọwọ ati awọn agbegbe alejò iṣe.

Cardamom. Wulo ini ati contraindications

Onitura Atalẹ ati die-die pungent adun fun cardamom awọn ibaraẹnisọrọ epo, to wa ninu awọn oniwe-tiwqn (diẹ ẹ sii ju 8%). Kemikali tiwqn ti awọn ẹya ara ẹrọ ti a le damo ni a ọgbin niwaju ti Vitamin A ati C, ki o si tun oyimbo kan orisirisi iye ti wa kakiri eroja: soda, potasiomu, irawọ owurọ, irin, potasiomu ati niacin.

cardamom itọju

Cardamom ti gun a ti kà ohun o tayọ apakokoro. Chinese chewed o lati se imukuro odors ni ẹnu, lo o fun efori, ati awọn India mu wọn tutu ati ki o aifọkanbalẹ eto ségesège. Ni oni awọn eniyan ogun yi wulo turari ni tun ko undervalued. Nítorí náà, cardamom iranlọwọ pẹlu awọn wọnyi isoro:

• Awọn ibaraẹnisọrọ epo ti dun a significant ipa, ki cardamom ni o dara fun atẹgun arun (anm, laryngitis, pneumonia). Pẹlu aisan ati ọgbẹ ọfun ti o le gargle pẹlu idapo ti cardamom ati oloorun.
• Ti a ba soro nipa awọn ethereal cardamom epo, ki o si fi o ṣee ṣe ni o kan kan diẹ silė ti waini tabi tii; bi yi epo le se ara inhalation ati mba balùwẹ. Ni ibamu si Ayurveda, cardamom adun ati seasoning ara yoo fun awọn sharpness ti ero, xo kobojumu ẹdọfu, rejuvenate. Bi Atalẹ, cardamom ni o ni ẹya o tayọ imorusi ipa, niwon se san.
• Ni afikun si awọn awon ini ti awọn seasonings le wa ni wi pe cardamom ni o dara fun okan ati ẹdọforo, o jà flatulence ati soothes irora, se iranti. Cardamom sipo ẹjẹ titẹ ati ki o jẹ kan ti o dara adayeba aphrodisiac, ṣugbọn awọn akọkọ ohun nibi - ma ṣe overdo o, ati ki o ṣayẹwo awọn lenu ti awọn oni-ni cardamom.

Wulo ini ati awọn contraindications ti wa ni pẹkipẹki sopọ ni yi seasoning ki o si fi o kobojumu, fun apẹẹrẹ, ninu ounje, o le ṣe ohun buru. Owun to le isonu ti ibalopo aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, ati awọn ulcer ati Ẹhun le fa ńlá, ki ba ti o ba akọkọ gbiyanju nla, turari, o jẹ ti o dara ju lati kan si a dietitian, si tun turari - o jẹ gidigidi elege ati ki o ko gbogbo ọtun.

Cardamom. ilana

The aroma lati yi turari jẹ nìkan iyanu! O ti wa ni maa fi kun si ndin de, a orisirisi ti ajẹkẹyin (Arabic lete), kofi, tii ati awọn miiran ohun mimu. Daradara apapo pẹlu sisun cardamom eso ati awọn miiran eroja. Nítorí náà, cardamom jẹ ti o dara tun fun àdánù làìpẹ. Mimu ni idapo pelu oloorun lowers ẹjẹ suga, ati cardamom pẹlu ata iná afikun awọn kalori. Ti o ba ti h jẹ. L. irugbin pẹlu oyin, o jẹ ṣee ṣe lati mu pada iran ati ki o mu ni ajesara. Ti cardamom le ṣe awọn pipe mimu pẹlu Atalẹ, nutmeg, oloorun, cloves ati ata. Awọn wọnyi ni condiments yoo ni a anfani ti ipa lori gbogbo ara! Ah! Ìyanu yìí cardamom. Wulo ini ati awọn contraindications bayi o mọ, sosi lati gbiyanju yi atijọ ti ni arowoto-gbogbo fun ara rẹ!