SAN ibeere: itumọ ti awọn esi

Lati se ayẹwo ipinle ti ilera, aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ati awọn iṣesi, a pataki ibeere ti a ni idagbasoke. O ti a da nipa ọpá ti awọn First Moscow Medical Institute. I. M. Sechenova. Ati ti o ba siwaju sii kan pato, ni 1973 ni idagbasoke awọn ibeere SAN Orúkọàyè Doskin, N. A. Lavrenteva, VB rogodo MP Miroshnikov. Nipa awọn ẹya ara ẹrọ ti awọn igbeyewo ti a sapejuwe ninu awọn article.

Bawo ni mo ti lo a ibeere

Eletan igbeyewo fun awọn iwadi ti opolo ipo. Ni akoko kanna ti o han ni daradara-jije ko nikan ti egbogi alaisan sugbon tun ni ilera eniyan. Awọn iwadi Eleto ni ti npinnu awọn ti ibi ti sakediani. Wọn ti wa ni ipoduduro nipa ti nwaye ẹya-ara ti awọn ayipada, awọn ologun ti awọn iyalenu ati awọn ilana ti ti ibi iseda. Eleyi tun kan si awọn ẹni kọọkan abuda kan ti han iwulo iṣẹ.

HIV aye ni awọn ipin ti awọn ipinle pẹlu àkóbá aisan. SAN ibeere jẹ gidigidi rọrun lati lo. O ti wa ni ipoduduro bi iwon pẹlu awọn asekale (3 2 1 0 1 2 3). Koko ni beere 30 orisii ọrọ fun eyi ti iwa idakeji. Awọn iṣẹ-ṣiṣe ni lati yan ati ki o Circle ni a Circle lori awọn nọmba rẹ 1 lori kọọkan asekale. Awọn ti o yan iye yẹ ki o julọ parí afihan awọn eniyan majemu bi o ti jẹ ni akoko ti igbeyewo.

irinše ti awọn ibeere

Lilo awọn fọọmu, o le itupalẹ rẹ ipinle ti ilera ni akoko bayi. Awọn isalẹ ila ni wipe awọn ti abẹnu ipinle ti wa ni nigbagbogbo akoso ti awọn orisirisi abuda.

SAN ibeere man iru awọn ẹya ara ẹrọ:

1. Health, wa ninu ogun, rirẹ ati ilera.
2. Aṣayan iṣẹ-ṣiṣe - of arinbo iṣẹ sisan oṣuwọn.
3. Iṣesi, imolara ipinle paati abuda.

Awọn wọnyi ni abuda fi bi awọn oludahun lara ni eyikeyi fi fun akoko. Ọpẹ si igbeyewo ti o jẹ ko o gbogboogbo ilera, ìyí ti arinbo, bi daradara bi awọn ẹdun lẹhin.

be ti awọn igbeyewo

SAN ibeere kq 30 orisii idakeji awọn agbara ti o se apejuwe ipinle ti ilera. Idahun si ran wọn lati ni oye ara wọn, han a odiwon ti kọọkan ti iwa àpẹẹrẹ ni a fi fun akoko. Nigba ti o ti igbeyewo jẹ pataki lati ṣe awọn julọ parí apejuwe wọn majemu. Lati ṣe eyi, ni kọọkan ninu awọn orisii gbọdọ wa ni yàn ẹya-ara, pẹlu eyi ti o le han awọn ipo ni eyikeyi fi fun akoko. Fun idi eyi o jẹ pataki lati yan nọmba kan, eyi ti o ni ibamu bi parí oun ni eyikeyi fi fun akoko.

Kọọkan ninu awọn irẹjẹ ni awọn ohun apapọ Dimegilio ti o jẹ dogba si 4. Ti o wa ni bayi idayatọ ibeere SAN. Health, aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, iṣesi telẹ bi ọjo nigbati awọn Dimegilio diẹ ẹ sii ju 4 ojuami. Ṣugbọn ti o ba iye jẹ kere, o jẹ soro lati lẹjọ kan ti o dara iwa si ohun ti ṣẹlẹ ni akoko yi. Fun deede igbelewọn ti ao ibiti o ti 5.0-5.5 ojuami.

ilera

Ọkan ninu awọn ẹya ara ẹrọ lati wa ni atupale ni bi awọn ẹni kọọkan lara. O ti wa ni a gbigba ti awọn gẹgẹbi sensations. Bayi nibẹ ni awọn ti idanimọ ti awọn ẹya ara ẹrọ ti awọn iwulo ati ki o àkóbá irorun. Awọn itọsọna ti ero ati awọn ikunsinu jẹ tun pinnu ti o ba ti ibeere gbiyanju SAN ni igbese.

Itumọ ti awọn esi ni imọran wipe awọn daradara-ni ipoduduro nipasẹ kan gbogbo iwa. O le jẹ a cheerful, malaise, ati awọn miran. Awọn wọnyi ni emotions le fa die ni orisirisi awọn ẹya ti awọn ara.

aṣayan iṣẹ-ṣiṣe

Aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ni a wọpọ ti iwa ti ngbe eeyan. Ni kanna ni ojula awọn agbọrọsọ ni lati se iyipada tabi bojuto pataki ibasepo pẹlu significant ita stimuli. Yi ti ni de pelu kan pipin. O ti wa ni ipoduduro nipa irú ti aṣayan iṣẹ-ṣiṣe:

1. Kemikali.
2. Aṣayan iṣẹ ti Olorun.
3. Ti ara, aifọkanbalẹ ati nipa ti opolo aṣayan iṣẹ-ṣiṣe.
4. Group.
5. Eniyan.
6. Ile.

Aṣayan iṣẹ-ṣiṣe taara jẹmọ si awọn ona ninu eyi ti o wa ni p ti awọn iṣẹlẹ. Eleyi kan si awọn alabọde ara, bi daradara bi awọn ipo ti a alãye oni-ni o.

Ni afikun, o jẹ kan Ayika ti manifestation ti temperament. O ti wa ni ṣiṣe nipasẹ awọn ibú eda eniyan ati ayika ibaraenisepo (ti ara ati awujo). Yi paramita ipinnu ipinle ti ilera, ni ibamu pẹlu awọn ẹya ara ẹrọ:

1. Inertness.
2. Passivity.
3. Initiative.
4. Tunu.
5. Elan.
6. Aṣayan iṣẹ-ṣiṣe.

iṣesi

Wi didara ni ipoduduro pẹ ipinle, eyi ti o wa ni characterized nipasẹ iduroṣinṣin. Ti o ni awọn ọna awọn ibeere SAN. Itumọ je imọ ti awọn ẹdun lẹhin ti characterizes awọn nre tabi elated iṣesi. Imolara isale jẹ a lenu lati awọn gaju ti awọn iṣẹlẹ. Eleyi tun kan si wọn papo ni ibatan si gbogbo ireti, aye eto ati ru.

Ni idi eyi, a ko idanimọ ti awọn lominu ni ipinle. Eleyi le jẹ boredom tabi simi, ayọ. Ni idakeji si awọn inú, awọn iṣesi ti wa ni directed si ọkan tabi awọn miiran ohun na. O ti wa ni ṣẹlẹ nipasẹ diẹ ninu awọn too ti ikewo, a idi. Bayi pataki ni niwaju ohun imolara esi si eyikeyi ikolu.

Bi awọn data processing

Awọn esi ti ibeere SAN soro lati ṣe iṣiro. Ìwé 3 yẹ ki o wa ni yàn nigbati a dara ipinle ti ilera, awọn ni asuwon ti aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ati awọn kan gan buburu iṣesi. O ni ibamu si 1 ojuami.

Atẹle nipa awọn Ìwé ti 2, eyi ti ni ibamu si awọn kanna nọmba ti ojuami. A 1 ti wa ni ya bi 3 ojuami ati bẹ lori. Polu asekale kqja ibakan ayipada. Ìwé 3 on ni apa idakeji di dogba si 7 ojuami. Fun rere ipo characterized nipasẹ ga iye, ati fun odi - ni asuwon ti. Lati mu awọn Dimegilio lati wa ni iṣiro isiro tumosi. Eleyi yẹ ki o ṣe bi kan gbogbo, bi daradara bi lọtọ, ti o da lori awọn aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, iṣesi ati daradara-kookan.

Iru a igbeyewo jẹ gidigidi daradara ati ki o rọrun. Paapa rọrun ibi ti o online, kọọkan akoko àgbáye ìmọ aaye. Biotilejepe o le lo awọn Ṣàtẹjáde ati pen lati da awọn ẹya ara ẹrọ ti wọn ipinle ti ilera. O le wa ni ti gbe jade nipa a ọjọgbọn tabi ni ibere lati ni itẹlọrun ara ẹni anfani.