Ilera, Arun ati ipo
Shelled ati sisan ète, ohun ti lati ṣe?
Irisi fun kọọkan eniyan ni ti Pataki julọ pataki. Lẹhin ti gbogbo, bi gbogbo eniyan mo, pade on aṣọ. Ni yi kanna article, ni mo fẹ lati soro nipa ohun ti lati se ti o ba ti gan kiraki ati Peeli ète rẹ.
Awọn ifilelẹ ti awọn idi
Nigbagbogbo bẹrẹ lati ro awọn isoro ti nilo, niwon awọn oniwe-origins. Ti o ni idi bayi Emi yoo fẹ lati ni oye idi kiraki ati Peeli ète rẹ. Nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn ifilelẹ ti awọn okunfa ti isoro yi:
- Chapping. O ti wa ni tọ wipe Peeli pa awọn ète wa ni ko nikan ni igba otutu, nigba ti o ni a gbẹ tutu air, sugbon ani ninu ooru. Ọkan gbọdọ ranti nigbagbogbo wipe ti won ko le lá ita, nitori ninu ooru ti fifun gbona ati ki o tutu air ni igba otutu. Eleyi nyorisi si gbigbe ti oke ni aaye ti awọn aabo Layer ati ki o wo inu bi kan abajade, peeling.
- Ohun inira lenu. Miran ti idi idi ti awọn ète le Peeli pa - ti o ni gbogbo iru awọn ti Ẹhun. Sibẹsibẹ, ààlà àwọn ète ati ki o di pupa, ti daranjẹ. Eleyi ṣẹlẹ julọ igba nitori awọn lilo ti ko dara-didara Kosimetik: lipsticks, balms ati aaye glosses.
- Iná. Next idi ti shelled ati sisan ète - o Burns. O le jẹ boya tutu - igba otutu ati ninu ooru - ninu ooru. Ni afikun si igbelosoke, awọn eniyan ni yio tun je kan diẹ wiwu ti awọn ète, gbẹ ẹnu, nyún ati ara igbona.
- Aini ti vitamin. O tun le mu peeling. Ọpọlọpọ igba yi waye nigbati a eniyan ni o kan aini ti vitamin ti awọn ẹgbẹ A, B, E ati F.
- Nfi igbesi aye. Ti o ba ti a eniyan smokes, gba oti, njẹ ijekuje ounje - gbogbo eyi ni ipa lori awọn ara bi kan gbogbo ati lori awọn ète, ni pato. Fun apẹẹrẹ, awọn ète ati discolor, di bia nigba siga.
- Arun. Igba ète kiraki ati Peeli nitori awọn arun. Bayi, akọkọ ti gbogbo awọn ti o waye nigba ibà, ibi ti awọn ara npadanu a significant ọrinrin. Asiwaju si iru isoro ni o wa tun arun ti awọn nipa. Herpes, olu àkóràn, goiter - tun loorekoore okunfa ti peeling.
Ọna 1: Nutrition
Awọn ète kiraki ati Peeli, idi ati ohun lati ṣe? Ti wa ni yẹwo siwaju. Nítorí náà, mo fẹ lati sọ wipe o wa ni o wa ọpọlọpọ o yatọ si ona lati wo pẹlu isoro yi. Ni igba akọkọ ti ti wọn - lati tunto ki o si ṣatunṣe awọn oniwe-ara ipese agbara. O yẹ ki o wa olodi ati iwontunwonsi. Fa gbígbẹ le àkara, pastries, pickles ati marinades, meats, ati ologbele-pari ọja. A nilo lati gbiyanju lori kan ti o pọju ẹgbin lati gba wọnyi onjẹ. San diẹ ifojusi nilo lati wa ni àsopọ. Nítorí, ti o dara lati je unrẹrẹ ati ẹfọ alabapade ati ki o jinna pẹlu kan pọọku iye ti iyo lo nigba sise. O tun nilo lati mu alabapade juices ati oje. Daradara, ti o yẹ ki o wa ranti pe gbogbo ọjọ ti o nilo lati mu o kere ju meji liters ti o mọ omi.
Ọna 2. Vitamin
Ti o ba ti a eniyan ti shelled ati sisan ète, ti o le ti wa ni atunse pẹlu iranlọwọ ti awọn vitamin. Ti won nilo lati wa ni ya orally (bi pẹlu ounje tabi ni tabulẹti fọọmu). Paapa pataki ni o wa ni vitamin ti awọn ẹgbẹ A o si E. O ti wa ni tun dara lati ya eja epo. Ti o ba ti awọn ohun itọwo jẹ ko dídùn, o le lubricate ẹnu lẹmeji ọjọ kan.
Ọna 3. Massage
Ète, bi daradara bi miiran awọn ẹya ti awọn ara, o nilo lati ifọwọra. O le lo rẹ ika ọwọ rẹ. Sibẹsibẹ, pẹlu nla yi iṣẹ-ṣiṣe ti o copes toothbrush. O ko nikan iranlọwọ lati exfoliate okú ara, sugbon tun yoo fun nyin ète kan adayeba reddish hue. Ṣe awọn ilana ti o nilo ko si siwaju nigbagbogbo ju lẹẹkan kan ọsẹ.
Ọna 4: Protection
Ti o ba ti a eniyan ti shelled ati sisan ète, o yẹ ki o gbiyanju lati dabobo wọn. Fun yi ni o wa nibẹ pataki balms ati hygienic ikunte. Won le wa ni ra ni eyikeyi ile elegbogi. Ọkunrin ni o wa dara lati yan kan colorless owo fun awọn obirin tun ni pataki aabo ikunte. O nilo lati lo wọn laiwo ti awọn akoko. Lẹhin ti awọn ooru sponges le fa Burns ni oorun ati igba otutu ojo-lu tabi frostbite.
5. Awọn ọna Tonic
Julọ igba Peeli ati ki o kiraki ẹnu jẹ ninu awọn tutu akoko - o ni ko kan ikoko. Ati lati mura fun igba otutu, won nilo lati temper. Bi awọn kan tonic, o le ya awọn wọpọ nkan ti yinyin. Lẹmeji ọjọ kan - owurọ ati aṣalẹ - ti won nilo lati mu ese ète rẹ. Ki nwọn di a adayeba iboji, ati ki o yoo ko fesi ni odi si ipa ti tutu awọn iwọn otutu ati ki o gbẹ air ni igba otutu.
awọn eniyan àbínibí
Ti o ba ti ète Peeli, ohun ti lati se ati ohun irinṣẹ lati lo - ti o ni akọkọ ibeere ti awọn eniyan yoo jẹ nife. O yẹ ki o wa ni wi pe doko ninu apere yi, o jẹ ọna kan ti ibile. Ohun ti ki o si le ṣee ṣe?
- Ti o ba ti ète kiraki ati Peeli, lorekore lubricate wọn pẹlu oyin. Yi, Jubẹlọ, jẹ tun kan nla preventative ọpa.
- O tun le mura kan ile kan ti o rọrun sibẹsibẹ nyara munadoko balm. Bẹ, o nilo lati ya awọn koko bota, Shea bota, almondi, koko etu ati epo-- gbogbo fun kofi sibi. Epo ati ororo wa ni yo o, ki o si fi kun si koko lulú. Ohun gbogbo ti jẹ adalu titi ti dan. Lọgan ti awọn ọpa ti tutu mọlẹ kan bit, o yẹ ki o wa dà sinu kan ti o mọ tube lati atijọ labial balm. Awọn oogun yẹ ki o wa ti o ti fipamọ ni kan firiji, o pọju akoko - osu mefa. Lọwọlọwọ lo bi awọn kan balm ni eyikeyi akoko bi a aropo elegbogi chapstick.
- Calendula epo. Yi ọgbin ni o ni ẹya o tayọ egboogi-iredodo oluranlowo. Fun mba ìdí, won le wa ni lubricated aaye nipa 3-4 igba ọjọ kan.
- O tun le mura a õrùn ati iwosan oluranlowo. Lati ṣe eyi, o nilo lati ya rosehip epo ati seabuckthorn, adalu ni dogba oye akojo. Waye lori ète igba mẹta ọjọ kan.
- Aloe oje. Ti o ba ti lori rẹ ète han akọkọ dojuijako, wo pẹlu wọn ki o si ko lati mu oro ṣaaju ki awọn peeling le lo awọn oje ti aloe. O jẹ pataki lati disrupt awọn bunkun ti awọn ọgbin ati bi won ninu awọn ge aaye. Nigba ọjọ, awọn dì le wa ni ge si pa nkan kan ki o si toju dojuijako alabapade ge.
- Ekan ipara boju. Ète kiraki ati Peeli, idi ti ati lati ṣe ohun - awon oran ti wa ni igba ni yọ nipa ọpọlọpọ awọn eniyan. Lati bawa pẹlu awọn isoro, o tun le ṣe kan awọn boju ti ekan ipara. Fun awọn oniwe-igbaradi ti o nilo lati ya a teaspoon ti sanra ti ibilẹ ekan ipara, illa o pẹlu kan diẹ silė ti lẹmọọn oje, ki o si o nilo lati fi 2-3 silė ti eyikeyi epo (Ewebe, olifi). Gbogbo adalu ati ki o loo si awọn ète, preheated ifọwọra fun 15 iṣẹju. Lẹhin ti aaye itọju nilo lati smear ọrá ọmọ ipara tabi Vaseline.
- Awọn wọnyi ọna le ṣee lo bi a idena ti dojuijako ati peeling ti awọn ète. Pre-ye lati ifọwọra awọn ète pẹlu kan toothbrush. Next, awọn aso-jinna itankale balm. Lati ṣe eyi, illa ni dogba oye akojo ti oyin ati jojoba epo, fifi kan diẹ silė ti tii igi. Tumo si loo ṣaaju ki o to bedtime, ko si siwaju nigbagbogbo ju lẹẹkan kan ọsẹ. Ète ko nikan yoo ko Peeli pa, sugbon tun gba a adayeba reddish hue.
Sugbon, o ni ranrawa leti wipe o jẹ pataki lati lo orisirisi awọn munadoko irinṣẹ ati ki o ko gbogbo papo. O yoo gba diẹ ninu awọn akoko lati wa awọn ilana, ṣugbọn ète rẹ yoo o ṣeun fun awọn akitiyan.
Similar articles
Trending Now