Ti o ba ti sunburn, ohun ti lati ṣe?

Ohun ti o ba sunburn? Ohun ti mo ti le ṣe lati ran? Awon oran ti wa ni, oddly ti to, o le relate ko nikan beachgoers ati afe, sugbon o tun ṣiṣẹ eniyan. Ni awọn ooru oorun le sib ẹnikẹni to ma kan lati duro ni ìmọ air fun idaji wakati kan lati gba awọn charred awọ ara ti awọn oju, apá, awọn ejika, ni apapọ, awon awọn ẹya ti awọn ara ti o ti wa ni ko bo nipasẹ aṣọ. Dajudaju, diẹ ẹ sii ju awọn miran lati jiya lati sunburn , awon ti o wa ni jade ninu oorun nitosi awọn adagun, nitori awọn reflectivity ti awọn omi ni ga ti to, ki oorun ile egungun diẹ strongly fowo ni lẹsẹkẹsẹ agbegbe. Bakannaa, ọpọlọpọ awọn vacationers jiya lati Burns. Ti o ba ri ọkunrin kan ti o sun pada ninu oorun, ati awọn ọwọ, ọrun ati ẹsẹ won bia, ki o si, julọ seese, o ti npe ni idena keere awọn ọgba Idite, ibi ti o ti ipasẹ awọn ti ki-a npe ni "isinmi Tan."

Nítorí náà, ohun ti akọkọ iranlowo igbese yẹ ki o wa ni ya ti o ba ti o tabi rẹ feran eyi inadvertently ni sunburn? Bayi jẹ ki ká soro nipa bi o lati ran ara wọn, ti o ba sunburn. Kini lati se akọkọ?

Ti o ba ti o ba lero wipe awọn awọ ara ti wa ni reddened ni oorun ati warmed soke, o nilo lati bi o lati yi awọn ibi ti won imuṣiṣẹ bi ni kete bi o ti ṣee ki o si lọ sinu awọn Shadows. Ti o dara ju ti gbogbo, ti o ba ti yi ojiji yoo wa ni de pelu wiwọle si alabapade air. Ti o jẹ sunmo si ile tabi iyẹwu ni ko ni ti o dara ju agutan, sugbon lati yanju lori awọn veranda, iloro, tabi ni o kere shaded balikoni lati fi fun awọn ara lati dara si isalẹ - kan ti o dara ipinnu.

Nigbakugba ti o ti ṣee, ti o ba ti sun ara ninu oorun, o nilo lati fi rẹ lati miiran stimuli. Ti daranjẹ, o jẹ gidigidi kókó si ọwọ, ati nitorina dara ya si pa mi aṣọ, ati bi a coolant le lo awọn soaked toweli tabi dì, ti won yẹ ki o wa fi lori Burns, ibi ki o si yi bi o ti ṣee, bi ni kete bi nwọn ti ooru si oke ati awọn gbẹ jade.

Ti o ba ti sunburn, ohun ti lati se tókàn? Ni kete ti awọn awọ ara jẹ kekere kan itura lati overheating, o jẹ pataki lati w si pa awọn eruku ati ki o dọti, ti won tun le binu awọn charred ojula. Lati ṣe eyi, o nilo lati tunto awọn iwe ki awọn omi je ko ju gbona ati ki o ko fa irora ninu iná agbegbe. Sugbon labẹ ju itura oko ofurufu ngun ati ki o ko tọ o, nitori awọn eti otutu ju le fa awọn ara ile tutu, ati ki o ma pneumonia. Lẹhin ti awọn wẹ ilana ti wa ni pari, o le fi awọn ara gbẹ, ki bi ko si farapa rẹ, wiping gbẹ.

Bawo ni lati ran, ti o ba sunburn? Ohun ti mo ti le ṣe lati ran ara re? Ya mimu omi. Eleyi jẹ ẹya indispensable ohun, nitori oorun ile egungun ko nikan si dahùn o ati scorch awọn awọ-ara, sugbon tun mu gbígbẹ, eyi ti o yẹ ki o ma ja. Fun idi eyi, o nilo lati mu diẹ omi si sè. Dara nìkan itura tabi ibaramu otutu, sugbon ko ju tutu ati receptive lẹhin ti awọn overheating body le gba awọn iṣọrọ angina lẹhin yinyin omi.

Ati lẹhin iru resuscitation le bẹrẹ lati wo pẹlu igbona. O le wa ni kuro nipa lilo pataki kan ipara lẹhin soradi tabi nìkan moisturizing lotions fun ara. Ti o dara iranlọwọ fun sunburn ikunra "Panthenol" ati balm "oludande", a tọkọtaya ti wakati ti won yoo ni anfani lati yọ awọn irora. Ti o ba ti ni ọwọ ni ko awọn ẹrọ egbogi, o le lo-kekere sanra unsweetened wara tabi wara ti ko ni Dimegilio awọn pores ati ki o soften ara.