Ti o ko mo ohun ti lati ayẹwo fun ara-idagbasoke? Eyi ni a ofiri

Personal ara-idagbasoke jẹ ilana kan gun ati idiju. Ni akoko kanna ti o jẹ koko ọrọ si ibakan ayipada. Ni awọn soro alakoso-ibaraenisepo ni o wa ni opolo ilana ti eko ati igbagbọ, igbagbo ati awọn apẹrẹ, ikunsinu ati awọn emotions.

O ti wa ni ṣee ṣe lati ri iru awon eniyan, ti o ni wọn ipele ti idagbasoke ni o wa jina niwaju ti kanna ori, ati nibẹ ni o wa awon ti o wa jina sile wọn ni yi ọwọ.

Ọpọlọpọ awọn olokiki eniyan ti ni anfani lati se agbekale wọn eniyan nipa asa, pẹlu awọn iwe ohun. Won ẹmí aye ti o yatọ si immeasurable oro. O ti so wipe ni awọn iwe ohun apẹrẹ fun ara-idagbasoke, ni ọgbọn ti aye, eyi ti o ti ohun ini nipasẹ awọn onkọwe. Ati awọn wọnyi ogbon ni o wa ti koṣe. Nikan ọpẹ si awọn iwe ohun kan eniyan ni anfani lati se agbekale ni kikun ki o si lati se aseyori aseyori ninu gbogbo tiraka.

Lati yan awọn ti o fẹ itọsọna

Kini lati ṣayẹwo fun awọn ara-idagbasoke? Pẹlu yi yẹ ki o wa ni telẹ ilosiwaju. Lẹhin ti yi soro ona pẹlu kan pupo ti o yatọ si awọn itọnisọna. Ni ibere lati da awọn julọ ni ayo eyi, yẹ ki o yan nkan ti o jẹ pataki, paapaa fun o lati apa oni ona ti aye.

Awọn ifilelẹ ti awọn ero fun ara-idagbasoke ba wa ni awọn wọnyi:
- imoye ti aye;
- ọgbọn idagbasoke;
- ti ara pipé;
- awọn idagbasoke ti Creative o pọju;
- kilasika itan;
- owo;
- wulo oroinuokan.

Books lori imoye ti aye

Kini lati ṣayẹwo fun awọn ara-idagbasoke ninu itọsọna yi? Labẹ awọn pseudonym El Tat ọkan ninu awọn St. Petersburg psychologists atejade iwe "Medicine fun ọkàn." O ti wa ni ti a ti pinnu fun awon ti o lero ailopin rirẹ ti dekun ọmọ ti igbalode aye. Lagbara ojoojumọ asan drives ni a dín ọdẹdẹ ti inevitability. Lẹhin ti kika iwe yi, o di ko o kan o rọrun o daju. Ko si ailera. O ni o kan a ipinle ti okan ti o gbọdọ yi fun awọn dara. Awọn iwe El Tata, o le ri awọn ati awọn ti ifarada si gbogbo eniyan òtítọ nípa idunu ati ilera. Ni idi eyi, awọn ọja ti wa ni popularized imo nipa eniyan ati aye, eyi ti a ti gbekale nipa Hermes Trismegistus. Awọn RSS tun le ka yatọ si ero ti awọn onkowe. Ni pato, ti won relate si aye ati eniyan.

Nla anfani ni awọn RSS, njijakadi fun ara-yewo, yoo fa iwe "The ohun agbara ti ọrọ. Agbekalẹ ti Love. " Awọn oniwe-onkowe ni Valery Sinelnikov. Awọn iwe apejuwe ohun doko ọna fun ifaminsi oro ni awọn daradara-kookan, ilera ati aseyori. O reopened o ati awọn ohun agbekalẹ ti ife. Lẹhin ti kika awọn ero ti onkowe, awọn RSS di ko o pe wa aye wa ni dari nipa ọrọ. Awọn ifilelẹ ti awọn iṣẹ-ṣiṣe ti eniyan - lati ri yẹ ọrọ fun a pato ipo.

Ọkan ninu awọn iwe ohun lori imoye ti aye ni awọn ọja ti "Bawo ni lati wa ni nigba ti ohun ni o wa ko ni ọna ti o fẹ." Awọn oniwe-onkowe - daradara-mọ saikolojisiti Alexander Sviyash. Ti ifarada ati ki o rọrun ede ti o mu awọn oniwe-onkawe si ara oto ogbon, ayewo ninu awọn apejuwe awọn iṣoro ipo ati ki o yoo pataki awọn italolobo fun agbọye awọn fa ti awọn iṣẹlẹ. Kika iwe yi, laisi iyemeji kankan, yoo jẹ ohun pataki iṣẹlẹ. Di faramọ pẹlu ti o eniyan le tọ ina awọn ti o fẹ isele fun ara wọn.

Ni oye ara-yewo

Kini lati ṣayẹwo fun awọn ara-idagbasoke ti awọn agbegbe? Ni awọn tete ifoya Ayebaye iwe "The Titunto Key" a ti kọ. Awọn oniwe-onkowe - Charles Enel. Iṣẹ apejuwe a eto ti Creative ero ati igbejade ti awon ofin ti wa ni igba ti eyikeyi aseyori. Awọn onkowe mu si RSS awọn agutan ti gbogbo eniyan - awọn Eleda ti ara rẹ otito.

Transformation ti ọpọlọ ninu awọn Lágbára opolo ẹrọ yoo tiwon si a iwe Edvarda De Beaune "Kọ ara re lati ro: tutorial fun idagbasoke ti ero." Lẹhin ti ipari iṣẹ yìí, ẹnikẹni le fe lo ki o si be awọn ilana ti processing ti nwọle alaye ti tọ.

Ninu iwe re ti akole "Šii ọkàn rẹ: di a oloye-!" Stanislav Müller nfun ọna sverhobuchaemosti. Awọn oniwe-ifikun yoo gba ẹnikẹni, laiwo ọjọ-ori, lati lo gbogbo awọn ẹtọ ti okan.

ti ara idagbasoke

Kini lati ṣayẹwo fun ara-idagbasoke, mu ilera ati ẹwa ti awọn ara? Ni "Eye ti awọn Renesansi", awọn onkọwe Peter Kelder ati Berni Sidzhel pese wọn onkawe wa ni mefa o rọrun ati wiwọle fun kọọkan idaraya. Gbogbo awọn ti wọn wa ni ti a ti pinnu lati rejuvenate ara. Ni akoko kanna ti won ba wa doko. Wọn išẹ ni ni afiwe pẹlu to dara ounje iranlọwọ pẹ odo ki o si mu vitality.

Pe o ti dara lati ṣayẹwo fun ara-idagbasoke ninu awọn iwadi ti yoga? Giris Rabinovich, Narayana Rabinovitch ati Lucy Laydill pese onkawe si iṣẹ wọn. O ti wa ni a npe ni "The New Book of Yoga". O ti wa ni ohun ti ifarada ati ki o rọrun tutorial pẹlu eyi ti o le ṣe awọn julọ o rọrun awọn adaṣe ni ile. Ati awọn ti o le ṣee ṣe lai a olutojueni yoga. Rẹ lakoko awọn iṣọrọ ropo yi o lapẹẹrẹ iwe. Jubẹlọ, o pẹlu asanas fun awon aboyun, awọn ọmọde, ati ki o tun fun awọn agbalagba. A sapejuwe ninu awọn Tutorial, ati mimi awọn adaṣe. Fun kan ti o dara Iro ti iwe Pipa ohun sanlalu illustrative ohun elo.

Litireso fun ara-iwosan oni

Mọ awọn adaṣe, eyi ti o wa atijọ ise, gba awọn iwe Elis Kristensen a npe ni "Yoga fun gbogbo. Awọn ọna lati ilera. " Awọn ifilelẹ ti awọn anfani ti yi imo ise ni wiwa ti awọn ti dabaa Asanov, lai ti awọn ipele ti ikẹkọ awọn eniyan.

Ohun to ayẹwo fun ara obinrin ti o wa atunse nipa wọn ilera? Fun awọn fairer ibalopo Ekaterina Smirnova ninu iwe "Timotimo ilera ti awọn obinrin" nfun awọn oniwe-ogbon. Awọn ifilelẹ ti awọn itọsọna ti awọn eka ti awọn adaṣe ni idagbasoke nipasẹ awọn onkowe ni awọn idena ti iredodo ati àkóràn pathologies ti awọn ibadi ara ti. Yi ilana ti wa ni a gbèndéke odiwon lati se akàn.

Fun awọn ti ara ara-idagbasoke iwe niyanju Christina Grof ati Stanislav Grof a npe ni "Holotropic ìmí. A titun ona lati ara-àbẹwò ati ailera. " Ise yi nfun ẹya extraordinary oye ti awọn eniyan agbara, opolo ilera ati iwosan. Yi ilana awọn onkọwe ni idagbasoke ninu awọn seventies ti o kẹhin orundun.

Idagbasoke ti Creative o pọju

Ohun ti Iru iwe lati ka fun ara-idagbasoke ninu itọsọna yi? niyanju wipe awọn iṣẹ Dzhulii Kemeron "The olorin ká Ọnà" fun ilọsiwaju naa ti àtinúdá. Special anfaani ti o yoo mu si awon ti o wa ko daju rẹ Talent. Fun wọn, awọn iwe yoo sin bi ohun o tayọ guide. Ni idi eyi, o oriširiši awon akitiyan, iṣiro kan lori mejila-papa.

Stiven King, eyi ti o ti deservedly kà a titunto si ti litireso, nfun awọn oniwe-onkawe a iṣẹ ẹtọ ni "Lori kikọ". Ni o ni onkowe mọlẹbi awọn asiri ti ibi sinu aiye ti awon awọn ọrọ. Nigba ti kika awọn iwe gba kanna idunnu bi itan. O iloju lọwọlọwọ apeere ti stylistic ati atunmọ aṣiṣe ti o wa ni bayi ninu awọn iṣẹ ti miiran onkọwe.

itan Alailẹgbẹ

Ohun ti ẹya awon ka fun ara-idagbasoke? Ise ti aworan litireso o jọmọ si aye Alailẹgbẹ, ko nilo ìpolówó. Ni kọọkan ninu awon iwe apejuwe awọn soro aye ipo ninu eyi ti nwọn ni o wa ni Akikanju. Ko kan orundun onkawe si 'anfani ni awọn wọnyi ise unabated. Wiwo awọn Akikanju ti awọn iwe, kọọkan ti wa ni idarato nipa titun iriri.

Lori ara-idagbasoke ti eniyan, ko si iyemeji, yoo ni kan rere ikolu ti awọn wọnyi awọn iwe:
- "Lọ pẹlu awọn Wind" nipa Margaret Mitchell ká olokiki;
- "Ogun ati Alafia" onkowe Lva Tolstogo;
- "Romeo ati Juliet" nipa William Shakespeare;
- "Iyawo" Aleksandra Ostrovskogo.

owo idagbasoke

Kini lati ṣayẹwo fun awọn ara-idagbasoke ọkunrin ti o aspires to aseyori ni aye? Nibẹ ni kan tobi iye ti litireso fun awon ti o pinnu lati ya won owo tabi o fe lati mu o bi Elo bi o ti ṣee. Pẹlu awọn ofin ti ara ẹni aseyori ati ki o ṣiṣẹ ni owo yoo se agbekale iwe "The Greatest onisowo ni aye", authored nipa Ogu Mandino. O ti wa ni akojọ si ninu awọn ti o dara ju iṣẹ ti a ti pinnu fun ara ẹni yewo ni tita. Awọn onkowe kọ awọn RSS bi o lati bori awọn isoro konge lori awọn ọna.

Yuri Moroz iwe "Bawo ni lati bẹrẹ ara rẹ owo. A akobere ká Itọsọna "yoo jẹ wulo nikan ko fun omo ile, olubere, sugbon o tun iṣowo pẹlu iriri. O ti so wipe awọn onkowe ni a mọ ni olùkànsí ati owo ẹlẹsin.

Applied oroinuokan

Lati ka awọn girl fun ara-idagbasoke? Ni a ọmọ ọjọ ori ti o ti wa ni niyanju lati ya awọn iwe, Adam Jackson "Mẹwa asiri ti idunu." O ti wa ni a igbalode owe ọgbọn àti ìfẹ. Ise yi, laisi iyemeji, le yi awọn aye ti awọn RSS. Kọ ibasepo laarin awọn eniyan yoo ṣiṣẹ Geri Chepmena, o ti a npe ni "Marun Love ede."

Ohun ti ni imọran lati ka a omode?

Gbogbo obi yẹ ki o wa nife ninu awọn ti o daju wipe ọmọ ti gbe soke iwe kan. Lẹhin kika ati Roo ka itan ni akọkọ paati ni awọn ilana ti ara idagbasoke. Books fẹlẹfẹlẹ kan ti ìmọìlò tọ ọrọ, ni agbara lati se ina Jomitoro, ibasọrọ ki o si dabobo won awọn ipo.

Kini lati ṣayẹwo fun awọn ara-omode? Ni mejila tabi ọdun mẹrindilogun atijọ ọmọ yẹ ki o wa nife ninu awọn irokuro oriṣi. Ni igba akọkọ ti iru iwe le di a iṣẹ Conan Doyle ká "The Maracot jin."

Ọmọ le ni nife ninu awọn itan ti awọn Bulgakov rẹ, ati awọn priceless iṣẹ ti "The Titunto si ati Margarita." Mo wa dùn lati ka Conan Doyle ati odo Kaverina. Awọn odomobirin yoo jẹ nife ninu "Dzheyn Eyr" Sharlotty Brontë. Pọ pẹlu ọmọ rẹ ti o rassmeshat humorous itan Zoshchenko ati Chekhov. Young romantics idunnu Exupery pẹlu iṣẹ rẹ "The Little Prince".