To awọn ọtun onje ounje ti awọn ọmọ labẹ odun kan.

Awọn ipa ti awọn to dara agbari ti ounje ti awọn ọmọ labẹ odun kan ko le wa ni overestimated. Alọmọ ni yi ori ti njẹ isesi yoo ran ọmọ rẹ ko nikan lati ni kikun se agbekale, sugbon tun lati yago fun ojo iwaju isoro ti XXI orundun - isanraju.

Lati to awọn onje ti awọn ọmọ labẹ ọkan odun igba ododo ni lati wa ni gidigidi soro. Ti o dara Sílà ta ku lori wọn ile ijeun awọn aṣayan, nigba ti o bere pẹlu ọsẹ meji ti ọjọ ori, awọn ọmọ a fi kan ju ti oje. The Internet nfun kan orisirisi ti ono sise, bi a pediatrician ati ebi ologun baffled patapata idakeji imọran lori omo ounje. O ti wa ni ko yanilenu wipe awọn obi ti wa ni sọnu ni iru ipo kan.

O yẹ ki o wa ranti, onje ounje ti awọn ọmọ labẹ odun kan ti pin si meji ọrọ ẹka: ounje nigba 0-6 osu ati ounjẹ ni asiko ti 6-12 osu.

Bi o si ifunni ọmọ rẹ ni asiko ti 0-6 osu?

Lẹhin ibi ti rẹ omo lẹsẹkẹsẹ fi si igbaya. Eleyi jẹ Egba lare igbese: awọn ọmọ lara gbona ọwọn iya rẹ, ati iya rẹ - a ọmọ. Iru igbese lori apa ti onisegun "bẹrẹ" ni awọn ara ti iya kan ti idan ilana - gbóògì ti awọn homonu prolactin ati oxytocin, gbigba lati ṣatunṣe isejade ti igbaya wara. Bi daradara woye nipa WHO, igbaya wara - ti koṣe orisun ti ounje ni asiko ti 0-6 osu. O ni gbogbo awọn pataki irinše fun idagbasoke, eyi ti o wa ni igba ti awọn omo ounje onje to 6 osu.

Igbaya wara - ni ko nikan ni ounje paati nigba asiko yi. Fun orisirisi idi, a ọmọ le wa ni yàn lori ilana ti ono apapo.

Oríkĕ ono le ti wa ni ipoduduro bi fara tabi ko fara apapo. To gbogbo awọn apapo ti wa ni fara fun ise gbóògì, lati unadapted - 5% ewúrẹ tabi kan adalu ti Maalu wara pẹlu semolina. Ati ti o ba awọn omo kekere ti a se eto ono, ki o si awọn adalu ti wa ni afikun si omi tabi a omode tii. Idi ni wipe, ko igbaya wara adalu - ni ounje ni funfun fọọmu. Nitorina, awọn omo yẹ ki o wa dopaivat.

Bi o si ifunni ọmọ rẹ ni asiko ti 6-12 osu?

Fun osu mefa, awọn ọmọ ti šetan lati orilede to "agbalagba" ounje. Iru a orilede ni a npe ni "ifihan ti tobaramu onjẹ." Bi ofin, fun awọn ọmọ - igo-ono bẹrẹ osu kan sẹyìn.

Tobaramu ono ọmọ rẹ le bẹrẹ bi a Ewebe purees, bi daradara bi pẹlu awọn cereals. Awọn ipinnu bi si ibi ti lati bẹrẹ ri onjẹ, obi ya leyin igbati pẹlu awọn pediatrician. Ti o ba ti omo ti wa ni sese gẹgẹ apapọ isiro, awọn ifihan ti tobaramu onjẹ ni ti gbe jade mejeji nipa ọna ti porridge, ati pẹlu iranlọwọ ti awọn ẹfọ. Ti o ba ti a omo ni na lati àìrígbẹyà, ki o si ààyò ti ni a fun si Ewebe puree. Ni awọn iṣẹlẹ ti a shortfall àdánù pediatrician yan porridge.

Osu kan lẹhin ti awọn ifihan ti Ewebe puree ati cereals le bẹrẹ lati se agbekale eso purees tabi eran, warankasi, wara awọn ọja ati awọn miiran awọn ọja. Ipo ti awọn ifihan ti titun awọn ọja ninu awọn ọmọ akojọ le ti wa ni kedere ninu tabili ti onje ipo ti awọn ọmọde labẹ odun kan, compiled a pediatrician ati awọn obi.

Table ono awọn ọmọde labẹ odun kan ti o ti wa loyan, yẹ ki o ni ẹgbẹ kan ti pataki awọn ọja, eyun cereals ati Bekiri awọn ọja, ẹfọ ati eso, ẹgbẹ kan ti ifunwara ati eran awọn ọja, awọn ẹgbẹ ti fats.

Ni igba akọkọ ti ẹgbẹ - arọ ati Bekiri awọn ọja - wa ni onje ti a ọmọ ni orisirisi awọn osu. Bayi, cereals (oka, Buckwheat, iresi) le ti wa ni sọtọ si 5 osu. Ṣugbọn awọn pastries ati bagels yẹ ki o wa ni o felomiran si 9 osu. Ẹfọ le tun ti wa ni to wa pẹlu awọn 5 osu, ṣugbọn familiarity pẹlu unrẹrẹ ati juices ti wa ni da duro soke si 7 osu. Group ti eran ati ifunwara awọn ọja wa ni a ṣe pẹlu 7 osu ọjọ ori nipa a pediatrician pade. Awọn ẹgbẹ ti fats (Ewebe epo ati bota) ti wa ni sọtọ a pediatrician, ti o da lori awọn iwulo idagbasoke ti awọn ọmọ.

O ti wa ni ye ki a kiyesi pe fun awọn ọmọ wẹwẹ, gbigba Oríkĕ ono, ọmọ ounje tabili undergoes diẹ ninu awọn ayipada soke lati odun kan. Bayi, omi tabi a ọmọ tii nṣe pẹlu awọn ifihan ti ohun ìkókó agbekalẹ.

Muna leewọ.

Onje ti awọn ọmọde labẹ odun kan ifesi awọn ifihan ti oyin, awọn ọja ti o ni awọn kanilara tabi preservatives, turari (ayafi parsley ati dill), iyo ati ata, eso, margarine. Siwaju si, labẹ o muna idinamọ ni o wa ọna iru ounje processing bi roasting, siga, salting ati pickling.

Gbogbo obi yẹ ki o mọ pe awọn ifihan ti tobaramu onjẹ sinu onje ti omode ounje nikan pediatrician awọn ipinnu lati pade ti wa ni ṣe soke lati odun kan lori igba ti awọn ọmọ ti ara majemu. Nitorina, tabili ono awọn ọmọde labẹ odun kan o le si yẹ ki o wa se eto pẹlu awọn dokita, wíwo awọn ọmọ ibi.