Ilera, Ilera njẹ
Wulo ini ti Sesame epo ati awọn oniwe-elo
Sesame awọn irugbin ti wa ni ọkan ninu awọn Atijọ turari. Gẹgẹ bi ara ti ọja yi ni a pupo ti awọn eroja ti nilo lati bojuto awọn ara ile ilera. Ni afikun, awọn irugbin ni o wa gan dun.
Sesame jẹ ẹya lododun ọgbin. Awọn oniwe-eso resembling apoti, ni awọn irugbin ti ofeefee, funfun, brown tabi dudu. Sesame ti lo ko nikan ni ounje, sugbon tun lati gba bikòße ti ọpọlọpọ awọn ailera. Ni afikun, lati awọn irugbin ti awọn ọgbin yi ni epo. Sesame po ni India, awọn Caucasus ati Central Asia. Wọn ti wa ni npe ati awọn jina East.
A asa ṣọ lati gbe awọn epo. O nwa awọn oniwe-elo ni oogun, sise ati Kosimetik.
Wulo ini ti Sesame epo tiwqn nitori ọlọrọ irugbin lati eyi ti o ti wa ni produced. Ni eso niyelori ọgbin ni kan ti o tobi iye ti Organic acids, glycerol esters, ati polyunsaturated ati lopolopo ọra acids, triglycerides. Gẹgẹ bi ara ti Sesame awọn irugbin ti wa ni sesamin. Eleyi nkan na jẹ alagbara kan ẹda. Sesamin idilọwọ awọn idagbasoke ti awọn orisirisi arun, pẹlu akàn, ki o si nse idaabobo sokale ninu ẹjẹ.
Sesame awọn irugbin ni wa awọn ọlọjẹ ati carbohydrates, amino acids, B vitamin, bi daradara bi A, C ati E. Wọn ti wa ni ọlọrọ ni ohun alumọni. Ni awọn oniwe-tiwqn ni o wa magnẹsia, irawọ owurọ, potasiomu, kalisiomu, ati irin. Awọn irugbin ti yi ọgbin ni awọn ti ijẹun okun, lecithin, Beta-sitosterol, eyi ti o din ẹjẹ idaabobo awọ awọn ipele, bi daradara bi phytin, o ni eka kan ọrọ ti o le mu awọn ara ile iwontunwonsi ti ohun alumọni.
Wulo ini ti Sesame epo ṣẹlẹ nipasẹ awọn niwaju oludoti ti o ti wa ri ni awọn irugbin. Ọja yi jẹ ti awọn pato iye fun awọn ilera ti awọn oni-, pelu awọn kekere iye ti Vitamin E ni o ati awọn isansa ti Vitamin A epo le ti wa ni fipamọ fun ohun o gbooro sii akoko ti akoko lai di rancid.
Gbogbo awọn oludoti ti o ti wa ti o wa ninu yi niyelori ọja, kan anfani ti ipa lori ara. Nwọn tiwon si yiyọ ti majele, bọ sipo ti iṣelọpọ agbara ati titẹ, se arun ti awọn isẹpo.
Wulo ini ti Sesame epo ni o wa ni opolopo lo mejeeji ni lodo ati ni awọn eniyan oogun. Yi egbogi ọja ti wa ni lo fun ti abẹnu gbigba nigba ti diathesis haemorrhagic iru. Wulo oludoti ti o wa ninu Sesame epo, mu ẹjẹ coagulation. Lo yi ọja ati ni isejade ti adhesives, emulsions ati ointments. O ti wa ni igba ti diẹ ninu awọn sanra-tiotuka oloro. Gbigba epo lati Sesame awọn irugbin ti wa ni niyanju bi a laxative.
O nwa awọn oniwe lilo awọn ọja ati ni ilana ti ibile. Wulo ini ti Sesame epo iranlọwọ ninu legbe coughs, òtútù, egbo throats ati tonsillitis. O ti wa ni niyanju fun burrowing sinu etí niwaju ti awọn wọnyi iredodo sii lakọkọ.
Wulo ini ti Sesame epo iranlọwọ pẹlu gastritis, kólitisí elégbò, ati àìrígbẹyà. Ọja yi refreshes fun exhaustion ati relieves colic. Sesame epo, itọju eyi ti o mu ki awọn nọmba ti platelets, se ẹjẹ coagulation. Bi ohun ita oluranlowo ọja ti wa ni lo fun yiyọ ti ara irritations.
Sesame epo, awọn lilo ti eyi ti o ni Kosimetik gba fun ara abojuto ati oju, jẹ iwongba ti oto. O moisturizes, nourishes ati ki o dẹ awọn awọ ara, atehinwa dryness ati híhún. Oil ti Sesame awọn irugbin le ṣee lo bi ọna kan fun yọ atike, bi daradara bi fifi o si eyikeyi creams ati iparada fun ti ogbo ara.
Similar articles
Trending Now