A nla satelaiti fun ale - bimo pẹlu broccoli pẹlu adie

Broccoli bimo ti pẹlu adie - yi ni a nla-kekere sanra akọkọ dajudaju, ni ko nikan gidigidi dun, sugbon tun lẹwa. Ngbaradi awọn satelaiti ni o rọrun, sugbon ko gan sare. ilana sise gba to aadọrun iṣẹju. First boiled omitooro ãdọta iṣẹju, ki o si fi awọn ọja miiran.

Lati mura o nilo:

• 450 giramu ti adie;
• meji poteto;
• a mẹẹdogun ife ti iresi;
• ata;
• 150 giramu ti broccoli;
• alubosa;
• Karooti;
• 3 tbsp. l. olifi epo;
• pupa ata;
• opo ti alawọ ewe alubosa;
• iyọ.

Bimo pẹlu broccoli ati adie: awọn ohunelo

1. First, w awọn adie. Ki o si dubulẹ o ni kan pan kún pẹlu omi. Iyọ, mu si sise. Simmer lori kekere ooru fun nipa ogoji iṣẹju.
2. Nigbana ni fi awọn iresi.
3. Siwaju si, ni a saucepan lori mẹdogun iṣẹju, fi awọn diced poteto. Cook fun nipa iṣẹju mẹwa.
4. Lẹhin ti pin awọn broccoli sinu florets. Ki o si bibẹ awọn ata sinu kekere cubes.
5. Lẹhin ti din-din ni kan pan pẹlu ge alubosa.
6. Next, fi si Karooti. Din-din lori alabọde ooru titi ti asọ ipinle. Lẹhin ti fifi si bimo ati ki o Cook fun nipa iṣẹju marun.
7. Nigbana ni, ninu awọn bimo, fi ata ati broccoli.
8. Cook fun miiran iṣẹju mẹwa, awọn satelaiti.
9. Next, fi awọn ewe alubosa.
10. Lẹhin ti pa awọn bimo. Gba awọn satelaiti lati infuse fun miiran iṣẹju mẹwa. Lẹhin ti awọn sin.

Bimo ti eran ati ẹfọ

Ipara ti broccoli pẹlu adie ni pipe fun gbogbo eniyan. Lati mura, o le lo tutunini ẹfọ.

Ti o ba ti o ko ba ni adie drumsticks, o le ya awọn fillets. Awọn ti pari satelaiti ti wa ni yoo wa pẹlu ewebe ati croutons.

Lati Cook warankasi bimo pẹlu broccoli ati adie, o nilo:

• alubosa;
• Karooti;
• meji adie drumsticks;
• meji poteto;
• 150 giramu ti tutunini Karooti, broccoli ati ẹfọ;
• turari;
• idaji kan ife ti ipara;
• warankasi lati lenu (lati pé kí wọn lori awopọ).

Igbaradi ti nhu n ṣe awopọ ni ile

1. First, fi adie ipẹtẹ.
2. Mọ alubosa, gige. Ki o si din-din ni kan pan.
3. Next, fi si o bó ati ki o ge Karooti sinu awọn ege.
4. Wẹ poteto, Peeli o, ge sinu alabọde-won cubes.
5. Nigba ti jinna omitooro, adie, yọ, tunto ti o si ona.
6. Ni awọn bimo ti, fi awọn ẹfọ ati ki o Cook titi ti ṣe.
7. Lẹhin ti fifi zazharku.
8. Next, lilo a idapọmọra mash.
9. Lẹhin ti fi awọn ipara. Ki o si lẹẹkansi whisk àdánù idapọmọra. Sise awọn Abajade adalu fun iṣẹju marun. Ti o ni gbogbo awọn pẹlu broccoli bimo ti pẹlu adie ti šetan. Sin o pẹlu ege eran, wọn pẹlu warankasi. Gbadun rẹ onje!

nhu bimo

Eleyi jẹ akọkọ satelaiti jẹ ko nikan ti nhu, sugbon tun lẹwa. Nitorina ti o wù ko nikan ni Ìyọnu sugbon o tun awọn oju fragrant, gbona bimo. Ngbaradi satelaiti on a sihin omitooro. Bimo ti jẹ wulo nitori awọn tiwqn ni ko nikan ni adie, ṣugbọn awọn broccoli.

Ni yi Ewebe a pupo ti wa kakiri eroja, vitamin, nigba ti o jẹ kekere ninu awọn kalori. Ni afikun, broccoli ni o ni awon ohun ẹya-ara. O ti wa ni anfani lati dè awọn ipalara oludoti ninu ara. Nitorina, yi satelaiti yẹ ki o pato ni ninu rẹ onje.

Lati Cook bimo pẹlu broccoli pẹlu adie, iwọ yoo nilo:

• ọkan adie ngbe;
• 200 giramu ti broccoli;
• 100 giramu ti alawọ ewe Ewa;
• Karooti;
• meji cloves ti ata;
• alubosa;
• ata;
• 50 giramu ti parsley wá, root seleri;
• poteto;
• iyọ;
• Loreli;
• ọya.

Igbaradi ti nhu n ṣe awopọ ni ile

1. Lakoko, awọn ikoko fi omi, fi gbogbo ẹsẹ, fi iyọ, Bay bunkun.
2. Nigbati awọn omitooro õwo, yọ foomu. Sise ati ki o ki o si miran 60 iṣẹju.
3. Awọn wá ti seleri, parsley, Wẹ, o mọ, ge sinu cubes.
4. W awọn Karooti, o mọ.
5. Next, ge ti o si sinu cubes.
6. Lẹhin nu boolubu. Ki o si ge ti o si sinu cubes.
7. Next, ya awọn ata, o mọ o, ge melenko.
8. Lẹhin ti fi awọn pese ẹfọ sinu omitooro ati Ewa.
9. Ki o si bo satelaiti pẹlu kan ideri. Jẹ ki simmer lori kekere ooru fun 30 iṣẹju.
10. Lẹhin mọ awọn poteto, ge si sinu cubes (kekere).
11. Next, yọ eran lati omitooro, ati Bay bunkun.
12. Lọgan ti fi ninu bimo ti pese sile ni advance poteto.
13. Adie eran lati egungun lọtọ. Ki o si ge re ege. Next, fi awọn bimo. Cook awọn satelaiti fun miiran mẹdogun iseju.
14. Lọgan ni a saucepan, fi awọn broccoli. Duro titi ti bimo ba si sise kan, sise fun iṣẹju marun.
15. Next, fi awọn bimo lati lenu, ata. Lẹhin ti Tan si pa awọn satelaiti, jẹ ki o pọnti fun miiran iṣẹju mẹwa. Nigbati sìn pé kí wọn pẹlu ewebe satelaiti.

Níkẹyìn, a kekere

Bayi wipe o mo bi lati Cook bimo pẹlu broccoli pẹlu adie. Yi akọkọ dajudaju jẹ yiyan si awọn ibùgbé borsch. A lero wipe o yoo ṣe yi satelaiti ni ile. O dara orire ninu wiwa owo.