Àìrígbẹyà! Kini lati se ni ile? A lo awọn eniyan àbínibí

Àìrígbẹyà - kan iṣẹtọ wọpọ lasan. Ọpọlọpọ igba, eniyan ni o wa koko si o awọn agbalagba, bi daradara bi asiwaju a sedentary igbesi aye ati gbagbe awọn agbekale ti ni ilera njẹ. Pelu awọn itankalẹ ti arun yi, ko gbogbo eniyan mo ohun ti lati se pẹlu àìrígbẹyà. Fere instantaneous esi mu ki awọn lilo ti kemikali laxatives. Ni anu, awọn olopobobo ti awọn wọnyi owo gíga addictive, eyi ti nikan aggravates awọn ipo ati ki o ko ran ja ni arun na. Nitorina, akọkọ atejade fun awon eniyan ni iriri loorekoore àìrígbẹyà: "Kini mo le ṣe?" Lati gbogbo eniyan ká iyalenu, awọn julọ ti awọn ọna ti awọn olugbagbọ pẹlu àìrígbẹyà wa ni gbajumo ilana.

Àìrígbẹyà: kini lati se ni ile?

Lati dẹrọ awọn ipinle ti wa ni o gbajumo ni lilo awọn wulo ini ti oogun eweko ati eso ti eso igi. Laiwo ọjọ-ori ati awọn miiran ifosiwewe, gbogbo eniyan yoo ni anfani lati yan ohun doko ọna fun ara wọn. Maa ko gbagbe wipe ile itọju tun yẹ ki o ni ibamu pẹlu awọn odiwon.

Ilana lori ilana ti awọn ti oogun ewebe

Ewebe le ran din awọn eniyan majemu, na lati iru kan arun, bi àìrígbẹyà. Kini lati se ni ile pẹlu ewebe? Ohun ti eweko yoo ran? Awọn julọ commonly lo koriko, leaves, Nettle, Buckthorn olhovidnaya, irugbin ti aniisi, Yarrow. Ti a nse ni isalẹ kan diẹ ilana.

Decoction ti ewebe senna

Illa 100 g ti si dahùn o prunes to wakati meji. L. ilẹ gbẹ koriko senna ati ki o fọwọsi 0.75 liters ti farabale omi. Infuse 3 h. Ya 4 tbsp. l. ni gbogbo wakati lati ran lọwọ aisan.

egboigi

Illa 35 g Nettle, 15 g ti Yarrow, 50 g olhovidnoy Buckthorn. Lo 1 tbsp. l. awọn Abajade adalu fun ngbaradi ọkan ife ti idapo. Ewebe tú farabale omi ati ki o ta ku lati dara. Ya 150 milimita ti aṣalẹ (ṣaaju ki bedtime).

Ilana da lori unrẹrẹ ati ẹfọ

Ẹfọ ati awọn unrẹrẹ ni o wa ọlọrọ ni okun - a godsend fun awon ti o wa ni ko si alejo si iru a isoro, bi àìrígbẹyà. Kini lati se ni ile jade ti yi aise awọn ohun elo? Nhu eso-orisun oloro (mejeeji titun ati ki o si dahùn) - ailewu ati ki o munadoko. O yoo ran dẹrọ awọn lilo ti ipinle ti awọn pupa àjàrà, gooseberries, ekan eso kabeeji. Ati ki o nibi ni o wa diẹ ninu awọn pataki ilana:

1. Illa awọn oje ti ọkan lẹmọọn pẹlu kan aise ẹyin apo. Abajade adalu yẹ ki o wa run li owurọ, ti fomi osan oje.

2. Grate beets, Karooti ati eso kabeeji ni dogba ti yẹ. Illa 1 tablespoon ti grated ẹfọ pẹlu kan gilasi ti bran. Lati awọn Abajade adalu, ṣe kekere awon boolu, ṣugbọn ti o nilo lati lo wọn ṣaaju ki o to gbogbo onje.

3. Buckwheat tú-kekere sanra wara ati ki o fi fun alẹ. Li owurọ o gbọdọ jẹ 3 tablespoons. ṣibi gba porridge. Fun wakati meji ti o jẹ dara ko lati gba eyikeyi miiran ounje.

Awọn lilo ti oro adayeba - ni kan ti o dara anfani fun awon ti o fẹ lati lu àìrígbẹyà. Kini lati se ni ile, ati ohun ti awọn safest ọna nibẹ, a ti kà ni yi article. Awọn apejuwe adayeba ilana ni o wa gidigidi rorun lati mura, ni o ko addictive ati ki o sibẹsibẹ ni a ga ṣiṣe. Ni ibere lati yago fun awọn iṣoro pẹlu kan alaga ni ojo iwaju, gbogbo eniyan yẹ ki o san ifojusi si rẹ igbesi aye, idaraya, tẹle awọn onje, lati ni ibamu pẹlu omi iwontunwonsi.