Apple cider kikan fun àdánù làìpẹ. Ohunelo fun sise ati ki o njẹ ofin

Loni a soro nipa apple cider kikan. Yi iyanu ọja ni anfani lati mu a Pupo diẹ wulo ju o le dabi ni akọkọ. Excess àdánù - yi ni akọkọ outpost, eyi ti agbara ti apple cider kikan. O daju wipe awọn tiwqn ti ọja yi ni o ni opolopo ti potasiomu, eyi ti o pese deede ati iwontunwonsi functioning ti awọn aifọkanbalẹ eto ati okan isan. Bakannaa, ninu awọn tiwqn ni kikan Organic acids ti o tiwon si a dekun isalẹ yanilenu ati mu iyara ti yapa ti fats ati awọn carbohydrates. Iru abuda gba kikan normalize ti iṣelọpọ agbara ati ja si deede, mejeeji àdánù ati awọn rẹ nafu. To gbogbo awọn loke, o jẹ pataki lati fi kan nla ikolu lori ipinle ti apple cider kikan awọ-ara, eyi ti o da lori majemu ti awọn aifọkanbalẹ eto. Nítorí, ti o ba wa setan lati bẹrẹ titun kan aye? Nigbana ni, jẹ ki ká lọ!

Ohunelo fun apple cider kikan

First, a nilo lati ṣeto awọn ti o dara ju apple cider kikan. Sise rẹ kikan ni kan ti o dara ojutu ju pada si awọn ti pari ọja. Fun awọn igbaradi ti apple cider kikan, iwọ yoo nilo apples, eyi ti o yẹ ki o wa daradara fo ati si ge si sinu kekere awọn ege. Abajade gige nilo lati fi ninu ohun enamel pan ati ki o fi omi otutu 60-70S °, lati tú bi Elo omi lati bo wa malic Ige uppers. Fi awọn suga (50 si 100 giramu, ti o da lori awọn sweetness ti awọn apples ara wọn). A ni ẹtọ wa kikan ni kan gbona ibi fun 14 ọjọ, saropo ti o nigbagbogbo orisirisi igba ọjọ kan.

Lẹhin 14 ọjọ ti mu lori awọn pouring kikan. Filtered ati awọn Abajade omi ti wa ni dà sinu pọn (a kekere kan ki o to opin ki o le rìn). Lẹhin ti o, a fi awọn bèbe ni kan dudu ibi fun miiran 14 ọjọ.

Ni opin ti ọsẹ meji, tú kikan ni a ami prosterilizirovannye igo ati itaja ni ọna yi ni kan dudu ati ki o dara ibi.

Bawo ni lati ṣe apple cider kikan fun àdánù làìpẹ :

1. Ya ọkan tablespoon ti apple cider kikan, aruwo pẹlu kan gilasi ti omi, tẹlẹ fifi a teaspoon ti oyin. Ya a mu o to jẹun.
2. Kanna tiwqn mu ki o to ounjẹ ati ki o lẹsẹkẹsẹ lẹhin ji soke.
3. Lẹhin ti titaji soke mimu a ojutu ti 1 tablespoon kikan ni gilasi kan ti omi, o ni nla lati sọ ki o si fun ipa to lẹsẹsẹ.
4. Meji tablespoons kikan ni igba mẹta ọjọ kan, ti fomi po ni kan gilasi ti omi.

Ko ba gbagbe lati mu kikan le nikan je nipasẹ awọn tube, ki bi ko ba si bibajẹ awọn ehin enamel, lẹhin gbigba awọn fara fi omi ṣan ẹnu. Ṣaaju ki o to le lo apple cider kikan bi ọna kan lati padanu àdánù, kan si alagbawo rẹ dokita.