Awọn aworan ti isakoso akoko ti o nilo lati ko eko soke si 20 years

akoko isakoso ogbon ṣiṣe lati gba bi ni kete bi o ti ṣee. Awọn sẹyìn o dara isesi ti wa ni akoso, awọn dara lati se aseyori. Ni yi, a mu rẹ akiyesi awọn leto ise, eyi ti o jẹ wuni lati ko eko, nigba ti o ba wa labẹ 20 ọdun atijọ. Ti o ba ti o ba níbi nipa sọnu anfani, se ko despair. Bẹrẹ lati ṣakoso awọn akoko jẹ ko pẹ ju.

Lo awọn kalẹnda ati awọn ọjọ Alakoso

Fifi ni lokan gbogbo ilana mọ igba yẹ doko. Eniyan nigbagbogbo nkankan lati padanu. Mö pẹlu aseyori eniyan ti o ojoojumọ lo fun awọn wọnyi ìdí kalẹnda. O le gbe kuro lati faramọ si awọn àgbà iran ti handwritten fọọmu, ati lati asegbeyin ti si awọn ti free app lori rẹ mobile ẹrọ. Fun igba akọkọ yoo ko ni le superfluous lati ni a iwifunni e-mail. Awọn olurannileti ti pataki ọrọ le jẹ gidigidi wulo.

Fi owo fun awọn aini ti awọn oni-ni kan ala

Sun meje to mẹsan wakati ọjọ kan - ni ko kan igbadun sugbon a tianillati. Eniyan deprives ara ti kan ti o dara isinmi ba fọju. Bi awọn kan abajade, awọn ara le lọ lori idasesile. Ki o si a yoo gbagbe nipa awọn productive ise tabi ile-iwe.

Loje soke a osẹ awotẹlẹ

Ọkan ninu awọn ti o dara ju akoko isakoso isesi ni lati sakojo a osẹ awotẹlẹ. Lati bẹrẹ, o nilo lati lọ nipasẹ awọn wọnyi awọn igbesẹ:

• Dá awọn titẹ sii kalẹnda lati ose ati ki o afiwe wọn si ti isiyi akọsilẹ. Fojusi lori eka isoro to nilo siwaju akiyesi.
• Ṣayẹwo awọn e-mail apoti ki o si mu ti nwọle mail si odo.
• Ayẹwo rẹ agbaye fojusi fun odun, lọ ni wọn eto fun tókàn ọsẹ.

Yi o rọrun tactic ti yoo ni ipa mẹta tenses, yoo ran lati dara gbero rẹ iṣeto ki o si ko lati yago fun unpleasant awọn iyanilẹnu.

O ngbero lati se aseyori mẹrin wakati ti gidi iṣẹ

Alakoso ti o tobi ise agbese igba gbekele lori o daju wipe subordinates ko le productive fun ọkan ọgọrun ogorun ti awọn ṣiṣẹ akoko. Ti o ba ni a boṣewa mẹjọ-wakati iṣẹ ọjọ, jasi nikan idaji ti ti akoko yoo jẹ productive. Ohun gbogbo miran yoo wa fun ipade pẹlu awọn alabašepọ, dahun ikowe tabi awọn miiran iṣẹ-jẹmọ akitiyan. Sample: Gbero ọjọ rẹ ki awọn julọ pataki iṣẹlẹ ti a ti se eto fun igba akọkọ idaji awọn ọjọ, nigba ti o wa ni o wa ko fatigued.

O šee igbọkanle idojukọ lori ohun kan

Multitasking ni awọn antonym ti daradara ati gidigidi wasteful ni iseda. O le se aseyori nla esi ti o ba ti o ba yan nikan kan aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ni akoko kan. O ti wa ni a asise lati gbagbo pe multitasking yoo gba lati pa meji eye pẹlu ọkan okuta. Nibẹ ni a wipe ko ni asan. Lẹhin ti gbogbo nla owo, gẹgẹ bi awọn olukuluku iṣẹ pẹlu awọn ose, o le fun ara rẹ kekere kan mimi aaye bi a irú ti èrè.

Lọtọ lati saami awọn ilana afojusun

Ti o tobi ilé iṣẹ san fun awọn ilana idagbasoke ti a pupo ti owo. New ero lati se igbelaruge ọja rẹ, ona lati din iye owo ti gbóògì ati awọn miiran awọn ilọsiwaju Ilosoke wulo owo onihun. Eleyi jẹ idi ti o nilo lati ko bi lati se agbekale kan Creative ona lati iṣoro. Last wakati ti ise ti wa ni ka a okú akoko ni awọn ofin ti ṣiṣe. Nitorina dedicate iye ti akoko awọn se ayewo lori tabili tabi agesin lori kọmputa fun imudojuiwọn.

Gbe jade pataki ise agbese, kikan wọn sọkalẹ lọ si awọn igbesẹ ti

Miran ti pataki olorijori ti aseyori awon eniyan ni agbara lati se ti o tobi-asekale ise agbese. Fojuinu wipe o ni won yan curator kan ti o tobi ajọ alapejọ, eyi ti yoo waye ni osu mefa. Ni akọkọ, o yoo ko mo fun ohun ti lati yẹ. Ti o ni idi ti awọn Bireki ipalemo fun awọn ìṣe iṣẹlẹ ni diẹ ninu awọn ipele. Gbigbe ni imurasilẹ, igbese nipa igbese, ti o ba wa daju lati de ọdọ awọn ìlépa. Ko ba gbagbe lati ko eko lati eniyan ti o ti sise lori iru ise agbese ki o to. Wọn imọran yoo jẹ julọ kaabo.

Fi sori ẹrọ nikan ni meta ayo fun awọn ọjọ

Ni ibere ti awọn ọjọ ti o jẹ rorun lati wá soke pẹlu kan akojọ ti awọn igba miran, wa ninu ti awọn mẹwa awọn ohun kan. Sibẹsibẹ, iṣẹ rẹ ki o le dabaru pẹlu agbara majeure, gẹgẹ bi awọn foonu awọn ipe tabi unscheduled jepe pẹlu awọn Oga. Ki o si rẹ eto le kuna, ati awọn ti o yoo lero bi a ikuna. Ti o ni idi awọn ètò nikan meta ayo fun awọn ọjọ. Ni ibere lati fẹlẹfẹlẹ kan ti wulo habit lati allocate awọn ifilelẹ ti awọn ohun ti o nilo lati niwa fifi a marun-iseju irohin. Ni awọn pín awọn akoko, o yoo idojukọ lori awọn pataki ohun ti o nilo lati ṣẹlẹ ninu aye re.

Munadoko aṣoju ti awọn iṣẹ-ṣiṣe

Aseyori akosemose ati ki o munadoko alakoso ni a habit to Egypt awọn iṣẹ-ṣiṣe. Eleyi iranlọwọ lati dara idojukọ lori iṣẹ. Munadoko aṣoju ti pin si awọn ifilelẹ ti awọn ipo:-ṣiṣe apejuwe ati ìlà; alaye ti paṣẹ fun ni aṣẹ eniyan, atẹle imuse ilana.

Egypt ile iṣẹ

Ni 20 years, ọpọlọpọ awọn eniyan ni akoko lati iwadi ati ki o ṣiṣẹ. Ti o ni idi ti o wa ni Egba ko si akoko lori ile chores. Di ọmọ - gan soro akoko. Ko si ohun ti ko tọ si ni o daju pe housework yoo sin awọn eniyan ni idiyele. Daradara, ni ibere lati pa aṣọ ni ibere, o le lo gbẹ ninu iṣẹ.

Lati mu ara mi lati se kan awotẹlẹ ti awọn ti o ti kọja

Awọn buru ona lati lo akoko ni lati tun awọn asise ti awọn ti o ti kọja. Akoko wa ni opin, ki ma ko na o ni asan. Ni yi iyi, o mu ki ori lati ṣe ayẹwo ise agbese esi ati ki o ṣiṣẹ isesi lori kan ti amu.

Nítorí náà, fun apẹẹrẹ, o le pa orin ti kekere idun (gẹgẹ bi awọn deede agbara foonuiyara) ati lati sise lati se imukuro wọn (ra a ṣaja ni ọfiisi). Eyikeyi iru ńfọba ran yago fun ńlá disappointments ni ojo iwaju.

Ṣeto ko o àkókò fun awọn iṣẹ-ṣiṣe

Ko nini to wa oju ko timetable fun imuse ti awọn ise agbese, o jẹ soro lati duro ṣeto. Iwin ik igbese, looming ibikan lori ipade, relaxes ati ki o mu ki o ro pe o wa ni ṣi opolopo ti akoko. Sample: gbero awọn iṣẹ-ṣiṣe pẹlu kan kekere ala. Ti o ba ti paṣẹ ni oba ti ise agbese lori Friday, nipa Thursday, o ni lati pari o. Ki o gba diẹ ninu awọn akoko lati mọ daju ni isẹ.

Lo awọn fihan iṣẹ ti awọn eto

O ti wa ni ko pataki lati reinvent awọn kẹkẹ ki o si wá soke pẹlu ara wọn ise ti akoko isakoso. Kàkà bẹẹ, san ifojusi si awọn fihan ati olokiki awọn orisun, bi awọn iwe nipa David Allen ká "Ngba Ohun ni Bere fun". Tun tẹ a oṣooṣu habit lati bẹrẹ kẹkọọ diẹ ninu awọn titun ilana nipa kika ti o dara awọn iwe ohun.

Gba akoko fun ara ẹni isinmi

Nigba ti o ba ti wa ni mo lojutu lori awọn esi, o jẹ rorun lati gbagbe nipa isinmi ati isinmi. Sibẹsibẹ, ti o ba ti iṣeto yoo wa ni gbelese nipa kan dídùn aṣayan iṣẹ-ṣiṣe, o yoo yago fun awọn lasan, eyi ti o ti a npe ni "sun jade ni iṣẹ."

Asa fi opin si nigba ọjọ

Tun ran mu awọn iṣẹ ti a habit lati ya fi opin nigba ọjọ. Sayensi ti pari ti o joko li a alaga fun mẹjọ wakati kan ni akoko kan jẹ gidigidi ipalara fun ilera. Ìmọ osise nilo lati duro si oke ati laiyara rin ni ayika ni gbogbo wakati fun 5-10 iṣẹju.

Yẹra inefficiencies

Ni ibere ti awọn ọmọ ti di a Osise gba lori gbogbo awọn iṣẹ-ṣiṣe, paapa ti o ba ti won ba wa ni ko munadoko. Pẹlu yi habit ti o nilo lati lọ kuro lori akoko. Maa ko mu a mimo Oga tabi araa, ko eko lati sọ ti ko si ati lati fi agbara ti ohun kikọ silẹ ni akoko kan nigbati o ti wa ni ti nilo.