Awọn ohunelo ti Atalẹ tii - ilera ni gbogbo SIP

A diẹ ọrọ nipa awọn itan ti Atalẹ tii

  Ni ibamu si awọn data ti onimo excavations Atalẹ a ti lo ninu China tẹlẹ ninu II. BC Chinese awọn ọjọgbọn ati awọn ọlọgbọn ọkunrin, lãrin awọn ẹniti o wà Confucius, woye rẹ tayọ Onje wiwa ati ti oogun Irisi. Atalẹ, nipasẹ ọna, jẹ tun kan adayeba aphrodisiac.

Ni awọn Roman Empire, Atalẹ a mọ bi a gbona turari, eyi ti o ilera anfani.

Ni awọn Aringbungbun ogoro, Atalẹ ti di paapa gbajumo laarin awọn olounjẹ ati onisegun.

Ni Russia wọn bẹrẹ lilo Atalẹ si senturi kẹrindilogun. bi ohun aropo ni kvass, eso, àkara ati Braga.

Loni Atalẹ gbale ni orilẹ-ede ti contributed si ilẹ ni ọpọlọpọ awọn ọna, eyi ti o ti di ara ti njagun ati ki o wa wiwa asa.

Atalẹ: wulo ini

Atalẹ tii n gba nọmba kan ti-ini ti iyato ti o lati miiran orisirisi tii kan. Yi pataki lenu, ati ti awọn dajudaju awọn oniwe-wulo agbara, eyi ti wa ni mọ ko nikan nipa ope teas, sugbon o tun ilera akosemose ati sayensi.

Atalẹ tii - gidi kan igbala fun eniyan ti o fẹ lati ṣetọju ilera ati ki o din excess àdánù. Yi tii ti wa ni rightfully ti a npe ni mba.

Atalẹ root ni ohun gbogbo ẹgbẹ ti vitamin - ni o wa vitamin A, B1, B2, C. ati awọn ti o ni orisirisi amino acids (methionine, tryptophan, Leysin Leysin, valine), eyi ti mu resistance to àkóràn ati awọn virus. Ni apapọ, awọn iṣẹ ti Atalẹ tii iranlọwọ lati mu ẹjẹ san ki o ti iṣelọpọ, lẹsẹsẹ.

Awọn tiwqn pẹlu awọn ibaraẹnisọrọ epo ti Atalẹ (nipa 1-3%) ati ti nṣiṣe lọwọ eroja bi a felandrin, kamfin, cineole, citral, borneol, gingerol (1.5%). Atalẹ ọlọrọ ati awọn orisirisi ni erupe ile iyọ (magnẹsia, irin, irawọ owurọ, kalisiomu, soda, sinkii, potasiomu).

Atalẹ ni o ni lori ara diaphoretic, expectorant, analgesic ati antiemetic ipa. O nourishes Egba gbogbo awọn tissues o si ni kan gan ti o dara ipa lori Ìyọnu, ara ti ngbe ounjẹ ati awọn ti atẹgun eto. Bawo ni lati pọnti Atalẹ tii, o le ka ni isalẹ.

Awọn lilo ti Atalẹ bi a oogun

Atalẹ ya ni awọn fọọmu ti decoction, idapo, lulú bi kan atunse fun òtútù, aisan, indigestion, belching, ìgbagbogbo, inu irora. Ni gbogbogbo, o din kuro ni ipele ti idaabobo awọ ninu ẹjẹ. Atalẹ padà yanilenu, alabapade complexion, iṣesi, oju ko o. O ti wa ni ti o dara ju lati wo pẹlu ti o Atalẹ tii. Bawo ni lati mura Atalẹ tii? O ti wa ni niyanju 10-20 giramu ti Atalẹ pọnti kan ife ti omi, fi ni nibẹ kekere kan bit ti Mint ati lẹmọọn. Nipa ona, ni owuro kan tii invigorates ko si buru ju lagbara kofi. Nigba ọjọ, o mu yi tii yẹ ki o wa ni laarin awọn ounjẹ.

A o rọrun ohunelo fun Atalẹ tii lati mu ìwò ilera

Lati ṣeto awọn nilo Atalẹ root, scrolled nipasẹ awọn wringer (aijọju mẹta tablespoons), 6 tablespoons gaari, 4 tablespoons ti lẹmọọn oje ati meji liters ti omi.

Ni farabale omi, fi awọn Atalẹ, suga tabi oyin. Ṣaaju ki o to tii, o jẹ pataki lati imugbẹ.

Ohunelo fun Atalẹ tii fun àdánù làìpẹ

Slimming tii ti wa ni pese sile bi wọnyi. 10 teaspoons ti ge root Atalẹ brewed meji liters ti farabale omi.

Ojoojumọ gbigbemi ti Atalẹ tii, eyi ti o ni awọn kan àdánù-pipadanu ipa ti wa ni opin si meji liters fun ọjọ kan dandan. Ti o ni gbogbo brewed tii lati mu, ma ṣe fi ohunkohun fun ọla.

Ohunelo fun Atalẹ tii pẹlu wara ninu awọn Indian

  Nakipyatit 350 milimita ti omi, sọ sinu omi ati ki o kan idaji-meji teaspoons dudu tabi alawọ ewe tii ṣibi gaari ati a bata ti alabapade grated Atalẹ - 5-6 ege (tabi 2 teaspoons). Sise fun iseju kan, ki awọn omi ni brown. Fi 200 milimita ti wara, cardamom ki o si ṣeto akosile ikoko to tii ti a sated. Ki o si lẹẹkansi mu si farabale ati ki o igara nipasẹ kan strainer.

Ohunelo fun Atalẹ tii fun òtútù

  Ni farabale omi (300 milimita), fi grated Atalẹ (3 tablespoons), kan fun pọ ti dudu ata ati pokipyatit 3-4 iṣẹju. Ṣaaju ki o to tiipa fi oyin (5 tablespoons) ati lẹmọọn oje (4 tablespoons).