Bawo ni lati din-din ohun ẹyin lori kan frying pan?

"Mura awọn eyin rọrun ju lailai", - wí pé eyikeyi agbalagba eniyan - "O si ta oróro si sinu pan, adehun eyin, iyọ, ati ohun gbogbo." Sibẹsibẹ, yi satelaiti ni o ni opolopo ti awọn iyipada. Da lori awọn nọmba ti eyin ati awọn miiran eroja eyin sise akoko yatọ lati orisirisi mewa ti aaya lati orisirisi si mewa ti awọn iṣẹju.

Overcooked eyin popularly akawe pẹlu awọn soles ti bata. Awọn ibajọra jẹ kedere - brown isalẹ ki o si roba-kosemi oke. Underdone ju diẹ eniyan bi - robi amuaradagba ati ki o ko ani lori orita ko ni gbe soke. Liquid aitasera jì nikan eggnog.

Simple eyin lati meta eyin

Yi ohunelo jẹ ohun inu didun pẹlu awọn akeko tabi omo ti ko ni ni ọwọ jẹ nkankan sugbon a igo Ewebe epo pan pẹlu eyin ati iyo.

Ni a daradara sise eyin apo maa omi ati awọn amuaradagba acquires a aṣọ awọ ati aitasera ti kan ti o dara kikun to gelatin. Bawo ni lati din-din eyin lati gba awọn aitasera ṣàpèjúwe? Ko si siwaju sii ju mẹrin iṣẹju pẹlu awọn ideri pipade, ati 5 iṣẹju pẹlu ohun-ìmọ ina ni arin ipo.

Sisun eyin pẹlu awọn tomati

Scrumptious sisun eyin pẹlu awọn tomati. Pọn pupa eso gbọdọ wa ni ti mọtoto lati awọn awọ-ara, o si mu wọn kan diẹ aaya ni farabale omi.

Awọn pan tú meji tablespoons ti unrefined epo, ooru o die-die ki o si illa pẹlu awọn tomati. Jẹ ki ki o si iṣẹju 6. gbona tomati baje ẹyin. O yẹ ki o ṣee ṣe fara ki bi ko ba si bibajẹ awọn apo awo. Pé kí wọn pẹlu iyo ati dudu ata, ideri ki o si ki o si miran 3 iṣẹju. Ki o si yọ ideri ki o si duro fun awọn amuaradagba solidifies. Maa iṣẹju 10 - bi gun to bi pataki lati din-din sisun eyin pẹlu awọn tomati lori kekere ooru. Meta eyin jẹ to lati ya marun alabọde tomati.

Satelaiti pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ tabi ham

Fun eyin dara eran pẹlu kan ti o dara ara sanra. O gbọdọ di, lati ṣe awọn ti o rọrun lati ge. Awọn tinrin awọn farahan ti eran, awọn tastier awọn satelaiti. Fun eyin ti mẹta tabi mẹrin eyin jẹ to lati ya 100 g ti ẹran ara ẹlẹdẹ tabi ham. Lori bi tinrin awo wa ni jade, ti o da lori bi ọpọlọpọ awọn iṣẹju lati din-din eyin.

Ege eran lati fi lori kan gbona frying pan, sere greased. Ni kete ti nwọn redden, tan. Nigbana ni, lẹsẹkẹsẹ, lai nduro titi ti won ti wa ni toasted lori awọn miiran ọwọ, tú awọn eyin lori wọn, gbiyanju lati pa awọn iyege ti awọn apo. Nigbana ni, meji iṣẹju lati bo ideri ki o si jẹ ki awọn eyin Rẹ eran adun. Lẹhin ti akoko yi, yọ ideri ki o si awọn pan kekere kan idaduro lori iná. Bi o gun lati din-din eyin, ko eko lati da nipa oju. Awọn julọ ti nhu ti o nigbati awọn amuaradagba di ri to, ati awọn apo wà fere ko yato, o kan gbona. Fun awọn wọnyi eyin jẹ nipa meje iṣẹju, ki o si fi meji iṣẹju labẹ awọn ideri ti npongbe.

Satelaiti pẹlu alubosa, ngbe ati awọn tomati

Iru eyin dara fun Sunday ọsan, nigbati o ko le gba akoko lati ṣiṣẹ, ati ki o ko rorun lati conjure awọn idana. Ṣaaju ki o to apejuwe bi o si din-din eyin, a jẹ ki o lọ si subtleties ti sise eyin pẹlu ngbe, awọn tomati ati alubosa.

kan mejila eyin beere fun a ebi ti mẹrin, 1 kg ti awọn tomati, 300 giramu ti alubosa ati 400 giramu ti ngbe. Ni afikun si awọn ọja, awọn ibaraẹnisọrọ utensils fun sise. Ti o dara ju ti gbogbo yoo sunmọ kan ti o tobi pan pẹlu kan nipọn isalẹ ati ki o kan sihin ideri.

Isalẹ ti pan fẹlẹ pẹlu epo ati ki o gbe o lori ege ham. Nigba ti won ti wa ni sisun, ge awọn alubosa ni idaji oruka ati ki o bo wọn ngbe. Pa ideri ki o si ki o si a iṣẹju diẹ, nigba ti awọn ge tomati on ko nipọn mọọgi.

Ṣii pan, tan ngbe pẹlu alubosa. Top pẹlu awọn tomati ati ki o pa awọn pan. Jẹ ki ipẹtẹ fun miiran iṣẹju marun. Fi iyo ati ata, tabi ko, pinnu, fojusi lori awọn ohun itọwo ti ngbe. Bi ofin, o jẹ to turari. Ẹnikẹni ti o fẹràn lata, o dara lati lo anfani ti iyo ati ata ati adun pẹlu nikan kan ìka. Lẹhin ti gbogbo, a reti a Sunday aro ti yoo jẹ ati awọn ọmọde.

Nigba ti o ti alubosa di rirọ to, o le ṣe awọn ifilelẹ ti awọn eroja, eyun eyin. Ti won nilo lati ya sinu pan, gbiyanju lati seto awọn kanna ijinna lati kọọkan miiran. Paapa ti o ba apo ati rastechotsya, ma ṣe dààmú. Bi o Elo lati din-din ẹyin, wa ni irin-nipa bi o ti wulẹ nipasẹ awọn gilasi ideri, ṣugbọn ranti - pa awọn ẹyin lori iná yẹ ki o wa ko gun ju iṣẹju marun. Awọn ti pari satelaiti ti wa ni pin si apa ki o si seto lori farahan. Pé kí ewebe.

Sisun eyin on lard

Soro nipa bi ọpọlọpọ awọn kalori ni o wa ni a satelaiti, a yoo ko, sugbon a ro pe o ni salai menuba pe o jẹ gidigidi agbara-capacious, ki jọwọ ko ma se o ju igba, tabi nigbamii yoo ni lati joko lori kan onje.

Semidesyatigrammovy nkan ti ara ẹlẹdẹ nilo lati ge sinu pupọ tinrin ege ati ibi lori kan gbona skillet. Ni kete bi awọn ege di sihin ati die-die kikan pẹlu, ti won nilo lati tan lori ki o si tú awọn eyin. Mẹta ege ni yio je to ani si ohun agbalagba akọ. Iná dinku si a kere ati ki o duro fun awọn amuaradagba solidifies. Bawo ni lati din-din eyin sisun eyin pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ, ki o wa ni jade sisanra ti? Ko gun ju meta iṣẹju.

Satelaiti pẹlu awọn ọmọ courgettes

Fun years eyin wa ni pipe zucchini wara ripeness. Ti won nilo lati wa ni fo, ge sinu oruka ati ki o fi iyọ. Lẹhin 7 iṣẹju, nigba ti iyọ ti wa ni to impregnate wọn, zucchini yẹ ki o yi lọ yi bọ si isalẹ ti awọn gbona frying pan greased. Nígbà tí wọn ti wa ni to browned, tan ki o si tú mẹta eyin. Pé kí wọn pẹlu ata. Bi o Elo lati din-din ohun ẹyin ni a frying pan, a amuaradagba ti wa ni ṣiṣe nipasẹ awọn ipinle. Satelaiti pẹlu zucchini ngbaradi kekere kan to gun ju pẹlu lard tabi ẹran ara ẹlẹdẹ, sugbon tun ko gun ju. Lẹhin 5 iṣẹju o yoo jẹ setan. Pé kí wọn pẹlu parsley tabi dill, ki o si bẹrẹ awọn onje.

Satelaiti pẹlu ọdunkun ege

Lati ya awọn boiled poteto sisun ati ki o ge ti o si sinu iyika ti 0,5 cm nipọn. Yọ ni kan pan pẹlu kan nipọn isalẹ a kekere nkan ti bota ki o si fi o lori poteto. Nigba ti o ti wa ni bo pelu kan agaran isalẹ, tan ki o si tú o taara lori awọn awọn akoonu ti awọn mẹta eyin. Pé kí wọn odo dill ati ideri. Bawo ni lati din-din eyin ni bota, ki o ko ni overheat? To kanna nọmba bi on unrefined Ewebe. Awọn ọdunkun yoo fa awọn excess epo ati yoo jẹ paapa dun. Ina labẹ awọn pan akọkọ ni lati wa ni lagbara. Lẹhin 3-4 iṣẹju, o yẹ ki o wa ir ati awọn weakest iná lati mu a satelaiti titi ṣe.

Satelaiti pẹlu pasita, mozzarella ati awọn tomati

Six tomati ge bi finely bi o ti ṣee ati ki o Cook ni kan pan pẹlu bota. Nigba ti o ti omi ti evaporated ati ki o to iye ti awọn tomati ibi-ti wa ni halved, isisile si wọn jinna pasita ati ki o asọ warankasi, ti o dara ju mozzarella ki o si tú ninu eyin. Fifi iyọ jẹ ko wulo, bi o ti jẹ to ni warankasi. Bo pan pẹlu kan ideri ki o si fi rọ. Bawo ni lati din-din ohun ẹyin lori kan frying pan, jẹ ki o yoo tọ intuition ati wiwa iriri. A gbagbo wipe awọn gun awọn satelaiti simmer fun 6-7 iṣẹju, o jẹ ko wulo. Lakoko ti o ti eyin ba de, ge awọn fennel. Pé kí wọn o lori awọn ti pari satelaiti ati ki o gbadun awọn ọjọ ori-atijọ Italian satelaiti.

Satelaiti pẹlu olu

champignon olu ti wa ni ti o dara ju ti baamu fun awọn igbaradi ti a owurọ omelet. Lẹhin ti gbogbo, won le wa ni je ani aise, ki a kukuru ooru itọju, eyi ti o jẹ wulo fun eyin, ati ki o jẹ apẹrẹ fun olu.

Alubosa ati olu nilo lati gige bi finely bi o ti ṣee ati ki o fi ni kan pan pẹlu yo o bota. Iyọ, fi ata ati nutmeg. Simmer titi ti ė iwọn didun idinku ti elu. Pin si meta eyin pan ati ki o bo pẹlu kan ideri. Mẹta iṣẹju nigbamii, yọ ideri ki o si mu lori adiro kan tọkọtaya ti iṣẹju. Ṣeto Awọn lori farahan ati ki o pé kí wọn pẹlu dill bọyọbọyọ.

Sisun eyin pẹlu owo

Yi orisun omi eyin le wa ni pese ko nikan pẹlu owo, sugbon o tun pẹlu sorrel tabi arugula, ati pẹlu yatọ si orisi ti oriṣi.

Owo ge finely to ki o si fi ni kan pan pẹlu bota. Bi kete bi awọn foliage darkens ati igbi, o yẹ ki o wa wọn pẹlu grated nutmeg. Lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti yi ba wa ni awọn eyin tan. Ti won nilo lati wa ni dà si isalẹ ki o si tú sinu arin ndín. Ki o si gbé awọn owo pẹlu awọn egbegbe ati ki o bo wọn eyin, nto kuro ni windows si awọn yolks. Grate lile warankasi, ki o si pé kí wọn pẹlu sisun eyin, fara etanje awọn yolks.

Fun kan kekere ìka ti nikan kan ẹyin. Frying pan gbọdọ jẹ ti kekere opin isalẹ - nipa 15 cm fun o tobi ìka ti awọn nọmba ti eyin to wa ni pọ si .. Bawo ni ọpọlọpọ eyin lọ sinu awọn igbaradi ti ounjẹ da lori iye akoko ti sise. O ti wa ni ṣiṣe nipasẹ awọn warankasi ipinle. Nigba ti o ti wa ni patapata yo o ati boṣeyẹ rastechotsya ti owo, awọn satelaiti le ti wa ni kà setan.

dipo ti a ipari

A gbagbo o ni salai menuba pe ni ibere lati yago ikolu ti salmonellosis fun eyin ya nikan gbogbo eyin pẹlu mule nlanla. Ṣaaju ki o to jẹ ki wọn ni a satelaiti, w pẹlu ọṣẹ ati omi.

Lati lo nikan eyin bottomed pan tabi kan ti kii-stick ti a bo.

Kò si lọ kuro ni ibi idana nigba ti sise yi o rọrun satelaiti, nitori ti bi ọpọlọpọ sisun eyin, ti o da lori awọn ohun itọwo ati didara. Ani ọkan afikun iseju ni awo le ikogun ohun gbogbo, ati lẹhin sọrọ lori foonu, tabi lati wo alaye lati ayelujara ni a ajeji ẹya ara ẹrọ lati ya kuro akiyesi ati ki o fa a eniyan lati gbagbe nipa akoko. Bi o ba ti ka yi article, awọn ibeere ti bi o lati din-din eyin jẹ nipa ko si tumo si ipalọlọ. Lo wa italolobo, ati awọn rẹ akọkọ eyin yoo ko han "lumpy".