Bawo ni lati mọ awọn acidity ti Ìyọnu ati lati normalize awọn oniwe-ipele

Awọn inu oje le kà ohun ibinu nkan na. Paapa ti o ba pH ipele jẹ deede, awọn inu oje si tun le tu, e.g., a felefele abẹfẹlẹ, ṣe ti alagbara, irin awo tabi a sinkii kekere sisanra. Ki o si yi ni a se alaye nìkan - ni inu oje ni o ni a hydrochloric acid. Tun inu acidity iranlọwọ lati ṣetọju kan didoju iwontunwonsi ni Ìyọnu. Ṣugbọn ti o ba ara nibẹ ni o wa eyikeyi ikuna, awọn acidity ipele ga soke. Bawo ni lati mọ awọn acidity ti Ìyọnu? Loni o jẹ ọkan ninu awọn julọ gbajumo ibeere.

Ọkan ninu awọn ifilelẹ awọn ofin ti awọn awọn ounje ipinlẹ wipe ounje yẹ ki o wa daradara chewed, paapa ti o ba ni awọn kan gan asọ ti o si dan sojurigindin. Ṣugbọn ofin yi yẹ ki o wa gidigidi diẹ eniyan. Ma kan ni kete ti a Bireki - ko si darukọ awọn alaafia onje? Bawo ni lati mọ awọn acidity ti Ìyọnu ara? Ti o ba ti o ba de si wipe, o jẹ deede tabi ko? Ti o ba ti awọn inú ti eyikeyi ikuna ninu ara, ati awọn ti o mọ pe kikan onje - ounje ti wa ni ya ni a nkanju, jẹ tutu ounje, tabi lori Go - o jẹ seese, awọn acidity pọ. Acid ensaemusi ti o ti wa ni mu ṣiṣẹ nigba ti o wa ni a ilana ti lẹsẹsẹ, tabi dipo wọn apakan, gbọdọ wa ni neutralized nipasẹ ọna ti itọ. Ti eyi ko ba ṣẹlẹ, ki o si gbogbo ilana ti wa ni ifasilẹ awọn, ati awọn - ko fun awọn dara.

Bawo ni lati mọ awọn acidity ti Ìyọnu? Daradara o le nikan ṣe gíga gastroenterologist nipa idiwon pH-acidity yàrá ọna. Eleyi le tun ti wa ni ṣe nipa resorting si ẹsẹ tabi intragastric pH-metry. Gbawole fojusi ti hydrochloric acid darukọ loke, ti o ba jẹ ko siwaju sii ju 0.4-0.5 ogorun.

Low acidity ti Ìyọnu.

Àpẹẹrẹ isoro yi ti wa ni han ni awọn wọnyi: nibẹ ni a Xia ríru, ati gidigidi lati Daijesti ounje. Ti o ba ti a eniyan jẹ gidigidi dara yanilenu ati loose ìgbẹ, o le tun ti wa ni bi aisan ti awọn isoro. Tun pẹlu kekere acidity le han wòye ni Ìyọnu. Lati yi o le gba rid of, ti o ba nigbagbogbo mu decoction ti diẹ ninu awọn ewebe ti o ran ara si secrete inu oje iwọ, calamus, peppermint, fennel.

hyperacidity

Àpẹẹrẹ ti ga awọn ipele ti acidity le jẹ ohun ńlá irora ti o ba waye ninu awọn Ìyọnu, a inú ti "wòye" ni Ìyọnu - ti o mu ki ara ro maa lẹhin kan eniyan gba ounje. Bawo ni lati mọ awọn acidity ti Ìyọnu? Ibeere yi ni opolopo igba beere nipa awon eniyan ti o fẹ lati se o ara. Ṣugbọn o dara lati kan si alagbawo a dokita - o yoo ṣe ohun gbogbo ti tọ, ati awọn esi yoo pato jẹ deede.

Lati bojuto awọn ipele ti acidity ninu awọn iwuwasi, o jẹ pataki lati da mimu nigba ounjẹ, ko siga, mu kofi lori ohun ṣofo Ìyọnu, bi daradara bi lati bẹrẹ ni ọjọ pẹlu kan gilasi ti arinrin wẹ omi. Ati, dajudaju, o ko ba le wa ni aifọkanbalẹ - emotions ni ipa nla lori awọn ti ngbe ounjẹ lakọkọ ninu ara.