Ounje ati ohun mimu, Ilana
Beef Stroganoff (befstroganov): ohunelo ti igbasilẹ
Idaniloju ti awọn sẹẹli Russian jẹ eyiti o tobi julọ pe a fẹràn ko nikan ni orilẹ-ede wa ṣugbọn tun ni fere gbogbo ile ounjẹ ni agbaye. Eran malu ni ọna Stroganov yoo ṣe ẹṣọ fun alejò ounjẹ kan ti o rọrun ati ajọdun ajọdun kan. Ilana ni igbaradi to dara ati iṣẹ ti satelaiti yii.
Díẹ díẹ nípa àbájáde Boeuf Stroganoff
Ni ifowosi, awọn aṣayan 2 wa fun ifarahan ti ẹrọ kan. Ni igba akọkọ ti o sọ pe Faranse ti ṣeun ni sisun fun kika atijọ, ti ko le ṣe atunjẹ ounjẹ nitori aini awọn eyin. Gẹgẹbi ikede keji, a ṣe ounjẹ oyinbo Stroganov fun igba akọkọ nipasẹ ounjẹ lati Russia, ti o ṣe idapo imọ-ẹrọ ti sise awọn ounjẹ meji: Russian (nibi ti a ti lo obe diẹ dipo gravy) ati Faranse (ẹran ti a ro ni ki o si wọn pẹlu obe). Sibẹsibẹ, ifarahan ti satelaiti ni aye ti onjẹ jẹbi si eniyan ti o ṣe pataki - Count Stroganov.
O rorun lati ṣe akiyesi ibi ti orisun awọn ẹkọ ti o ti bẹrẹ lati ibẹrẹ. Boeuf tumo bi "eran malu", ati Stroganoff, lẹsẹsẹ, orukọ-idile. Ṣugbọn ni Russia wọn bẹrẹ si pe o ni ọna ti ara wọn. Bi abajade, o jẹ ayanfẹ ayanfẹ ayanfẹ gbogbo-akoko "Beef Stroganoff" ti jade.
Ni ibere, ipilẹ fun igbaradi rẹ jẹ eran malu, ṣugbọn lẹhin ọdun kan ọrọ naa "befstroganov" di ọrọ ti o wọpọ, eyiti o tọka nikan ni ọna igbaradi. Awọn satelaiti ti wa ni a mọ bi eran ni ọna Stroganov, nitoripe o le ṣetan kii ṣe nikan lati ẹran eran malu, ṣugbọn ẹran ẹlẹdẹ, ẹdọ ati adie.
Awọn asiri sise
Fun igbaradi to dara, ni ibamu si ohunelo atilẹba, o jẹ dandan lati ṣe akiyesi diẹ ninu awọn subtleties:
- Lo nikan ni tutu tabi eti ti eran malu.
- A ti jẹ eran ti o kọja awọn okun.
- Akoko fun ẹran ọdẹ ko to ju iṣẹju mẹta lọ. Bayi, yoo da idaduro rẹ duro.
- Iye akoko fifẹ le da lori didara eran malu. Apere o yoo gba to iṣẹju 15.
- Lati awọn akoko ti o ni itunra, fi afikun alawọ ewe dudu.
- Ni obe, awọn eroja ti o jẹ pataki julọ gbọdọ jẹ epara ipara.
- Ṣiṣẹ nikan ni satelaiti gbona.
Malu stroganoff: afisona ati awọn ipilẹ awọn ibeere fun ounje didara
Awọn afihan:
- Ifarahan ti satelaiti: slicing - brusochki size the same size, filled with sauce. Awọn dida ti wa ni eti lori eti.
- Iduroṣinṣin ti stroganoff ti malu, awọ: asọ, grẹy grẹy.
- Iduroṣinṣin ti gravy (obe): isokan.
Iwọn-ẹrọ imọ-ẹrọ fun 100 gr. Awọn ounjẹ (apapọ):
| Ọja ọja | Gross (gr.) | Iwọn (gr.) |
| Eran malu | 42.8 | 31.6 |
| Iyẹfun | 1.6 | 1.6 |
| Epara Ipara | 8th | 8th |
| Alubosa | 11.6 | 9.6 |
| Margarine | 2.8 | 2.8 |
Eran malu ni ara Stroganoff kan: ohunelo ti aṣa kan
Lati ṣeto ọ yoo nilo:
- Eran malu - 0,5 kg.
- Iyẹfun - 4 tbsp. L.
- Eso Ewebe - 2 tbsp. L.
- Bulb - 1-2 PC.
- Bota - 70 gr.
- Ekan ipara - 100-150 gr.
- Ata, iyọ
- Ede tomati - 2 tbsp. L.
Itọnisọna ni igbese-nipasẹ-Igbimọ lori bi o ṣe le ṣaju egbogi strofnoff akọ malu:
- Ge nkan kan sinu awọn ege, sisanra ti o yẹ ki o jẹ bi ọsẹ kan. Iyọ, ata, lẹhinna irẹwẹsi. Lẹhin ti kọọkan nkan ge pẹlu awọn ila ti 5 mm ni sisanra.
- Peeli awọn boolubu pẹlu awọn semicircles (ti o ba ṣeeṣe, lọ o).
- Sita iyẹfun ati iyẹfun daradara ninu rẹ awọn ege ti eran.
- Yo awọn skillet akọkọ bota, ati ki o si tú ninu Ewebe.
- Fẹ ẹran naa si iboji ti o nipọn, bii sisẹ ni sisẹ (igi).
- Lẹhin ti eran malu, din-din awọn alubosa.
- Illa alubosa ati eran ni aaye frying kan ki o si fi wọn si akosile.
Mura obe naa.
Ni ọpọn ti o yatọ, mu ipara ekan naa pẹlu itọka tomati. Fọra adalu idapọ pẹlu tablespoons diẹ (tabili) omi omi. Ti o ba fẹ (lati mu ohun itọwo rẹ dara), o le fi 2-3 tablespoons ti mayonnaise. Ṣetan adalu tú awọn akoonu inu ti pan-frying ati ipẹtẹ fun ọgbọn išẹju 30, ni wiwọ titiipa ideri. Fun adun pataki kan, o le tú ọti-waini diẹ sinu obe.
Ṣe atunṣe kikọ
Ohunelo ti a gbekalẹ tẹlẹ ṣe pẹlu igbasilẹ ti eran ati obe-tomati-tomati. Ṣugbọn eran malu ni ọna aṣa Stroganov ni o ni ohun pataki pataki kan - ẹja kan. Nigbagbogbo o jẹ poteto mashed (tabi dida), lori oke ti wọn tan eran naa, tú awọn obe ati ṣe ọṣọ pẹlu awọn ọṣọ ọṣọ.
Epo oyinbo Stroganoff pẹlu olu
Eroja:
- Eran malu ti ko nira - 600 gr.
- Epo - 50 milimita.
- Agunju - 250 gr.
- 33% ekan ipara - 50 gr.
- Bulb - 1 PC.
- Iyọ, coriander ati ata
- Greenery (Parsley, Dill).
Igbaradi:
- Eran malu tenderloin ge sinu cubes kanna iwọn.
- Kọọkan ounjẹ kọọkan ti wa ni ti yiyi ni awọn ounjẹ akara, lẹhinna ni sisun ni epo-epo ti a ti fi ṣaju.
- Lẹhin iṣẹju diẹ, fi iyọ, ata ati coriander kun. Tú awọn akoonu inu ti pan-frying pẹlu omi (ki omi naa n bo eran). Din ooru kuro ki o fi si ipẹtẹ.
- Ni akoko yi ni bulburu ati amugbo.
- Ni akọkọ, din awọn alubosa, lẹhinna jabọ awọn olu ati ki o tẹsiwaju lati din-din fun iṣẹju 7. Ni opin, iyọ ati akoko pẹlu ipara ti o tutu.
- A din awọn alubosa ati awọn olu pẹlu ẹran. Stew fun iṣẹju 15.
- Ge awọn ọya ati ki o ṣe ẹṣọ rẹ pẹlu ohun-elo kan.
Ohunelo fun eran malu ti a n ṣiṣẹ ni ọna Stroganov kan ni ọna ti ọpọlọpọ-
Ni igbaradi ti eran malu ni ọna Stroganov kan ninu ohun elo ọpọlọ yoo ko to ju wakati meji lọ, ṣugbọn abajade yoo jẹ ohun-elo kan ti kii ṣe diẹ ti o dùn ati ti oorun didun ju ti a da ni ọna deede - lori adiro naa. Nitorina, a nilo:
- Eran malu - 0,5 kg.
- Epo - 70 milimita.
- Awọn Isusu - 2 PC.
- Iyẹfun - 50 gr.
- Omi tabi broth - 1 tbsp.
- Kekere tomati (le paarọ rẹ pẹlu ketchup) - 2 tbsp. L.
- Ekan ipara - 100 gr.
- Ata, iyọ
Bawo ni a ṣe le ṣaju ẹja strofnoff ni ọpọlọ kan:
- Ge eran naa sinu cubes 4 cm ni ipari. Gbe lọ si ekan kan, iyo ati ata.
- Tú ife ti ohun elo ibi idana pẹlu epo, ṣeto ipo "Baking", aago - fun iṣẹju 40. Fun mẹẹdogun mẹẹdogun ti wakati kan a jẹun gige alubosa sinu awọn oruka oruka.
- Fi ẹran ti ko ni egungun sinu iyẹfun iyẹfun si alubosa browned ati tẹsiwaju frying titi opin opin ipo ti a ti ṣeto tẹlẹ.
- Ilọ ni ekan ọtọ ti tomati tomati (ketchup), iyo, ekan ipara, omi. Abajade eso ti wa ni inu sinu ekan ti ohun elo, ṣeto ipo "Quenching", ati aago - fun iṣẹju 60.
- Lẹhin wakati kan, eran malu ni ọna Stroganov yoo jẹ setan lati sin.
Ohunelo pẹlu eweko
Akojọ awọn ọja ti a beere:
- Eran malu - 800 gr.
- Ede tomati - 1 tbsp. L.
- Alubosa - 1 PC.
- Ekan ipara - 2 tbsp.
- Broth tabi omi - 2 tbsp.
- Ewa ata dudu - 10 PC.
- Iyẹfun - 1 tbsp. L.
- Ibẹrẹ ilẹ - die-die kere ju 0,5 tsp.
- Iyọ jẹ fifọ.
- Bota - 100 gr.
- Ero epo - 70 milimita.
- Tita eweko - 1 tbsp. L.
Ọna ti igbaradi:
- Eran ge sinu awọn ọpa ti o tobi pupọ, iyo ati ata.
- Gbẹ awọn alubosa finely.
- Yo awọn bota ni apo frying ki o si din awọn iyẹfun naa ninu rẹ. Ko to ju iṣẹju 3-5 lọ.
- Fọwọsi iyẹfun iyẹfun ninu omi gbigbẹ, ṣan, ju Ewa ata dudu ati fi eweko ṣan.
- Cook awọn obe ti a pese silẹ, dapọ pẹlu tomati ati ekan ipara.
- Ni iyatọ ti o yatọ tabi frying pan gbona epo, din awọn alubosa pẹlu ounjẹ.
- Tú awọn eroja sinu pan pan ati simmer fun iwọn mẹẹdogun ti wakati kan.
- Eran malu ni Stroganov ṣetan! Ti o dara.
Similar articles
Trending Now