Ounje ati ohun mimuIlana

Beki adie ni lọla patapata kọọkan akoko ni titun kan ọna

Adie, ndin ni lọla - ni a iyatọ ti awọn igbaradi ti ajọdun n ṣe awopọ. Sugbon o tun le ọṣọ kan ti o dakẹ ebi ale. O ṣeun si awọn ọpọlọpọ awọn marinades, sauces ati turari, o le yato awọn igbaradi ti ọja yi, delighting awọn onibara ni gbogbo igba ti nkankan titun. O ko ni pataki, beki adie ni lọla odidi tabi ni ona, awọn esi ni se ti nhu. Darukọ awọn darapupo ẹgbẹ ti iru ounje ko paapaa ni lati. Appetizing adie pẹlu ti nmu kan brown oju ti ko si ọkan alainaani.

Adie pẹlu lẹmọọn marinade

Adie, ndin ni lọla gbogbo, marinated ni lẹmọọn, ewebe ati turari - jẹ ọkan ninu awọn ibile sise awọn aṣayan. Lati ṣe eyi, ya kan adie òkú, lẹmọọn, tabi dipo awọn oniwe-oje, a kekere sibi ti iyo, idaji ata ṣibi (ilẹ dudu) ati Rosemary ati olifi epo. Mura awọn adie ki o si gbẹ o pẹlu kan toweli pataki. Ki o si illa gbogbo awọn eroja fun awọn marinade. Bi won gba adalu adie lori gbogbo awọn mejeji ati ki o nlọ fun wakati kan, lai rán a firiji. Ti o ba ti marinating akoko to gun, ni adie yẹ ki o wa fi ni kan itura ibi. Ki o si lẹẹkansi obsushivayut òkú toweli fi kan lori atẹ o si fi ninu preheated adiro. Beki adie gbogbo ni lọla fun nipa wakati kan. Sise akoko da lori iwọn.

Adie pẹlu ata ilẹ ati lẹmọọn

Ata yoo fun eyikeyi satelaiti kan ti nhu adun, ki o ti wa ni igba ti a lo ninu sise. Ya ọkan adie (nipa 2 kg), kan diẹ tablespoons ti olifi epo, a lẹmọọn, ata cloves nipa 10, diẹ alabapade eka ti Rosemary ati turari. A bẹrẹ pẹlu awọn igbaradi iṣẹ. Ko ata ki o si fifun o sinu amọ (pọn tabi ni ona miiran). Nigbana ni, gan-finni gige awọn Rosemary. Illa wọnyi meji eroja ki o si fi wọn si awọn lẹmọọn zest. Ko si tun pami lẹmọọn oje. Iyo, ata lati lenu ki o si tú meji tablespoons ti olifi epo. Illa gbogbo awọn eroja ati ki o lubricates awọn adalu adie. A tan o lori kan yan dì. Ti o ba jẹ ko ti kii-ọpá, ki o si lubricate o pẹlu eyikeyi sanra. Ayika ti o le fi kan kekere ọdunkun. Beki adie gbogbo ni lọla fun 40 iṣẹju. Otutu yẹ ki o wa 180 iwọn. Nigba ti o ti adie ti šetan, o yẹ ki o gba awọn satelaiti ki o si fi fun iseju 15. Eran yẹ ki o sinmi ki o si fa gbogbo awọn juices. Ki o si sin o si tabili.

Beki ni awọn apo

Adie, o wa ni jade gan sisanra ti sisun ni package. Eyikeyi ohunelo le ti wa ni ti a ti yan fun awọn igbaradi ti iru kan ọna. Fun awọn marinade le gba kan apapo ti soyi obe, ata, lẹmọọn oje tabi orombo ati ata. Awọn adalu ti awọn wọnyi eroja bi won ninu okú. Bi stuffing lo eyikeyi ẹfọ ati awọn unrẹrẹ ti o le daradara iranlowo awọn eran. Laying adie ni pataki kan apo ati ki o pa awọn dimole eti. Beki adie ni lọla patapata ibile ọna. Sise akoko jẹ nipa 40 iṣẹju. Ko ba gbagbe lati igunni awọn apo ni orisirisi awọn ibiti loke, lati pese ohun iṣan air. A iṣẹju diẹ ṣaaju ki opin ti awọn apo le wa ni ge ki o si fun adie redden.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.