Ti ibeere ẹja: awọn ti o dara ju ilana

Ti ibeere ẹja - dun ati ni ilera satelaiti. Cook o labẹ awọn agbara ti eyikeyi eni. Awọn ohunelo ti igbaradi ti wa ni irorun ati awọn eroja ti wa ni tita ni ohun ti ifarada owo ni eyikeyi Onje itaja. Lori awọn ọna ti sise ti nhu awọn itọju ti eja ati ki o yoo wa ni sísọ ninu wa article.

Salmon sisu ni a frying pan. eroja

Fish gbọdọ wa ni to wa ni onje ti eyikeyi eniyan. Lẹhin ti gbogbo, nibẹ a pupo ti wulo oludoti fun ara - irawọ owurọ, kalisiomu, sinkii, selenium, magnẹsia, vitamin fere gbogbo iru. Daradara jinna ẹja sisu idaduro gbogbo awọn rere-ini ti eja. Nikan ti o nilo lati rii daju pe o ko ni gba ju gbẹ. Ti o ba muna tẹle awọn ilana ti a pese ni isalẹ, yi ko ni ṣẹlẹ. First, o nilo lati iṣura soke lori awọn wọnyi awọn ọja:

• ẹja - 800 giramu;
• Alubosa - ọkan tabi meji ege;
• mayonnaise - meji tablespoons;
• iyẹfun - mẹrin tablespoons;
• Iyọ - ọkan teaspoon;
• dudu ata lulú - idaji teaspoon;
• Ewebe epo - merin tabi marun tablespoons.

ọna ti igbaradi

1. Akọkọ ti gbogbo awọn ti o gbọdọ fara nu eja ki o si ge ti o si sinu steaks.
2. Siwaju sii, ni ike apo ti o nilo lati tú awọn iyẹfun, ata ati iyo, ati ohun gbogbo kan ti o dara gbigbọn.
3. Lẹhin ti, awọn ona ti ẹja yẹ ki o wa adalu pẹlu jinna breaded ọtun ninu awọn package. Ki o si fà o ba duro mọ.
4. Ki o si o jẹ pataki lati ooru a frying pan ati ki o din-din awọn steaks lori o titi ti nmu kan brown.
5. Next ti o nilo lati gige awọn alubosa, din-din o titi ti nmu kan brown ati ki o illa pẹlu mayonnaise.
6. Lẹhin ti, awọn obe yẹ ki o wa rú daradara ati ki o jẹ ki o simmer fun meji si meta iṣẹju.
7. Bayi sisun eja gbọdọ wa ni fi sinu awọn obe ki o si simmer o ni mẹta tabi mẹrin iṣẹju.

Ti ibeere ẹja ni a pan setan! Satelaiti gbelese ti nhu obe, eyi ti o wa ni o dara si eyikeyi garnish.

Ti ibeere ẹja ni lọla. eroja

Fish ti wa ni igba ndin pẹlu warankasi. Appetizing warankasi erunrun ko si eniti o le duro alainaani. gbogbo awọn julọ ti nhu eroja gbà ni awọn ohunelo ni isalẹ. Wọn ti wa ni daradara ni idapo pelu kọọkan miiran. Ti ibeere eja ni lọla, o le ṣeto awọn wọnyi awọn ọja:

• mẹrin ẹja sisu;
• mẹta pea allspice;
• ọkan Bay bunkun;
• mẹẹdogun teaspoon dahùn o Rosemary;
• iyọ;
• 150 giramu-kasi;
• meta tablespoons ti mayonnaise.

Bawo ni lati beki Pink iru ẹja nla kan ni lọla

1. Lati bẹrẹ pẹlu awọn eja yẹ ki o wa ti mọtoto ati ki o ge sinu ipin. Ki o si o jẹ pataki lati w ati ki o gbẹ pẹlu iwe toweli.
2. Next Pink iru ẹja nla kan pataki bi won pẹlu iyo ati ibi kan ni yan satelaiti.
3. Ki o si o jẹ pataki lati fi awọn Bay bunkun ati Rosemary. Awọn igbehin ko le wa ni ge, sugbon nìkan isisile si pẹlu awọn ika ọwọ. Ni afikun, awọn ẹja yẹ ki o wa adun ti dudu ata Ewa.
4. Lẹhin ti o Pink iru ẹja nla kan gbọdọ wa ni lubricated pẹlu mayonnaise, pé kí wọn pẹlu warankasi ki o si pa lọla. Beki ni a otutu ti 200-250 iwọn fun 20-25 iseju.

Bayi sisu ẹja ni lọla to wa ni yoo wa. Awọn satelaiti le ti wa ni jinna lai warankasi ati mayonnaise, ki o si di kan ti ijẹun. Ni awọn ilana ti sise ohunkohun sisun. Eleyi tumo si wipe awọn satelaiti ni o dara fun awọn eniyan pẹlu arun ti awọn nipa. A lenu awọn itọju yoo dùn eyikeyi Alarinrin.

Pink iru ẹja nla kan ni multivarka. eroja

Soro ti ẹja sisu, ko le wa ni bikita ni igbaradi multivarka. Eleyi daradara-feran elo, o le ṣẹda iyanu awopọ lati lenu. Eja n ṣe awopọ - ni ko si sile. Dajudaju, awọn ikoko ni ko ni eroja ati ni pataki ipo, eyi ti wa ni da labẹ awọn ideri pipade Multivarki nigba sise. Nitorina, awọn akojọ ti awọn ọja ti o ba wa ko si iyalenu:

• ẹja - ohun kan;
• warankasi (ri to) - 150 giramu;
• ipara (sanra akoonu 20%) - ọkan gilasi;
• ekan ipara - mẹta tablespoons;
• Ewebe epo - meji tablespoons;
• alubosa - jẹ ohun kan;
• Lẹmọọn - ọkan;
• iyo, ata, alabapade ewebe - lati lenu.

Pink iru ẹja nla kan ni multivarka. ọna ti igbaradi

First thawed, fo ati ki o fara ti ha ẹja gbọdọ wa ni ge sinu steaks nipa meta centimeters fife.

Next Pink iru ẹja yẹ ki o tú lẹmọọn oje, iyo ati ata.

Ki o si ti o nilo lati nu alubosa ati gige o sinu kekere awọn ege.

Ki o si ti o nilo lati tú awọn sunflower epo ni isalẹ ti Multivarki, tú o wẹwẹ alubosa ati wiwọ si fi lori oke ti eja steaks.

Bayi o jẹ pataki lati illa awọn ipara, ekan ipara ati finely ge ọya. Ki o si awọn obe nilo kekere kan iyo ati ata.

Next, tú awọn ipara adalu lati wa ni ona ti eja. Naa Multivarki ideri le ti wa ni pipade lori ẹrọ lati fi idi a "quenching" mode ki o si fi awọn Pink iru ẹja nla kan to rọ fun 50 iṣẹju.

Nduro fun Ipari ti awọn eto, o nilo lati toju pé kí wọn pẹlu grated warankasi ati lẹẹkansi Slam awọn ideri lori. Iṣẹju mẹwa nigbamii, o le gbiyanju awọn ti nhu sisu ẹja. Ohunelo igbaradi faye gba o lati gba awọn Pink ona ti eja sinu ekan ipara pẹlu ipara perfumed pẹlu awọn lofinda ti ọya ati seasonings.

A gba bi ire!