Dara ounje ti awọn ọmọ ni 5 osu

Eleyi jẹ gidigidi kan pataki oṣù ninu idagbasoke: Your omo ti wa ni bayi di a gidi "singer" ati "hvataykoy". Ọpọlọpọ igba ti o jẹ akoko ti awọn ọmọ bẹrẹ lati sọ "ma", "ba," "da" - awọn kale-kọrin wọn, ki o abruptly kígbe. Rẹ motor ogbon diẹ idiju: nisisiyi o ti wa ni oṣiṣẹ to, lati fa ohun, ki o si purposefully to unclench rẹ ika si jẹ ki wọn lọ. O tesiwaju lati se agbekale awọn ogbon ti ibaraenisepo pẹlu miiran eniyan, dun lati gbọ nọsìrì awọn orin ati awọn ewi, gbiyanju lati silently tun awọn ronu ti agbalagba ète.

Pataki ayipada ninu onje

Ono a ọmọ ni 5 osu yatọ ni riro, o jẹ ni asiko yi, julọ igba ṣe akọkọ lures. Ọkan igbaya wara omo re n ni ni ko ti to, awọn ara nbeere titun eroja fun dara idagbasoke ati idagbasoke. Ni European awọn orilẹ-ede, ni igba akọkọ lures ṣe ani sẹyìn, lai nduro fun awọn marun osu ọjọ ori.

Ani 10-15 odun seyin, pediatricians niyanju lati bẹrẹ pẹlu alabapade oje ati eso puree. Ṣugbọn iriri fihan wipe iru a akọkọ onje gan igba ja si awọn isoro ninu awọn otita, inu irora, Ẹhun. Nitorina o jẹ dara lati bẹrẹ pẹlu kan omi porridge ati Ewebe purees. Awọn Ofin apapọ ni ọkan titun ni irú ti ounje le wa ni titẹ nikan ti o ba ti ọmọ jẹ Egba ni ilera.

Diet omo 5 osu maa wa kanna: o marun akọkọ feedings ti 200-220 giramu.

Bawo ni lati se agbekale ri onjẹ

  O ti wa ni dara lati bẹrẹ pẹlu ọkan Iru ti Ewebe, ati ki o si fi kan titun kan lati yago fun Ẹhun tabi akoko lati ni oye awọn oniwe-okunfa. O le lo awọn ra omo ounje ti o ti wa ni produced ni kekere gilasi pọn ati awọn ti o le mash ara rẹ. Lati ṣe eyi, ya kan ni irú ti ẹfọ, w, o mọ ki o Cook ni kekere kan omi fun 15-20 iseju. Awọn gbona pọn ẹfọ paapọ pẹlu omi bibajẹ. Puree yẹ ki o ni a gan asọ, ologbele-omi, ọra-.

O ti wa ni ti o dara ju ti baamu fun a akọkọ iriri ẹfọ, zucchini, elegede ati broccoli. Ono a ọmọ ni 5 osu to bẹrẹ pẹlu yẹ ki o wa poteto, nitori ti o ni opolopo ti sitashi, eyi ti o le fa ohun inira lenu. O ti wa ni dara lati fi awọn kẹta ẹfọ ni onje, awọn ọdunkun yẹ ki o ko koja ọkan eni ti lapapọ iye ti mashed poteto.

Bi awọn kan wulo afikun fi sinu a puree frayed idaji jinna apo orisirisi igba kan ọsẹ.

Fun igba akọkọ fun awọn ẹrún nikan kan diẹ teaspoons ti mashed poteto, ati ki o supplementation ibùgbé agbekalẹ tabi igbaya wara. Kiyesi awọn ihuwasi ti awọn ọmọ ati alaga. Ti o ba ti gbogbo wa ni idakẹjẹ, ni ijọ keji o jẹ tẹlẹ ṣee ṣe lati pese awọn omo soke si 40 giramu ti titun kan ounje fun u. Maa kiko si 150 giramu ìka to ojo kan Ono dispense pẹlu wara tabi apapo rẹ.

Awọn ọmọ ounje ni 5 osu tun to wa porridge. Wọn ti wa ni oṣiṣẹ ologbele-omi, ti awọn ilẹ, on a kofi grinder cereals: Buckwheat, oat, iresi. Le wa ni a ṣe sinu onje, ati semolina porridge ni o wa julọ eedu ni awọn oniwe-ipa, ṣugbọn awọn eroja ti won ni kere ju ni awọn cereals. Awọn porridge le fi kun ati ki o frayed eso: ogede, piruni, apple. Yi eso adalu yoo esan lenu omo.

alaye akojọ

Bi awọn kan abajade, awọn ọmọ akojọ ni 5 osu yoo wo bi yi:

Ni igba akọkọ ti ono: a adalu tabi igbaya wara.

Keji ono 100 giramu ti omi porridge, 100 giramu ti a adalu (tabi igbaya wara).

Kẹta ono: 150 giramu ti ẹyin apo pẹlu Ewebe puree, eso puree 45 giramu.

Kerin ati karun kikọ sii: adalu tabi igbaya wara.

Pẹlu iru kan onje ni ilera ọmọ mu fun oṣù karun ni nipa 750 giramu ati ki o yoo dagba nipa 2-3 cm.

Ono a ọmọ di pupọ wapọ ni 5 osu. Ṣugbọn ko gbogbo awọn iroyin ti o le wá si lenu. Awọn omo kekere ti o le tutọ jade ni ounje, ti tẹ, gbiyanju lati wo kuro. Ni iru ipo, o jẹ dara ko lati ta ku ati ki o gbiyanju lati yi awọn fọọmu ti porridge tabi mashed poteto ati ki o pada si titun kan lure ni kan diẹ ọjọ.