Egungun itoju lori rẹ ẹsẹ ni ile. Bulging egungun on ẹsẹ: itoju pẹlu iodine

Nigba ti o ba de si irora egungun on ẹsẹ, o jẹ assumed rampẹ idibajẹ. Ohun ti ni arun, ati bi Elo bi o ti ṣee to din ijiya? Papo, jẹ ki a wo ni idi ti awọn arun ati ri jade boya o ti ṣee dekun itọju ti egungun rẹ ẹsẹ ni ile.

Ohun ti jẹ a rampẹ idibajẹ

Awọn isoro ti hihan protruding egungun faramọ okeene abo. Awọn idi - aini elasticity ti awọn isan ati egungun ailera. Lori ni akojọpọ apa ti awọn ẹsẹ ni mimọ ti awọn atanpako nibẹ ni a ijalu, eyi ti o gbà a lagbara aching irora, paapa nigbati wọ bata. Hihan ti o tobi egungun awọn ẹsẹ le wa ni o nburu nipa igbona ti asọ ti tissues edema ati iba. Atanpako deviates fihan ifun ti awọn ẹsẹ ju awọn ọkunrin yoo fun a pupo ti wahala.

Onitẹsiwaju arun le ja lati pari abuku ti awọn ẹsẹ, eyi ti significantly ipa nrìn. Ni afikun si irora, eyi ti o le run aye, awọn ìsépo ti awọn ika ẹsẹ ti wa ni unsightly. O di soro lati wọ ayanfẹ rẹ bata, nibẹ ni o wa ńlá awọn iṣoro pẹlu awọn asayan ti titun si dede.

Ẽṣe ti mo ti gba bumps

nla egungun itọju lori awọn ẹsẹ nilo pataki ero ati ki o ijumọsọrọ podiatrist. Tabi ki, lori akoko, awọn irora yoo se alekun ati le nilo abẹ.

Medicine ipe orisirisi okunfa ti ṣee ṣe ti arun:

• Joint Ẹkọ aisan ara (bursitis, Àgì, alapin ẹsẹ, bbl);
• jiini predisposition;
• idalọwọduro ti awọn endocrine eto;
• osteoporosis - egungun fragility;
• apọju;
• ti ko tọ sii ti baamu bata;
• nosi ti awọn ẹsẹ ati ẹsẹ isalẹ ẹsẹ;
• Aisedeedee inu alebu tabi awọn ilolu ti àìdá neuromuscular arun;
• aibojumu ounjẹ.

An X-ray ni meta mefa yoo ran mọ awọn ìyí ti abuku ati niwaju concomitant arun (Àgì, cyst, periostitis ati be be D.).

iwosan awọn ọna

Ise abe intervention ti gbe jade ni nṣiṣẹ eka ipo ibi ti Konsafetifu igbese ko si ohun to pese awọn ti o fẹ ipa. Atunse abuku waye nitori lati excision ti awọn ti bajẹ isẹpo, atẹle nipa atunṣe pẹlu skru tabi farahan. Ni isẹ, dajudaju, yanju awọn ohun ikunra isoro, ṣugbọn ko ifesi awọn iṣẹlẹ ti ọwọ iṣẹlẹ. Ni afikun, awọn ti isodi akoko le ṣiṣe ni soke si osu mefa, ṣiṣe awọn ti o nira fun awọn alaisan ká aye.

Itọju ti egungun on ẹsẹ ninu ile o ti wa ni niyanju lati bẹrẹ pẹlu titete protruding abuku ati idinku ti egungun lilo orisirisi wulo: instep atilẹyin, Dọkita insoles interdigital paadi, rollers, screeds. Lẹhin Elo nrin jẹ wulo lati se kan gbona ẹsẹ wẹ pẹlu ifọwọra metasasa egungun.

gbèndéke igbese

Lati yago fun a lominu ni ipo, o yẹ ki o si bẹrẹ itoju loju atampako egungun lara, bi ni kete bi o ti ṣee. Akọkọ ti gbogbo, o nilo lati da wọ ju dín bata ati ga ki igigirisẹ. Deede adaṣe fun awọn ẹsẹ, ranpe ifọwọra, ti nrin laibọ bàta on uneven dada o se awọn ohun orin ti awọn isan ti awọn ẹsẹ. Ni afikun, awọn ti nṣiṣe lọwọ ara igbese ati ki o se awọn idagbasoke ti Àgì agbelebu fun dídojú.

San pato ifojusi yẹ ki o wa ni ya si hihan ti awọn egungun ninu awọn ọmọde ati awon odo. Awọn fa ti awọn bumps le jẹ alapin. Niwaju irora àpẹẹrẹ le ja si dara san, ki o si bajẹ si awọn idagbasoke ti tete degenerative disiki arun. Nitorina, ọmọ bata yẹ ki o wa ga-didara ati itura. Yẹ ki o fun ààyò to si dede pẹlu kan ti yika atampako ati kekere igigirisẹ idurosinsin.

Gbèndéke itoju ti egungun on ẹsẹ ni ile ati ni kan ni ilera onje. Lati onje yẹ ki o ifesi oti, kofi, chocolate, lata seasonings. Ààyò ti wa ni fifun lati unrẹrẹ ati ẹfọ. O jẹ pataki lati mu opolopo ti fifa, o jẹ dara ti o ba jẹ tii tabi si tun omi.

Ibile Medicine Services

Ni afikun si awọn gbèndéke igbese ati itoju sọtọ orthopedist le so gbajumo irugbin itoju on ẹsẹ rẹ. Ni ọpọlọpọ igba, yiyan oogun tumo si ran lọwọ irora ati din die ti awọn ẹsẹ. Ipa ti iwosan-ini Wọn adayeba awọn ọja amuye awọn eniyan ilana.

Ro awọn wọpọ ati akoko-ni idanwo ọna ti awọn olugbagbọ pẹlu rampẹ idibajẹ.

iyọ iranlowo

Soda kiloraidi ni o ni a oyè egboogi-iredodo ati antipyretic Ipa, reliably disinfect ati disinfects. Eleyi jẹ julọ awọn ati awọn ti ifarada ọpa lodi si irora, eyi ti o lends ara to tobi o egungun ninu awọn ẹsẹ.

Itoju oriširiši ninu awọn ipinnu lati pade ti ọsẹ meji ti-iyo iwẹ fun ẹsẹ. Omi otutu yẹ ki o wa ni awọn ipele ti awọn ara - ko siwaju sii ju 36.6 ^° C Salt ilana jẹ dara lati lo tobi, nitori awọn kekere (bi "Afikun") ko ni ni ọpọlọpọ awọn anfani ti awọn agbara fun pataki itoju. Mẹdogun iṣẹju ọjọ kan jẹ to lati rii daju wipe awọn idibajẹ ti awọn irora ti din ku, din ku egungun igbona. Lẹhin ọsẹ kan ká Bireki iyo itọju yẹ ki o wa ni tun lekan si. Ni awọn igba miiran, o le nilo meta tabi merin courses ti itoju iwẹ.

Ti o ba ti ni arun na jẹ ninu awọn oniwe-ibẹrẹ ipele, awọn iyọ itọju - yi ni julọ dekun itọju ti egungun rẹ ẹsẹ ni ile. Awon eniyan ọna ti o le ko nikan da awọn lilọsiwaju ti ni arun, sugbon tun din bumps ni a igba diẹ.

yinyin iyọ

Ti o dara ipa yoo fun iyo itọju ni idapo pelu yinyin. Yi ọpa iranlọwọ lati pari resorption ti cones li ẹsẹ rẹ. To o si mẹwa ọjọ ti ohun elo, ati awọn ti o gbagbe bi ọgbẹ egungun ninu awọn ese. Itoju ti gbe jade pẹlu adalu isokuso iyọ ati finely gige awọn yinyin, eyi ti o yẹ ki o wa ni loo si tókàn agbegbe ati ki o tẹ pẹlu kan toweli fun iṣẹju diẹ. Ni igba otutu ti o le lo alabapade egbon dipo ti yinyin.

Lori ara yoo lero kan to lagbara sisun aibale okan, eyi ti o yẹ duro, nitori kan rere esi yoo ko gba gun. Bi kete bi awọn die yoo se alekun, o jẹ pataki lati yọ yinyin ati, lai fifọ iṣẹku adalu, bo tókàn agbegbe pẹlu gauze. Top ẹsẹ muffle gbona sikafu. Awọn compress le wa ni osi titi di owurọ. Ti o ba ti sisun ko ni da, ki o si awọn bandage yẹ ki o yọ, ati egungun girisi okun Buckthorn epo.

Iwosan-ini ti iodine

O ti wa ni daradara mọ pe iodine ni kan fun gbogbo ọna ti prophylactic ati ki o mba ini. Le ṣe laisi rẹ, ati ninu awọn eniyan ogun bi oro kan nipa egungun ninu awọn ẹsẹ. Iodine itọju yẹ ki o wa ti gbe jade gun ati ọna, ati ki o ni esi yio wa ni han ati idurosinsin.

Ṣaaju ki o to awọn ilana, jẹ daju lati wẹ ẹsẹ rẹ pẹlu gbona omi ati ki o mu ese wọn gbẹ. Lubricate egbo to muna camphor epo, ati ki o bo oke ti iodine akoj. Epo jẹ pataki ni ibere lati yago ti ṣee ṣe Burns. Wulo ilana ti wa ni ti o dara ju ṣe ṣaaju ki bedtime. Meji ọsẹ nigbamii, ni idagba ti awọn egungun yoo wa ni ti daduro.

Nibẹ ni miran ti ikede ti awọn aseyori itoju pẹlu iodine. Lati ṣe eyi, o nilo lati ra egbogi bile ni elegbogi. First, on egungun jẹ pataki lati fi kan akoj ti iodine ati ki o si lubricate tókàn agbegbe bile ideri Layer ati kan tinrin fiimu. Lori oke ti ẹsẹ nilo lati di cheesecloth ati ki o gbona Terry ibọsẹ. Awọn compress ti wa ni osi lori gbogbo oru, ati awọn ku ti bile li owurọ w pẹlu gbona omi lai ọṣẹ. Ti o ba ṣe compresses ojoojumọ fun osu kan, ki o si yoo ko to gun disturb awọn egungun ninu awọn ẹsẹ.

iodine itoju le tun ti wa ni idapo pelu miiran anfani ti oludoti. A ti o dara ipa ni awọn ibaraenisepo pẹlu awọn iyo. Meedogun-iseju gbona wẹ ti wa ni niyanju lati se ni gbogbo oru ki o to ibusun. Mẹwàá silė ti iodine ati meji ṣibi ti iyọ ni tituka ni ọkan lita ti omi le patapata ran lọwọ irora ati igbona ni apapọ.

Ti o ba ti lati fi awọn 10 silė of iodine 5 aspirin wàláà, ti o gba a "elegbogi amulumala". Fun ọjọ mẹta o jẹ wulo lati toju egungun lori rẹ ẹsẹ ni ile. Reviews ti ọpọlọpọ awọn eniyan ti o ti gbiyanju awọn iodine oluranlowo ti gba pe awọn mẹta-ọjọ ilana gbọdọ wa ni tun lẹhin 10-12 ọjọ. Eleyi jẹ lati fowosowopo awọn ipa fun igba pipẹ ati ki o fi awọn ti o lati irora aisan.

Lori ooru ọjọ, ko padanu akoko ti aladodo dandelions - ti won ba wa tun dara lati ran, nigbati iṣoro tobi egungun ninu awọn ẹsẹ. Itoju nilo awọn alakoko igbaradi ti curative akopo. Yellow dandelions ori itemole si dahùn o ni ki o si oorun. Ki o si fi a bit ti iodine ki o patapata bo awọn ododo. Abajade adalu yẹ ki o ta ku fun o kere mẹrin ọjọ. Fun gbẹ ara steamed ese ti a bo apapo ti awọn Abajade tiwqn. Awọn ilana yẹ ki o wa ni ošišẹ ti gbogbo oru fun ọsẹ meji.

Awọn lilo ti eyin

Ti o dara esi ti wa ni gba nipa itoju ti egungun ninu ẹsẹ ni awọn ofin ti abele ikunra ṣe lori ilana kan ti a ti gboo ká ẹyin. Lati mura oogun nilo meji ọsẹ - ti o ni bi Elo akoko yẹ ki o purọ ẹyin, wẹ ninu kikan (9% fojusi) titi pipe itu ti awọn ikarahun. Ti o ti lẹhinna kuro lati acid ati triturated pẹlu kan tablespoon unsalted lard ati mẹwa giramu ti elegbogi turpentine.

Lard le paarọ rẹ pẹlu bota tabi Epo ilẹ jelly. Awọn esi ni a iwosan ikunra to wa ni loo gbogbo aṣalẹ lori awọn ọgbẹ yẹriyẹri. Lati mu awọn ipa, o le maili oogun iodine ndí àwọn.

egungun oda

A daba o ro miran kan pato ọna ti itoju. Diẹ ninu awọn eniyan beere pe oda yo lati egungun le jina ani se igbekale làkúrègbé, ko si darukọ iru kan ti o rọrun ohun kan bi awọn egungun ninu ẹsẹ.

Itọju ti şe eyi ti o wa ko ju onka, ni a gun roasting eranko egungun (adie tabi malu) ni a amọ ikoko. Agbara nilo lati ma wà sinu ilẹ nipa idaji, ati ki o ṣeto ina si awọn igi, ati lati fa. Oda Abajade lati pẹ alapapo, o ti lo bi awọn kan compress.

Bee iranlọwọ

Fun fifi pa awọn tókàn isẹpo lilo oyin, eyi ti o ti preheated ni kan omi wẹ. A ti o dara ipa ti wa ni tun da lori awọn lilo compresses rþ propolis. O le ropo o pẹlu oti tincture ti ile elegbogi. Asọ ti gauze moistened pẹlu lọpọlọpọ omi ati ki o loo si awọn ọgbẹ awọn iranran fun alẹ. oke ideri pẹlu cellophane ewé ki o si fi lori gbona ibọsẹ.

ọdunkun peelings

Itọju ti egungun on ẹsẹ ni ile pẹlu iranlọwọ ti a ọdunkun - o jẹ tun ẹya o tayọ atunse. To tókàn agbegbe waye kan lẹẹ ti aise grated poteto tabi jinna nya si wẹ fun awọn ẹsẹ. Eyi ba sẹlẹ bi wọnyi.

Ọdunkun peels tú kekere kan omi ati sise fun mẹẹdogun ti wakati kan. Abajade omitooro wa ni afikun si omi gbona, eyi ti lẹhinna leefofo alaisan ẹsẹ. Lẹhin ti awọn ilana, a boiled husk wulo lati waye taara si awọn egungun. Awọn ilana yẹ ki o wa ti gbe jade fun o kere idaji wakati, lẹhin eyi ni ese bo pelu kan gbona ibora. Ti o ba nigbagbogbo rababa ese ọdunkun omitooro ati idaji to ọsẹ meji, awọn irora yoo laipe ṣe, ati awọn egungun bẹrẹ lati tu.

eja ọjọ

Gan ti o dara atijọ ọna ti awọn itọju awari atijọ apẹja. Fun yiyọ ti iredodo ati iwosan ti eya jẹ wulo lati fi lori aching isẹpo ona ti alabapade eja. Lo le jẹ eyikeyi eya, awọn mu ni odo tabi lake. Frozen eja ni ko tọ mu, nitori nibẹ ni fere ko si ti oogun-ini.

Tókàn agbegbe ti wa ni gbẹyin a poultice ti alabapade eja ara ti o ni wiwọ pribintovyvayut to aching isẹpo, ati ki sosi lati duro moju. Ni owuro ẹsẹ fo pẹlu omi, yọ awọn unpleasant olfato.

Itọju yẹ ki o wa ni tun ni gbogbo oru fún ọsẹ kan, ati ki o si ya kan Bireki fun meji tabi mẹta ọjọ. Awọn atunwi oṣuwọn ti mba ipa gba atunse patapata. Ni anu, awọn dabaa ọna ti iwosan loni le ma wa si gbogbo eniyan. Ni idi eyi, a so lati san ifojusi si awọn miiran awọn ọna ti ibile.

iresi onje

Ni afikun si orisirisi compresses ati salves, a ko yẹ ki o gbagbe nipa agbara ẹya ara ẹrọ. Gan wulo lati tọju to kan onje, o iranlọwọ wẹ awọn àsopọ. Awọn wọpọ ati ti ifarada ọna ti a nọmba rẹ. Lati o Cook crumbly porridge lai bota ati iyo. Ọpọtọ dudu orisirisi tẹlẹ sinu moju ni tutu omi. Ni owurọ o ti wa ni daradara fo ati boiled ni opolopo ti omi. Lọgan ti ọsẹ kan ti o nilo lati seto kan ãwẹ ọjọ ati ki o je nikan boiled iresi, fo si isalẹ pẹlu soke ibadi omitooro. Diuretic ipa isun akojọ yoo dẹrọ excretion ti uric acid iyọ ati ki o se iṣẹlẹ articular idogo.

Miran ti aṣayan iresi onje nfun gbogbo ọjọ lori ohun ṣofo Ìyọnu lati je meji ßibi ti boiled iresi. Awọn iyokù ti awọn ọjọ, o le jẹ ibùgbé ọna, nipa jijẹ awọn agbara ti alabapade omi nikan. Rice ṣiṣe itọju yẹ ki o wa ṣe ni o kere osu kan pẹlu igbakọọkan atunwi jakejado odun.

Ati nipari,

Awọn eto ti awọn orilẹ-irugbin itọju le ni awọn lilo ti egboigi concoctions ati egboigi infusions. Ti o dara arannilọwọ yio wọnyi eweko ati eso: Seji, chamomile, calendula, birch ounjẹ, Atalẹ root, elderberries, cranberries, ati ọpọlọpọ awọn miran.

Ranti nigbagbogbo wipe awọn ẹwa ati ilera ti awọn ẹsẹ ni o wa ninu rẹ ọwọ. Lati tesiwaju ko si jiya lati irora ati Iyanu nipa bi o si ni arowoto egungun, gbiyanju loni lati ya gbogbo igbese fun awọn ailagbara ti hallux rampẹ.