Gbẹ igunpa: awọn fa ati itoju. Idi ti igunpa gan gbẹ ara?

Alas, body itoju ošišẹ ti gan unevenly. Awọn ẹni kọọkan ita ti o ni ifojusi awọn julọ akiyesi, ati nipa diẹ ninu awọn ma ko ÌRÁNTÍ. Oyimbo igba patapata gbagbe pe rẹ igunpa ju ni o wa ni nilo ti dara itoju, hydration ati ounje. Eleyi ṣẹlẹ fun orisirisi idi:

• won ko ba ko kuna ni ibakan oju awọn oniwe-eni;

• julọ ti awọn akoko ti won ti wa ni farapamọ labẹ awọn aṣọ;

• diẹ ninu awọn ro iru itoju kobojumu ati ki o tü.

Die igba ju ko ti won ranti nipa awọn dide ti orisun omi ati ooru, nigba ti o ni akoko lati fi lori seeti ati blouses pẹlu kukuru apa aso, aso ati sundresses. Ati ki o si bẹrẹ lati Iyanu idi ti ni awọn igunpa , gbẹ awọ-ara, ki o si ṣe pataki julọ, bi o si xo ti isoro yi nipa pada wọn presentable? Lati bẹrẹ lati da awọn fa ti dryness, bi itọju le dale lori eyi.

Gbẹ igunpa: Fa ati itọju

Isoro yi le jẹ korọrun bi daradara bi gbẹ ara ti wa ni sisan, scratched, clings to aṣọ. Ti o ba ti yi wahala ṣẹlẹ lorekore, o jẹ ṣee ṣe lati dispense pẹlu moisturizing creams ati lotions, ṣugbọn ti o ba jẹ gbẹ igunpa hronicheskimy ti ohun kikọ silẹ, ki o si o yẹ ki o isẹ ya o, Jọwọ kan si dokita, lati ṣe awọn pataki idanwo. Amoye so siwaju sii gbọgán idi ti gbẹ igunpa, nitori awọn fa le je mejeeji banal ati darí bibajẹ ti ko tọ si aṣẹ ti awọn ọjọ, ati awọn isoro ni nkan ṣe pẹlu hormonal ségesège.

Awọn ifilelẹ ti awọn idi

1. Vitamin aipe. Ti o ba ti body npadanu vitamin A, E ati D, o jẹ akọkọ ti gbogbo reflected lori ara: bi awọn igunpa, ati gbogbo ara.

2. darí igbese. Idi eyi ni diẹ wọpọ laarin awọn ọfiisi osise, awon eniyan sedentary awọn iṣẹ, ti ọjọ koja ni tabili. Ko gbogbo eniyan mo, ṣugbọn ọkan ninu awọn ofin ti iwa - ma ṣe fi igunpa lori tabili - a akọkọ loyun fun awọn ọmọ ijoye. Omobirin ti wa ni ewọ lati bi won ninu rẹ asọ igunpa lori kan onigi tabili oke, ki awọn awọ ara ko ni zagubela ko darkened.

3. Gbona foomu wẹ. Fere gbogbo eniyan fẹràn lati Rẹ ni a gbona wẹ lati sinmi lẹhin ti a lile ọjọ ká iṣẹ. O ti wa ni safihan pe yi ọna kosi iranlọwọ lati ran lọwọ wahala, paapa nigbati kun si omi okun iyo, orisirisi pataki eroja ati foomu. Loorekoore isinmi ni iru wẹ fraught overdried awọ-ara, niwon awọn omi ni chlorine. A ọṣẹ foomu ilẹkẹ ninu cocamine, ti o tun adversely ni ipa ni didoju pH ti awọn ara.

4. Health isoro - miiran idi idi ti gbẹ ara on igunpa. Dudu ati ki o gbẹ awọn igbonwo ti wa ni fa fun lẹsẹkẹsẹ itọju to awọn dokita ni akọkọ ibi si awọn endocrinologist. Nitori ni awọn oju ti hormonal disruptions ninu ara, ṣẹlẹ nipasẹ awọn na ti awọn ti oronro ati oje keekeke ti. Tun aifọkanbalẹ ipaya ati deede wahala le fa hormonal ikuna. 5. Ti o ba ni gan gbẹ igunpa, awọn idi seese ni ṣẹlẹ nipasẹ aiṣan dermatitis, ni a fọọmu ti àléfọ. Ni idi eyi, awọn fowo ara yẹ ki o wa ni idaabobo lati ipalara, bi nwọn ki o le tan pupa ati ti daranjẹ. Ti o ba ri ara gbẹ igunpa, fa ati itoju gbọdọ wa ni telẹ ati sọtọ ko ara wọn, ati ki o kan oṣiṣẹ eniyan, ninu apere yi, a dermatologist.

6. Ti igba isoro. Gbẹ ara igba waye lori awọn igunpa ni Irẹdanu ati igba otutu akoko, nitori ni akoko yi characterized nipa awọn iwọn otutu ati ki o gbẹ air ni alãye ati ki o ṣiṣẹ agbegbe, ṣẹlẹ nipasẹ isẹ ti air amúlétutù ati alapapo radiators.

Awọn ọna ti awọn olugbagbọ pẹlu gbẹ igunpa

Lọgan ti fi sori ẹrọ ni idi idi ti gbẹ igunpa, o yẹ ki lẹsẹkẹsẹ bẹrẹ lati koju o, ni ibere ko lati ṣiṣe ati ki o ko to aggravate awọn ipo. Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ọna, sugbon yoo yan a dokita.

iyipada njẹ

Imukuro awọn isoro ti "gbẹ igunpa," awọn fa ati itoju ti eyi ti da ni aini ti vitamin ati ki o fọwọsi wọn, ko nikan pẹlu iranlọwọ ti awọn oògùn, sugbon tun nipa atunse awọn oniwe-ara akojọ. Fun apẹẹrẹ, o yẹ ki o mu awọn agbara ti sunflower awọn irugbin, almonds, eyin, bi won ni a ga akoonu ti Vitamin E.

Lati ṣe soke fun awọn aini ti Vitamin D nilo lati jẹ ifunwara awọn ọja, warankasi, eja ẹdọ.

Ti o ba ti njẹ diẹ owo, Karooti, adíkalà, ati malu ẹdọ, awọn isoro ti insufficient oye ti Vitamin A yoo jẹ unfamiliar si o.

Ti o ba ti awọn ayipada ninu agbara ko ni tiwon si ilọsiwaju ti awọn awọ-ara, ki o si o yẹ ki o prebegnut lati jẹ diẹ ogidi multivitamin itaja.

Gbẹ igunpa ọkunrin ati awọn ọmọ

Niwon yi isoro ti wa ni dojuko obirin nikan, sugbon o tun awọn ọkunrin, ani ma nibẹ ni o wa gbẹ igunpa ni awọn ọmọde. Sẹsẹ ni o wa maa nitori si ni otitọ wipe asọ ti ara rubs lori awọn napkins, tun nitori lile omi ati unsuitable ọna fun odo, ki awọn ọmọ wẹwẹ lẹhin ti kọọkan wẹ wa ni niyanju lati bi won ninu awọn epo fun dara hydration ati ounje kókó ara.

Ti o ba ti gbẹ igunpa ni awọn ọkunrin, awọn ifilelẹ ti awọn fa ti awọn isoro - kan aini ti deedee itoju fun awọn data ìka ti awọn ara. Lati kan to lagbara edekoyede lori wọn le ani han corns. Lati bawa pẹlu yi fa yoo ran sanra ipara lati wa ni lẹmeji ọjọ kan lati bi won ninu sinu ara ti awọn igbonwo fun o kere 10 ọjọ.

Ilana ti ibile

A oke aide ninu igbejako gbẹ igunpa, ni ibamu si ibile healers, - a lẹmọọn.

Bẹrẹ imularada ilana yẹ ki o wa pẹlu awọn ara steaming. Rþ eeni le jẹ sere bi won irun fẹlẹ, ati ki o si so si awọn igunpa alabapade wẹwẹ lẹmọọn ki o si mu fun o kere 30 iṣẹju. Nibẹ ni a lẹwa ewé, eyi ti oriširiši ti grated warankasi, oyin ati boiled poteto. O ti wa ni daradara dẹ ara. Sugbon pelu yi, lẹhin ti eyikeyi boju, o jẹ pataki lati lubricate sanra ipara igunpa.

Nfi awọn igunpa pẹlu kan boju

Nibẹ jẹ ẹya atijọ, fihan lori awọn ọdun kan ona lati mu awọn majemu ti awọn igbonwo isẹpo. Lati ṣeto awọn ìwòsàn boju, o nilo lati ya a itanran iyọ, eru ipara tabi ekan ipara, hydrogen peroxide ki o si titun squeezed lẹmọọn oje. On rþ, desquamated igunpa yi adalu ti wa ni gbẹyin. Gbogbo awọn yi ti ni ti a we sinu cling film ati ki o ya si pa idaji wakati kan.

Ti o ba ti wa ni dojuko pẹlu kan wọpọ isoro, bi gbẹ igunpa, fa ati itoju yẹ ki o wa telẹ bi ni kete bi o ti ṣee, ati awọn dajudaju ti itoju yẹ ki o wa si tesiwaju fun o kere 10 ọjọ, ati fun ti o dara ju esi, o nilo lati fa o fun osu kan. Awọn nigbamii ti igbese - ni idena, ti o ni, lati lẹẹkan gbogbo ọjọ meji to girisi awọn igunpa ipara, ati 2-3 igba kan ọsẹ lati se moisturizing ati nitrogen wẹ.

Ti o ba deede gba itoju ti awọn ara lori awọn igunpa bi daradara bi lori awọn ọwọ, pẹlu wọn yoo ko dide pataki isoro, ati awọn ti wọn yio ma jẹ ni ilera ni irisi ati rirọ si ifọwọkan.