Gbogbo ibujoko: awọn ẹya ara ẹrọ aṣayan

Lọwọlọwọ, tita ti idaraya ẹrọ yi ni a orisirisi ti gbogbo ibujoko fun ibujoko tẹ ati awọn gbe. Ọpọlọpọ awọn ti wọn wa ni apẹrẹ fun lilo ninu awọn gbọngàn, sugbon ni o wa unsuitable fun lilo ninu awọn ile. Ohun ti yẹ ki o wa ni gbogbo ibujoko fun ibujoko tẹ? Jẹ ká gbiyanju lati dahun ibeere yi.

Jepe: Gbogbo ibujoko?

The labeabo, eyi ti o faye gba o lati ṣe akojọ kan ti awọn adaṣe Eleto ni elaboration ti awọn inu isan, oke ara ati ki o pada, ni indispensable fun awọn tianillati se ti ile awọn adaṣe lati akoko si akoko. Gbogbo ibujoko igba ra olubere, ti o lati lo kan diẹ ni igba kan ose, ko si siwaju sii ju idaji wakati kan ni eyi ti awọn ti o pọju fifuye ifosiwewe yoo kan pataki ipa.

Bi fun RÍ elere ti o austerity ètò akitiyan fun nja esi, gbogbo labeabo tun yoo pade won aini. Akọkọ ohun - lati sanwo fun ifojusi si awoṣe, o lagbara ti withstanding ga èyà, mejeji lori gan ofurufu ti awọn article ati lori awọn ti agbeko, ati awọn miiran oniru eroja.

dede

Universal ibujoko Nwa lati to awọn deede ikẹkọ ni ile, o fi pato pataki lati awọn didara ti awọn ijọ. Lori yi da taara aye labeabo awọn iṣẹ ati aabo fun awọn olumulo nigba awọn oniwe-isẹ.

Ti o ba ti ibujoko fun inu ati ki o pada le ti ni idanwo ni a rii de itaja, ti o yẹ ki o ko miss anfani yi. Bibẹkọ ti o ni niyanju lati oju ayewo awọn ọja lati joko lori o, titari ọwọ. Ti o ba ti awọn oniru ti gbogbo labeabo hlipkovat o nkede creak tabi Flex labẹ awọn otitọ kekere àdánù, o jẹ pataki lati ro miiran wa awọn aṣayan.

agbara

Agbara, eyi ti o yato ibujoko gbogbo, da lori ibebe wọn agbara. Diẹ ninu awọn kekere-opin si dede wa ni o lagbara ti withstanding awọn titẹ ti nikan 200 kg, eyi ti ko ni awon igbekele. Bayi, awọn apapọ olumulo àdánù ni nipa 80 kg, ko si darukọ awọn wahala ti yoo ni lori awọn labeabo àdánù ji bar.

Universal benches gbọdọ gbà ni o kere ni ilopo apọju. Ninu awọn ọrọ miiran - pẹlu rù agbara ti 350 kg.

iṣẹ-

Lọ fun a ra, o nilo lati ranti wipe o ti wa ni yàn Universal ibujoko fun inu ati ki o pada. Nitorina, lati da duro lori si dede ti o dabi lati wa ni gidigidi ibú Siṣàtúnṣe iwọn ipo ti awọn pada ki o si ijoko, bi fun okeerẹ lapapọ body sere wa ni ti nilo lati pese kan fifuye lori a orisirisi ti isan awọn ẹgbẹ. Awọn bojumu ojutu - ibujoko-tẹ fun fun gbogbo ayípadà igun ipo ti awọn ijoko ati backrest lati 30 ^si 85.

Iṣẹ jẹ tun pataki fun agbeko. Paapa ti o ba awọn olumulo ngbero lati fifa oke torso pẹlu awọn julọ o yatọ si dumbbell ifi ati ni diẹ ninu awọn ipo. Awọn seese ti Siṣàtúnṣe iwọn agbeko gba o laaye lati lero afikun irorun nigba ikẹkọ ki o si rii ailewu.

mefa

Gbogbo ibujoko Mefa ni o wa pataki fun awọn olumulo ti o ko ba le isogo kan ti a ti paapa aláyè gbígbòòrò ile. Ni idi eyi, akiyesi a gbodo ma san si bi awọn iwọn ti awọn labeabo ninu awọn unfolded ati ti ṣe pọ ipinle. Lẹhin ti gbogbo, fun awọn ibujoko yoo ni lati wa a dara ibi lati fi laarin awọn adaṣe.

awọn aṣayan

Ṣaaju ki ifẹ si a ibujoko fun fun awọn tẹ, ibujoko tẹ ki o si barbell ikẹkọ pada yẹ ki o ro awọn lilo ti afikun awọn ẹya ẹrọ. Julọ si dede ni yiyọ gbogbo oniru eroja ti o le yato da lori awọn aini ti awọn iṣẹ ti awọn adaṣe. Julọ ti awọn wọnyi awọn ẹya ẹrọ ni a inaro dòjé levers lati irin ni awọn ẹsẹ ati ọwọ. Wun loni ni tobi to. Sugbon, o ti wa ni niyanju lati da lori awon awọn ẹya ẹrọ ti o ti wa gan ti nilo. Lẹhin ti gbogbo, fun awọn ti ajo ti o munadoko ikẹkọ ti ọpọlọpọ awọn isan awọn ẹgbẹ ti o ni maa n to o kan kan diẹ eroja.

wulo tanilolobo

Ṣaaju ki o to fi owo fun awọn kan pato fun gbogbo ibujoko yẹ ki o rii daju wipe awọn didara ti awọn gbekalẹ awoṣe ni itẹlọrun awọn wọnyi ibeere:

1. Awọn ọja isẹ kan bi o dara ni yiyan adaptations to lo ni a idaraya.
2. Iṣẹ-ati Integration si dede gba fun munadoko àdánù ikẹkọ ki o si kọ isan ibi-.
3. Gbogbo ibujoko mu ki o ṣee ṣe lati sise jade gbogbo awọn ẹya ti awọn ara.
4. Awoṣe yato ijọ dede, le ni awọn iṣọrọ titunse, ati ibamu si awọn àdánù ilosoke ni ojo iwaju awọn olumulo.
5. Awọn oniru jẹ rorun lati agbo, ati awọn oniwe-mefa tiwon si Nfi ti aaye.

ni paripari

Pẹlu awọn ọtun ona si awọn wun ti kan fun gbogbo ibujoko le di a ẹlẹsin fun fun gbogbo oke ara ati ki o kan gbẹkẹle insurer ni ọkan eniyan. Iru simulators wa ni o dara fun iwadi ti awọn inu isan ati àdánù ibujoko barbell. O yẹ ki o wa ni fi kun pada ikẹkọ, ki o si ra alabapin si awọn-idaraya dabi lati wa ni a egbin ti owo.