Idapo ti oats - kan fun gbogbo atunse fun ọpọlọpọ awọn ailera

Paapa ni igba atijọ healers wà daradara mọ ti awọn iwosan-ini ti oats ati actively lo awọn wọnyi ini ni lojojumo asa ti itọju. Lori iwosan-ini ti arọ kan, ni akoko, Mo ti tokasi ati Hippocrates. Oka eweko won lo ninu awọn opolo ati ti ara exhaustion, gout, ara arun, insomnia. Ni akoko wa, oluwadi ti se awari miran pataki ohun ini ti yi arọ - oatmeal, infusions ati decoctions ti o le actively wẹ ara, kiko iyọ, majele, majele ati ijẹ-ọja.

Oats - ọkan ninu awọn julọ wulo onjẹ. O ni nipa 55% sitashi, 20% amuaradagba, 24% sanra ati 11% sanra. o jẹ tun ọlọrọ ni vitamin, eyun B1, B2, B6, Vitamin E, Vitamin K, carotene, pantothenic acid ati nicotinic. Macro- ati microelements ni o ju ni eyikeyi miiran cereals: a pupo ti efin, irin, irawọ owurọ, potasiomu, ohun alumọni, ni awọn manganese, chromium, magnẹsia, sinkii, iodine, fluorine, nickel ati awọn miran.

Oats - ẹya indispensable ọja ni onje ounje. Nigba ti o wa ni akoso ti sise mucous àdánù, ko irritating Ìyọnu odi. Ikun ti wa ni daradara gba, o aabo fun awọn Ìyọnu ki o si fi ofin si aṣayan iṣẹ ti awọn Ifun ati àìrígbẹyà, ati gbuuru. Idapo ti oats niyanju lati lo fun awọn ìwẹnu ti ẹdọ, àtọgbẹ, bi a diuretic ati cholagogue.

A decoction ti awọn alawọ awọn ẹya ara ti awọn ọgbin fun awọn oniwe-iwosan agbara ni ko si eni ti oka. oat tincture ni a tonic ọna. O ti wa ni lo bi awọn kan atunse fun opolo rirẹ, insomnia, ti ara overexertion, neurasthenia, lati mu sũru ati motor aṣayan iṣẹ-ṣiṣe. Awọn idapo ti wa ni pese sile bi wọnyi: lọ awọn alawọ eweko grinder, fọwọsi wọn kún igo, tú oti tabi oti fodika ati ki o infuse fun meji tabi mẹta ọsẹ kan ni gbona ibi. Awọn awọn akoonu ti wa ni lorekore mì. Nigbana ni igara ati ki o ya ṣaaju ki ounjẹ 3-4 igba ọjọ kan nipa diluting 20-30 silė ti tincture ti ọkan tablespoon ti omi.

Idapo ti oats jẹ wulo lati ya ko nikan ni ailera ati exhaustion. O ṣe iranlọwọ ni imudarasi awọn ẹjẹ, lati teramo awọn aifọkanbalẹ eto, ẹdọforo, ọkàn, ati fun iṣelọpọ. O le Cook ara idapo ti oats ni kan thermos. Lati yi robi oat oka milled ni kan kofi grinder ati ki o si dà sinu a thermos o si dà farabale omi (farabale omi fun kọọkan gilasi - tablespoon oka). Lẹhin 12 wakati ti idapo idapo ti wa ni filtered ati awọn ti o ti ṣee ṣe lati mu dipo tii kan.

Gan daradara ti o iranlọwọ omitooro oat Ẹhun - o din kuro ni nyún ati ki o iranlọwọ lati mu ìwò ilera. Immature ọkà arọ iranlọwọ lati mu awọn ara ile homonu ọja eyi ti, ni Tan, nyorisi si pọ si obinrin. Ni lo ati eni eweko: o ti wa ni to wa ni diẹ ninu awọn ti owo lo ninu awọn itọju ti àtọgbẹ. Ọpọlọpọ awọn eniyan lo awọn iwẹ ti alabapade koriko fun awọn itọju ti awọn isẹpo.

Idapo ti oats O ṣe iranlọwọ mu awọn ilera ti a pupo ti ẹjẹ sọnu ibimọ, ni o ṣẹ ti oporoku motility, ninu awọn ti isodi ti awọn alaisan ni lẹyin akoko, bi daradara bi atunse ti awọn adayeba ni ajesara.

Ẹya o tayọ egboogi-jẹdọjẹdọ oloro jẹ ẹya arinrin oatmeal. The curative-ini ti arọ salaye pọ akoonu ti ohun alumọni ni o, eyi ti o jẹ ipalara fun awọn Koch ká bacillus (Mycobacterium ti o fa iko). Ki jẹdọjẹdọ ni ko awọn ti o kẹhin ipa dun nipasẹ ounje porridge. A oatmeal lo ni asiwaju oloro pẹlú pẹlu miiran akọkọ alaisan itoju ọna.

Awọn ọmọde labẹ 2 years ti ọjọ ori ti o ti wa ni contraindicated eyikeyi awọn ọja da lori ti oogun ewebe, o ti wa ni niyanju slimy omitooro oats, eyi ti o le le ṣe mu nipa wọn flatulence, igbe gbuuru, mimi ni Ìyọnu ati awọn miiran nipa ikun ségesège.

Idapo ti oats ati topically loo bi lotions ati compresses. O ṣe iranlọwọ larada adaijina, jin ọgbẹ, relieves igbona ni hives ati Ẹhun to onjẹ, dẹ awọn awọ ara pẹlu àléfọ. Ni awọn eniyan ogun, ti wa ni igba ti lo ki-a npe ni "oat mash" ni awọn itọju ti Ìyọnu adaijina, ati orisirisi ara arun.