IleraNi ilera ounjẹ

Ifunni Ọmọde: Kini o tun ṣe?

O ṣe akiyesi pe ounjẹ ti ọmọ ikoko ni ipilẹ ti idagbasoke ati idagba ti o darapọ. Ounjẹ jẹ orisun agbara ti akọkọ, o ni gbogbo awọn oludoti pataki fun idagba ti ara ọmọ. Nitori naa, o yẹ ki o ni ifojusi rẹ fẹlẹfẹlẹ daradara.

Ni akọkọ odun ti aye, nibẹ ni ohun to lekoko idagbasoke ti a ọmọ: oṣù mẹrin ti ara àdánù ti wa ni ti ilọpo meji, ati ni odun kan - meteta. Ni akoko kanna ara ti ngbe ounjẹ ti awọn ọmọ wa ni a ipele ti idagbasoke ati ki o ni awọn abuda. Eyi ni idi ti ounje ti awọn ọmọ ikoko gbọdọ ni iwontunwonsi iwontunwonsi gẹgẹbi gbogbo awọn iṣeduro iṣoogun.

Kilode ti a ko le jẹ awọn ọmọ wẹwẹ nipa jijẹ ara wa? Awọn o daju wipe awọn salivary keekeke ti nipa oṣù kẹrin gbe awọn ohun insufficient iye ti itọ, ounje ensaemusi ati awọn iṣẹ-ṣiṣe ti wa ni kekere, ati awọn oniwe-okun ni ṣee ṣe nikan pẹlu awọn years. Bile ni tun characterized nipasẹ awọn ẹya ara ẹrọ, ati peristalsis ti awọn ọmọ wa ni riru. Gbogbo eyi mu ki iṣedọjẹ ṣoro. O nilo fun awọn ounjẹ pataki ti o wa ninu ọmọ jẹ tobi, ṣugbọn ko ṣeeṣe lati ṣawari rẹ.

Nitorina, ounjẹ ti o dara julọ fun ọmọ-ọwọ jẹ iyara iya. O ni awọn analogues adayeba tabi awọn artificial, nitori pe o jẹ 100% faramọ awọn aini ti ọmọ kan pato ati pe o ni iye awọn ounjẹ ti ọmọ nilo. O jẹ eyi ti ọmọ-ara ọmọ naa ti gba ni kikun.

O ni awọn nọmba pataki ti awọn idija aabo ati awọn ohun elo fun ọmọ (homonu, enzymes, leukocytes, immunoglobulins). Awọn amoye ti fi hàn pe bi ounje fun awọn ọmọde titi de ọdun kan ni a ṣe ifojusi lori lilo ti ọra-ọmu, lẹhinna eleyi ni ipa ti o ni anfani lori microflora intestinal.

Akiyesi pe o tun ni awọn egboogi ti o ṣe iranlọwọ lati ṣẹda idankan duro fun ọmọ (paapaa ni awọn osu mẹta akọkọ) ati dabobo lodi si awọn àkóràn wọpọ julọ. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ninu awọn anfani tun ṣe akiyesi awọn ailera rẹ pipe ati iwọn otutu ti o dara julọ ti o baamu pẹlu iwuwasi.

Sibẹsibẹ, igba kan wa nigbati ọmọ ba ti kuru ninu awọn ounjẹ ti o wa ninu wara iya. Nibẹ ba wa a akoko nigbati awọn agbara ti ẹya ìkókó gbọdọ wa ni idarato nipasẹ miiran onjẹ.

O yẹ ki o ranti pe nipa jijẹ lori wara ọmu, ọmọ naa gbọdọ gba o ni opoye pupọ. Bawo ni a ṣe pinnu eyi? Ọmọ lẹhin ti onjẹ naa nwo ni ilera, tunujẹ, nibẹ ni fifajabajẹ ti awọn apo iṣan (niwọn igba 15-16 ni ọjọ kan). A ṣe alaga ninu ọmọ ti o ni ilera ni ẹẹmeji ọjọ kan, ti o pọju ibi, awọ-ara ni awọ ti o ni awọ-awọ ati ilana rirọ.

Ti a ko ba fi iwuwo kun, tabi ti o ba waye ni ailopin ti ko to, ati ọmọde naa n ṣe aifọwọyi ati nigbagbogbo nilo wara, a gbọdọ ṣe iwọn awọn apẹẹrẹ pupọ lati mọ iye ounje ti o gba.

Lati le mọ kini wara ti ọmọ kan oṣu kan gba fun ọjọ kan, o nilo lati pin awọn ara-ara nipasẹ 5. Nigbana o pin iye ti o niye nipasẹ nọmba ti feedings. Bayi, o gba iwọn awọn ounjẹ ti o wọ inu ara ọmọ fun ọkan ti n jẹ. Ni apapọ, iye ti wara ti ọmọde gba ni ọdun kan yẹ ki o jẹ iwọn 150 g.

Ọmọbinrin ntọju yẹ ki o ṣe atẹle ohun ti o wa ninu ounjẹ rẹ: gbogbo eyiti o jẹ jẹ ounjẹ ti ọmọde, nikan ni fọọmu ti a fọwọsi. Ọmọ-ọmu jẹ àkóbá àkóónú ati iwulo ti iwulo ti ọmọ, o ni aabo ti o daabobo ati tunu pẹlẹ si igbaya iya. Sibẹsibẹ, o yẹ ki o gbagbe pe kọnkan, bẹrẹ lati osu 5-6, o nilo lati bẹrẹ sii ṣafihan awọn ounjẹ ti o ni awọn atunṣe, awọn ofin ti yoo sọ fun ọ pe olutọju ọmọ wẹwẹ, ti o ti ṣawari ipo ilera ti ọmọ naa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.